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Conseils pratiques face à l'insomnie / Faustine Gerbelot in Doc' accompagnement, 29 (Septembre - octobre 2020)

Public ISBD [article]  inDoc' accompagnement > 29 (Septembre - octobre 2020) . - p. 25-26 Titre : Conseils pratiques face à l'insomnie Type de document : texte imprimé Auteurs : Faustine Gerbelot Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 25-26 Langues : Français (fre) Mots-clés : endormissement  insomnie  institution  Etablissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD)  handicap  sommeil  hygiène de vie  environnement Résumé : Les difficultés d'endormissement, les réveils nocturnes, l'insomnie sont des plaintes fréquentes dans la population générale, mais plus encore pour les personnes âgées ou en situation de handicap vivant en EHPAD ou en foyer d'accueil. Nous ne pouvons considérer la problématique du sommeil en établissement sans considérer l'établissement. Comment est-il possible de s'endormir et de rester endormi toute la nuit dans une chambre qui n'est pas la nôtre ? Quel est l'impact d'un environnement visuel, sonore, social nouveau et différent sur le sommeil ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4114 [article] Conseils pratiques face à l'insomnie [texte imprimé] / Faustine Gerbelot . - 2020 . - p. 25-26. Langues : Français (fre) in Doc' accompagnement > 29 (Septembre - octobre 2020) . - p. 25-26 Mots-clés : endormissement  insomnie  institution  Etablissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD)  handicap  sommeil  hygiène de vie  environnement Résumé : Les difficultés d'endormissement, les réveils nocturnes, l'insomnie sont des plaintes fréquentes dans la population générale, mais plus encore pour les personnes âgées ou en situation de handicap vivant en EHPAD ou en foyer d'accueil. Nous ne pouvons considérer la problématique du sommeil en établissement sans considérer l'établissement. Comment est-il possible de s'endormir et de rester endormi toute la nuit dans une chambre qui n'est pas la nôtre ? Quel est l'impact d'un environnement visuel, sonore, social nouveau et différent sur le sommeil ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4114

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G002398	DOC 29	Périodique	Centre de documentation HELHa - Gosselies	REVUES	Inventaire 2023 Disponible

La nuit en établissement [Dossier] / Alexandra Marquet in Doc' accompagnement, 29 (Septembre - octobre 2020)

Public ISBD [article]  inDoc' accompagnement > 29 (Septembre - octobre 2020) . - p. 7-17 Titre : La nuit en établissement [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandra Marquet, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 7-17 Langues : Français (fre) Mots-clés : Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD)  institution  nuit  accompagnement  bientraitance  bienveillance  endormissement  Pratique professionnelle  personne âgée  sécurité  sommeil  surveillance  travail de nuit  résident  accompagnement personnalisé  projet personnalisé  animation Résumé : Niveau de responsabilité élevé, autonomie, rigueur : les qualités du travail de nuit requièrent inévitablement de l'expérience pour les professionnels qui accompagnent, en effectif réduit, des personnes âgées ou en situation de handicap. Intervenant sans la présence de leur hiérarchie et sans le soutien des équipes pluridisciplinaires, les travailleurs de nuit dits "veilleurs" ont longtemps été mal considérés... et cantonnés aux rondes et autres surveillances d'usagers alités ou endormis. Mais force est de constater que, la nuit, dans les les institutions, le silence et le sommeil ne règnent pas sans partage. Il y a les insomnies, les déambulations, les angoisses, les troubles du comportement, les fins de vie et autres urgences médicales à gérer : autant d'imprévus qui demandent réactivité et maîtrise de soi. Au fil des années, l'accompagnement de nuit a évolué. Les pratiques professionnelles ont changé, comme c'est aussi le cas pour les interventions en journée. Dans de nombreux établissements, les résidents ne sont plus couchés avant le départ des équipes de jour. Des activités en groupe ou individuelles sont proposées au coeur des soirées et même au milieu de la nuit, avec toutefois toujours le même objectif : accompagner les usagers vers l'endormissement. La collectivité veille de plus en plus sur le rythme des usagers et la qualité de leur sommeil, mais également sur la santé des professionnels. Et pour cause, les différents rapports ont mis en évidence les effets néfastes sur la santé du travail de nuit. Problèmes de sommeil, troubles métaboliques, prises de poids, diabète, cancers, maladies coronariennes... Cette liste non exhaustive interroge. Les rapports nationaux et d'expertise ne peuvent donc plus être ignorés. C'est pour cette raison que, sur le terrain, de nouvelles organisations voient le jour. Si la continuité de service est toujours recherchée, l'amélioration des conditions de travail pour les équipes de nuit, tout comme le respect du rythme des résidents, fait désormais partie des priorités de l'accompagnement nocturne en établissement. Note de contenu : - La nuit des usagers et des professionnels - Surveiller, veiller, accompagner : rupture ou continuité ? - Seuls dans la nuit - Un autre modèle est possible - L'animation nocturne Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4114 [article] La nuit en établissement [Dossier] [texte imprimé] / Alexandra Marquet, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2020 . - p. 7-17. Langues : Français (fre) in Doc' accompagnement > 29 (Septembre - octobre 2020) . - p. 7-17 Mots-clés : Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD)  institution  nuit  accompagnement  bientraitance  bienveillance  endormissement  Pratique professionnelle  personne âgée  sécurité  sommeil  surveillance  travail de nuit  résident  accompagnement personnalisé  projet personnalisé  animation Résumé : Niveau de responsabilité élevé, autonomie, rigueur : les qualités du travail de nuit requièrent inévitablement de l'expérience pour les professionnels qui accompagnent, en effectif réduit, des personnes âgées ou en situation de handicap. Intervenant sans la présence de leur hiérarchie et sans le soutien des équipes pluridisciplinaires, les travailleurs de nuit dits "veilleurs" ont longtemps été mal considérés... et cantonnés aux rondes et autres surveillances d'usagers alités ou endormis. Mais force est de constater que, la nuit, dans les les institutions, le silence et le sommeil ne règnent pas sans partage. Il y a les insomnies, les déambulations, les angoisses, les troubles du comportement, les fins de vie et autres urgences médicales à gérer : autant d'imprévus qui demandent réactivité et maîtrise de soi. Au fil des années, l'accompagnement de nuit a évolué. Les pratiques professionnelles ont changé, comme c'est aussi le cas pour les interventions en journée. Dans de nombreux établissements, les résidents ne sont plus couchés avant le départ des équipes de jour. Des activités en groupe ou individuelles sont proposées au coeur des soirées et même au milieu de la nuit, avec toutefois toujours le même objectif : accompagner les usagers vers l'endormissement. La collectivité veille de plus en plus sur le rythme des usagers et la qualité de leur sommeil, mais également sur la santé des professionnels. Et pour cause, les différents rapports ont mis en évidence les effets néfastes sur la santé du travail de nuit. Problèmes de sommeil, troubles métaboliques, prises de poids, diabète, cancers, maladies coronariennes... Cette liste non exhaustive interroge. Les rapports nationaux et d'expertise ne peuvent donc plus être ignorés. C'est pour cette raison que, sur le terrain, de nouvelles organisations voient le jour. Si la continuité de service est toujours recherchée, l'amélioration des conditions de travail pour les équipes de nuit, tout comme le respect du rythme des résidents, fait désormais partie des priorités de l'accompagnement nocturne en établissement. Note de contenu : - La nuit des usagers et des professionnels - Surveiller, veiller, accompagner : rupture ou continuité ? - Seuls dans la nuit - Un autre modèle est possible - L'animation nocturne Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4114

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1, 2, 3, gym ! [ALBUM CARTONNÉ] / Alain Crozon

Public ISBD Titre : 1, 2, 3, gym ! [ALBUM CARTONNÉ] Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Crozon, Auteur Editeur : Paris : les Grandes personnes Année de publication : 2013 Collection : Un livre qui remue ! Importance : [10] p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36193-204-6 Prix : 9,50 EUR Note générale : Livre cartonné animé Langues : Français (fre) Mots-clés : gymnastique  mouvement  endormissement  détente  animal  sport  grandir  haut  bas  gauche  droite  avant  arrière Index. décimale : 8-6 Albums Jeunesse Résumé : C’est l’heure de la gym pour tout le monde ! Une oreille en haut ! Une oreille en bas ! C’est la gym du lapin. On tire la langue, on rentre la langue, c’est la gym des mâchoires d’hippopotame. Et quand tout le monde a fini, on termine par la gym des paupières… on ouvre les paupières… on ferme les paupières… et on s’endort. Bonne nuit… Un livre désopilant à lire avant d’aller au lit !. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2789 1, 2, 3, gym ! [ALBUM CARTONNÉ] [texte imprimé] / Alain Crozon, Auteur . - Paris : les Grandes personnes, 2013 . - [10] p. : ill. ; 21 cm. - (Un livre qui remue !) . ISBN : 978-2-36193-204-6 : 9,50 EUR Livre cartonné animé Langues : Français (fre) Mots-clés : gymnastique  mouvement  endormissement  détente  animal  sport  grandir  haut  bas  gauche  droite  avant  arrière Index. décimale : 8-6 Albums Jeunesse Résumé : C’est l’heure de la gym pour tout le monde ! Une oreille en haut ! Une oreille en bas ! C’est la gym du lapin. On tire la langue, on rentre la langue, c’est la gym des mâchoires d’hippopotame. Et quand tout le monde a fini, on termine par la gym des paupières… on ouvre les paupières… on ferme les paupières… et on s’endort. Bonne nuit… Un livre désopilant à lire avant d’aller au lit !. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2789

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20128	8-6 CRO [ALBUM CARTONNÉ]	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	8 Littérature : jeunesse, poésie, théâtre, conte	Inventaire 2023 Disponible

140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans / Cécile Alix

Public ISBD Titre : 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans Type de document : document multimédia Auteurs : Cécile Alix, Auteur Editeur : Paris : Retz Année de publication : 2016 Collection : Collection Pédagogie Pratique Importance : 176 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7256-3399-2 Mots-clés : relaxation  corps  pied  main  dos  contraction  décontraction  automassage  équilibre  tension  calme  retour au calme  concentration  énergie  mémoire  voix  expression  étirement  muscle  muscler  endormissement  souplesse  détente  agressivité  respiration Index. décimale : 796 Psychomotricité - Gymnastique Résumé : À l’école, dans les différentes activités périscolaires ou de loisir, il y a tant à apprendre, tant à partager, tant à appliquer et à comprendre que l’on peut se demander comment les enfants, surtout les plus jeunes, parviennent à supporter ces rythmes effrénés ! Et comment les enseignants, les éducateurs, les animateurs, réussissent, eux aussi, à s’adapter, à transmettre ou à éduquer en conservant patience et bonne-humeur… Ces 140 jeux ont pour objectif d’aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire. La plupart des jeux proposés dans cet ouvrage, destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bien-être, sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L’adulte peut choisir de ne proposer qu’un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes. Pour chaque jeu sont décrits : le public auquel il s’adresse (maternelle ou élémentaire) ; le lieu : en classe, dehors, ou dans un espace spécialement dédié à la relaxation ; l’objectif : les différentes intentions du jeu de relaxation sont détaillées (physique ou psychiques) ; l’accompagnement sonore (à titre indicatif, une courte liste d’œuvres est proposée) ; des conseils sur la pratique du jeu (à quel moment de la journée, détails techniques) ; le déroulement (les différentes étapes et l’énoncé progressif et oral des consignes) ; Un index thématique, en fin d’ouvrage, permet une utilisation ciblée en fonction des objectifs recherchés. Le DVD comporte les vidéos des 50 jeux qui peuvent sembler les plus complexes à effectuer. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2823 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans [document multimédia] / Cécile Alix, Auteur . - Paris : Retz, 2016 . - 176 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Collection Pédagogie Pratique) . ISBN : 978-2-7256-3399-2 Mots-clés : relaxation  corps  pied  main  dos  contraction  décontraction  automassage  équilibre  tension  calme  retour au calme  concentration  énergie  mémoire  voix  expression  étirement  muscle  muscler  endormissement  souplesse  détente  agressivité  respiration Index. décimale : 796 Psychomotricité - Gymnastique Résumé : À l’école, dans les différentes activités périscolaires ou de loisir, il y a tant à apprendre, tant à partager, tant à appliquer et à comprendre que l’on peut se demander comment les enfants, surtout les plus jeunes, parviennent à supporter ces rythmes effrénés ! Et comment les enseignants, les éducateurs, les animateurs, réussissent, eux aussi, à s’adapter, à transmettre ou à éduquer en conservant patience et bonne-humeur… Ces 140 jeux ont pour objectif d’aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire. La plupart des jeux proposés dans cet ouvrage, destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bien-être, sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L’adulte peut choisir de ne proposer qu’un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes. Pour chaque jeu sont décrits : le public auquel il s’adresse (maternelle ou élémentaire) ; le lieu : en classe, dehors, ou dans un espace spécialement dédié à la relaxation ; l’objectif : les différentes intentions du jeu de relaxation sont détaillées (physique ou psychiques) ; l’accompagnement sonore (à titre indicatif, une courte liste d’œuvres est proposée) ; des conseils sur la pratique du jeu (à quel moment de la journée, détails techniques) ; le déroulement (les différentes étapes et l’énoncé progressif et oral des consignes) ; Un index thématique, en fin d’ouvrage, permet une utilisation ciblée en fonction des objectifs recherchés. Le DVD comporte les vidéos des 50 jeux qui peuvent sembler les plus complexes à effectuer. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2823

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19687	796 ALI	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	7 Arts : architecture, sculpture, peinture, développement artisitique	Inventaire 2023 Disponible

Bonne nuit tout le monde ! / Chihiro Ishizu

Public ISBD Titre : Bonne nuit tout le monde ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Chihiro Ishizu, Auteur ; Komako Sakaï, Illustrateur ; Corinne Atlan, Traducteur Editeur : Paris : l'École des loisirs Année de publication : 2019 Collection : Bébémax Importance : [20] p. Présentation : ill. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-211-30305-7 Note générale : Edition spéciale dans le cadre de l'abonnement à "l'école des max" Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn) Mots-clés : bébé  dormir  sommeil  endormissement  rituel Index. décimale : 8-6 Albums Jeunesse Résumé : Comment rassurer un enfant qui a peur de la nuit, convaincre un tout-petit que le sommeil est doux ? En lui montrant que tout finit par aller se reposer après un instant d'hésitation : le papillon qui volette, les chatons qui miaulent, les pommes et les jouets qui roulent et bien sûr, lui aussi. Quel enfant ne se reconnaîtra pas dans la petite Louise de l'album, avec son pyjama rose et son doudou à l'envers ? [site Ecole des loisirs] Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3898 Bonne nuit tout le monde ! [texte imprimé] / Chihiro Ishizu, Auteur ; Komako Sakaï, Illustrateur ; Corinne Atlan, Traducteur . - Paris : l'École des loisirs, 2019 . - [20] p. : ill. ; 17 cm. - (Bébémax) . ISBN : 978-2-211-30305-7 Edition spéciale dans le cadre de l'abonnement à "l'école des max" Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn) Mots-clés : bébé  dormir  sommeil  endormissement  rituel Index. décimale : 8-6 Albums Jeunesse Résumé : Comment rassurer un enfant qui a peur de la nuit, convaincre un tout-petit que le sommeil est doux ? En lui montrant que tout finit par aller se reposer après un instant d'hésitation : le papillon qui volette, les chatons qui miaulent, les pommes et les jouets qui roulent et bien sûr, lui aussi. Quel enfant ne se reconnaîtra pas dans la petite Louise de l'album, avec son pyjama rose et son doudou à l'envers ? [site Ecole des loisirs] Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3898

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G001854	8-6 ISH	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	8 Littérature : jeunesse, poésie, théâtre, conte	Inventaire 2023 Disponible

Lent basculement vers le sommeil in Cerveau et Psycho, 38 (Mars/Avril 2010)

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Prendre soin de l'enfant de 3 mois à 3 ans : guide pratique à l'usage des professionnels de la petite enfance / Ghislaine Camus

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Une séparation difficile. : Comment comprendre que le moment du coucher chez certains jeunes est un moment qui génère des difficultés et des tensions ? / Manon Maugin

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Sommeil de l'enfant : les 3 ennemis / Héloïse Junier in le cercle psy, 22 (Septembre-octobre-novembre 2016)

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