Centre de documentation HELHa Gosselies
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Tous accros aux écrans : Cyberdépendances : que faire et comment en sortir ? / Alexis Peschard
Titre : Tous accros aux écrans : Cyberdépendances : que faire et comment en sortir ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexis Peschard, Auteur Editeur : Bruxelles : Mardaga Année de publication : 2022 Importance : 112 p. Format : Broché ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8047-2393-4 Prix : 17,90 EUR Note générale : Annexe p. 95-102; Notes bibliographiques p. 107-110 Langues : Français (fre) Mots-clés : écran cyberdépendance addiction jeux vidéos smartphone internet hyperconnexion série sexe pornographie jeu de hasard jeu d'argent Index. décimale : 31 Communication et médias, nouvelles technologies (réseaux sociaux, communication gestuelle, communication orale, communication de groupe, ...) Résumé : Télétravail, réseaux sociaux, e-commerce, appels visio, jeux… Nous sommes aujourd’hui confrontés en permanence aux écrans. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d’addictions, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l’ampleur. Comme les autres addictions, les cyberdépendances engendrent des désordres pathologiques dont les dégâts comportementaux et psychiques commencent seulement à être révélés.
Alors comment savoir si vous êtes cyberdépendant ? Comment décrocher de vos écrans ? Êtes-vous capable de ne pas utiliser votre téléphone pendant une journée ? Quelles stratégies pouvez-vous déployer pour limiter votre usage quotidien des écrans ?
Dans Tous accros aux écrans, Alexis Peschard accompagne les personnes touchées par la cyberdépendance mais également leur entourage qui se retrouve souvent démuni face à ces nouvelles addictions. Il propose des tests d'autoévaluation, des témoignages commentés, des outils de prévention et des conseils pratiques pour identifier son degré de dépendance et se distancier des écrans dans un cadre privé ou professionnel.Note de contenu :
Chapitre 1 : Qu'est-ce que la cyberdépendance ?
Chapitre 2 : Que faire et comment sortir d'une cyberdépendance ?
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4840 Tous accros aux écrans : Cyberdépendances : que faire et comment en sortir ? [texte imprimé] / Alexis Peschard, Auteur . - Bruxelles : Mardaga, 2022 . - 112 p. ; Broché.
ISBN : 978-2-8047-2393-4 : 17,90 EUR
Annexe p. 95-102; Notes bibliographiques p. 107-110
Langues : Français (fre)
Mots-clés : écran cyberdépendance addiction jeux vidéos smartphone internet hyperconnexion série sexe pornographie jeu de hasard jeu d'argent Index. décimale : 31 Communication et médias, nouvelles technologies (réseaux sociaux, communication gestuelle, communication orale, communication de groupe, ...) Résumé : Télétravail, réseaux sociaux, e-commerce, appels visio, jeux… Nous sommes aujourd’hui confrontés en permanence aux écrans. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d’addictions, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l’ampleur. Comme les autres addictions, les cyberdépendances engendrent des désordres pathologiques dont les dégâts comportementaux et psychiques commencent seulement à être révélés.
Alors comment savoir si vous êtes cyberdépendant ? Comment décrocher de vos écrans ? Êtes-vous capable de ne pas utiliser votre téléphone pendant une journée ? Quelles stratégies pouvez-vous déployer pour limiter votre usage quotidien des écrans ?
Dans Tous accros aux écrans, Alexis Peschard accompagne les personnes touchées par la cyberdépendance mais également leur entourage qui se retrouve souvent démuni face à ces nouvelles addictions. Il propose des tests d'autoévaluation, des témoignages commentés, des outils de prévention et des conseils pratiques pour identifier son degré de dépendance et se distancier des écrans dans un cadre privé ou professionnel.Note de contenu :
Chapitre 1 : Qu'est-ce que la cyberdépendance ?
Chapitre 2 : Que faire et comment sortir d'une cyberdépendance ?
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4840 Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité G005268 31 PES Livre Centre de documentation HELHa - Gosselies 3 Sciences sociales : sociologie, politique, économie, droit Inventaire 2023
DisponibleZone geek. Créez un jeu de plateformes sans programmer (1ère partie) / Emmanuel Deslouis in Science & Vie Junior, 334 (Juillet 2017)
[article]
Titre : Zone geek. Créez un jeu de plateformes sans programmer (1ère partie) Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuel Deslouis, Auteur ; Jonathan Landemard, Auteur Année de publication : 2017 Article en page(s) : 76-77 Langues : Français (fre) Mots-clés : jeux vidéos conception programmation Résumé : Envie de concevoir votre propre Mario sans écrire une ligne de code ? Suivez-nous pour dessiner le premier niveau de votre jeu. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2991
in Science & Vie Junior > 334 (Juillet 2017) . - 76-77[article] Zone geek. Créez un jeu de plateformes sans programmer (1ère partie) [texte imprimé] / Emmanuel Deslouis, Auteur ; Jonathan Landemard, Auteur . - 2017 . - 76-77.
Langues : Français (fre)
in Science & Vie Junior > 334 (Juillet 2017) . - 76-77
Mots-clés : jeux vidéos conception programmation Résumé : Envie de concevoir votre propre Mario sans écrire une ligne de code ? Suivez-nous pour dessiner le premier niveau de votre jeu. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2991 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 19788 Archives SCI 334 Périodique Centre de documentation HELHa - Gosselies REVUES Inventaire 2023
Disponible