Centre de documentation HELHa Gosselies
Mise à jour du 11/09/2023
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Amendes : 20c/jour ouvrable/livre.
Attention : pas plus de 3 outils par catégorie sur la même thématique (ex : Saint Nicolas, les fractions, les animaux de la ferme, ...)
Détail de l'auteur
Auteur Sébastien Bohler |
Documents disponibles écrits par cet auteur
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Collaborer est plus important qu'être le premier / Mathieu Cassotti in Cerveau et Psycho, 154 (mai 2023)
[article]
Titre : Collaborer est plus important qu'être le premier Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathieu Cassotti, Personne interviewée ; Sébastien Bohler, Intervieweur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 56-61 Note générale : article issu du dossier "Jusqu'où se comparer ?" Langues : Français (fre) Mots-clés : coopération collaboration comparaison sociale compétition groupe Résumé : Dès le plus jeune âge, les enfants se comparent entre eux. Un comportement renforcé par le système scolaire, et qui n’est pas sans conséquences négatives, avertit Mathieu Cassotti, professeur de psychologie du développement. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4798
in Cerveau et Psycho > 154 (mai 2023) . - p. 56-61[article] Collaborer est plus important qu'être le premier [texte imprimé] / Mathieu Cassotti, Personne interviewée ; Sébastien Bohler, Intervieweur . - 2023 . - p. 56-61.
article issu du dossier "Jusqu'où se comparer ?"
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 154 (mai 2023) . - p. 56-61
Mots-clés : coopération collaboration comparaison sociale compétition groupe Résumé : Dès le plus jeune âge, les enfants se comparent entre eux. Un comportement renforcé par le système scolaire, et qui n’est pas sans conséquences négatives, avertit Mathieu Cassotti, professeur de psychologie du développement. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4798 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G005040 CER 154 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleComment bien utiliser ses émotions ? [Dossier] / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 89 (Juin 2017)
[article]
Titre : Comment bien utiliser ses émotions ? [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 43-66 Langues : Français (fre) Mots-clés : émotion raison intelligence cerveau perception Résumé : "« Rien de grand dans le monde ne s'est fait sans passion », écrivit Hegel. Cela ne s'est pas démenti. Les passions restent notre carburant, notre énergie. Un désir vaut mille souhaits, une indignation mille réserves. Mais l'énergie n'a de valeur que canalisée. Alors, comment être ce canal qui convertira nos émotions en réussites éclatantes et en relations réussies ? Grâce à l'intelligence émotionnelle, qui combine cinq compétences que nous vous présentons ici. Le seul fait de connaître leur existence aiguise notre attention aux mouvements de notre affect. Ensuite, vous pourrez les développer, les exercer en sachant que votre cerveau est équipé pour cela et ne demande qu'à renforcer ses connexions cognitivo-émotionnelles. Le résultat : des décisions plus adaptées, davantage de bien-être psychologique et moins de maladies physiques et mentales. Les techniques existent, aussi bien psychologiques que méditatives ou neuronales ; le Neurofeedback permet de voir son cerveau émotionnel en action. Évidemment, cela demande un petit effort. Mais Hegel aurait pu ajouter que rien de grand dans le monde ne s'est fait sans effort..." Table des matières : Booster votre intelligence émotionnelle
- Mesurez votre intelligence émotionnelle: test
- Ecouter nos émotions nous rend libres
- Comment notre cerveau gère nos émotions
- Comment notre cerveau fabrique l'intelligence émotionnellePermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2907
in Cerveau et Psycho > 89 (Juin 2017) . - p. 43-66[article] Comment bien utiliser ses émotions ? [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler . - 2017 . - p. 43-66.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 89 (Juin 2017) . - p. 43-66
Mots-clés : émotion raison intelligence cerveau perception Résumé : "« Rien de grand dans le monde ne s'est fait sans passion », écrivit Hegel. Cela ne s'est pas démenti. Les passions restent notre carburant, notre énergie. Un désir vaut mille souhaits, une indignation mille réserves. Mais l'énergie n'a de valeur que canalisée. Alors, comment être ce canal qui convertira nos émotions en réussites éclatantes et en relations réussies ? Grâce à l'intelligence émotionnelle, qui combine cinq compétences que nous vous présentons ici. Le seul fait de connaître leur existence aiguise notre attention aux mouvements de notre affect. Ensuite, vous pourrez les développer, les exercer en sachant que votre cerveau est équipé pour cela et ne demande qu'à renforcer ses connexions cognitivo-émotionnelles. Le résultat : des décisions plus adaptées, davantage de bien-être psychologique et moins de maladies physiques et mentales. Les techniques existent, aussi bien psychologiques que méditatives ou neuronales ; le Neurofeedback permet de voir son cerveau émotionnel en action. Évidemment, cela demande un petit effort. Mais Hegel aurait pu ajouter que rien de grand dans le monde ne s'est fait sans effort..." Table des matières : Booster votre intelligence émotionnelle
- Mesurez votre intelligence émotionnelle: test
- Ecouter nos émotions nous rend libres
- Comment notre cerveau gère nos émotions
- Comment notre cerveau fabrique l'intelligence émotionnellePermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2907 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 19550 Archives CER 89 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
[article]
Titre : Comment faire durer l'amour [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 33-57 Langues : Français (fre) Mots-clés : amour attachement fidélité monogamie Résumé : Au début, tout va bien. Dîner aux chandelles, nuit d’amour, voyage de noces… Et puis les premiers heurts. Les premières disputes. L’autre montre un visage qu’on ne connaissait pas. Il prend la mouche pour un rien. Néglige les tâches ménagères. Passe son temps avec ses ami(e)s. Ne s’intéresse pas à ce que vous lui dites. Il devient franchement insupportable.
Et si c’était vous ? Si c’était vous qui étiez blessant ? Vous qui exigiez que votre partenaire fasse tout ? Vous, jaloux au moindre soupçon ? Vous, à fleur de peau dès que votre partenaire ne vous offre pas instantanément une attention totale ?
Faire ce retour sur soi est indispensable, nous explique la psychologue Joëlle Darwiche dans ce dossier. Pour comprendre les raisons profondes – parfois héritées de l’enfance – pour lesquelles une situation nous fait sortir de nos gonds. On découvrira aussi dans ces pages qu’une bonne mémoire – de ce qui se dit entre vous – peut mettre de l’huile dans les rouages. Autrement dit, faire durer l’amour, c’est aussi faire travailler son cerveau !Note de contenu : - Renouer le lien
- La mémoire de travail, pacificateur du couple
- Sommes-nous faits pour passer notre vie avec la même personne ?
- L'important est d'analyser ses propres vulnérabilitésPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4014
in Cerveau et Psycho > 121 (Mai 2020) . - p. 33-57[article] Comment faire durer l'amour [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2020 . - p. 33-57.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 121 (Mai 2020) . - p. 33-57
Mots-clés : amour attachement fidélité monogamie Résumé : Au début, tout va bien. Dîner aux chandelles, nuit d’amour, voyage de noces… Et puis les premiers heurts. Les premières disputes. L’autre montre un visage qu’on ne connaissait pas. Il prend la mouche pour un rien. Néglige les tâches ménagères. Passe son temps avec ses ami(e)s. Ne s’intéresse pas à ce que vous lui dites. Il devient franchement insupportable.
Et si c’était vous ? Si c’était vous qui étiez blessant ? Vous qui exigiez que votre partenaire fasse tout ? Vous, jaloux au moindre soupçon ? Vous, à fleur de peau dès que votre partenaire ne vous offre pas instantanément une attention totale ?
Faire ce retour sur soi est indispensable, nous explique la psychologue Joëlle Darwiche dans ce dossier. Pour comprendre les raisons profondes – parfois héritées de l’enfance – pour lesquelles une situation nous fait sortir de nos gonds. On découvrira aussi dans ces pages qu’une bonne mémoire – de ce qui se dit entre vous – peut mettre de l’huile dans les rouages. Autrement dit, faire durer l’amour, c’est aussi faire travailler son cerveau !Note de contenu : - Renouer le lien
- La mémoire de travail, pacificateur du couple
- Sommes-nous faits pour passer notre vie avec la même personne ?
- L'important est d'analyser ses propres vulnérabilitésPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4014 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G002233 Archives CER 121 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible
[article]
Titre : Comment gérer sa colère ? [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 35-51 Langues : Français (fre) Mots-clés : gestion de la colère colère agressivité contrôle des émotions gestion des émotions Résumé : La colère monte. Manifestations qui dégénèrent, usagers qui agressent des guichetiers ou des médecins, parents d’élèves furieux, invectives sur les réseaux sociaux, rixes entre jeunes… Que se passe-t-il dans notre société ? Le cerveau humain « disjoncte » quand il est frustré. Autrement dit, quand il accumule trop de stress et de contrariétés. C’est ainsi que les rythmes de vie, la charge mentale, le stress, les incertitudes sur l’avenir peuvent amener chacun à un point de rupture où il perdra le contrôle de lui-même. Mais un autre facteur nous est inhérent : notre cerveau perd le contrôle quand il n’arrive pas à gérer les contrariétés, qu’il démarre au quart de tour pour trois fois rien. Sur ce plan, chacun peut développer sa tolérance à la frustration, et s’entraîner à la régulation émotionnelle. Ce dossier propose des moyens d’y arriver, notamment en apprenant à réévaluer ses propres ressentis. Car ce ne sont pas les situations qui nous font réagir, mais la façon dont nous les interprétons. C’est pourquoi le regard que nous portons sur les événements peut faire de nous, soit des bombes prêtes à exploser, soit des individus capables d’ex-primer leurs besoins posément. C’est bon signe : parfois, la cognition l’emporte sur l’émotion. Note de contenu : - Objectif : garder son calme
- Exprimer ses besoins apaise la colère
- Quand la rage libèrePermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5014
in Cerveau et Psycho > 166 (Juin 2024) . - p. 35-51[article] Comment gérer sa colère ? [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2024 . - p. 35-51.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 166 (Juin 2024) . - p. 35-51
Mots-clés : gestion de la colère colère agressivité contrôle des émotions gestion des émotions Résumé : La colère monte. Manifestations qui dégénèrent, usagers qui agressent des guichetiers ou des médecins, parents d’élèves furieux, invectives sur les réseaux sociaux, rixes entre jeunes… Que se passe-t-il dans notre société ? Le cerveau humain « disjoncte » quand il est frustré. Autrement dit, quand il accumule trop de stress et de contrariétés. C’est ainsi que les rythmes de vie, la charge mentale, le stress, les incertitudes sur l’avenir peuvent amener chacun à un point de rupture où il perdra le contrôle de lui-même. Mais un autre facteur nous est inhérent : notre cerveau perd le contrôle quand il n’arrive pas à gérer les contrariétés, qu’il démarre au quart de tour pour trois fois rien. Sur ce plan, chacun peut développer sa tolérance à la frustration, et s’entraîner à la régulation émotionnelle. Ce dossier propose des moyens d’y arriver, notamment en apprenant à réévaluer ses propres ressentis. Car ce ne sont pas les situations qui nous font réagir, mais la façon dont nous les interprétons. C’est pourquoi le regard que nous portons sur les événements peut faire de nous, soit des bombes prêtes à exploser, soit des individus capables d’ex-primer leurs besoins posément. C’est bon signe : parfois, la cognition l’emporte sur l’émotion. Note de contenu : - Objectif : garder son calme
- Exprimer ses besoins apaise la colère
- Quand la rage libèrePermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5014 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G006182 CER 166 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleComment le jeu construit le cerveau [Dossier] / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 122 (Juin 2020)
[article]
Titre : Comment le jeu construit le cerveau [Dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 29-44 Langues : Français (fre) Mots-clés : jeu Développement de l'enfant bienfait développement personnel Développement cognitif apprentissage animal Résumé : Peut-être avez-vous joué à « Ni oui, ni non » étant petit(e), ou avec vos enfants lors d’un voyage en voiture. Vous ignoriez probablement que cela développait votre cerveau préfrontal et vos capacités d’inhibition, essentielles au contrôle de soi. Le jeu est le grand bâtisseur du cerveau, à tout âge. Il nous pousse à explorer nos possibilités et à apprendre, grâce au plaisir libéré par notre système de récompense. Depuis l’éternel cache-cache qui stimule notre théorie de l’esprit (savoir ce que sait ou ignore l’autre) à certains jeux vidéo d’action qui amélioreraient nos capacités d’attention, nous avons tout à gagner à comprendre que la vie est un jeu !
Note de contenu : - Pourquoi jouer est indispensable ?
- Un instinct câblé dans le cerveau
- Le jeu est un démultiplicateur d'apprentissagesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4042
in Cerveau et Psycho > 122 (Juin 2020) . - p. 29-44[article] Comment le jeu construit le cerveau [Dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Directeur de publication, rédacteur en chef . - 2020 . - p. 29-44.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 122 (Juin 2020) . - p. 29-44
Mots-clés : jeu Développement de l'enfant bienfait développement personnel Développement cognitif apprentissage animal Résumé : Peut-être avez-vous joué à « Ni oui, ni non » étant petit(e), ou avec vos enfants lors d’un voyage en voiture. Vous ignoriez probablement que cela développait votre cerveau préfrontal et vos capacités d’inhibition, essentielles au contrôle de soi. Le jeu est le grand bâtisseur du cerveau, à tout âge. Il nous pousse à explorer nos possibilités et à apprendre, grâce au plaisir libéré par notre système de récompense. Depuis l’éternel cache-cache qui stimule notre théorie de l’esprit (savoir ce que sait ou ignore l’autre) à certains jeux vidéo d’action qui amélioreraient nos capacités d’attention, nous avons tout à gagner à comprendre que la vie est un jeu !
Note de contenu : - Pourquoi jouer est indispensable ?
- Un instinct câblé dans le cerveau
- Le jeu est un démultiplicateur d'apprentissagesPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4042 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G002297 Archives CER 122 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleComment prendre les bonnes décisions [dossier] / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 101 (Juillet-août 2018)
PermalinkLes conjoints qui aident à réussir / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 67 (Janvier/Février 2015)
PermalinkContrôler le cerveau: un fantasme de plus en plus réel / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 102 (Septembre 2018)
PermalinkLa crise de la quarantaine, une quête de sens ? / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 67 (Janvier/Février 2015)
PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkEducation : comment s'y retrouver ? [Dossier] / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 161 (Janvier 2024)
PermalinkEduquer n'est pas qu'une affaire d'opinion / Grégoire Borst in Cerveau et Psycho, 161 (Janvier 2024)
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