Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
Heures d'ouverture (période scolaire)
Après identification sur connected (ID et mot de passe), les membres de la Helha ont l'accès à Cinahl et à Cairn en passant par l'onglet "Bases de données" de ce catalogue et en cliquant sur le lien d'accès.
Tournai | Mouscron |
- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00 | - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00 |
HORAIRE
Semaine du 24/06 à Tournai : Horaire habituel.
Semaine du 01/07 à Tournai : Lundi 01/07, ouvert de 13h à 17h.
Prestations de vacances : Mercredi 21/08, ouvert de 9h00 à 12h00
Semaine du 26/08 à Tournai : Reprise de l'année scolaire : Attention aux modifications ! Mardi 27/08, fermé; Mercredi 28/08, ouvert de 13h00 à 17h30; Jeudi 29/08, ouvert de 13h00 à 17h00.
Semaine du 24/06 à Mouscron : Vendredi: ouverture le matin (de 9h00 à 12h30) et fermeture l'après-midi.
Semaine du 10/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Semaine du 17/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Catégories
![](./images/expand_all.gif)
![](./images/collapse_all.gif)
![](./images/orderby_az.gif)
Périnée, arrêtons le massacre! Prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidienne, la maternité, le sport... / B. De gasquet (2011)
Titre : Périnée, arrêtons le massacre! Prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidienne, la maternité, le sport... Type de document : texte imprimé Auteurs : B. De gasquet, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2011 Importance : 223 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07014-0 Prix : 20 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Accouchement ; A:Activité physique ; C:Constipation ; D:Dérivation urinaire ; D:Douleur ; E:Education à la santé ; E:Education thérapeutique du patient ; F:Femme ; G:Gynécologie ; H:Hygiène de vie ; I:Incontinence urinaire ; P:Pelvis ; P:Périnée ; P:Prévention ; R:Rééducation et réadaptation ; S:Sexualité ; S:Sport ; U:UrologieIndex. décimale : 618.10 ... Résumé : Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici le fruit de cette expérience car il est temps d'expliquer le fonctionnement du périnée, les troubles résultant d'un "mauvais" périnée ou d'un périnée abîmé pour donner des conseils pratiques pour prévenir ces problèmes ou les régler. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19430 Périnée, arrêtons le massacre! Prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidienne, la maternité, le sport... [texte imprimé] / B. De gasquet, Auteur . - Paris : Marabout, 2011 . - 223 p.
ISBN : 978-2-501-07014-0 : 20
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Accouchement ; A:Activité physique ; C:Constipation ; D:Dérivation urinaire ; D:Douleur ; E:Education à la santé ; E:Education thérapeutique du patient ; F:Femme ; G:Gynécologie ; H:Hygiène de vie ; I:Incontinence urinaire ; P:Pelvis ; P:Périnée ; P:Prévention ; R:Rééducation et réadaptation ; S:Sexualité ; S:Sport ; U:UrologieIndex. décimale : 618.10 ... Résumé : Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet depuis plus de 30 ans. Elle livre ici le fruit de cette expérience car il est temps d'expliquer le fonctionnement du périnée, les troubles résultant d'un "mauvais" périnée ou d'un périnée abîmé pour donner des conseils pratiques pour prévenir ces problèmes ou les régler. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19430 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M001751 618.10/035 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T006265 618.10/041 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible
Titre : Perturbateurs endocriniens : ils sont partout ! ; comment les éviter pour préserver sa santé ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie Foussier, Auteur Editeur : Paris : Editions Josette Lyon Année de publication : DL 2017 Importance : 175 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-393-4 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
B:Bisphénol A ; H:Hygiène de vie ; P:Perturbateur endocrinien ; P:Pesticide ; P:Phtalate ; P:Pollution ; P:Prévention ; P:Prévention secondaire ; S:Santé ; T:ToxicitéRésumé : Bisphénol A, phtalates, parabènes, pesticides... Nous sommes de plus en plus confrontés à ces produits dans la vie quotidienne. Nous savons qu'ils sont nuisibles, mais pourquoi ? Comment ? Quels dangers représentent-ils véritablement ? Et surtout, est-il possible de les éviter ?
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interviennent sur notre système hormonal. Cette action sur nos hormones a une influence néfaste sur notre santé, à notre insu. Nous les respirons. Nous les consommons. Nous les portons. De plus en plus d'études scientifiques les incriminent comme responsables d'infertilité ou de l'augmentation de la fréquence de certains cancers.
Ce livre, écrit par une médecin endocrinologue, fait le point et propose des solutions de prévention:
- produits de beauté, jouets en plastique, engrais, fruits et légumes... Quels sont les produits de consommation les plus concernés par les perturbateurs endocriniens ?
- comment apprendre à reconnaître les produits nocifs pour notre santé ?
- comment modifier progressivement ses habitudes de consommation pour préserver son capital santé, sans pour autant supprimer tous les produits qui nous font plaisir ?
Un livre essentiel pour préserver sa santé et celle de ses proches !Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=35966 Perturbateurs endocriniens : ils sont partout ! ; comment les éviter pour préserver sa santé ? [texte imprimé] / Valérie Foussier, Auteur . - Paris : Editions Josette Lyon, DL 2017 . - 175 p.
ISBN : 978-2-84319-393-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
B:Bisphénol A ; H:Hygiène de vie ; P:Perturbateur endocrinien ; P:Pesticide ; P:Phtalate ; P:Pollution ; P:Prévention ; P:Prévention secondaire ; S:Santé ; T:ToxicitéRésumé : Bisphénol A, phtalates, parabènes, pesticides... Nous sommes de plus en plus confrontés à ces produits dans la vie quotidienne. Nous savons qu'ils sont nuisibles, mais pourquoi ? Comment ? Quels dangers représentent-ils véritablement ? Et surtout, est-il possible de les éviter ?
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interviennent sur notre système hormonal. Cette action sur nos hormones a une influence néfaste sur notre santé, à notre insu. Nous les respirons. Nous les consommons. Nous les portons. De plus en plus d'études scientifiques les incriminent comme responsables d'infertilité ou de l'augmentation de la fréquence de certains cancers.
Ce livre, écrit par une médecin endocrinologue, fait le point et propose des solutions de prévention:
- produits de beauté, jouets en plastique, engrais, fruits et légumes... Quels sont les produits de consommation les plus concernés par les perturbateurs endocriniens ?
- comment apprendre à reconnaître les produits nocifs pour notre santé ?
- comment modifier progressivement ses habitudes de consommation pour préserver son capital santé, sans pour autant supprimer tous les produits qui nous font plaisir ?
Un livre essentiel pour préserver sa santé et celle de ses proches !Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=35966 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T007324 613.6/001 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Pour vivre plus longtemps, il ne faut pas dormir trop peu... Ni trop ! / JC Philips in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète, Vol. 63, 05 (Septembre / Octobre 2020)
[article]
Titre : Pour vivre plus longtemps, il ne faut pas dormir trop peu... Ni trop ! Type de document : texte imprimé Auteurs : JC Philips, Auteur Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 19 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
D:Diabète ; H:Hygiène de vie ; L:Longévité ; S:SommeilRésumé : Dans cette nouvelle rubrique, nous souhaitons partager avec les lecteurs des informations issues de publications scientifiques parues dans les revues de haut niveau. Le comité de rédaction souhaite ainsi vulgariser certaines données scientifiques et transmettre le message important des articles qui ont retenu notre attention. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=44628
in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète > Vol. 63, 05 (Septembre / Octobre 2020) . - p. 19[article] Pour vivre plus longtemps, il ne faut pas dormir trop peu... Ni trop ! [texte imprimé] / JC Philips, Auteur . - 2020 . - p. 19.
Langues : Français (fre)
in DIALOGUE : Le magazine de l'association du diabète > Vol. 63, 05 (Septembre / Octobre 2020) . - p. 19
Catégories : Alpha
D:Diabète ; H:Hygiène de vie ; L:Longévité ; S:SommeilRésumé : Dans cette nouvelle rubrique, nous souhaitons partager avec les lecteurs des informations issues de publications scientifiques parues dans les revues de haut niveau. Le comité de rédaction souhaite ainsi vulgariser certaines données scientifiques et transmettre le message important des articles qui ont retenu notre attention. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=44628 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M005830 DIA Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible
Titre : Prenez votre coeur à coeur Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Fricker ; Patrick Assyag Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2021 Importance : 441 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-5209-1 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Alimentation ; C:Coeur ; C:Covid-19 ; H:Hygiène de vie ; M:Maladie cardiovasculaire ; R:Risque cardiovasculaire ; S:Sédentarité ; S:Sommeil ; S:Stress ; V:Vie quotidienneRésumé : Le coeur, c’est la vie. « Avoir un bon coeur » est essentiel pour être au mieux de sa forme, physique, psychologique et intellectuelle.
Pour vivre mieux, pour vivre pleinement, pour vivre plus longtemps.
Ce livre est fondé sur des preuves scientifiques, vous y trouverez tous les conseils pour votre vie quotidienne : les meilleures façons de vous
nourrir et les activités physiques à pratiquer.
Vous y apprendrez comment protéger votre coeur et vos artères, prévenir les maladies cardio-vasculaires et leurs complications,
prendre en charge leurs facteurs de risque : hypertension, diabète et cholestérol. Vous comprendrez les bienfaits sur le coeur du sommeil et de la sexualité, les dangers du stress, du tabac et de la Covid-19.
Votre santé et votre vitalité sont entre vos mains, agissez et profitez pleinement de la vie. Votre atout, c’est votre coeur.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=46653 Prenez votre coeur à coeur [texte imprimé] / Jacques Fricker ; Patrick Assyag . - Paris : Odile Jacob, 2021 . - 441 p.
ISBN : 978-2-7381-5209-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Alimentation ; C:Coeur ; C:Covid-19 ; H:Hygiène de vie ; M:Maladie cardiovasculaire ; R:Risque cardiovasculaire ; S:Sédentarité ; S:Sommeil ; S:Stress ; V:Vie quotidienneRésumé : Le coeur, c’est la vie. « Avoir un bon coeur » est essentiel pour être au mieux de sa forme, physique, psychologique et intellectuelle.
Pour vivre mieux, pour vivre pleinement, pour vivre plus longtemps.
Ce livre est fondé sur des preuves scientifiques, vous y trouverez tous les conseils pour votre vie quotidienne : les meilleures façons de vous
nourrir et les activités physiques à pratiquer.
Vous y apprendrez comment protéger votre coeur et vos artères, prévenir les maladies cardio-vasculaires et leurs complications,
prendre en charge leurs facteurs de risque : hypertension, diabète et cholestérol. Vous comprendrez les bienfaits sur le coeur du sommeil et de la sexualité, les dangers du stress, du tabac et de la Covid-19.
Votre santé et votre vitalité sont entre vos mains, agissez et profitez pleinement de la vie. Votre atout, c’est votre coeur.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=46653 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009059 613.00/001 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Prenons soin de nous / Tanja Ringgenberg in Krankenpflege - Soins infirmiers - Cure infermieristiche, Vol. 117, n°3 (Mars 2024)
[article]
Titre : Prenons soin de nous Type de document : texte imprimé Auteurs : Tanja Ringgenberg, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 66-67 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
C:Care ; C:Coaching ; E:Epuisement professionnel ; F:Fatigue ; H:Hygiène de vie ; I:Infirmière ; P:Prévention ; P:Professionnel de santé ; R:Recommandation ; S:Sollicitude ; S:Stress psychologiqueRésumé : La sollicitude est au cœur des soins. Tanja Ringgenberg, infirmière
et coach, est convaincue que la manière de prendre soin de soi-même
devrait figurer au programme des écoles. Voici quelques conseils pratiques.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=54219
in Krankenpflege - Soins infirmiers - Cure infermieristiche > Vol. 117, n°3 (Mars 2024) . - p. 66-67[article] Prenons soin de nous [texte imprimé] / Tanja Ringgenberg, Auteur . - 2024 . - p. 66-67.
Langues : Français (fre)
in Krankenpflege - Soins infirmiers - Cure infermieristiche > Vol. 117, n°3 (Mars 2024) . - p. 66-67
Catégories : Alpha
C:Care ; C:Coaching ; E:Epuisement professionnel ; F:Fatigue ; H:Hygiène de vie ; I:Infirmière ; P:Prévention ; P:Professionnel de santé ; R:Recommandation ; S:Sollicitude ; S:Stress psychologiqueRésumé : La sollicitude est au cœur des soins. Tanja Ringgenberg, infirmière
et coach, est convaincue que la manière de prendre soin de soi-même
devrait figurer au programme des écoles. Voici quelques conseils pratiques.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=54219 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006806 KRA Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible PermalinkPrise en charge médicale de l'insuffisance cardiaque / Martine Franzin-garrec in L'aide-soignante, 161 (Novembre 2014)
PermalinkPsychiatrie du mode de vie : preuves scientifiques et recommandations pour la prévention et le traitement des troubles mentaux. / Davy Vancampfort in Médi Sphère, 680 (5 mai 2021)
PermalinkPermalinkUn réseau de santé pour l’éducation thérapeutique en cas de pathologies cardiovasculaires / Michaël Racodon in Soins, 837 (Juillet 2019)
PermalinkPermalinkLa route à suivre pour corriger un taux excessif de LDH-cholestérol in Médi Sphère, 607 (Novembre 2018)
PermalinkShinrin-yoku is good for you*!Ou comment des « bains de forêts » peuvent améliorer votre santé / Nolwenn Lecuyer in ABD, 62/2 (Mars - Avril 2019)
![]()
PermalinkSuivi du diabète par le médecin généraliste : "Il faut non seulement penser aux médicaments, mais aussi au mide de vie" / Mario Hartman in Médi Sphère, 635 (12 septembre 2019)
PermalinkTroubles anxieux : on ne change pas une équipe qui gagne / Dominique-Jean Bouilliez in Médi Sphère, 680 (5 mai 2021)
PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkLe virus de l'immunodéficience humaine, histoire de la maladie et prise en charge / Paule LETERTRE-GIBERT in Vocation Sage-Femme, 130 (Janvier-Février 2018)
PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink