Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-17h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h30-12h30 et 13h-14h30
Attention,
Votre centre de documentation sera fermé ce lundi 26 août.
Également, ce mercredi 28 août il sera fermé de 12 à 13h.
Enfin, ce jeudi 29 août il ouvrira à 14h45.
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Titre : Nutrition et bien-être mental : pourquoi et comment notre alimentation influence notre cerveau ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Veronica Van der Spek, Auteur ; Anne Bernard (1963-....), Collaborateur ; Jean-Paul Curtay (1951-....), Préfacier, etc. Editeur : Bruxelles : De Boeck Année de publication : DL 2009 Collection : Comprendre (Bruxelles), ISSN 1373-024X Importance : 1 vol. (359 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-0780-2 Prix : 19,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 347-348. Webliogr. p. 349
GlossaireLangues : Français (fre) Mots-clés : SANTE NUTRITION ALIMENTATION HUMAINE BIOCHIMIE STRESS ANXIETE DEPRESSION TROUBLES DU SOMMEIL SCHIZOPHRENIE TROUBLES APPRENTISSAGE ALZHEIMER TROUBLES COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ANOREXIE BOULIME OBESITE SUCRES GLUCOSE LIDIDES HUILES OMEGA 3 OMEGA 6 REGIME : VEGETAL REGIME CARNE SEL VITAMINES SELS MINERAUX ALCOOL TABAC CAFE THE ANTIOXYDANTS DIGESTION CARENCES ALIMENTAIRES Diététique Hygiène mentale Alimentation -- Besoins Phénomènes physiologiques nutritionnels Santé mentale Index. décimale : 613.2 Nutrition. diététique Résumé : "Un guide du mieux manger pour améliorer son bien-être mental".
Pourquoi ne résistons-nous pas au sucré ou aux mauvaises graisses ? Pourquoi sommes-nous si vite fatigués, excédés, agressifs ? Pourquoi n’arrivons-nous pas à contrôler nos désirs de bouffe au point de se sentir mal physiquement et même mentalement ? Pourquoi avons-nous envie de fumer ? Pourquoi de telles pulsions ?
L’Occident est menacé par l’obésité, le diabète et le cancer... Mais finirons-nous aussi tous “fous”, eu égard les cas de plus en plus fréquents de stress chronique, d’anxiété, de dépression, de troubles du sommeil, de troubles du comportement alimentaire, de troubles déficitaires de l’attention, ou, bien sûr, d’Alzheimer ? Certainement, si nous ne gardons pas la tête froide devant la tentation que constitue la malbouffe.
Dans une société où règne l’abondance alimentaire, il n’est pas facile de bien nourrir nos émotions. Pourtant, le fonctionnement de notre cerveau et notre bien-être mental dépendent de la qualité des glucides, protéines, lipides, vitamines et sels minéraux que nous ingérons au quotidien. Alors, pour éviter le piège des maladies dites de civilisation, mieux vaut décrypter les conflits d’intérêt qui opposent les industries agro-alimentaires et la santé des individus. Et surtout, réapprendre à connaître les aliments et à cuisiner sainement.
En illustrant de cas cliniques qu’elle a rencontrés dans son cabinet de psychiatrie, Veronica Van der Spek nous montre que les facteurs psychologiques, familiaux et/ou sociaux ne sont pas les seuls responsables du mal-être mental et qu’il existe aussi des facteurs nutritionnels plus simples à corriger. En nous expliquant le fonctionnement biochimique de notre cerveau et les liens qu’il entretient avec le reste du corps, notamment le tube digestif, elle nous propose un guide du mieux manger qui aidera tout un chacun à améliorer son bien-être physique et mental.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=86564 Nutrition et bien-être mental : pourquoi et comment notre alimentation influence notre cerveau ? [texte imprimé] / Veronica Van der Spek, Auteur ; Anne Bernard (1963-....), Collaborateur ; Jean-Paul Curtay (1951-....), Préfacier, etc. . - Bruxelles : De Boeck, DL 2009 . - 1 vol. (359 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Comprendre (Bruxelles), ISSN 1373-024X) .
ISBN : 978-2-8041-0780-2 : 19,50 EUR
Bibliogr. p. 347-348. Webliogr. p. 349
Glossaire
Langues : Français (fre)
Mots-clés : SANTE NUTRITION ALIMENTATION HUMAINE BIOCHIMIE STRESS ANXIETE DEPRESSION TROUBLES DU SOMMEIL SCHIZOPHRENIE TROUBLES APPRENTISSAGE ALZHEIMER TROUBLES COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ANOREXIE BOULIME OBESITE SUCRES GLUCOSE LIDIDES HUILES OMEGA 3 OMEGA 6 REGIME : VEGETAL REGIME CARNE SEL VITAMINES SELS MINERAUX ALCOOL TABAC CAFE THE ANTIOXYDANTS DIGESTION CARENCES ALIMENTAIRES Diététique Hygiène mentale Alimentation -- Besoins Phénomènes physiologiques nutritionnels Santé mentale Index. décimale : 613.2 Nutrition. diététique Résumé : "Un guide du mieux manger pour améliorer son bien-être mental".
Pourquoi ne résistons-nous pas au sucré ou aux mauvaises graisses ? Pourquoi sommes-nous si vite fatigués, excédés, agressifs ? Pourquoi n’arrivons-nous pas à contrôler nos désirs de bouffe au point de se sentir mal physiquement et même mentalement ? Pourquoi avons-nous envie de fumer ? Pourquoi de telles pulsions ?
L’Occident est menacé par l’obésité, le diabète et le cancer... Mais finirons-nous aussi tous “fous”, eu égard les cas de plus en plus fréquents de stress chronique, d’anxiété, de dépression, de troubles du sommeil, de troubles du comportement alimentaire, de troubles déficitaires de l’attention, ou, bien sûr, d’Alzheimer ? Certainement, si nous ne gardons pas la tête froide devant la tentation que constitue la malbouffe.
Dans une société où règne l’abondance alimentaire, il n’est pas facile de bien nourrir nos émotions. Pourtant, le fonctionnement de notre cerveau et notre bien-être mental dépendent de la qualité des glucides, protéines, lipides, vitamines et sels minéraux que nous ingérons au quotidien. Alors, pour éviter le piège des maladies dites de civilisation, mieux vaut décrypter les conflits d’intérêt qui opposent les industries agro-alimentaires et la santé des individus. Et surtout, réapprendre à connaître les aliments et à cuisiner sainement.
En illustrant de cas cliniques qu’elle a rencontrés dans son cabinet de psychiatrie, Veronica Van der Spek nous montre que les facteurs psychologiques, familiaux et/ou sociaux ne sont pas les seuls responsables du mal-être mental et qu’il existe aussi des facteurs nutritionnels plus simples à corriger. En nous expliquant le fonctionnement biochimique de notre cerveau et les liens qu’il entretient avec le reste du corps, notamment le tube digestif, elle nous propose un guide du mieux manger qui aidera tout un chacun à améliorer son bien-être physique et mental.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=86564 Réservation
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Titre : Les maladies du gibier à plumes Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier Chatenet, Auteur Année de publication : impr. 2014, cop. 2014 Importance : 1 vol. (XV-271 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul., tab. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85557-275-8 Mots-clés : Gibier à plume -- Maladies Gibier à plume -- Élevage oiseaux d'élevage : anatomie, alimentation pathologies non infectieuses intoxications carences alimentaires maladies parasitaires maladies bactériennes maladies virales Index. décimale : 636.09 Médecine vétérinaire Résumé : L'élevage du gibier de repeuplement est devenu en deux décennies une activité professionnelle à part entière avec une organisation en filière dont plus de la moitié des produits partent à l'exportation, essentiellement en Europe. On assiste à une véritable spécialisation des acteurs. Certains producteurs se consacrent à la reproduction de ces espèces semi-sauvages, d'autres vont les élever dans des conditions qui favorisent leur réintroduction dans le milieu naturel. D'anciens éleveurs - organisateurs de chasse - se spécialisent de plus en plus vers l'organisation de ces chasses, laissant l'élevage aux précédents.
L'auteur fait le point de manière didactique sur la pathologie des quatre espèces principales de gibier à plumes : le faisan
- la perdrix grise
- la perdrix rouge
- le canard colvert
Cet ouvrage, largement illustré par des photographies de l'auteur et des équipes qui l'entourent, s'adresse aux éleveurs, aux techniciens et aux vétérinaires qui y trouveront des informations actualisées et enrichies par l'expérience d'une pratique quotidienne adossée à un laboratoire de terrain performant.Note de contenu : Sommaire :
Partie I : Notions d'anatomie et de biologie des oiseaux d'élevage
Partie II : L'eau et l'alimentation, facteurs clés de réussite d'un élevage
Partie III : Les outils de suivi de la santé d'un élevage
Partie IV : La pathologie non infectieuse
Partie V : Les maladies parasitaires
Partie VI : Les maladies bactériennes
Partie VII : les maladies virales
Partie VIII : La prise en charge de la santé des animaux d'un élevagePermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=65641 Les maladies du gibier à plumes [texte imprimé] / Xavier Chatenet, Auteur . - impr. 2014, cop. 2014 . - 1 vol. (XV-271 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul., tab. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-85557-275-8
Mots-clés : Gibier à plume -- Maladies Gibier à plume -- Élevage oiseaux d'élevage : anatomie, alimentation pathologies non infectieuses intoxications carences alimentaires maladies parasitaires maladies bactériennes maladies virales Index. décimale : 636.09 Médecine vétérinaire Résumé : L'élevage du gibier de repeuplement est devenu en deux décennies une activité professionnelle à part entière avec une organisation en filière dont plus de la moitié des produits partent à l'exportation, essentiellement en Europe. On assiste à une véritable spécialisation des acteurs. Certains producteurs se consacrent à la reproduction de ces espèces semi-sauvages, d'autres vont les élever dans des conditions qui favorisent leur réintroduction dans le milieu naturel. D'anciens éleveurs - organisateurs de chasse - se spécialisent de plus en plus vers l'organisation de ces chasses, laissant l'élevage aux précédents.
L'auteur fait le point de manière didactique sur la pathologie des quatre espèces principales de gibier à plumes : le faisan
- la perdrix grise
- la perdrix rouge
- le canard colvert
Cet ouvrage, largement illustré par des photographies de l'auteur et des équipes qui l'entourent, s'adresse aux éleveurs, aux techniciens et aux vétérinaires qui y trouveront des informations actualisées et enrichies par l'expérience d'une pratique quotidienne adossée à un laboratoire de terrain performant.Note de contenu : Sommaire :
Partie I : Notions d'anatomie et de biologie des oiseaux d'élevage
Partie II : L'eau et l'alimentation, facteurs clés de réussite d'un élevage
Partie III : Les outils de suivi de la santé d'un élevage
Partie IV : La pathologie non infectieuse
Partie V : Les maladies parasitaires
Partie VI : Les maladies bactériennes
Partie VII : les maladies virales
Partie VIII : La prise en charge de la santé des animaux d'un élevagePermalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=65641 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 636.09 CHA M Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleRégimes à la mode : prudence et circonspection / Yann Chavance in Sciences et avenir, HS 205 (Avril/Juin 2021)
[article]
Titre : Régimes à la mode : prudence et circonspection Type de document : texte imprimé Auteurs : Yann Chavance Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 56-57 Note générale : Issu du dossier : "La santé par l'alimentation" Langues : Français (fre) Mots-clés : Régimes alimentaires carences alimentaires Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=93749
in Sciences et avenir > HS 205 (Avril/Juin 2021) . - p. 56-57[article] Régimes à la mode : prudence et circonspection [texte imprimé] / Yann Chavance . - 2021 . - p. 56-57.
Issu du dossier : "La santé par l'alimentation"
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir > HS 205 (Avril/Juin 2021) . - p. 56-57
Mots-clés : Régimes alimentaires carences alimentaires Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=93749 Réservation
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