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Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes / James J. Crist 

Public ISBD Titre : Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes Type de document : texte imprimé Auteurs : James J. Crist, Auteur ; Michael Chesworth, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2016 Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-78-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : inquiétude  anxiété  phobie  anxiété de séparation  TAG  trouble d'anxiété généralisé  trouble de stress post-traumatique  attaque de panique  TOC  trouble obsessionnel compulsif  thérapie  stratégie  cerveau Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Stress, phobie des araignées, attaques de panique, craintes reliées à la vie à l’école… Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquiétudes et de l’anxiété. Si c’est ton cas, ce guide pratique est pour toi! Tu y trouveras une panoplie de conseils pour bâtir ta confiance et pour faire le plein d’idées nouvelles qui t’aideront vraiment à faire face aux situations qui t’effraient ou qui te stressent. En outre, tu comprendras mieux d’où viennent tes peurs et tu trouveras des stratégies utiles pour les surmonter efficacement. Et toi, qu’est-ce qui t’effraie ? Les orages ? Les intimidateurs ? Les examens ? Le terrorisme ? Faire des erreurs ? Te sentir différent des autres ? Te retrouver seul à la maison ? Tout le monde vit avec certaines peurs, mais il est possible de les gérer. Ouvre ce livre, tu verras ! Plusieurs trucs et conseils utiles t’y attendent sur… Les origines des peurs et des inquiétudes Le fonctionnement du corps et du cerveau 10 stratégies pour te sentir plus fort, plus calme et en sécurité Les phobies, les inquiétudes, les attaques de panique : comment s’en sortir Quand et comment aller chercher de l’aide en cas de besoin Et plus encore! Note de contenu : Table des matières Introduction Première partie : Comprendre tes peurs et tes inquiétudes 1. Les types de peurs et d'inquiétudes 2. D'où viennent les peurs et les inquiétudes ? 3. Chasser les peurs, effacer les inquiétudes 4. Quelques exercices pour aller plus loin Deuxième partie : Obtenir de l'aide pour les problèmes plus difficiles à gérer 5. Lorsque les peurs sont hors contrôle (Phobies) 6. La peur d'être séparé des adultes de sa famille (Anxiété de séparation) 7. S'inquiéter constamment, pendant des mois (Trouble d'anxiété généralisé) 8. Les peurs qui te paralysent (Attaques de panique) 9. Des pensées et des gestes impossibles à éviter (Trouble obsessionnel compulsif) 10. Le stress et la peur associés à des souvenirs (Trouble du stress post-traumatique) 11. Comment les professionnels peuvent t'aider Message aux adultes Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450 Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes [texte imprimé] / James J. Crist, Auteur ; Michael Chesworth, Illustrateur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2016 . - 125 p. : ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-923827-78-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : inquiétude  anxiété  phobie  anxiété de séparation  TAG  trouble d'anxiété généralisé  trouble de stress post-traumatique  attaque de panique  TOC  trouble obsessionnel compulsif  thérapie  stratégie  cerveau Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Stress, phobie des araignées, attaques de panique, craintes reliées à la vie à l’école… Certains jeunes vivent chaque jour avec des peurs, des inquiétudes et de l’anxiété. Si c’est ton cas, ce guide pratique est pour toi! Tu y trouveras une panoplie de conseils pour bâtir ta confiance et pour faire le plein d’idées nouvelles qui t’aideront vraiment à faire face aux situations qui t’effraient ou qui te stressent. En outre, tu comprendras mieux d’où viennent tes peurs et tu trouveras des stratégies utiles pour les surmonter efficacement. Et toi, qu’est-ce qui t’effraie ? Les orages ? Les intimidateurs ? Les examens ? Le terrorisme ? Faire des erreurs ? Te sentir différent des autres ? Te retrouver seul à la maison ? Tout le monde vit avec certaines peurs, mais il est possible de les gérer. Ouvre ce livre, tu verras ! Plusieurs trucs et conseils utiles t’y attendent sur… Les origines des peurs et des inquiétudes Le fonctionnement du corps et du cerveau 10 stratégies pour te sentir plus fort, plus calme et en sécurité Les phobies, les inquiétudes, les attaques de panique : comment s’en sortir Quand et comment aller chercher de l’aide en cas de besoin Et plus encore! Note de contenu : Table des matières Introduction Première partie : Comprendre tes peurs et tes inquiétudes 1. Les types de peurs et d'inquiétudes 2. D'où viennent les peurs et les inquiétudes ? 3. Chasser les peurs, effacer les inquiétudes 4. Quelques exercices pour aller plus loin Deuxième partie : Obtenir de l'aide pour les problèmes plus difficiles à gérer 5. Lorsque les peurs sont hors contrôle (Phobies) 6. La peur d'être séparé des adultes de sa famille (Anxiété de séparation) 7. S'inquiéter constamment, pendant des mois (Trouble d'anxiété généralisé) 8. Les peurs qui te paralysent (Attaques de panique) 9. Des pensées et des gestes impossibles à éviter (Trouble obsessionnel compulsif) 10. Le stress et la peur associés à des souvenirs (Trouble du stress post-traumatique) 11. Comment les professionnels peuvent t'aider Message aux adultes Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450

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Les troubles de l'enfance et de l'adolescence / André Gagnon

Public ISBD Titre : Les troubles de l'enfance et de l'adolescence Type de document : texte imprimé Auteurs : André Gagnon Editeur : Boucherville [Québec] : Gaëtan Morin éditeur Année de publication : 2001 Collection : Démystifier les maladies mentales Importance : xix, 427 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89105-776-9 Mots-clés : enfant  maladie mentale  trouble mental  développement  psychodynamique  relation  relation interpersonnelle  adolescence  identité  cycle de vie  minorité ethnique  santé mentale  famille  parent-enfant  anxiété  anxiété normative  anxiété fréquente  anxiété particulière  panique  trouble panique  anxiété généralisée  phobie sociale  trouble obsessionnel-compulsif  trouble  traitement pharmacologie  maltraitance  abus  intégration  enfant maltraité  enfant violenté:prévention:stress  stress post-traumatique  stress positif  stress négatif  traumatisme psychologique  dépression  enfant dépressif  trouble d'humeur  trouble bipolaire  suicide  para suicide  comportement suicidaire  thérapie  autisme  pronostic  psychose  maladie  handicap  maladie chronique  incapacité physique  intégration sociale  inclusion  relation familiale  traitement psychiatrique  attention  hyperactivité  dysfonctionnement  parent  traitement pharmacologique  trouble de conduite  anorexie  boulimie  anorexie mentale. Index. décimale : 15.5 Psychologie du handicap et psychopathologie (Alzheimer, anorexie, aphasie, autisme, boulimie, Comprendre la pathologie, dyscalculie, dyslexie, mutisme, paranoïa, psychothérapie, suicide, surdité, thérapies, trisomie, ) Résumé : Le présent ouvrage aborde de façon claire et accessible les troubles mentaux chez les enfants et les adolescents. Le premier chapitre expose l'ampleur des troubles dont souffrent les enfants ainsi que les réactions des proches. Les chapitres suivants s'intéressent à l'évolution normale de l'enfant, de l'adolescent et des familles. Puis on étudie les troubles anxieux chez les jeunes, la maltraitance et le stress post-traumatique, pour aborder ensuite la dépression et les comportements suicidaires. Enfin on explore certains troubles spécifiques, tels l'autisme, les psychoses, les handicaps et maladies chroniques, les troubles d'attention et des conduites, l'anorexie, la boulimie et l'hyperactivité. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3377 Les troubles de l'enfance et de l'adolescence [texte imprimé] / André Gagnon . - Boucherville (Québec) : Gaëtan Morin éditeur, 2001 . - xix, 427 p. : ill. ; 23 cm. - (Démystifier les maladies mentales) . ISBN : 978-2-89105-776-9 Mots-clés : enfant  maladie mentale  trouble mental  développement  psychodynamique  relation  relation interpersonnelle  adolescence  identité  cycle de vie  minorité ethnique  santé mentale  famille  parent-enfant  anxiété  anxiété normative  anxiété fréquente  anxiété particulière  panique  trouble panique  anxiété généralisée  phobie sociale  trouble obsessionnel-compulsif  trouble  traitement pharmacologie  maltraitance  abus  intégration  enfant maltraité  enfant violenté:prévention:stress  stress post-traumatique  stress positif  stress négatif  traumatisme psychologique  dépression  enfant dépressif  trouble d'humeur  trouble bipolaire  suicide  para suicide  comportement suicidaire  thérapie  autisme  pronostic  psychose  maladie  handicap  maladie chronique  incapacité physique  intégration sociale  inclusion  relation familiale  traitement psychiatrique  attention  hyperactivité  dysfonctionnement  parent  traitement pharmacologique  trouble de conduite  anorexie  boulimie  anorexie mentale. Index. décimale : 15.5 Psychologie du handicap et psychopathologie (Alzheimer, anorexie, aphasie, autisme, boulimie, Comprendre la pathologie, dyscalculie, dyslexie, mutisme, paranoïa, psychothérapie, suicide, surdité, thérapies, trisomie, ) Résumé : Le présent ouvrage aborde de façon claire et accessible les troubles mentaux chez les enfants et les adolescents. Le premier chapitre expose l'ampleur des troubles dont souffrent les enfants ainsi que les réactions des proches. Les chapitres suivants s'intéressent à l'évolution normale de l'enfant, de l'adolescent et des familles. Puis on étudie les troubles anxieux chez les jeunes, la maltraitance et le stress post-traumatique, pour aborder ensuite la dépression et les comportements suicidaires. Enfin on explore certains troubles spécifiques, tels l'autisme, les psychoses, les handicaps et maladies chroniques, les troubles d'attention et des conduites, l'anorexie, la boulimie et l'hyperactivité. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3377

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10 questions sur...l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent / Caroline Berthiaume

Public ISBD Titre : 10 questions sur...l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Berthiaume (19..-....), Auteur Editeur : Québec [Canada] : Editions Midi trente Année de publication : 2017 Importance : 125 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-04-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : enfant  adolescent  anxiété  trouble anxieux  crise d'anxiété  pensée anxiogène  triangle de l'anxiété  comportement d'évitement Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Quelle est la meilleure manière d’outiller un jeune qui vit de l’anxiété? Qu’est-ce qui rend un jeune plus à risque de développer un trouble anxieux? Les parents jouent-ils un rôle? Quand et comment est-il préférable d’instaurer des mesures d’adaptation pour faire diminuer l’anxiété? Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus fréquents chez les enfants et les adolescents. En effet, près d’un jeune sur cinq présente un trouble anxieux. Et on ne parle pas ici de vivre de l’anxiété une fois de temps en temps, mais bien d’en souffrir au point que cela nuise au fonctionnement quotidien. Quelles sont les meilleures stratégies pour intervenir? Ce guide pratique destiné aux intervenants et aux parents propose des réponses à dix questions essentielles pour mieux comprendre l’anxiété et pour intervenir de manière efficace auprès des enfants et des adolescents qui en vivent. Les explications simples et les stratégies d’intervention proposées dans ce guide permettront d’outiller les jeunes pour qu’ils sachent reconnaître l’anxiété, comprendre ce que c’est et cesser de l’anticiper et de la craindre. Ils pourront alors développer leurs propres stratégies pour la réguler efficacement. Note de contenu : Table des matières Introduction QUESTION 1 : Est-il normal de vivre de l’anxiété ? QUESTION 2 : Comment se manifeste-t-elle ? QUESTION 3 : Quand devient-elle un problème ? QUESTION 4 : Quelles sont les formes de troubles anxieux ? QUESTION 5 : Quels sont les facteurs de risque ? QUESTION 6 : Comment réduire les risques ? QUESTION 7 : Que faire lors d’une «crise» d’anxiété ? QUESTION 8 : Comment gérer les pensées anxiogènes ? QUESTION 9 : Comment «éviter d’éviter » ? QUESTION 10 : Comment instaurer des mesures d’adaptation efficaces ? Conclusion Rappel des métaphores Fiche résumé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450 10 questions sur...l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent [texte imprimé] / Caroline Berthiaume (19..-....), Auteur . - Québec (Canada) : Editions Midi trente, 2017 . - 125 p. : ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-924804-04-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : enfant  adolescent  anxiété  trouble anxieux  crise d'anxiété  pensée anxiogène  triangle de l'anxiété  comportement d'évitement Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Quelle est la meilleure manière d’outiller un jeune qui vit de l’anxiété? Qu’est-ce qui rend un jeune plus à risque de développer un trouble anxieux? Les parents jouent-ils un rôle? Quand et comment est-il préférable d’instaurer des mesures d’adaptation pour faire diminuer l’anxiété? Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus fréquents chez les enfants et les adolescents. En effet, près d’un jeune sur cinq présente un trouble anxieux. Et on ne parle pas ici de vivre de l’anxiété une fois de temps en temps, mais bien d’en souffrir au point que cela nuise au fonctionnement quotidien. Quelles sont les meilleures stratégies pour intervenir? Ce guide pratique destiné aux intervenants et aux parents propose des réponses à dix questions essentielles pour mieux comprendre l’anxiété et pour intervenir de manière efficace auprès des enfants et des adolescents qui en vivent. Les explications simples et les stratégies d’intervention proposées dans ce guide permettront d’outiller les jeunes pour qu’ils sachent reconnaître l’anxiété, comprendre ce que c’est et cesser de l’anticiper et de la craindre. Ils pourront alors développer leurs propres stratégies pour la réguler efficacement. Note de contenu : Table des matières Introduction QUESTION 1 : Est-il normal de vivre de l’anxiété ? QUESTION 2 : Comment se manifeste-t-elle ? QUESTION 3 : Quand devient-elle un problème ? QUESTION 4 : Quelles sont les formes de troubles anxieux ? QUESTION 5 : Quels sont les facteurs de risque ? QUESTION 6 : Comment réduire les risques ? QUESTION 7 : Que faire lors d’une «crise» d’anxiété ? QUESTION 8 : Comment gérer les pensées anxiogènes ? QUESTION 9 : Comment «éviter d’éviter » ? QUESTION 10 : Comment instaurer des mesures d’adaptation efficaces ? Conclusion Rappel des métaphores Fiche résumé Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4450

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G003545	15.3 BER	Livre	Centre de documentation HELHa - Gosselies	1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale	Inventaire 2023 Disponible

L'anxiété / Jérôme Palazzolo in Cerveau et Psycho, 38 (Mars/Avril 2010)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 38 (Mars/Avril 2010) . - p. 90-92 Titre : L'anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Palazzolo, Auteur Année de publication : 2010 Article en page(s) : p. 90-92 Langues : Français (fre) Mots-clés : anxiété  maladie mentale Résumé : Une maladie multiple, des symptômes variés, des causes incertaines: l'anxiété handicape des millions de personnes, mais reste mystérieuse. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2174 [article] L'anxiété [texte imprimé] / Jérôme Palazzolo, Auteur . - 2010 . - p. 90-92. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 38 (Mars/Avril 2010) . - p. 90-92 Mots-clés : anxiété  maladie mentale Résumé : Une maladie multiple, des symptômes variés, des causes incertaines: l'anxiété handicape des millions de personnes, mais reste mystérieuse. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2174

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17956	Archives CER 38	Périodique	Centre de documentation HELHa - Gosselies	REVUES	Inventaire 2023 Disponible

De l'anxiété normale à l'anxiété pathologique / Jérôme Palazzolo in Le journal des psychologues, 369 (Juillet - Août 2019)

Public ISBD [article]  inLe journal des psychologues > 369 (Juillet - Août 2019) . - p. 72-77 Titre : De l'anxiété normale à l'anxiété pathologique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Palazzolo Année de publication : 2019 Article en page(s) : p. 72-77 Langues : Français (fre) Mots-clés : Anxiété  Psychopathologie  Phobie  angoisse  stress Résumé : "L’anxiété, qui se manifeste sous forme de grande inquiétude, est un phénomène tout à fait normal de la vie. Lorsqu’elle prend un caractère excessif menant à une pathologie, il s’agit alors de troubles anxieux, affectant le comportement, les pensées, les émotions de la personne. S’ils peuvent être handicapants, ils sont, selon l’auteur, tout à fait abordables d’un point de vue thérapeutique. Comportant a priori un grand nombre d’états en apparence très différents, le point sur ces affections est ici proposé." Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3804 [article] De l'anxiété normale à l'anxiété pathologique [texte imprimé] / Jérôme Palazzolo . - 2019 . - p. 72-77. Langues : Français (fre) in Le journal des psychologues > 369 (Juillet - Août 2019) . - p. 72-77 Mots-clés : Anxiété  Psychopathologie  Phobie  angoisse  stress Résumé : "L’anxiété, qui se manifeste sous forme de grande inquiétude, est un phénomène tout à fait normal de la vie. Lorsqu’elle prend un caractère excessif menant à une pathologie, il s’agit alors de troubles anxieux, affectant le comportement, les pensées, les émotions de la personne. S’ils peuvent être handicapants, ils sont, selon l’auteur, tout à fait abordables d’un point de vue thérapeutique. Comportant a priori un grand nombre d’états en apparence très différents, le point sur ces affections est ici proposé." Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3804

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G001396	Archives JDP 369	Périodique	Centre de documentation HELHa - Gosselies	REVUES	Inventaire 2023 Disponible

Après le cancer: reconnaître la détresse émotionnelle et l'anxiété pour avancer / Maryse Hecquet in Le journal des psychologues, 353 (Décembre 2017-Janvier 2018)

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Les chiens : l'anxiété dans la peau / Georges Chapouthier in Cerveau et Psycho, 122 (Juin 2020)

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Eco-anxiété : l'homme malade de la planète / Charline Schmerber in Cerveau et Psycho, 118 (Février 2020)

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L'éco-anxiété, un mal pour un bien ? / Yves-Marie Vilain-Lepage in le ligueur, 2019, n° 18 (9/10/2019)

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L'"IA-anxiété", la nouvelle peur des machines / Lauren Leffer in Cerveau et Psycho, 161 (Janvier 2024)

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TDAH : un lien avec l'anxiété ? / Diane Purper-Ouakil in Cerveau et Psycho, 154 (mai 2023)

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Les troubles anxieux expliqués aux parents / Chantal Baron

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144 - Janvier 2024 - Les adolescents à l’image des bouleversements du monde (Bulletin de Temps d'arrêt / Lectures (Yapaka)) / Sophie Maes  

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Émotions et apprentissages / Pamela Gobin    

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L'essentiel pour réussir ses études / Bernard Dionne

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Être autiste et ado : Stratégies pour mieux composer avec les défis et les réalités de la vie quotidienne / Josiane Caron Santha

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Les principes toltèques appliqués aux enfants : Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres / Florence Millot

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Vivre la pleine conscience en classe : 5 minutes d'activités quotidiennes pour favoriser le bien-être socioémotionnel et l'apprentissage des élèves : [4 à 12 ans] / James Albert Butler 

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Aider son enfant à bien vivre l'école : Phobie scolaire, maux d'école, difficultés d'apprentissage, comment réagir ? / Bruno Humbeeck

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L'angoisse de l'orientation peut-être une alliée / Emmanuelle Vignoli in Cerveau et Psycho, 162 (Février 2024)

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Famille de militaire: la systémie au coeur d'une double appartenance / Mathilde Tiberghien in Le journal des psychologues, 362 (Novembre 2018)

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Parents d'ados : de la tolérance nécessaire à la nécessité d'intervenir / Céline Boisvert

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Vaincre la phobie sociale [Dossier] in Cerveau et Psycho, 102 (Septembre 2018)

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Vous avez dit "climat anxiogène" ? Même pas peur ! [dossier] / Alice Dehaeseleer in Nouvelles Vagues, 40 (octobre-novembre 2016)

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150 ergotrucs pour la classe / Sonya Côté

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28 - Septembre 2012 - L'histoire des troubles mentaux : de l'hystérie aux addictions (Bulletin de Les Grands Dossiers des Sciences Humaines) / Jean-François Marmion

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Les Ages de l' enfant : Tome III : Après 11 ans, vers une vie d'homme / Denis Wallon

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Aider l' enfant en difficulté scolaire / Jeanne Siaud-Facchin

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Aider à prévenir le suicide chez les jeunes : un livre pour les parents / Michèle Lambin

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L'alcoolisme est-il une fatalité ? : comprendre et inverser une spirale infernale / Philippe de Timary

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Apprivoiser l' hyperactivité et le déficit de l' attention / Colette Sauvé

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Autisme et émotions / Peter Vermeulen

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Bien vivre en télétravail [Dossier] / Bénédicte Salthun-Lassalle in Cerveau et Psycho, 144 (Juin 2022)

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Le Cinquième / Ernst Jandl

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Clinique de l'attente anxieuse en gériatrie / Sylvie Schoenenburg in Le journal des psychologues, 371 (Octobre 2019)

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Comment surmonter ses blocages ? / Guillaume Jacquemont in Cerveau et Psycho, 135 (Septembre 2021)

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Conséquences psychiques des nouvelles technologies / Jean-Charles Nayebi in Cerveau et Psycho, 61 (Janvier-février 2014)

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Les couleurs de demain / Maud Roegiers 

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Covid-19 : l'étrange peur de sortir de chez soi / Melba Newsome in Cerveau et Psycho, 134 (Juillet-Août 2021)

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Covid-19 : la prochaine vague sera psychologique / Nicolas Franck in Cerveau et Psycho, 129 (Février 2021)

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