10 questions sur...l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent / Caroline Berthiaume

Public ISBD Titre : 10 questions sur...l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Berthiaume (19..-....), Auteur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2017 Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-04-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : enfant  adolescent  anxiété  trouble anxieux  crise d'anxiété  pensée anxiogène  triangle de l'anxiété  comportement d'évitement Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Quelle est la meilleure manière d’outiller un jeune qui vit de l’anxiété? Qu’est-ce qui rend un jeune plus à risque de développer un trouble anxieux? Les parents jouent-ils un rôle? Quand et comment est-il préférable d’instaurer des mesures d’adaptation pour faire diminuer l’anxiété? Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus fréquents chez les enfants et les adolescents. En effet, près d’un jeune sur cinq présente un trouble anxieux. Et on ne parle pas ici de vivre de l’anxiété une fois de temps en temps, mais bien d’en souffrir au point que cela nuise au fonctionnement quotidien. Quelles sont les meilleures stratégies pour intervenir? Ce guide pratique destiné aux intervenants et aux parents propose des réponses à dix questions essentielles pour mieux comprendre l’anxiété et pour intervenir de manière efficace auprès des enfants et des adolescents qui en vivent. Les explications simples et les stratégies d’intervention proposées dans ce guide permettront d’outiller les jeunes pour qu’ils sachent reconnaître l’anxiété, comprendre ce que c’est et cesser de l’anticiper et de la craindre. Ils pourront alors développer leurs propres stratégies pour la réguler efficacement. Note de contenu : Table des matières Introduction QUESTION 1 : Est-il normal de vivre de l’anxiété ? QUESTION 2 : Comment se manifeste-t-elle ? QUESTION 3 : Quand devient-elle un problème ? QUESTION 4 : Quelles sont les formes de troubles anxieux ? QUESTION 5 : Quels sont les facteurs de risque ? QUESTION 6 : Comment réduire les risques ? QUESTION 7 : Que faire lors d’une «crise» d’anxiété ? QUESTION 8 : Comment gérer les pensées anxiogènes ? QUESTION 9 : Comment «éviter d’éviter » ? QUESTION 10 : Comment instaurer des mesures d’adaptation efficaces ? Conclusion Rappel des métaphores Fiche résumé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450 10 questions sur...l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent [texte imprimé] / Caroline Berthiaume (19..-....), Auteur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2017 . - 125 p. : ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-924804-04-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : enfant  adolescent  anxiété  trouble anxieux  crise d'anxiété  pensée anxiogène  triangle de l'anxiété  comportement d'évitement Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Quelle est la meilleure manière d’outiller un jeune qui vit de l’anxiété? Qu’est-ce qui rend un jeune plus à risque de développer un trouble anxieux? Les parents jouent-ils un rôle? Quand et comment est-il préférable d’instaurer des mesures d’adaptation pour faire diminuer l’anxiété? Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus fréquents chez les enfants et les adolescents. En effet, près d’un jeune sur cinq présente un trouble anxieux. Et on ne parle pas ici de vivre de l’anxiété une fois de temps en temps, mais bien d’en souffrir au point que cela nuise au fonctionnement quotidien. Quelles sont les meilleures stratégies pour intervenir? Ce guide pratique destiné aux intervenants et aux parents propose des réponses à dix questions essentielles pour mieux comprendre l’anxiété et pour intervenir de manière efficace auprès des enfants et des adolescents qui en vivent. Les explications simples et les stratégies d’intervention proposées dans ce guide permettront d’outiller les jeunes pour qu’ils sachent reconnaître l’anxiété, comprendre ce que c’est et cesser de l’anticiper et de la craindre. Ils pourront alors développer leurs propres stratégies pour la réguler efficacement. Note de contenu : Table des matières Introduction QUESTION 1 : Est-il normal de vivre de l’anxiété ? QUESTION 2 : Comment se manifeste-t-elle ? QUESTION 3 : Quand devient-elle un problème ? QUESTION 4 : Quelles sont les formes de troubles anxieux ? QUESTION 5 : Quels sont les facteurs de risque ? QUESTION 6 : Comment réduire les risques ? QUESTION 7 : Que faire lors d’une «crise» d’anxiété ? QUESTION 8 : Comment gérer les pensées anxiogènes ? QUESTION 9 : Comment «éviter d’éviter » ? QUESTION 10 : Comment instaurer des mesures d’adaptation efficaces ? Conclusion Rappel des métaphores Fiche résumé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
G003545	15.3 BER	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale	Inventaire 2023 Disponible

[Cent] 100 milliards de neurones : Le livre qui t'apprend à mieux apprendre / Annie Sanscartier

Public ISBD Titre : [Cent] 100 milliards de neurones : Le livre qui t'apprend à mieux apprendre Type de document : texte imprimé Auteurs : Annie Sanscartier, Auteur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2021 Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-58-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : cerveau  neurosciences  apprentissage  mémoire  mémorisation  visualisation mentale  évaluation  compétence  erreur  plaisir  neurone  stress  gestion des émotions  hygiène de vie  sommeil  équilibre alimentaire Index. décimale : 37.4 Moyens didactiques, méthodes de travail et d'apprentissage (gestion mentale, PNL, mémoire, cerveau, neurosciences, manuels, ...) Résumé : Il y a 100 milliards de neurones dans ton cerveau. Autant qu'il y a d'étoiles dans le ciel ! C'est incroyable, n'est- ce pas? Pas de doute : ton cerveau a un potentiel extraordinaire. Il peut te permettre de faire, d'apprendre et de réaliser une foule de choses. Mais pour apprendre, tu dois activer tes neurones. Tu dois les entraîner ! Les muscler ! Plus tu t'exerceras, plus tu apprendras facilement. Ainsi, que tu veuilles résoudre un problème de mathématiques ou apprendre ta chanson préférée par cœur, tu dois connecter tes neurones et les faire travailler. Ce livre te propose une foule d'astuces pour y arriver. Voici donc ton programme d'entraînement « spécial neurones », basé sur les connaissances sur le cerveau et sur les meilleures manières d'apprendre... à mieux apprendre ! Note de contenu : Sommaire : Préface Avant de commencer Introduction SECTION 1 : Le cerveau, cette impressionnante machine SECTION 2 : Toutes les astuces pour mieux apprendre Pour mieux apprendre, il faut... • Être attentif • Bien utiliser ta mémoire • Espacer tes périodes d’apprentissage • Te parler et visualiser • Évaluer tes compétences et tes connaissances • Exploiter tes erreurs • Avoir du plaisir ! • Composer avec tes émotions • Maintenir une bonne hygiène de vie Conclusion Remerciements Références Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4569 [Cent] 100 milliards de neurones : Le livre qui t'apprend à mieux apprendre [texte imprimé] / Annie Sanscartier, Auteur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2021 . - 125 p. : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-924804-58-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : cerveau  neurosciences  apprentissage  mémoire  mémorisation  visualisation mentale  évaluation  compétence  erreur  plaisir  neurone  stress  gestion des émotions  hygiène de vie  sommeil  équilibre alimentaire Index. décimale : 37.4 Moyens didactiques, méthodes de travail et d'apprentissage (gestion mentale, PNL, mémoire, cerveau, neurosciences, manuels, ...) Résumé : Il y a 100 milliards de neurones dans ton cerveau. Autant qu'il y a d'étoiles dans le ciel ! C'est incroyable, n'est- ce pas? Pas de doute : ton cerveau a un potentiel extraordinaire. Il peut te permettre de faire, d'apprendre et de réaliser une foule de choses. Mais pour apprendre, tu dois activer tes neurones. Tu dois les entraîner ! Les muscler ! Plus tu t'exerceras, plus tu apprendras facilement. Ainsi, que tu veuilles résoudre un problème de mathématiques ou apprendre ta chanson préférée par cœur, tu dois connecter tes neurones et les faire travailler. Ce livre te propose une foule d'astuces pour y arriver. Voici donc ton programme d'entraînement « spécial neurones », basé sur les connaissances sur le cerveau et sur les meilleures manières d'apprendre... à mieux apprendre ! Note de contenu : Sommaire : Préface Avant de commencer Introduction SECTION 1 : Le cerveau, cette impressionnante machine SECTION 2 : Toutes les astuces pour mieux apprendre Pour mieux apprendre, il faut... • Être attentif • Bien utiliser ta mémoire • Espacer tes périodes d’apprentissage • Te parler et visualiser • Évaluer tes compétences et tes connaissances • Exploiter tes erreurs • Avoir du plaisir ! • Composer avec tes émotions • Maintenir une bonne hygiène de vie Conclusion Remerciements Références Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4569

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
G004121	37.4 SAN	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	37 Pédagogie	Inventaire 2023 Disponible

Le consentement expliqué aux minis / Jayneen Sanders 

Public ISBD Titre : Le consentement expliqué aux minis Type de document : texte imprimé Auteurs : Jayneen Sanders, Auteur ; Cherie Zamazing, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2024 Collection : Catimini Importance : 18 p. Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-925213-76-5 Note générale : La couverture indique : Album psychoéducatif pour aborder les sujets importants Langues : Français (fre) Mots-clés : consentement  respect  limite  corps  bulle personnelle  permission  autorisation  acceptation  refus  non  oui  décision  espace personnel Index. décimale : 13 Citoyenneté (démocratie, vivre ensemble, éveil aux langues, esprit critique, valeurs, stéréotypes & préjugés, pensée, droits, devoirs, etc ; adapté aux enfants) Résumé : Le consentement expliqué aux minis est un outil d’accompagnement coloré et concret conçu pour aider les tout-petits à comprendre la notion de consentement. L’objectif est de leur enseigner qu’ils ont droit à leur espace personnel, et que c’est correct de dire NON quand c’est de leur corps qu’il s’agit. Ils verront aussi qu’il est important de respecter la bulle des autres… et de faire respecter la sienne ! [4ème de couv.] Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5193 Le consentement expliqué aux minis [texte imprimé] / Jayneen Sanders, Auteur ; Cherie Zamazing, Illustrateur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2024 . - 18 p. : ill. en coul. ; 22 cm.. - (Catimini) . ISBN : 978-2-925213-76-5 La couverture indique : Album psychoéducatif pour aborder les sujets importants Langues : Français (fre) Mots-clés : consentement  respect  limite  corps  bulle personnelle  permission  autorisation  acceptation  refus  non  oui  décision  espace personnel Index. décimale : 13 Citoyenneté (démocratie, vivre ensemble, éveil aux langues, esprit critique, valeurs, stéréotypes & préjugés, pensée, droits, devoirs, etc ; adapté aux enfants) Résumé : Le consentement expliqué aux minis est un outil d’accompagnement coloré et concret conçu pour aider les tout-petits à comprendre la notion de consentement. L’objectif est de leur enseigner qu’ils ont droit à leur espace personnel, et que c’est correct de dire NON quand c’est de leur corps qu’il s’agit. Ils verront aussi qu’il est important de respecter la bulle des autres… et de faire respecter la sienne ! [4ème de couv.] Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5193

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
G007217	13 SAN	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale	Inventaire 2023 Disponible

Les écrans & toi : guide pratique sympathique pour devenir un utilisateur cyberfuté / Marie-Anne Dayé 

Public ISBD Titre : Les écrans & toi : guide pratique sympathique pour devenir un utilisateur cyberfuté Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Anne Dayé, Auteur ; Jacinthe Cardinal, Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2018 Importance : 117 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-06-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : communication  cyberaddiction  cyberdépendance  écran  nouvelles technologies de l'information et de la communication - NTIC  TIC  ordinateur  réseaux sociaux  internet  smartphone  cyberintimidation  débrancher  dopamine  plaisir  danger  connexion  réseau Index. décimale : 31 Communication et médias, nouvelles technologies (réseaux sociaux, communication gestuelle, communication orale, communication de groupe, ...) Résumé : Ordinateur, tablette, téléphone intelligent... Les écrans sont partout ! On les utilise pour communiquer, pour travailler, pour apprendre et même pour avoir du plaisir ! C’est super d’avoir accès aux écrans, mais encore faut-il savoir s’en servir intelligemment. Voici donc un guide pratique (et super sympathique !) conçu pour t’aider à mieux comprendre ce qu’il y a derrière ces technologies, à les utiliser de manière positive et à maintenir de bonnes relations avec les autres. Quelle importance donner aux écrans dans ta vie ? Comment être connecté tout en demeurant toi-même ? Que faire pour devenir un utilisateur averti ? Note de contenu : Sommaire : 1. Zoom sur les écrans 2. Un vaste réseau 3. Deviens un utilisateur futé (et prudent !) 4. Ta relation avec les écrans 5. Quand ça se complique 6. Pour demeurer connecté Conclusion Sites web intéressants Liste des références L'auteure Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4516 Les écrans & toi : guide pratique sympathique pour devenir un utilisateur cyberfuté [texte imprimé] / Marie-Anne Dayé, Auteur ; Jacinthe Cardinal, Directeur de publication, rédacteur en chef . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2018 . - 117 p. : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-924804-06-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : communication  cyberaddiction  cyberdépendance  écran  nouvelles technologies de l'information et de la communication - NTIC  TIC  ordinateur  réseaux sociaux  internet  smartphone  cyberintimidation  débrancher  dopamine  plaisir  danger  connexion  réseau Index. décimale : 31 Communication et médias, nouvelles technologies (réseaux sociaux, communication gestuelle, communication orale, communication de groupe, ...) Résumé : Ordinateur, tablette, téléphone intelligent... Les écrans sont partout ! On les utilise pour communiquer, pour travailler, pour apprendre et même pour avoir du plaisir ! C’est super d’avoir accès aux écrans, mais encore faut-il savoir s’en servir intelligemment. Voici donc un guide pratique (et super sympathique !) conçu pour t’aider à mieux comprendre ce qu’il y a derrière ces technologies, à les utiliser de manière positive et à maintenir de bonnes relations avec les autres. Quelle importance donner aux écrans dans ta vie ? Comment être connecté tout en demeurant toi-même ? Que faire pour devenir un utilisateur averti ? Note de contenu : Sommaire : 1. Zoom sur les écrans 2. Un vaste réseau 3. Deviens un utilisateur futé (et prudent !) 4. Ta relation avec les écrans 5. Quand ça se complique 6. Pour demeurer connecté Conclusion Sites web intéressants Liste des références L'auteure Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4516

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
G003883	31 DAY	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	3 Sciences sociales : sociologie, politique, économie, droit	Inventaire 2023 Disponible

L'empathie expliquée aux minis / Jayneen Sanders 

Public ISBD Titre : L'empathie expliquée aux minis Type de document : texte imprimé Auteurs : Jayneen Sanders, Auteur ; Cherie Zamazing, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2024 Collection : Catimini Importance : 24 p. Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-925213-75-8 Note générale : La couverture indique : Album psychoéducatif pour aborder les sujets importants Langues : Français (fre) Mots-clés : empathie  bienveillance  aide  ressentir  ressenti  compréhension  altruisme Index. décimale : 13 Citoyenneté (démocratie, vivre ensemble, éveil aux langues, esprit critique, valeurs, stéréotypes & préjugés, pensée, droits, devoirs, etc ; adapté aux enfants) Résumé : L’empathie expliquée aux minis est un outil d’accompagnement amusant et interactif conçu pour aider les tout-petits à découvrir ce qu’est l’empathie. L’objectif est d’enseigner aux jeunes lecteurs que faire preuve d’empathie et prendre soin des autres, ça fait du bien! Ils découvriront ainsi les bienfaits de la gentillesse et de la bienveillance dans leur vie. [4ème de couv.] Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5193 L'empathie expliquée aux minis [texte imprimé] / Jayneen Sanders, Auteur ; Cherie Zamazing, Illustrateur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2024 . - 24 p. : ill. en coul. ; 22 cm.. - (Catimini) . ISBN : 978-2-925213-75-8 La couverture indique : Album psychoéducatif pour aborder les sujets importants Langues : Français (fre) Mots-clés : empathie  bienveillance  aide  ressentir  ressenti  compréhension  altruisme Index. décimale : 13 Citoyenneté (démocratie, vivre ensemble, éveil aux langues, esprit critique, valeurs, stéréotypes & préjugés, pensée, droits, devoirs, etc ; adapté aux enfants) Résumé : L’empathie expliquée aux minis est un outil d’accompagnement amusant et interactif conçu pour aider les tout-petits à découvrir ce qu’est l’empathie. L’objectif est d’enseigner aux jeunes lecteurs que faire preuve d’empathie et prendre soin des autres, ça fait du bien! Ils découvriront ainsi les bienfaits de la gentillesse et de la bienveillance dans leur vie. [4ème de couv.] Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5193

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
G007218	13 SAN	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale	Inventaire 2023 Disponible

Être autiste et ado : Stratégies pour mieux composer avec les défis et les réalités de la vie quotidienne / Josiane Caron Santha

Permalink

Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes / James J. Crist 

Permalink

Laisse-moi t'expliquer... La dysphasie : Album éducatif pour comprendre et mieux vivre la différence / Solène Bourque

Permalink

Le réseau de confiance expliquée aux minis / Jayneen Sanders 

Permalink

Les secrets expliqués aux minis / Jayneen Sanders 

Permalink

[Septante cinq] 75 trucs & activités pour développer les habiletés sociales / Janine Halloran

Permalink

[Septante cinq] 75 trucs & activités pour développer les habiletés sociales / Janine Halloran

Permalink

[Septante cinq] 75 trucs & activités pour prévenir l'intimidation et encourager l'affirmation de soi / Nancy Doyon 

Permalink

[Septante cinq] 75 trucs & stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère / Janine Halloran

Permalink

Le trouble du spectre de l'autisme chez l'enfant et l'adolescent / Nathalie Poirier

Permalink

---

1 (1 - 15 / 15)