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140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans / Cécile Alix (2019)
Titre : 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Alix Editeur : Paris : Retz Année de publication : 2019 Collection : Pédagogie pratique Importance : 176 p. Format : 22 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7256-3832-4 Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Bien-être Climat de classe Résumé : 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison, permet aux enseignants, éducateurs, animateurs et parents, de mettre en place des jeux simples pour détendre et relaxer les enfants de 3 à 11, à l’école, en centre de loisirs, comme à la maison.
À l’école, dans les différentes activités périscolaires ou de loisir, il y a tant à apprendre, tant à partager, tant à appliquer et à comprendre que l’on peut se demander comment les enfants, surtout les plus jeunes, parviennent à supporter ces rythmes effrénés ! Et comment les enseignants, les éducateurs, les animateurs, réussissent, eux aussi, à s’adapter, à transmettre ou à éduquer en conservant patience et bonne-humeur…
Ces 140 jeux ont pour objectif d’aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire.
La plupart des jeux proposés dans cet ouvrage, destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bien-être, sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L’adulte peut choisir de ne proposer qu’un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes.
Le DVD comporte les vidéos des 50 jeux qui peuvent sembler les plus complexes à effectuer.140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans [texte imprimé] / Cécile Alix . - Paris : Retz, 2019 . - 176 p. ; 22 cm + 1 DVD. - (Pédagogie pratique) .
ISBN : 978-2-7256-3832-4
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Relaxation Bien-être Climat de classe Résumé : 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison, permet aux enseignants, éducateurs, animateurs et parents, de mettre en place des jeux simples pour détendre et relaxer les enfants de 3 à 11, à l’école, en centre de loisirs, comme à la maison.
À l’école, dans les différentes activités périscolaires ou de loisir, il y a tant à apprendre, tant à partager, tant à appliquer et à comprendre que l’on peut se demander comment les enfants, surtout les plus jeunes, parviennent à supporter ces rythmes effrénés ! Et comment les enseignants, les éducateurs, les animateurs, réussissent, eux aussi, à s’adapter, à transmettre ou à éduquer en conservant patience et bonne-humeur…
Ces 140 jeux ont pour objectif d’aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire.
La plupart des jeux proposés dans cet ouvrage, destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bien-être, sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L’adulte peut choisir de ne proposer qu’un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes.
Le DVD comporte les vidéos des 50 jeux qui peuvent sembler les plus complexes à effectuer.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000028197 796 REL Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Sorti jusqu'au 30/08/2024 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans / Cécile Alix (2023)
Titre : 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Alix Editeur : Paris : Retz Année de publication : 2023 Collection : Pédagogie pratique Importance : 175 p. Format : 22 cm Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Bien-être Climat de classe Résumé : À l’école, dans les différentes activités périscolaires ou de loisir, il y a tant à apprendre, tant à partager, tant à appliquer et à comprendre que l’on peut se demander comment les enfants, surtout les plus jeunes, parviennent à supporter ces rythmes effrénés ! Et comment les enseignants, les éducateurs, les animateurs, réussissent, eux aussi, à s’adapter, à transmettre ou à éduquer en conservant patience et bonne humeur…
Ces 140 jeux ont pour objectifs d’aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire.
Destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bienêtre, la plupart des jeux proposés dans cet ouvrage sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L’adulte peut choisir de ne proposer qu’un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes.
Pour chaque jeu sont précisés :
– le public auquel il s’adresse (maternelle ou élémentaire) ;
– le lieu : en classe, dehors, ou dans un espace spécialement dédié à la relaxation ;
– l’objectif ;
– des détails techniques sur la pratique du jeu ;
– le déroulement (les différentes étapes et l’énoncé progressif et oral des consignes).140 jeux de relaxation pour l'école et la maison : 3-11 ans [texte imprimé] / Cécile Alix . - Paris : Retz, 2023 . - 175 p. ; 22 cm. - (Pédagogie pratique) .
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Relaxation Bien-être Climat de classe Résumé : À l’école, dans les différentes activités périscolaires ou de loisir, il y a tant à apprendre, tant à partager, tant à appliquer et à comprendre que l’on peut se demander comment les enfants, surtout les plus jeunes, parviennent à supporter ces rythmes effrénés ! Et comment les enseignants, les éducateurs, les animateurs, réussissent, eux aussi, à s’adapter, à transmettre ou à éduquer en conservant patience et bonne humeur…
Ces 140 jeux ont pour objectifs d’aider les enseignants à maintenir un bon climat de travail au sein de la classe ou une ambiance calme dans un cadre périscolaire.
Destinés à canaliser les tensions et à instaurer une situation de bienêtre, la plupart des jeux proposés dans cet ouvrage sont conçus pour une durée de une à cinq minutes. L’adulte peut choisir de ne proposer qu’un ou deux jeux par jour, ou conduire un atelier relaxation de 45 minutes.
Pour chaque jeu sont précisés :
– le public auquel il s’adresse (maternelle ou élémentaire) ;
– le lieu : en classe, dehors, ou dans un espace spécialement dédié à la relaxation ;
– l’objectif ;
– des détails techniques sur la pratique du jeu ;
– le déroulement (les différentes étapes et l’énoncé progressif et oral des consignes).Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000031432 796 REL Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Sorti jusqu'au 28/03/2024 Concentration et relaxation pour les enfants : 100 exercices ludiques à faire à l'école ou à la maison / Jacques Choque (2016)
Titre : Concentration et relaxation pour les enfants : 100 exercices ludiques à faire à l'école ou à la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2016 Importance : 125 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-32230-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Concentration Relaxation Attention Respiration Sophrologie Stretching Gym douce Résumé : Une approche pratique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et faisables à la maison, pour apprendre à l'enfant à retrouver concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce.
On y trouve des exercices simples et précis de respiration, concentration, relaxation et visualisation, présentés sous forme de jeux favorisant la créativité. Une mine de conseils, de recommandations, d'exemples de séances types pour appliquer rapidement ces techniques, et en fin d'ouvrage, un tableau « bilan » pour mesurer la progression de l'enfant.Concentration et relaxation pour les enfants : 100 exercices ludiques à faire à l'école ou à la maison [texte imprimé] / Jacques Choque . - Paris : Albin Michel, 2016 . - 125 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-226-32230-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Concentration Relaxation Attention Respiration Sophrologie Stretching Gym douce Résumé : Une approche pratique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et faisables à la maison, pour apprendre à l'enfant à retrouver concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce.
On y trouve des exercices simples et précis de respiration, concentration, relaxation et visualisation, présentés sous forme de jeux favorisant la créativité. Une mine de conseils, de recommandations, d'exemples de séances types pour appliquer rapidement ces techniques, et en fin d'ouvrage, un tableau « bilan » pour mesurer la progression de l'enfant.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000031451 796 REL Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Sorti jusqu'au 30/08/2024 Jeux de relaxation : pour des enfants détendus et attentifs / Nicole Malenfant (2023)
Titre : Jeux de relaxation : pour des enfants détendus et attentifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicole Malenfant Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : 2023 Importance : 117 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-6201-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Résumé : Des jeux de relaxation et d'attention simples et amusants pour le plus grand bien des enfants de 2 à 6 ans et de leurs parents, grands-parents et éducateurs.
Vous souhaitez aider votre enfant à canaliser son énergie débordante ? Vous voulez ramener la bonne humeur dans un groupe d'enfants et les amener à se calmer et à mieux se concentrer sur une tâche ? Vous désirez éveiller les facultés sensorielles des enfants et stimuler leur potentiel intellectuel ?
Voici deux outils destinés aux enfants de 2 à 6 ansqui vous seront des plus utiles pour agrémenter votre démarche.
Un livre comprenant :
- des réponses claires aux questions que vous vous posez : pourquoi la relaxation, comment procéder, quand et où animer les jeux de détente proposés;
- 111 jeux de relaxation et d'attention tantôt drôles, tantôt tendres, de courte durée, ainsi que leurs nombreuses variantes ;
- des astuces pour mieux orienter vos expériences avec les enfants.
Le tout accompagné de jolies illustrations couleur !
Des pistes audio comprenant:
- 12 comptines et chansons relaxantes de l'auteur, qu'elle interprète elle-même;
- la version instrumentale des chansons;
- une série de sons apaisants avec, entre autres, des gazouillis d'oiseaux et des murmures de ruisseaux.
Il s'agit donc d'un précieux outil de travail indispensable à tous les professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, auxiliaires de puériculture, éducateurs de jeunes enfants, enseignants de maternelle) ainsi qu'aux parents et grands-parents.Note de contenu : Table des matières :
* Quelques précisions avant de passer à l'action
Qu'est-ce que la relaxation ? Pourquoi proposer la relaxation aux jeunes enfants ? Comment favoriser la relaxation ? Quand proposer les jeux de relaxation ? Quelle est la durée et la fréquence idéales des jeux de relaxation ? Où faire les jeux de relaxation ? Se relaxer seul ou en groupe ? Comment animer les jeux de relaxation ? Par quel jeu commencer ? Que faire si un jeu ne fonctionne pas ? Vive la prévention ! La relaxation : un moyen infaillible ?
* Se détendre par des comptines et des chansons
* Se détendre par des jeux de respiration
* Se détendre par des jeux d'étirement
* Se détendre par des jeux sensoriels
* Se détendre par des jeux de contrastes
* Se détendre par des massages et des automassages
* Se détendre autrement
Liste des chansons :
1. La chenille promeneuse
2. Beau papillon
3. Doux, doux la caresse
4. Chiffres en action
5. La berceuse du bateau
6. Petit oiseau tombe endormi
7. Le vent
8. Joueuse et Joyeuse
9. Pendule dule dule
10. Chanson repos
11. Le facteur
12. Avec nos yeux
13. Berceuse pour mon oursonJeux de relaxation : pour des enfants détendus et attentifs [texte imprimé] / Nicole Malenfant . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, 2023 . - 117 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8041-6201-6
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Relaxation Résumé : Des jeux de relaxation et d'attention simples et amusants pour le plus grand bien des enfants de 2 à 6 ans et de leurs parents, grands-parents et éducateurs.
Vous souhaitez aider votre enfant à canaliser son énergie débordante ? Vous voulez ramener la bonne humeur dans un groupe d'enfants et les amener à se calmer et à mieux se concentrer sur une tâche ? Vous désirez éveiller les facultés sensorielles des enfants et stimuler leur potentiel intellectuel ?
Voici deux outils destinés aux enfants de 2 à 6 ansqui vous seront des plus utiles pour agrémenter votre démarche.
Un livre comprenant :
- des réponses claires aux questions que vous vous posez : pourquoi la relaxation, comment procéder, quand et où animer les jeux de détente proposés;
- 111 jeux de relaxation et d'attention tantôt drôles, tantôt tendres, de courte durée, ainsi que leurs nombreuses variantes ;
- des astuces pour mieux orienter vos expériences avec les enfants.
Le tout accompagné de jolies illustrations couleur !
Des pistes audio comprenant:
- 12 comptines et chansons relaxantes de l'auteur, qu'elle interprète elle-même;
- la version instrumentale des chansons;
- une série de sons apaisants avec, entre autres, des gazouillis d'oiseaux et des murmures de ruisseaux.
Il s'agit donc d'un précieux outil de travail indispensable à tous les professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, auxiliaires de puériculture, éducateurs de jeunes enfants, enseignants de maternelle) ainsi qu'aux parents et grands-parents.Note de contenu : Table des matières :
* Quelques précisions avant de passer à l'action
Qu'est-ce que la relaxation ? Pourquoi proposer la relaxation aux jeunes enfants ? Comment favoriser la relaxation ? Quand proposer les jeux de relaxation ? Quelle est la durée et la fréquence idéales des jeux de relaxation ? Où faire les jeux de relaxation ? Se relaxer seul ou en groupe ? Comment animer les jeux de relaxation ? Par quel jeu commencer ? Que faire si un jeu ne fonctionne pas ? Vive la prévention ! La relaxation : un moyen infaillible ?
* Se détendre par des comptines et des chansons
* Se détendre par des jeux de respiration
* Se détendre par des jeux d'étirement
* Se détendre par des jeux sensoriels
* Se détendre par des jeux de contrastes
* Se détendre par des massages et des automassages
* Se détendre autrement
Liste des chansons :
1. La chenille promeneuse
2. Beau papillon
3. Doux, doux la caresse
4. Chiffres en action
5. La berceuse du bateau
6. Petit oiseau tombe endormi
7. Le vent
8. Joueuse et Joyeuse
9. Pendule dule dule
10. Chanson repos
11. Le facteur
12. Avec nos yeux
13. Berceuse pour mon oursonRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000031453 796 REL Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Sorti jusqu'au 30/08/2024 Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, auto-hypnose, sophrologie... / Elisabeth Couzon (2020)
Titre : Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, auto-hypnose, sophrologie... Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth Couzon ; Charlotte Ribault Editeur : Paris : Vuibert Année de publication : 2020 Importance : 159 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-311-20793-4 Langues : Français (fre) Mots-clés : Stress Cerveau Intelligences multiples Emotions Intelligence émotionnelle Méditation Relaxation Résumé : Toutes les techniques qui ont fait leur preuve pour rester serein et confiant en période d'examens !
Finis le stress, la pression et l’anxiété à l’approche des examens et concours grâce à ce livre :
- Comprendre ce qui vous met en stress : les mécanismes à l'oeuvre dans votre cerveau et votre corps
- Expérimenter les techniques suivantes : méditation, relaxation, psychologie positive, gestion mentale, PNL, Brain Gym, EFT…
- Appliquer ces méthodes grâce aux 30 séances pas à pas : apprendre à méditer, à travailler en cerveau total, à se préparer émotionnellement et mentalement…
Vous trouverez des tests, des outils et des exercices pratiques pour vous accompagner étape par étape dans la réussite de vos études.
En + Offert : 17 méditations en podcasts pour apprendre à rester zen.Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, auto-hypnose, sophrologie... [texte imprimé] / Elisabeth Couzon ; Charlotte Ribault . - Paris : Vuibert, 2020 . - 159 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-311-20793-4
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Stress Cerveau Intelligences multiples Emotions Intelligence émotionnelle Méditation Relaxation Résumé : Toutes les techniques qui ont fait leur preuve pour rester serein et confiant en période d'examens !
Finis le stress, la pression et l’anxiété à l’approche des examens et concours grâce à ce livre :
- Comprendre ce qui vous met en stress : les mécanismes à l'oeuvre dans votre cerveau et votre corps
- Expérimenter les techniques suivantes : méditation, relaxation, psychologie positive, gestion mentale, PNL, Brain Gym, EFT…
- Appliquer ces méthodes grâce aux 30 séances pas à pas : apprendre à méditer, à travailler en cerveau total, à se préparer émotionnellement et mentalement…
Vous trouverez des tests, des outils et des exercices pratiques pour vous accompagner étape par étape dans la réussite de vos études.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000029096 ETUDIANT Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Disponible Innover en classe avec les pédagogies alternatives : cycles 2 et 3 / Madeleine Deny (2021)
PermalinkJouer ensemble pour devenir sociables et tolérants / Ministère de la Communauté française (2005)
PermalinkPetit rituel zen : 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur / Pascale Pavy (2017)
Permalink100 idées pour apprendre à (mieux) respirer / Marcella (2021)
PermalinkEtre zen pour mieux apprendre : favoriser la détente en classe : cycles 2 et 3 : 69 fiches de pratiques corporelles / Juliette Grollimund-Depoorter (2019)
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