Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
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- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00 | - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00 |
HORAIRE
Semaine du 24/06 à Tournai : Fermé mercredi à 17h00.
Semaine du 01/07 à Tournai : Lundi 01/07, ouvert de 13h à 17h. Mercredi 03/07 : ouvert à 10h30
Prestations de vacances : Lundi 19/08 et mardi 20/08: ouvert de 9h00 à 12h30 et de 13h00 à 17h00. Mercredi 21/08, ouvert de 9h00 à 12h00.
Semaine du 26/08 à Tournai : Reprise de l'année scolaire : Attention aux modifications ! Lundi, horaire normal; Mardi 27/08, fermé; Mercredi 28/08, ouvert de 13h00 à 17h30; Jeudi 29/08, ouvert de 13h00 à 17h00, Vendredi, horaire normal.
Semaine du 24/06 à Mouscron : Vendredi: ouverture le matin (de 9h00 à 12h30) et fermeture l'après-midi.
Semaine du 10/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Semaine du 17/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Prestations de vacances : mercredi 21/08 et jeudi 22/08: ouvert de 9h00 à 12h30 et de 13h00 à 17h00.
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Alimentation et performances sportives : sont-elles compatible? / Laura Blancquaert in Médi Sphère, 682 (9 juin 2021)
[article]
Titre : Alimentation et performances sportives : sont-elles compatible? Type de document : texte imprimé Auteurs : Laura Blancquaert ; Wim Derave Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 19-24 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; M:Mode de vie ; N:Nutrition ; R:Régime alimentaire ; S:SportRésumé : La nutrition et le sport sont deux termes inextricablement liés à un mode de vie sain. Dans le domaine de l'alimentation, de nombreuses nouvelles tendances ont été lancées dans le monde au cours des deux dernières décennies. les régimes végétariens et végétaliens, dans lesquels on consomme principalement ou uniquement des produits végétaux, ont gagné en popularité ces dernières années. Ile existe de nombreuses raisons de suivre un régime alimentaire végétal, qu'elles soient éthiques, morales ou écologiques. En outre, les régimes végétariens ont également été associés à des effets bénéfiques pour la santé. Avec une alimentation végétale équilibrée, il est possible d'obtenir tous les nutriments nécessaires. Mais est-ce aussi le cas pour les athlètes et les sportifs passionnés? Les athlètes se caractérisent par un besoin accru de certains nutriments, des sources d'énergie indispensables pour les entrainements et les performances. Est-il donc dangereux pour un athlète (de haut niveau) de suivre un régime alimentaire restrictif? Ou bien a-t-il justement davantage intérêt à adopter un régime végétarien par rapport à un régime omnivore, car cela peut influencer positivement sa santé et donc éventuellement ses performances? Il existe de nombreux mythes, opinions et points de vue différents sur les réponses à ces questions. Voici un résumé des récentes découvertes scientifiques au sujet de l'effet des régimes végétaux sur la santé et les performances des athlètes. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=48544
in Médi Sphère > 682 (9 juin 2021) . - p. 19-24[article] Alimentation et performances sportives : sont-elles compatible? [texte imprimé] / Laura Blancquaert ; Wim Derave . - 2021 . - p. 19-24.
Langues : Français (fre)
in Médi Sphère > 682 (9 juin 2021) . - p. 19-24
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; M:Mode de vie ; N:Nutrition ; R:Régime alimentaire ; S:SportRésumé : La nutrition et le sport sont deux termes inextricablement liés à un mode de vie sain. Dans le domaine de l'alimentation, de nombreuses nouvelles tendances ont été lancées dans le monde au cours des deux dernières décennies. les régimes végétariens et végétaliens, dans lesquels on consomme principalement ou uniquement des produits végétaux, ont gagné en popularité ces dernières années. Ile existe de nombreuses raisons de suivre un régime alimentaire végétal, qu'elles soient éthiques, morales ou écologiques. En outre, les régimes végétariens ont également été associés à des effets bénéfiques pour la santé. Avec une alimentation végétale équilibrée, il est possible d'obtenir tous les nutriments nécessaires. Mais est-ce aussi le cas pour les athlètes et les sportifs passionnés? Les athlètes se caractérisent par un besoin accru de certains nutriments, des sources d'énergie indispensables pour les entrainements et les performances. Est-il donc dangereux pour un athlète (de haut niveau) de suivre un régime alimentaire restrictif? Ou bien a-t-il justement davantage intérêt à adopter un régime végétarien par rapport à un régime omnivore, car cela peut influencer positivement sa santé et donc éventuellement ses performances? Il existe de nombreux mythes, opinions et points de vue différents sur les réponses à ces questions. Voici un résumé des récentes découvertes scientifiques au sujet de l'effet des régimes végétaux sur la santé et les performances des athlètes. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=48544 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006167 MED Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible Alimentation et surpoids à l'adolescence: manuel de prévention et ateliers pratiques / D. Durrer (2010)
Titre : Alimentation et surpoids à l'adolescence: manuel de prévention et ateliers pratiques Type de document : texte imprimé Auteurs : D. Durrer, Auteur ; Y. Schutz, Auteur Editeur : Chêne-Bourg : Médecine et Hygiène Année de publication : 2010 Importance : 237 p. Accompagnement : CD-Rom ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88049-275-5 Prix : 28 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Adolescence ; A:Alimentation ; C:Corps ; N:Nutrition ; R:Régime alimentaire ; S:SurpoidsIndex. décimale : 613.20 ... Résumé : Aujourd'hui en Europe. plus d'un jeune sur cinq est en surpoids, et parmi ceux-ci 5 à 10 % souffrent d'obésité. Le problème est tel que l'on parle aujourd'hui d'épidémie entraînant des conséquences graves sur la santé. Face au matraquage médiatique ambivalent, les discours de prévention peinent à atteindre les principaux concernés : les adolescents. Témoins directs de cette évolution, les personnes en contact avec eux sont souvent démunies. Fruit d'une collaboration entre deux spécialistes de la nutrition et de l'obésité et des enseignants, cet ouvrage est un outil concret. richement illustré et interactif sur la prévention de l'obésité. Il s'adresse à tous les professionnels travaillant avec des adolescents : enseignants, infirmiers et médecins scolaires, pédiatres et généralistes, mais aussi aux adolescents et à leur entourage. Inspiré d'ateliers pratiques mis en place dans les écoles, ce livre est conçu en deux parties : dans la première, il explique de manière claire quels sont les mécanismes qui peuvent mener à une prise et de poids et comment les déjouer, dans la seconde, il présente treize ateliers pratiques (accompagnés d'une version imprimable sur CD). Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=18821 Alimentation et surpoids à l'adolescence: manuel de prévention et ateliers pratiques [texte imprimé] / D. Durrer, Auteur ; Y. Schutz, Auteur . - Chêne-Bourg : Médecine et Hygiène, 2010 . - 237 p. + CD-Rom.
ISBN : 978-2-88049-275-5 : 28
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Adolescence ; A:Alimentation ; C:Corps ; N:Nutrition ; R:Régime alimentaire ; S:SurpoidsIndex. décimale : 613.20 ... Résumé : Aujourd'hui en Europe. plus d'un jeune sur cinq est en surpoids, et parmi ceux-ci 5 à 10 % souffrent d'obésité. Le problème est tel que l'on parle aujourd'hui d'épidémie entraînant des conséquences graves sur la santé. Face au matraquage médiatique ambivalent, les discours de prévention peinent à atteindre les principaux concernés : les adolescents. Témoins directs de cette évolution, les personnes en contact avec eux sont souvent démunies. Fruit d'une collaboration entre deux spécialistes de la nutrition et de l'obésité et des enseignants, cet ouvrage est un outil concret. richement illustré et interactif sur la prévention de l'obésité. Il s'adresse à tous les professionnels travaillant avec des adolescents : enseignants, infirmiers et médecins scolaires, pédiatres et généralistes, mais aussi aux adolescents et à leur entourage. Inspiré d'ateliers pratiques mis en place dans les écoles, ce livre est conçu en deux parties : dans la première, il explique de manière claire quels sont les mécanismes qui peuvent mener à une prise et de poids et comment les déjouer, dans la seconde, il présente treize ateliers pratiques (accompagnés d'une version imprimable sur CD). Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=18821 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M001153 613.20/029 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T002476 613.20/011 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Alors, quoi ? On se bouge ?! / José Deseyn in Parkinson Magazine, 4/2021 (Octobre-Novembre-Décembre 2021)
[article]
Titre : Alors, quoi ? On se bouge ?! Type de document : texte imprimé Auteurs : José Deseyn, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 11-12 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Activité physique adaptée ; P:Parkinson (maladie) ; S:Sport ; T:TémoignageRésumé : Si, sur bon nombre de sujets, l'ensemble du corps médical ne partage pas toujours une seule et unique conception, force est de souligner qu'en ce qui concerne l'activité physique et la pratique d'un sport adapté, l'ensemble des médecins et autres acteurs impliqués dans l'approche de la maladie de Parkinson est unanime : bouger, pratiquer une activité sportive adaptée est un outil utile, nécessaire voire indispensable dans une vision globale de la prise en charge de la maladie Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=47947
in Parkinson Magazine > 4/2021 (Octobre-Novembre-Décembre 2021) . - p. 11-12[article] Alors, quoi ? On se bouge ?! [texte imprimé] / José Deseyn, Auteur . - 2021 . - p. 11-12.
Langues : Français (fre)
in Parkinson Magazine > 4/2021 (Octobre-Novembre-Décembre 2021) . - p. 11-12
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Activité physique adaptée ; P:Parkinson (maladie) ; S:Sport ; T:TémoignageRésumé : Si, sur bon nombre de sujets, l'ensemble du corps médical ne partage pas toujours une seule et unique conception, force est de souligner qu'en ce qui concerne l'activité physique et la pratique d'un sport adapté, l'ensemble des médecins et autres acteurs impliqués dans l'approche de la maladie de Parkinson est unanime : bouger, pratiquer une activité sportive adaptée est un outil utile, nécessaire voire indispensable dans une vision globale de la prise en charge de la maladie Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=47947 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006139 PAR Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible Animations pour les personnes âgées / Stella Choque (2016)
Titre : Animations pour les personnes âgées : 400 exercices pratiques ludiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Stella Choque, Auteur ; Jacques Choque, Auteur Mention d'édition : 2e édition augmentée Editeur : Rueil-Malmaison : Éditions Lamarre Année de publication : 2016 Importance : 229 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7573-0832-5 Prix : 22, 50 EUR Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Activité thérapeutique ; A:Animation ; B:Besoin ; P:Personne âgéeRésumé : Un projet d'animation vise, pour chaque personne âgée, l'atteinte d'une autonomie maximum. Les animations mises en place doivent être faites de savoir, de savoir-faire mais surtout de savoir être avec une volonté authentique de promouvoir la bientraitance. Véritable guide pratique, ce best-seller propose 400 fiches-actions, illustrées de dessins explicatifs et organisées en 8 grandes rubriques :
les activités physiques (équilibre, souplesse, adresse...),
les activités cognitives (groupes de parole, ateliers mémoire...),
les activités d'expression et de communication (jeux théâtraux, jeux de société...),
les activités d'arts plastiques (dessins, modelage...),
les activités socioculturelles (expositions, promenades, découvertes...),
les activités domestiques (jardinage, cuisine thérapeutique...),
les activités spirituelles (groupes liturgiques, respect des rites et des traditions...),
les activités d'esthétiques (maquillage, coiffure...).
Ce guide pratique est l'outil indispensable pour aider soignants, éducateurs et animateurs à préparer leurs séances auprès de personnes âgées et/ou à mobilité réduite. Ils y trouveront des propositions concrètes et novatrices pour que la personne âgée préserve et maintienne son autonomie et sa joie de vivre.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=30392 Animations pour les personnes âgées : 400 exercices pratiques ludiques [texte imprimé] / Stella Choque, Auteur ; Jacques Choque, Auteur . - 2e édition augmentée . - Rueil-Malmaison : Éditions Lamarre, 2016 . - 229 p.
ISBN : 978-2-7573-0832-5 : 22, 50 EUR
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Activité thérapeutique ; A:Animation ; B:Besoin ; P:Personne âgéeRésumé : Un projet d'animation vise, pour chaque personne âgée, l'atteinte d'une autonomie maximum. Les animations mises en place doivent être faites de savoir, de savoir-faire mais surtout de savoir être avec une volonté authentique de promouvoir la bientraitance. Véritable guide pratique, ce best-seller propose 400 fiches-actions, illustrées de dessins explicatifs et organisées en 8 grandes rubriques :
les activités physiques (équilibre, souplesse, adresse...),
les activités cognitives (groupes de parole, ateliers mémoire...),
les activités d'expression et de communication (jeux théâtraux, jeux de société...),
les activités d'arts plastiques (dessins, modelage...),
les activités socioculturelles (expositions, promenades, découvertes...),
les activités domestiques (jardinage, cuisine thérapeutique...),
les activités spirituelles (groupes liturgiques, respect des rites et des traditions...),
les activités d'esthétiques (maquillage, coiffure...).
Ce guide pratique est l'outil indispensable pour aider soignants, éducateurs et animateurs à préparer leurs séances auprès de personnes âgées et/ou à mobilité réduite. Ils y trouveront des propositions concrètes et novatrices pour que la personne âgée préserve et maintienne son autonomie et sa joie de vivre.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=30392 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M004397 618.97/014 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T006545 618.97/106 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Anorexie mentale, soigner et prendre soin du corps maltraité / Corinne Blanchet-collet in Soins Pédiatrie/Puériculture, 286 (Septembre/Octobre 2015)
[article]
Titre : Anorexie mentale, soigner et prendre soin du corps maltraité Type de document : texte imprimé Auteurs : Corinne Blanchet-collet, Auteur ; Marie Rose Moro, Auteur Année de publication : 2015 Article en page(s) : p.17-21 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Anorexie mentale ; C:Corps ; D:Dénutrition ; S:Souffrance psychiqueRésumé : L’anorexie mentale est une pathologie complexe, multifactorielle, émergeant au cours du processus pubertaire et nécessitant des soins transdisciplinaires.
Le corps, pris en otage, vient exprimer les souffrances psychiques et l’impasse développementale du sujet.
La prise en compte bienveillante et les soins apportés à ce corps maltraité et dénutri facilitent l’accès aux soins psychiques et sont une étape essentielle et incontournable vers la guérison.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29285
in Soins Pédiatrie/Puériculture > 286 (Septembre/Octobre 2015) . - p.17-21[article] Anorexie mentale, soigner et prendre soin du corps maltraité [texte imprimé] / Corinne Blanchet-collet, Auteur ; Marie Rose Moro, Auteur . - 2015 . - p.17-21.
Langues : Français (fre)
in Soins Pédiatrie/Puériculture > 286 (Septembre/Octobre 2015) . - p.17-21
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Anorexie mentale ; C:Corps ; D:Dénutrition ; S:Souffrance psychiqueRésumé : L’anorexie mentale est une pathologie complexe, multifactorielle, émergeant au cours du processus pubertaire et nécessitant des soins transdisciplinaires.
Le corps, pris en otage, vient exprimer les souffrances psychiques et l’impasse développementale du sujet.
La prise en compte bienveillante et les soins apportés à ce corps maltraité et dénutri facilitent l’accès aux soins psychiques et sont une étape essentielle et incontournable vers la guérison.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29285 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M004148 SOI Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T006317 SOI Revue Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Apport de l’activité physique sur la motivation des patients atteints de troubles cognitifs mineurs à majeurs / Cindy Menez ; Christelle Filleau ; Lyne Daumas ; Alexandra Konig ; Justine Lemaire ; Guillaume Sacco in Soins gérontologie, Vol. 28, n° 162 (Juillet / Août 2023)
PermalinkApproche pluridisciplinaire par l’activité physique adaptée d’un patient atteint de cancer / Léo Barassin in L'aide-soignante, Vol. 34, n°213 (Janvier 2020)
PermalinkUne approche socio-écologique pour la promotion de l’activité physique et la réduction de la sédentarité des adolescents / Julie-Anne Nazare in La santé en action, 437 (Septembre 2016)
PermalinkArthrose et éducation thérapeutique, apprendre à mieux bouger / Emmanuel Coudeyre in La revue de l'infirmière, 223 (Août-Septembre 2016)
PermalinkAtelier Marche nordique / Olivier Deharynck in Parkinson Magazine, 3/2023 (Juillet - Août - septembre 2023)
PermalinkAtelier Qi Gong / Sylvie Daubian-Delisle in Parkinson Magazine, 3/2023 (Juillet - Août - septembre 2023)
PermalinkLes athlètes masters sont-ils des exemples de vieillissement réussi ? / Romuald Lepers in La revue de gériatrie, Vol. 47,07 (Septembre 2022)
PermalinkAttention : votre canapé est dangereux / L. Crenier in ABD, 55/4 (juillet/août 2012)
Permalink"Aujourd'hui, c'est jour de gym" / Brigitte Longerich in Krankenpflege - Soins infirmiers - Cure infermieristiche, 1 (janvier 2005)
PermalinkAuto-efficacité à la pratique d’une activité physique de la personne. Pathologie chronique et posture soignante en éducation thérapeutique / Emmanuelle Martin in Recherche en soins infirmiers, 150 (Septembre 2022)
PermalinkBébés nageurs : effets de piscine sur le développement du jeune enfant / JP Moulin in Journal de pédiatrie et de puériculture, 1 (février 2007)
PermalinkBénéfice démontré de l'exercice physique en prévention des chutes chez les personnes âgées in Education santé, 324 (juillet-aout 2016)
PermalinkLes bénéfices de l'activité physique dans les pathologies chroniques / C Paumard in NPG (Neurologie - Psychiatrie - Gériatrie), 82 (Août 2014)
PermalinkBénéfices de l’activité physique en prévention de la maladie coronaire / François Carré in Pratiques en nutrition, n°67 (Juillet-septembre 2021)
PermalinkLes bénéfices de la pratique d’une activité physique pour la santé / Martine Duclos in La revue de l'infirmière, 275 (Novembre 2021)
PermalinkLes bienfaits de l'activité physique / Dalila Benhaberou-Brun in Perspective infirmière, Vol.9, 4 (juillet/août 2012)
PermalinkBienfaits des médiations corporelles dans le soin psychique chez les adolescents / Sébastien Vitry in Soins psychiatrie, Vol. 44, n° 349 (Novembre 2023)
PermalinkLes bienfaits du sport sur la santé de la personne diabétique / Nicolas Paquot in ABD, 59/3 (Mai - Juin 2016)
PermalinkBike with Diabetes : From Brussels to Cape Town / Arthur De Brouwer in ABD, 59/5 (Septembre-Octobre 2016)
PermalinkBilan cardio-vasculaire pour débuter une activité sportive après 70 ans / Olivier Auzel in Soins gérontologie, 120 (Juillet - Août 2016)
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