Centre de documentation HELHa Gosselies
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16 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'maitrise de soi'
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La maîtrise de soi / Sébastien Bohler in Cerveau et Psycho, 73 (Janvier 2016)
[article]
Titre : La maîtrise de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Auteur Année de publication : 2016 Article en page(s) : p. 40-62 Langues : Français (fre) Mots-clés : maîtrise de soi self-control contrôle de soi Résumé : La tablette de chocolat en couverture de ce numéro vous tend les bras. Ce serait si bon de craquer. Mais il y a l'esthétique, le désir de rester mince coûte que coûte. Les bonnes résolutions. La volonté, en un mot. Qu'est-ce qui va l'emporter ?
Tout dépend, nous disent les neuroscientifiques, d'une lutte interne entre deux parties de notre cerveau. Deux réseaux de neurones qui s'affrontent. De l'issue de ce combat dépendrait notre choix final.
Heureusement, le réseau de neurones qui sous-tend notre volonté peut être musclé par des efforts quotidiens, par des exercices de mémoire, par plus d'introspection. C'est une chance. Et c'est une responsabilité.
Car notre avenir commun est aussi en jeu. Lutter contre le réchauffement climatique suppose de renoncer à des avantages maintenant pour en obtenir d'autres demain. La réussite scolaire est liée à cette capacité : résister aux distractions, voir loin, voir au-delà de l'instant. La leçon de ces recherches est que l'effort paye. Qu'il portera un jour ses fruits. Ce n'est qu'une question de patience.Table des matières : La volonté à l'épreuve
- Interview: Walter Mischel
- Contrôler son cerveau pour réussirPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2517
in Cerveau et Psycho > 73 (Janvier 2016) . - p. 40-62[article] La maîtrise de soi [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Auteur . - 2016 . - p. 40-62.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 73 (Janvier 2016) . - p. 40-62
Mots-clés : maîtrise de soi self-control contrôle de soi Résumé : La tablette de chocolat en couverture de ce numéro vous tend les bras. Ce serait si bon de craquer. Mais il y a l'esthétique, le désir de rester mince coûte que coûte. Les bonnes résolutions. La volonté, en un mot. Qu'est-ce qui va l'emporter ?
Tout dépend, nous disent les neuroscientifiques, d'une lutte interne entre deux parties de notre cerveau. Deux réseaux de neurones qui s'affrontent. De l'issue de ce combat dépendrait notre choix final.
Heureusement, le réseau de neurones qui sous-tend notre volonté peut être musclé par des efforts quotidiens, par des exercices de mémoire, par plus d'introspection. C'est une chance. Et c'est une responsabilité.
Car notre avenir commun est aussi en jeu. Lutter contre le réchauffement climatique suppose de renoncer à des avantages maintenant pour en obtenir d'autres demain. La réussite scolaire est liée à cette capacité : résister aux distractions, voir loin, voir au-delà de l'instant. La leçon de ces recherches est que l'effort paye. Qu'il portera un jour ses fruits. Ce n'est qu'une question de patience.Table des matières : La volonté à l'épreuve
- Interview: Walter Mischel
- Contrôler son cerveau pour réussirPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2517 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 18603 Archives CER 73 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleMindfulness, la pleine conscience pour les enfants : confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions / David Dewulf
Titre : Mindfulness, la pleine conscience pour les enfants : confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : David Dewulf, Auteur ; Berti Persoons, Collaborateur ; Véronique Benoit, Collaborateur ; Anne-Dominique Rousseau, Traducteur ; Claude Maskens, Adaptateur Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Année de publication : 2015 Collection : Comprendre (Bruxelles), ISSN 1373-024X Importance : 257 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-9059-0 Prix : 30 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Mots-clés : enfant émotion pleine conscience mindfulness maîtrise de soi confiance en soi corps tristesse peur colère attention apprentissage Résumé : "Un enfant de 8 ans rencontre un lutin qui lui apprend tous les secrets de la pleine conscience. 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour renforcer la capacité d'attention, la confiance en soi et apprendre à mieux vivre les émotions." Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2795 Mindfulness, la pleine conscience pour les enfants : confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions [texte imprimé] / David Dewulf, Auteur ; Berti Persoons, Collaborateur ; Véronique Benoit, Collaborateur ; Anne-Dominique Rousseau, Traducteur ; Claude Maskens, Adaptateur . - Louvain-la-Neuve : De Boeck, 2015 . - 257 p. : ill. ; 23 cm. - (Comprendre (Bruxelles), ISSN 1373-024X) .
ISBN : 978-2-8041-9059-0 : 30 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut)
Mots-clés : enfant émotion pleine conscience mindfulness maîtrise de soi confiance en soi corps tristesse peur colère attention apprentissage Résumé : "Un enfant de 8 ans rencontre un lutin qui lui apprend tous les secrets de la pleine conscience. 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour renforcer la capacité d'attention, la confiance en soi et apprendre à mieux vivre les émotions." Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2795 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 20303 15.3 DEW Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale Inventaire 2023
DisponibleRévisions ou playstation ? / Jean-Philippe Lachaux in Cerveau et Psycho, 125 (Octobre 2020)
[article]
Titre : Révisions ou playstation ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 84-86 Langues : Français (fre) Mots-clés : tentation contrôle de soi maitrise de soi Résumé : Quand on doit faire ses devoirs ou réviser ses examens, difficile de résister aux tentations ! Heureusement, on connaît mieux aujourd'hui le processus par lequel on "craque". D'où une possible meilleure maîtrise de soi. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4075
in Cerveau et Psycho > 125 (Octobre 2020) . - p. 84-86[article] Révisions ou playstation ? [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux . - 2020 . - p. 84-86.
Langues : Français (fre)
in Cerveau et Psycho > 125 (Octobre 2020) . - p. 84-86
Mots-clés : tentation contrôle de soi maitrise de soi Résumé : Quand on doit faire ses devoirs ou réviser ses examens, difficile de résister aux tentations ! Heureusement, on connaît mieux aujourd'hui le processus par lequel on "craque". D'où une possible meilleure maîtrise de soi. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4075 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G002355 Archives CER 125 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
DisponibleL'agressivité chez l'enfant de 0 à 5 ans / Sylvie Bourcier
Titre : L'agressivité chez l'enfant de 0 à 5 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie Bourcier, Auteur Editeur : Montréal : Editions du CHU Sainte-Justine Année de publication : 2008 Importance : 213 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89619-125-3 Mots-clés : enfance agressivité garderie école conflit bataille coup cri colère limite opposition ami ennemi relation parent enfant crise apprentissage agir réagir agressivité verbale gros mot jeu intimidation fratrie jalousie fraternelle résoudre le conflit autorégulation des conduites maîtrise de soi écouter relation sociale relation humaine tolérance frustration encadrement parental Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Des parents s'inquiètent, se sentent impuissants et parfois même coupables devant les manifestations agressives de leur enfant. Or, il faut bien distinguer l'agressivité normale, celle qui, bien canalisée, permet l'affirmation, le dépassement de soi et la réussite, de la violence destructive qui nuit à l'adaptation et au développement de l'enfant.
Ce livre s'adresse aux parents qui veulent comprendre les gestes de leur enfant et se doter de pistes d'action pour soutenir leur développement social. Il ne s'agit pas ici d'offrir des solutions rapides et magiques, mais plutôt de proposer des moyens concrets pour aider l'enfant et sa famille à mieux vivre.
Il s'adresse également aux éducateurs qui, de concert avec les parents, découvriront des moyens pour canaliser et mobiliser positivement l'énergie brute de l'enfant qui est en processus d'apprentissage.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1671 L'agressivité chez l'enfant de 0 à 5 ans [texte imprimé] / Sylvie Bourcier, Auteur . - Montréal : Editions du CHU Sainte-Justine, 2008 . - 213 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-89619-125-3
Mots-clés : enfance agressivité garderie école conflit bataille coup cri colère limite opposition ami ennemi relation parent enfant crise apprentissage agir réagir agressivité verbale gros mot jeu intimidation fratrie jalousie fraternelle résoudre le conflit autorégulation des conduites maîtrise de soi écouter relation sociale relation humaine tolérance frustration encadrement parental Index. décimale : 15.3 Psychologie de l'enfant et de l'adolescent (Développement, éducation, famille recomposée, séparation des parents, ) Résumé : Des parents s'inquiètent, se sentent impuissants et parfois même coupables devant les manifestations agressives de leur enfant. Or, il faut bien distinguer l'agressivité normale, celle qui, bien canalisée, permet l'affirmation, le dépassement de soi et la réussite, de la violence destructive qui nuit à l'adaptation et au développement de l'enfant.
Ce livre s'adresse aux parents qui veulent comprendre les gestes de leur enfant et se doter de pistes d'action pour soutenir leur développement social. Il ne s'agit pas ici d'offrir des solutions rapides et magiques, mais plutôt de proposer des moyens concrets pour aider l'enfant et sa famille à mieux vivre.
Il s'adresse également aux éducateurs qui, de concert avec les parents, découvriront des moyens pour canaliser et mobiliser positivement l'énergie brute de l'enfant qui est en processus d'apprentissage.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1671 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16442 15.3 BOU Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale Inventaire 2023
DisponibleC'est quoi la violence ? / Oscar Brenifier
Titre : C'est quoi la violence ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Oscar Brenifier, Auteur ; Anne Hemstege, Illustrateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2019 Collection : PhiloZenfants, ISSN 1772-0079 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-258271-8 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : violence émotion maîtrise de soi sentiment colère agressivité self control agression frustration impolitesse injustice égoïsme persécution bouder bouderie peur confiance différence Index. décimale : 1 Philosophie - ateliers philo Résumé : Un livre de questions pour ouvrir le dialogue et apprendre à penser par soi-même Il n'y a pas de réponses toutes faites ou uniques sur les grandes questions de la vie que se posent les enfants. Qu'est-ce qui te rend violent ? Comment sais-tu que tu es violent ? Peux-tu t'empêcher d'être violent ? As-tu le droit de frapper quelqu'un ? A quoi peut servir la violence ? As-tu raison d'avoir peur des autres? Six grandes questions illustrées de 36 situations quotidiennes et 144 petites questions pour rebondir, ouvrir le dialogue et initier les enfants à la réflexion philosophique, comme un jeu. Un livre de philosophie pour les enfants dès 7 ans. Note de contenu : - Qu'est-ce qui te rend violent ?
- Comment sais-tu que tu es violent ?
- Peux-tu t'empêcher d'être violent ?
- As-tu le droit de frapper quelqu'un ?
- A quoi peut servir la violence ?
- As-tu raison d'avoir peur des autres ?Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4680 C'est quoi la violence ? [texte imprimé] / Oscar Brenifier, Auteur ; Anne Hemstege, Illustrateur . - Paris : Nathan, 2019 . - 95 p. : ill. en coul. ; 24 cm. - (PhiloZenfants, ISSN 1772-0079) .
ISBN : 978-2-09-258271-8 : 12,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : violence émotion maîtrise de soi sentiment colère agressivité self control agression frustration impolitesse injustice égoïsme persécution bouder bouderie peur confiance différence Index. décimale : 1 Philosophie - ateliers philo Résumé : Un livre de questions pour ouvrir le dialogue et apprendre à penser par soi-même Il n'y a pas de réponses toutes faites ou uniques sur les grandes questions de la vie que se posent les enfants. Qu'est-ce qui te rend violent ? Comment sais-tu que tu es violent ? Peux-tu t'empêcher d'être violent ? As-tu le droit de frapper quelqu'un ? A quoi peut servir la violence ? As-tu raison d'avoir peur des autres? Six grandes questions illustrées de 36 situations quotidiennes et 144 petites questions pour rebondir, ouvrir le dialogue et initier les enfants à la réflexion philosophique, comme un jeu. Un livre de philosophie pour les enfants dès 7 ans. Note de contenu : - Qu'est-ce qui te rend violent ?
- Comment sais-tu que tu es violent ?
- Peux-tu t'empêcher d'être violent ?
- As-tu le droit de frapper quelqu'un ?
- A quoi peut servir la violence ?
- As-tu raison d'avoir peur des autres ?Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4680 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G004359 1 BRE Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 1 Philosophie - Psychologie - Citoyenneté - Morale Inventaire 2023
DisponibleSelf-Control ou lâcher-prise ? [Dossier] / Guillaume Jacquemont in Cerveau et Psycho, 145 (Juillet-Aout 2022)
Permalink50 activités pour promouvoir la résilience chez les jeunes / Nefertiti Bruce
PermalinkAméliorer le comportement des élèves : 50 solutions simples à des défis complexes / Annette Breaux
PermalinkAttentas, état d'urgence : peut-on maîtriser sa peur ? / Antoine Pélissolo in Cerveau et Psycho, 73 (Janvier 2016)
PermalinkCachez ces émotions ! ... / Audrey Minart in le cercle psy, 31 (Décembre / janvier / Février 2019)
PermalinkDécontraction et organisation / Marcel Repeire in Journal de l'animation, 3 (Novembre 1999)
PermalinkFergus est furieux ! / Robert Starling
PermalinkGloups / Christine Naumann-Villemin
PermalinkLe Langage : nature et acquisition / Joseph Leif
PermalinkMaîtriser son impulsivité / Daria Knoch in Cerveau et Psycho, 53 (Septembre-Octobre 2012)
PermalinkLe sport, une philosophie ? [dossier] / Maud Navarre in Sciences Humaines, 272 (Juillet 2015)
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