Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Bienvenue sur le catalogue du centre de documentation du campus de Montignies.
Résultat de la recherche
3 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Sportifs -- Alimentation' ![Ne pas surligner les mots recherchés Ne pas surligner les mots recherchés](./images/text_horizontalrule.png)
![](./images/expand_all.gif)
![](./images/collapse_all.gif)
![Imprimer la page de recherche courante...](./images/print.gif)
![Tris disponibles](./images/orderby_az.gif)
Titre : Alimentation musclée : construire du muscle, gagner en énergie, perdre du poids Type de document : texte imprimé Auteurs : Suzan Kleiner, Auteur ; Maggie Greenwood-Robinson, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 2006 Importance : XII-194 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1380-5 Prix : 98 F Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Diététique Sportifs -- Alimentation Phénomènes physiologiques nutritionnels Index. décimale : 613.2 Nutrition. diététique Résumé :
Cet ouvrage s'adresse à tous les sportifs soucieux d'améliorer leur puissance et leur musculature. Un entraînement soutenu y contribue largement mais ne suffit pas. La qualité, la quantité de l'alimentation, les heures de repas, les compléments nutritionnels ont une énorme importance sur le résultat final, tant au niveau de la force, de la puissance qu'au niveau de la perte de la "masse grasse". Alimentation musclée vous apporte : Des conseils détaillés sur plus de 36 compléments nutritionnels et extraits de plantes. Des formules permettant de déterminer l'apport protéique optimal, selon votre morphologie et l'objectif de votre préparation. De bons conseils pour vos repas sur le pouce ou pour une ration végétarienne. Des alternatives saines aux stéroïdes. Huit programmes complets et détaillés pour gagner de la masse musculaire, maigrir, s'affûter et "sécher" avant une compétition, ou tout simplement conserver sa masse musculaire une fois acquise. Obtenez enfin les résultats que vous souhaitez : pour un corps plus puissant, ayez une Alimentation musclée.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=83782 Alimentation musclée : construire du muscle, gagner en énergie, perdre du poids [texte imprimé] / Suzan Kleiner, Auteur ; Maggie Greenwood-Robinson, Auteur . - Paris : Vigot, 2006 . - XII-194 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7114-1380-5 : 98 F
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Diététique Sportifs -- Alimentation Phénomènes physiologiques nutritionnels Index. décimale : 613.2 Nutrition. diététique Résumé :
Cet ouvrage s'adresse à tous les sportifs soucieux d'améliorer leur puissance et leur musculature. Un entraînement soutenu y contribue largement mais ne suffit pas. La qualité, la quantité de l'alimentation, les heures de repas, les compléments nutritionnels ont une énorme importance sur le résultat final, tant au niveau de la force, de la puissance qu'au niveau de la perte de la "masse grasse". Alimentation musclée vous apporte : Des conseils détaillés sur plus de 36 compléments nutritionnels et extraits de plantes. Des formules permettant de déterminer l'apport protéique optimal, selon votre morphologie et l'objectif de votre préparation. De bons conseils pour vos repas sur le pouce ou pour une ration végétarienne. Des alternatives saines aux stéroïdes. Huit programmes complets et détaillés pour gagner de la masse musculaire, maigrir, s'affûter et "sécher" avant une compétition, ou tout simplement conserver sa masse musculaire une fois acquise. Obtenez enfin les résultats que vous souhaitez : pour un corps plus puissant, ayez une Alimentation musclée.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=83782 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité 613.2 KLE A Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleRéservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité 613.2 CHO D Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
Disponible
Titre : Physiologie de l'activité physique : énergie, nutrition et performance / Type de document : texte imprimé Auteurs : William D. McArdle ; Frank I. Katch ; Victor L. Katch Mention d'édition : 4e éd. -- Editeur : Paris : Maloine/Edisem Année de publication : 2001 Importance : viii, 711 p. Présentation : ill ISBN/ISSN/EAN : 2-224-02651-X Note générale : Trad. de: Exercise physiology. Langues : Français (fre) Mots-clés : Sports -- Aspect physiologique Performance (sports) Sportifs -- Alimentation Bioénergétique Physiologie humaine Éducation physique et sportive -- Aspect physiologique Exercices physiques -- Aspect physiologique Médecine du sport Phénomènes physiologiques nutritionnels Endurance physique Exercice physique -- physiologie Sports Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Trad. de: Exercise physiology. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=83792 Physiologie de l'activité physique : énergie, nutrition et performance / [texte imprimé] / William D. McArdle ; Frank I. Katch ; Victor L. Katch . - 4e éd. -- . - Paris : Maloine/Edisem, 2001 . - viii, 711 p. : ill.
ISBN : 2-224-02651-X
Trad. de: Exercise physiology.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sports -- Aspect physiologique Performance (sports) Sportifs -- Alimentation Bioénergétique Physiologie humaine Éducation physique et sportive -- Aspect physiologique Exercices physiques -- Aspect physiologique Médecine du sport Phénomènes physiologiques nutritionnels Endurance physique Exercice physique -- physiologie Sports Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Trad. de: Exercise physiology. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=83792 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité 796 MCA P Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
Disponible