Le menu idéal pour nos neurones / Ingrid Kiefer in L'Essentiel Cerveau & Psycho, 23 (Août 2015)

Public ISBD [article]  inL'Essentiel Cerveau & Psycho > 23 (Août 2015) . - P. 10 - P. 16 Titre : Le menu idéal pour nos neurones Type de document : texte imprimé Auteurs : Ingrid Kiefer, Auteur Année de publication : 2015 Article en page(s) : P. 10 - P. 16 Langues : Français (fre) Mots-clés : neurone  aliment  mémoire  faculté cognitive  sucre  oxygène  fer  acide aminé  oméga 3  vitamine Résumé : Que faut-il manger pour être vif d'esprit ? Certains aliments "dopent-ils" la mémoire ? L'alimentation a une influence notable sur les facultés cognitives. Comment donner toutes ses chances au cerveau ? Table des matières : Des sucres pour la concentration - De l'oxygène et du fer pour la mémoire - Des acides aminés pour le bien-être - Votre cerveau mange-t-il à sa faim - Des oméga-3 essentiels - Des vitamines pour l'intelligence - Quand réapprovisionner son cerveau ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2421 [article] Le menu idéal pour nos neurones [texte imprimé] / Ingrid Kiefer, Auteur . - 2015 . - P. 10 - P. 16. Langues : Français (fre) in L'Essentiel Cerveau & Psycho > 23 (Août 2015) . - P. 10 - P. 16 Mots-clés : neurone  aliment  mémoire  faculté cognitive  sucre  oxygène  fer  acide aminé  oméga 3  vitamine Résumé : Que faut-il manger pour être vif d'esprit ? Certains aliments "dopent-ils" la mémoire ? L'alimentation a une influence notable sur les facultés cognitives. Comment donner toutes ses chances au cerveau ? Table des matières : Des sucres pour la concentration - De l'oxygène et du fer pour la mémoire - Des acides aminés pour le bien-être - Votre cerveau mange-t-il à sa faim - Des oméga-3 essentiels - Des vitamines pour l'intelligence - Quand réapprovisionner son cerveau ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2421

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Les nourritures de l'esprit / Ingrid Kiefer in L'Essentiel Cerveau & Psycho, 23 (Août 2015)

Public ISBD [article]  inL'Essentiel Cerveau & Psycho > 23 (Août 2015) . - p. 18-19 Titre : Les nourritures de l'esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Ingrid Kiefer, Auteur Année de publication : 2015 Article en page(s) : p. 18-19 Langues : Français (fre) Mots-clés : aliment  alimentation  nourriture  cerveau Résumé : De nombreux aliments influent sur les performances de notre cerveau. Voici les plus importants. Les produits alimentaires en violet sont considérés comme particulièrement bénéfiques pour le cerveau. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2426 [article] Les nourritures de l'esprit [texte imprimé] / Ingrid Kiefer, Auteur . - 2015 . - p. 18-19. Langues : Français (fre) in L'Essentiel Cerveau & Psycho > 23 (Août 2015) . - p. 18-19 Mots-clés : aliment  alimentation  nourriture  cerveau Résumé : De nombreux aliments influent sur les performances de notre cerveau. Voici les plus importants. Les produits alimentaires en violet sont considérés comme particulièrement bénéfiques pour le cerveau. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2426

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