2h chrono pour arrêter de stresser, et rester zen / Diana Barthélemy-Clouwaert (DL 2018)

Public ISBD Titre : 2h chrono pour arrêter de stresser, et rester zen Type de document : texte imprimé Auteurs : Diana Barthélemy-Clouwaert, Auteur Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : DL 2018 Collection : 2h chrono, ISSN 2557-9118 Importance : 1 vol. (V-148 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-078465-3 Prix : 13,90 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 147-148 Langues : Français (fre) Mots-clés : stress  confiance  communiquer sans violence Résumé : Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement.  2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour  décompresser,  retrouver le calme et  adopter la zen attitude  ! 2h chrono pour arrêter de stresser, et rester zen [texte imprimé] / Diana Barthélemy-Clouwaert, Auteur . - Malakoff : Dunod, DL 2018 . - 1 vol. (V-148 p.) : ill. en coul. ; 21 cm. - (2h chrono, ISSN 2557-9118) . ISBN : 978-2-10-078465-3 : 13,90 EUR Bibliogr. et webliogr. p. 147-148 Langues : Français (fre) Mots-clés : stress  confiance  communiquer sans violence Résumé : Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement.  2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour  décompresser,  retrouver le calme et  adopter la zen attitude  !

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09354	159.9/148	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

50 exercices pour mieux communiquer avec les autres / Jean-Philippe Vidal (DL 2015, cop. 2015)

Public ISBD Titre : 50 exercices pour mieux communiquer avec les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Vidal (1969-....), Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : DL 2015, cop. 2015 Collection : 50 exercices Importance : 1 vol. (144 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56240-8 Mots-clés : relation  communication Résumé : Parfois, vous aves l'impression de parler chinois. Vous aimeriez avoir 1 500 amis sur Facebook. Vous n'êtes pas du genre à faire le premier pas. Vous perdez vos moyens quand vous vous sentez agressé. Vous aimeriez que les autres soient sans défaut. Cela vous énerve qu'on ne vous comprenne pas immédiatement. Sous le coup de l'émotion vos mots dépassent souvent votre pensée. Vous avez perdu de vue des amis à cause de quiproquos idiots. Parler de vous vous coûte. D'après votre chef, vous n'avez pas l'esprit d'équipe. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer la qualité de vos relations. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! A la maison, entre amis ou au travail, vos relations avec les autres sont souvent tendues. Etes-vous sûr de bien communiquer ? Voici 50 exercices pour le vérifier... 50 exercices pour mieux communiquer avec les autres [texte imprimé] / Jean-Philippe Vidal (1969-....), Auteur . - Paris : Eyrolles, DL 2015, cop. 2015 . - 1 vol. (144 p.) : ill., couv. ill. ; 19 cm. - (50 exercices) . ISBN : 978-2-212-56240-8 Mots-clés : relation  communication Résumé : Parfois, vous aves l'impression de parler chinois. Vous aimeriez avoir 1 500 amis sur Facebook. Vous n'êtes pas du genre à faire le premier pas. Vous perdez vos moyens quand vous vous sentez agressé. Vous aimeriez que les autres soient sans défaut. Cela vous énerve qu'on ne vous comprenne pas immédiatement. Sous le coup de l'émotion vos mots dépassent souvent votre pensée. Vous avez perdu de vue des amis à cause de quiproquos idiots. Parler de vous vous coûte. D'après votre chef, vous n'avez pas l'esprit d'équipe. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer la qualité de vos relations. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! A la maison, entre amis ou au travail, vos relations avec les autres sont souvent tendues. Etes-vous sûr de bien communiquer ? Voici 50 exercices pour le vérifier...

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09475	159.9/153	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

8 semaines pour booster son estime de soi / François-Xavier Duperret (2020)

Public ISBD Titre : 8 semaines pour booster son estime de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : François-Xavier Duperret, Auteur Editeur : [Montreuil] : Pearson Année de publication : 2020 Importance : 240 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7440-6765-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : estime de soi Résumé : C'est l'histoire de Pierre, qui, malgré une carrière brillante, ne se sent pas légitime car il n'a pas le bon diplôme. C'est aussi celle d'Amina qui hésite à accepter une promotion car elle ne se sent pas à la hauteur. C'est enfin l'histoire de Jean-Jacques, qui contrôle tout et a besoin d'être rassuré en permanence sur sa valeur. Pourquoi certaines personnes très compétentes se dévalorisent-elles sans raisons apparentes ? Comment cela peut-il être un frein à leur carrière et quel impact cela a-t-il dans leurs relations au travail et aux autres ? Grâce à un cheminement personnel de huit semaines, vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos forces pour mieux les assumer et à accepter vos fragilités pour renforcer votre estime de vous. Tout au long des seize clés, qui sont autant de thématiques de travail, vous développerez votre capacité à apprivoiser vos émotions pour renforcer votre leadership, à assumer vos choix et à ancrer durablement votre estime de vous pour dépasser vos difficultés à entreprendre, tout en adoptant des comportements pacifiés avec votre entourage au travail. Chaque semaine débutera par un état des lieux grâce à une expérience à vivre, puis vous apprendrez à travailler sur cette thématique avec des apports théoriques, des anecdotes, des interviews et des exemples réels tirés de l'expérience de l'auteur. Ce véritable guide d'auto-coaching, très complet et pratique grâce à ses exemples concrets et à des plans d'actions individualisés, est l'outil indispensable pour restaurer son estime de soi, apprendre à s'accepter et développer son potentiel. 8 semaines pour booster son estime de soi [texte imprimé] / François-Xavier Duperret, Auteur . - [Montreuil] : Pearson, 2020 . - 240 p. ISBN : 978-2-7440-6765-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : estime de soi Résumé : C'est l'histoire de Pierre, qui, malgré une carrière brillante, ne se sent pas légitime car il n'a pas le bon diplôme. C'est aussi celle d'Amina qui hésite à accepter une promotion car elle ne se sent pas à la hauteur. C'est enfin l'histoire de Jean-Jacques, qui contrôle tout et a besoin d'être rassuré en permanence sur sa valeur. Pourquoi certaines personnes très compétentes se dévalorisent-elles sans raisons apparentes ? Comment cela peut-il être un frein à leur carrière et quel impact cela a-t-il dans leurs relations au travail et aux autres ? Grâce à un cheminement personnel de huit semaines, vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos forces pour mieux les assumer et à accepter vos fragilités pour renforcer votre estime de vous. Tout au long des seize clés, qui sont autant de thématiques de travail, vous développerez votre capacité à apprivoiser vos émotions pour renforcer votre leadership, à assumer vos choix et à ancrer durablement votre estime de vous pour dépasser vos difficultés à entreprendre, tout en adoptant des comportements pacifiés avec votre entourage au travail. Chaque semaine débutera par un état des lieux grâce à une expérience à vivre, puis vous apprendrez à travailler sur cette thématique avec des apports théoriques, des anecdotes, des interviews et des exemples réels tirés de l'expérience de l'auteur. Ce véritable guide d'auto-coaching, très complet et pratique grâce à ses exemples concrets et à des plans d'actions individualisés, est l'outil indispensable pour restaurer son estime de soi, apprendre à s'accepter et développer son potentiel.

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09850	159.9/181	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Sorti jusqu'au 01/03/2021

Les âges de la vie / Helen Bee (cop. 2012)

Public ISBD Titre : Les âges de la vie : psychologie du développement humain Type de document : texte imprimé Auteurs : Helen Bee, Auteur ; Denise Boyd, Auteur Mention d'édition : 4e ?edition Editeur : ERPI Année de publication : cop. 2012 Importance : 1 vol. (XVIII-468 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7613-4005-2 Note générale : Compagnon web Bibliogr. p. [442]-459. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : âge  développement humain  adolescence  jeune adulte  adulte moyen  adulte avancé  mort  deuil  enfance  psychologie Résumé : Cette nouvelle édition poursuit la longue tradition de rigueur scientifique qui caractérisait les éditions précédentes. Ainsi, le lecteur retrouvera les mêmes dix premiers chapitres auxquels ont été ajoutés de nouveaux encadrés qui témoignent des plus récentes recherches dans divers domaines. Le changement majeur de cette nouvelle édition est toutefois la restructuration des chapitres de l'âge adulte. En effet, trois chapitres présentent respectivement le jeune adulte (de 20 à 40 ans), l'âge adulte moyen (de 40 à 65 ans) et l'âge adulte avancé (65 ans et plus). Et dans chacun de ces chapitres sont traités les quatre grands aspects du développement humain, soit les changements physiques, les changements cognitifs, les changements touchant la personnalité et les changements dans les relations sociales. Afin de susciter l'engouement du lecteur pour l'aspect scientifique de la psychologie du développement, nous avons eu recours à diverses stratégies : des exemples personnels et des applications pratiques, pour montrer combien la théorie et la recherche sont liées aux expériences de la vie de tous les jours ; des explications sur les travaux de recherche et les théories les plus récentes, pour illustrer le fait que le processus de réflexion ne cesse jamais, que les notions sont constamment révisées, que de nouvelles questions surgissent toujours. Nous avons en outre veillé à doser judicieusement la théorie, la recherche et les applications. Une édition au style dynamique, qui raconte si bien les différentes étapes de la vie et qui, nul doute, saura susciter autant d'occasions passionnantes d'apprentissage que votre vie quotidienne au fil des ans ! Les âges de la vie : psychologie du développement humain [texte imprimé] / Helen Bee, Auteur ; Denise Boyd, Auteur  . -  4e ?edition . - [S.l.] : ERPI, cop. 2012 . - 1 vol. (XVIII-468 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 28 cm. ISBN : 978-2-7613-4005-2 Compagnon web Bibliogr. p. [442]-459. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : âge  développement humain  adolescence  jeune adulte  adulte moyen  adulte avancé  mort  deuil  enfance  psychologie Résumé : Cette nouvelle édition poursuit la longue tradition de rigueur scientifique qui caractérisait les éditions précédentes. Ainsi, le lecteur retrouvera les mêmes dix premiers chapitres auxquels ont été ajoutés de nouveaux encadrés qui témoignent des plus récentes recherches dans divers domaines. Le changement majeur de cette nouvelle édition est toutefois la restructuration des chapitres de l'âge adulte. En effet, trois chapitres présentent respectivement le jeune adulte (de 20 à 40 ans), l'âge adulte moyen (de 40 à 65 ans) et l'âge adulte avancé (65 ans et plus). Et dans chacun de ces chapitres sont traités les quatre grands aspects du développement humain, soit les changements physiques, les changements cognitifs, les changements touchant la personnalité et les changements dans les relations sociales. Afin de susciter l'engouement du lecteur pour l'aspect scientifique de la psychologie du développement, nous avons eu recours à diverses stratégies : des exemples personnels et des applications pratiques, pour montrer combien la théorie et la recherche sont liées aux expériences de la vie de tous les jours ; des explications sur les travaux de recherche et les théories les plus récentes, pour illustrer le fait que le processus de réflexion ne cesse jamais, que les notions sont constamment révisées, que de nouvelles questions surgissent toujours. Nous avons en outre veillé à doser judicieusement la théorie, la recherche et les applications. Une édition au style dynamique, qui raconte si bien les différentes étapes de la vie et qui, nul doute, saura susciter autant d'occasions passionnantes d'apprentissage que votre vie quotidienne au fil des ans !

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06448	159.9/111	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

Animer un groupe / Christophe Carré (impr. 2013, cop. 2013)

Public ISBD Titre : Animer un groupe : Leadership, communication et résolution de conflits Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Carré, Auteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : impr. 2013, cop. 2013 Collection : Livres outils Sous-collection : formation Importance : 1 vol. (VIII-254 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55626-1 Prix : 23 EUR Mots-clés : communication  leadership  résolution de conflits  groupe Résumé : Guide d'autoformation pour réussir vos groupes de travail, animations, réunions, interventions publiques, séminaires de formation, présentations... Animer un groupe est un exercice délicat qui implique autant de savoir-être que de savoir-faire. Comment favoriser l'épanouissement des individus, faciliter l'organisation collective du travail, gérer les situations critiques... tout en restant soi-même, authentique et responsable ? Que vous soyez amené à animer un groupe de façon régulière ou non, dans un contexte social ou professionnel, ce guide vous propose un ensemble de méthodes et techniques pour : communiquer avec efficacité et sans stress, développer votre leadership, repérer les phénomènes d'influence qui entrent en jeu dans le groupe, intervenir de façon constructive en cas de problème. Vous y trouverez notamment des outils de travail adaptés à diverses situations : l'organisation d'une table ronde, d'une conférence-débat, d'une réunion de travail... Animer un groupe : Leadership, communication et résolution de conflits [texte imprimé] / Christophe Carré, Auteur  . -  2e édition . - Paris : Eyrolles, impr. 2013, cop. 2013 . - 1 vol. (VIII-254 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Livres outils. formation) . ISBN : 978-2-212-55626-1 : 23 EUR Mots-clés : communication  leadership  résolution de conflits  groupe Résumé : Guide d'autoformation pour réussir vos groupes de travail, animations, réunions, interventions publiques, séminaires de formation, présentations... Animer un groupe est un exercice délicat qui implique autant de savoir-être que de savoir-faire. Comment favoriser l'épanouissement des individus, faciliter l'organisation collective du travail, gérer les situations critiques... tout en restant soi-même, authentique et responsable ? Que vous soyez amené à animer un groupe de façon régulière ou non, dans un contexte social ou professionnel, ce guide vous propose un ensemble de méthodes et techniques pour : communiquer avec efficacité et sans stress, développer votre leadership, repérer les phénomènes d'influence qui entrent en jeu dans le groupe, intervenir de façon constructive en cas de problème. Vous y trouverez notamment des outils de travail adaptés à diverses situations : l'organisation d'une table ronde, d'une conférence-débat, d'une réunion de travail...

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07178	159.9/116	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

Apprivoiser le stress par la pleine conscience / Edel Maex (2017)

Public ISBD Titre : Apprivoiser le stress par la pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Edel Maex, Auteur ; Claude Maskens (1952-....), Traducteur Mention d'édition : 3e éd. Editeur : Louvain-La-Neuve : De Boeck supérieur Année de publication : 2017 Importance : 1 vol. (158 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0789-6 Prix : 14,95 EUR Note générale : Bibliogr. p. 149. Webliogr. p. 151 Diffusé en France Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Mots-clés : pleine conscience  stress Résumé : « Edel Maex a intégré de longue date les pratiques de pleine conscience à sa vie quotidienne et à ses activités psychothérapeutiques. Dans cet ouvrage, il partage les apports de sa riche expérience et de ses rencontres avec des personnes confrontées à des difficultés très diverses : maladies graves, rechutes dépressives, stress et anxiété... Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, tout en rappelant les principes fondamentaux dans lesquels ils sont ancrés. Il est une porte d entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu est la pleine conscience et ce qu elle peut apporter à notre quotidien. Il constitue surtout un compagnon idéal tant pour les personnes engagées dans un programme d apprentissage de la pleine conscience que pour celles qui veulent maintenir et redynamiser leur pratique. » Apprivoiser le stress par la pleine conscience [texte imprimé] / Edel Maex, Auteur ; Claude Maskens (1952-....), Traducteur  . -  3e éd. . - Louvain-La-Neuve : De Boeck supérieur, 2017 . - 1 vol. (158 p.) : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-8073-0789-6 : 14,95 EUR Bibliogr. p. 149. Webliogr. p. 151 Diffusé en France Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Mots-clés : pleine conscience  stress Résumé : « Edel Maex a intégré de longue date les pratiques de pleine conscience à sa vie quotidienne et à ses activités psychothérapeutiques. Dans cet ouvrage, il partage les apports de sa riche expérience et de ses rencontres avec des personnes confrontées à des difficultés très diverses : maladies graves, rechutes dépressives, stress et anxiété... Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, tout en rappelant les principes fondamentaux dans lesquels ils sont ancrés. Il est une porte d entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu est la pleine conscience et ce qu elle peut apporter à notre quotidien. Il constitue surtout un compagnon idéal tant pour les personnes engagées dans un programme d apprentissage de la pleine conscience que pour celles qui veulent maintenir et redynamiser leur pratique. »

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08871	159.9/141	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Sorti jusqu'au 10/03/2021

L'art de se gâcher la vie / Marie Andersen (2011)

Public ISBD Titre : L'art de se gâcher la vie : Se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Andersen (19..-....), Auteur Editeur : Ixelles : Marabout Année de publication : 2011 Importance : 1 vol. (336 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09923-3 Prix : 6,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : liberté  art de se gâcher la vie  acharnement  enfermement Résumé : S’entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l’impossible. Rester assis sur ses idées sans les remettre en question. Répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité. On se gâche la vie parce qu’on raisonne mal, parce qu’on ne change rien ou parce qu’on agit de façon inappropriée. On n’arrive pas à prendre du recul, on ne comprend pas, on se décourage accroché à soi-même, hors du temps, hors du vrai, hors du réel. Tout est là ! Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu’où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s’acharner ? Il n’est pas simple de définir si une action est vaine ou si, avec le temps, elle pourrait s’avérer efficace ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? L’immobilisme serait-il un bon chemin vers la paix ? Faut-il vraiment que nos actions soient utiles ? Si tout n’est que vanité et poursuite du vent, n’y a-t-il pas quelque attrait à la futilité ou l’insignifiance ? Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile ! Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d’énergie sur un chemin chaotique. C’est ce chemin que vous allez emprunter en compagnie de Marie Andersen, pour le rendre plus harmonieux. L'art de se gâcher la vie : Se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité ! [texte imprimé] / Marie Andersen (19..-....), Auteur . - Ixelles : Marabout, 2011 . - 1 vol. (336 p.) ; 18 cm. ISBN : 978-2-501-09923-3 : 6,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : liberté  art de se gâcher la vie  acharnement  enfermement Résumé : S’entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l’impossible. Rester assis sur ses idées sans les remettre en question. Répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité. On se gâche la vie parce qu’on raisonne mal, parce qu’on ne change rien ou parce qu’on agit de façon inappropriée. On n’arrive pas à prendre du recul, on ne comprend pas, on se décourage accroché à soi-même, hors du temps, hors du vrai, hors du réel. Tout est là ! Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu’où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s’acharner ? Il n’est pas simple de définir si une action est vaine ou si, avec le temps, elle pourrait s’avérer efficace ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? L’immobilisme serait-il un bon chemin vers la paix ? Faut-il vraiment que nos actions soient utiles ? Si tout n’est que vanité et poursuite du vent, n’y a-t-il pas quelque attrait à la futilité ou l’insignifiance ? Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile ! Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d’énergie sur un chemin chaotique. C’est ce chemin que vous allez emprunter en compagnie de Marie Andersen, pour le rendre plus harmonieux.

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09884	159.9/185	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

Autour du malade : la famille, le médecin et le psychologue / B. Joseph-Jeanneney (2002)

Public ISBD Titre : Autour du malade : la famille, le médecin et le psychologue Type de document : texte imprimé Auteurs : B. Joseph-Jeanneney, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2002 Importance : 197 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1200-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : famille  médecin  psychologue  mensonge  souffrance  deuil  espoir  guérison  rémission  équipe soignante  maladie  douleur  traitement à domicile  sexualité  travail  urgences Résumé : La maladie grave, le combat, les doutes, l’espoir, le désespoir, les mots qu’on attend et qui ne viennent pas, les mots qu’on voudrait dire et qui ne sortent pas, tout cela, Brigitte Joseph-Jeanneney en a fait l’expérience aux côtés de son mari, emporté par un cancer du poumon. Quelques mois après sa disparition, elle a revu le médecin qui avait soigné son époux. Toutes deux, grâce à l’écoute lumineuse d’une psychologue, sont revenues sur ces six années passées ensemble à lutter contre la mort. Ce livre témoigne de leur vécu commun. Car si la maladie d’un proche est dure pour la famille, elle est aussi éprouvante pour le médecin : dans un trilogue spontané et émouvant, loin de toute théorie, sans chercher à fournir de « recettes » face à la douleur, trois femmes font partager au lecteur leurs interrogations, leurs doutes, mais aussi leurs convictions, leurs certitudes. Un livre pour aider ceux qui doivent affronter la maladie à mieux se comporter, à garder l’espoir et à y voir plus clair en eux. Faut-il dire toute la vérité ? Doit-on tout savoir ? Faut-il se préparer au deuil ? Autour du malade : la famille, le médecin et le psychologue [texte imprimé] / B. Joseph-Jeanneney, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2002 . - 197 p. ISBN : 978-2-7381-1200-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : famille  médecin  psychologue  mensonge  souffrance  deuil  espoir  guérison  rémission  équipe soignante  maladie  douleur  traitement à domicile  sexualité  travail  urgences Résumé : La maladie grave, le combat, les doutes, l’espoir, le désespoir, les mots qu’on attend et qui ne viennent pas, les mots qu’on voudrait dire et qui ne sortent pas, tout cela, Brigitte Joseph-Jeanneney en a fait l’expérience aux côtés de son mari, emporté par un cancer du poumon. Quelques mois après sa disparition, elle a revu le médecin qui avait soigné son époux. Toutes deux, grâce à l’écoute lumineuse d’une psychologue, sont revenues sur ces six années passées ensemble à lutter contre la mort. Ce livre témoigne de leur vécu commun. Car si la maladie d’un proche est dure pour la famille, elle est aussi éprouvante pour le médecin : dans un trilogue spontané et émouvant, loin de toute théorie, sans chercher à fournir de « recettes » face à la douleur, trois femmes font partager au lecteur leurs interrogations, leurs doutes, mais aussi leurs convictions, leurs certitudes. Un livre pour aider ceux qui doivent affronter la maladie à mieux se comporter, à garder l’espoir et à y voir plus clair en eux. Faut-il dire toute la vérité ? Doit-on tout savoir ? Faut-il se préparer au deuil ?

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01216	159.9 / 70	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

La bienveillance envers soi-même / Anne Van Stappen (DL 2019)

Public ISBD Titre : La bienveillance envers soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Van Stappen (1948-....), Auteur ; Jean Augagneur (1955-....), Illustrateur Editeur : Genève (Suisse) : Jouvence éditions Année de publication : DL 2019 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 6 Importance : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-208-7 Prix : 6,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : bienveillance  prendre soi de soi  auto-empathie Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi ? Que va-t-on penser de moi si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Ne vais-je pas devenir égoïste ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle sont les limites à la bienveillance que je peux m’offrir ? Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement avoir de réponses claires à ce sujet. Ce petit cahier d’exercices vous aidera à en trouver. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance envers VOUS. La bienveillance envers soi-même [texte imprimé] / Anne Van Stappen (1948-....), Auteur ; Jean Augagneur (1955-....), Illustrateur . - Genève (Suisse) : Jouvence éditions, DL 2019 . - 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm. - (Sport cérébral du bien-être; 6) . ISBN : 978-2-88953-208-7 : 6,90 EUR Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Mots-clés : bienveillance  prendre soi de soi  auto-empathie Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi ? Que va-t-on penser de moi si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Ne vais-je pas devenir égoïste ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle sont les limites à la bienveillance que je peux m’offrir ? Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement avoir de réponses claires à ce sujet. Ce petit cahier d’exercices vous aidera à en trouver. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance envers VOUS.

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09813	159.9/173	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Sorti jusqu'au 20/02/2021

Le burn-out du soignant / Michel Delbrouck (DL 2003)

Public ISBD Titre : Le burn-out du soignant : le syndrome d'épuisement professionnel Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Delbrouck, Auteur Editeur : De Boeck Année de publication : DL 2003 Collection : Oxalis, ISSN 0777-527X Importance : 1 vol. (280 p.) Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-4373-2 Mots-clés : burn-out  épuisement professionnel  anxiété  stress  fatigue  contre-transfert  dépression  crise  nervosité  étiologie  psychiatres  psychothérapeutes  psychanalystes Résumé : En 2001, le Journal du Médecin publie une enquête nationale sur le syndrome d'épuisement professionnel des médecins qui révèle que 50 % d'entre eux en présentent partiellement les symptômes. Les médecins craquent, se disent épuisés émotionnellement, ont le sentiment d'une diminution de l'accomplissement professionnel. Face à ce phénomène, appelé "burn-out", les professionnels de la santé s'inquiètent et s'interrogent. Michel Delbrouck, secrétaire de la société Balint (Belgique) qui s'occupe de la relation médecin/malade depuis plus de 25 ans, rassemble médecins praticiens, professeurs en médecine, paramédicaux, représentants d'associations de médecins et sociologues pour poursuivre la réflexion et mettre un nom sur le malaise et la souffrance du soignant et trouver les moyens d'y remédier. Maître d'oeuvre de l'ouvrage, il reçoit la précieuse collaboration des professeurs C. Cnokaert, E. Darras, P. Firket, D. Giet, P. Janne, D. Paulus, C. Ratte, Ch. Reynaert et d'autres collaborateurs. Résultat de cette collaboration internationale, cet ouvrage constitue une référence inédite en langue française en matière d'analyse conceptuelle et étiologique du syndrome d'épuisement des professionnels de la santé. L'ouvrage s'enrichit également des réflexions d'ordre sociologique, psychanalytique et éthique. Dépassant le cadre théorique, il est aussi un outil d'auto-évaluation pour le soignant qui le lit, par l'intermédiaire de questionnaires types. Enfin, selon le degré de sévérité découvert et répertorié en prévention primaire, secondaire et tertiaire, il est proposé aux soignants des pistes concrètes de gestion de ce syndrome d'épuisement. D'accès aisé, ce livre s'adresse à tous les soignants médecins, paramédicaux, travailleurs psycho-médicaux, urgentistes, psychothérapeutes, pompiers, policiers et tout Médecin, psychothérapeute, formateur, Michel Delbrouck est très actif dans le domaine de la formation et de l'aide aux professionnels de la santé en difficulté. Il est notamment le vice-président de la société Balint (Belgique) qui s'occupe de la relation médecin-malade, soignant-soigné en proposant à des milliers de soignants une réflexion approfondie sur la qualité de leurs relations avec leurs patients par le biais de séminaires, de formations, de groupes de travail. Michel Delbrouck est aussi directeur de l'Institut de Formation et de Thérapie pour soignants. Le burn-out du soignant : le syndrome d'épuisement professionnel [texte imprimé] / Michel Delbrouck, Auteur . - [S.l.] : De Boeck, DL 2003 . - 1 vol. (280 p.) : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Oxalis, ISSN 0777-527X) . ISBN : 978-2-8041-4373-2 Mots-clés : burn-out  épuisement professionnel  anxiété  stress  fatigue  contre-transfert  dépression  crise  nervosité  étiologie  psychiatres  psychothérapeutes  psychanalystes Résumé : En 2001, le Journal du Médecin publie une enquête nationale sur le syndrome d'épuisement professionnel des médecins qui révèle que 50 % d'entre eux en présentent partiellement les symptômes. Les médecins craquent, se disent épuisés émotionnellement, ont le sentiment d'une diminution de l'accomplissement professionnel. Face à ce phénomène, appelé "burn-out", les professionnels de la santé s'inquiètent et s'interrogent. Michel Delbrouck, secrétaire de la société Balint (Belgique) qui s'occupe de la relation médecin/malade depuis plus de 25 ans, rassemble médecins praticiens, professeurs en médecine, paramédicaux, représentants d'associations de médecins et sociologues pour poursuivre la réflexion et mettre un nom sur le malaise et la souffrance du soignant et trouver les moyens d'y remédier. Maître d'oeuvre de l'ouvrage, il reçoit la précieuse collaboration des professeurs C. Cnokaert, E. Darras, P. Firket, D. Giet, P. Janne, D. Paulus, C. Ratte, Ch. Reynaert et d'autres collaborateurs. Résultat de cette collaboration internationale, cet ouvrage constitue une référence inédite en langue française en matière d'analyse conceptuelle et étiologique du syndrome d'épuisement des professionnels de la santé. L'ouvrage s'enrichit également des réflexions d'ordre sociologique, psychanalytique et éthique. Dépassant le cadre théorique, il est aussi un outil d'auto-évaluation pour le soignant qui le lit, par l'intermédiaire de questionnaires types. Enfin, selon le degré de sévérité découvert et répertorié en prévention primaire, secondaire et tertiaire, il est proposé aux soignants des pistes concrètes de gestion de ce syndrome d'épuisement. D'accès aisé, ce livre s'adresse à tous les soignants médecins, paramédicaux, travailleurs psycho-médicaux, urgentistes, psychothérapeutes, pompiers, policiers et tout Médecin, psychothérapeute, formateur, Michel Delbrouck est très actif dans le domaine de la formation et de l'aide aux professionnels de la santé en difficulté. Il est notamment le vice-président de la société Balint (Belgique) qui s'occupe de la relation médecin-malade, soignant-soigné en proposant à des milliers de soignants une réflexion approfondie sur la qualité de leurs relations avec leurs patients par le biais de séminaires, de formations, de groupes de travail. Michel Delbrouck est aussi directeur de l'Institut de Formation et de Thérapie pour soignants.

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01206	159.9 / 49	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible
01888	159.9 / 50	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

Cancer et psychologie

Public ISBD Titre : Cancer et psychologie Type de document : document électronique Langues : Français (fre) Mots-clés : cancer  mort  douleur  enfant  psychologie  deuil  souffrance  euthanasie Cancer et psychologie [document électronique] . - [s.d.]. Langues : Français (fre) Mots-clés : cancer  mort  douleur  enfant  psychologie  deuil  souffrance  euthanasie

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SITE236	159.9-site	indéterminé / indéterminé	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

Ce que j'aimerais te dire / Emeric Lebreton (2018)

Public ISBD Titre : Ce que j'aimerais te dire : Si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si... Type de document : texte imprimé Auteurs : Emeric Lebreton, Auteur Editeur : Editions Orient'Action Année de publication : 2018 Importance : 255 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-96667-04-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : bonheur  développement personnel  réussite Résumé : Un titre qui sonne comme une confidence, un murmure susurré dans le creux de l'oreille. Mais qu'on ne s'y trompe pas : nul secret ici qui ne doive être dissimulé et ne puisse être répété. Car ce qu'a à nous dire Emeric Lebreton dans ce nouvel ouvrage concerne le plus grand nombre c'est-à-dire le genre humain. Humain trop humain comme disait Nietzsche, humain aux prises avec toutes ses contradictions, ses élans passionnés et ses doutes mortifères. Humain en proie à l'exaltation et au découragement, ce qu'il est de grandeur, de lâchetés et de peurs. Et pourtant, le bonheur est là, à portée de main, il est en nous, il s"appelle confiance, il s'appelle envie et dépassement de soi. Emeric Lebreton n'aime rien tant que prendre le contrepied de son époque : ainsi la réussite n'est plus une ambition égoïste mais devient un moyen d'être heureux, le véritable antidote à la morosité ambiante, le secret du bonheur. Tel un défi lancé aux hommes et à lui-même, il nous invite à considérer le monde avec un regard neuf : non, la fin ne saurait « justifier les moyens » comme il put être dit ; seuls les moyens que nous mettons en oeuvre pour réussir nos vies justifient notre existence sur terre. D'une grande sensibilité, émaillé de poèmes, de contes et d'expériences vécues, Emeric Lebreton signe avec ce livre une partition originale et inspirée. Ce que j'aimerais te dire : Si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si... [texte imprimé] / Emeric Lebreton, Auteur . - France : Editions Orient'Action, 2018 . - 255 p. ISBN : 979-10-96667-04-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : bonheur  développement personnel  réussite Résumé : Un titre qui sonne comme une confidence, un murmure susurré dans le creux de l'oreille. Mais qu'on ne s'y trompe pas : nul secret ici qui ne doive être dissimulé et ne puisse être répété. Car ce qu'a à nous dire Emeric Lebreton dans ce nouvel ouvrage concerne le plus grand nombre c'est-à-dire le genre humain. Humain trop humain comme disait Nietzsche, humain aux prises avec toutes ses contradictions, ses élans passionnés et ses doutes mortifères. Humain en proie à l'exaltation et au découragement, ce qu'il est de grandeur, de lâchetés et de peurs. Et pourtant, le bonheur est là, à portée de main, il est en nous, il s"appelle confiance, il s'appelle envie et dépassement de soi. Emeric Lebreton n'aime rien tant que prendre le contrepied de son époque : ainsi la réussite n'est plus une ambition égoïste mais devient un moyen d'être heureux, le véritable antidote à la morosité ambiante, le secret du bonheur. Tel un défi lancé aux hommes et à lui-même, il nous invite à considérer le monde avec un regard neuf : non, la fin ne saurait « justifier les moyens » comme il put être dit ; seuls les moyens que nous mettons en oeuvre pour réussir nos vies justifient notre existence sur terre. D'une grande sensibilité, émaillé de poèmes, de contes et d'expériences vécues, Emeric Lebreton signe avec ce livre une partition originale et inspirée.

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09849	159.9/180	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn (2009)

Public ISBD Titre : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness ; programme complet en 8 semaines Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur Editeur : De Boeck Année de publication : 2009 Collection : Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517 Importance : 1 vol. (564 p.) Présentation : couv. ill., ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-0403-0 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : méditation  stress  pleine conscience Résumé : «Avec son langage simple et ses idées percutantes, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience a fait découvrir à toute l'Amérique que la technique la plus simple de méditation - fondée sur la conscience du moment présent - était une des voies royales vers une vie plus riche et plus équilibrée. C'est un livre fondateur et essentiel pour tous ceux qui s'intéressent à leur santé, autant émotionnelle que physique. Et pour tous les soignants.» Nous souffrons tous un jour ou l'autre. Cette souffrance peut être petite ou grande, personnelle ou professionnelle, générer un stress minime ou important. Certains d'entre nous y font face, d'autres n'arrivent pas à gérer. La technique de la pleine conscience nous aide à vivre le moment présent qu'il soit positif ou négatif, à l'ap­préhender comme un fait en nous demandant non pas comment réagir mais com­ment répondre. Comme l'explique Christophe André, «La vie ne commence pas qu'une fois tous nos problèmes résolus. Non, elle est déjà là, sous nos problèmes et nos insatisfactions. Prête à accueillir le bonheur et la grâce.» Cet ouvrage, basé sur le célèbre programme de réduction du stress de Jon Kabat-Zinn, nous explique ce qu'est la pleine conscience, ce qu'elle peut nous apporter et comment I' «atteindre». Tous ceux qui souhaitent vivre et mener une vie plus saine et plus harmonieuse dans le monde d'aujourd'hui devraient découvrir Au coeur de la tourmente, la pleine conscience... Guérir du stress grâce à la pleine conscience! Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness ; programme complet en 8 semaines [texte imprimé] / Jon Kabat-Zinn, Auteur . - [S.l.] : De Boeck, 2009 . - 1 vol. (564 p.) : couv. ill., ill. ; 24 cm. - (Carrefour des psychothérapies, ISSN 1780-9517) . ISBN : 978-2-8041-0403-0 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : méditation  stress  pleine conscience Résumé : «Avec son langage simple et ses idées percutantes, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience a fait découvrir à toute l'Amérique que la technique la plus simple de méditation - fondée sur la conscience du moment présent - était une des voies royales vers une vie plus riche et plus équilibrée. C'est un livre fondateur et essentiel pour tous ceux qui s'intéressent à leur santé, autant émotionnelle que physique. Et pour tous les soignants.» Nous souffrons tous un jour ou l'autre. Cette souffrance peut être petite ou grande, personnelle ou professionnelle, générer un stress minime ou important. Certains d'entre nous y font face, d'autres n'arrivent pas à gérer. La technique de la pleine conscience nous aide à vivre le moment présent qu'il soit positif ou négatif, à l'ap­préhender comme un fait en nous demandant non pas comment réagir mais com­ment répondre. Comme l'explique Christophe André, «La vie ne commence pas qu'une fois tous nos problèmes résolus. Non, elle est déjà là, sous nos problèmes et nos insatisfactions. Prête à accueillir le bonheur et la grâce.» Cet ouvrage, basé sur le célèbre programme de réduction du stress de Jon Kabat-Zinn, nous explique ce qu'est la pleine conscience, ce qu'elle peut nous apporter et comment I' «atteindre». Tous ceux qui souhaitent vivre et mener une vie plus saine et plus harmonieuse dans le monde d'aujourd'hui devraient découvrir Au coeur de la tourmente, la pleine conscience... Guérir du stress grâce à la pleine conscience!

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04816	159.9/102	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Exclu du prêt

La communication non verbale / Guy Barrier (impr. 2013, cop. 2014)

Public ISBD Titre : La communication non verbale : comprendre les gestes ; perception et signification Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Barrier, Auteur Mention d'édition : 7e édition Editeur : Issy-les-Moulineaux [France] : ESF éditeur Année de publication : impr. 2013, cop. 2014 Collection : Collection Formation permanente Sous-collection : Séminaires Mucchielli Importance : 1 vol. (200 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-2587-7 Prix : 22.35 EUR Mots-clés : communication  regard  geste  communication non verbale Résumé : Cet ouvrage examine de quelle manière certaines modalités corporelles (voix, regard, gestes, postures) peuvent renforcer, réguler, compléter ou contredire le langage. L'auteur montre aussi bien les relations entre le corps et les émotions que celles qui relient les gestes et la parole. La communication non verbale est présentée selon quelques pistes révélatrices des dimensions cachées du discours : Quels sont les impacts de l'image corporelle ? Faut-il contenir ses gestes en parlant ? Quels sont les indices procurés par l'oeil et le regard ? Comment détecte-on le mensonge ? Quelle est l'utilité des gestes, pour celui qui parle et pour son auditeur ? De nombreuses situations d'argumentation y sont également analysées à partir d'exemples médiatiques ou professionnels. Cet ouvrage, au carrefour de la psychologie des interactions et des sciences des signes offre une mise au point utile, experte, toujours claire et très bien illustrée de toutes les facettes de la communication interpersonnelle. La communication non verbale : comprendre les gestes ; perception et signification [texte imprimé] / Guy Barrier, Auteur  . -  7e édition . - Issy-les-Moulineaux (France) : ESF éditeur, impr. 2013, cop. 2014 . - 1 vol. (200 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Collection Formation permanente. Séminaires Mucchielli) . ISBN : 978-2-7101-2587-7 : 22.35 EUR Mots-clés : communication  regard  geste  communication non verbale Résumé : Cet ouvrage examine de quelle manière certaines modalités corporelles (voix, regard, gestes, postures) peuvent renforcer, réguler, compléter ou contredire le langage. L'auteur montre aussi bien les relations entre le corps et les émotions que celles qui relient les gestes et la parole. La communication non verbale est présentée selon quelques pistes révélatrices des dimensions cachées du discours : Quels sont les impacts de l'image corporelle ? Faut-il contenir ses gestes en parlant ? Quels sont les indices procurés par l'oeil et le regard ? Comment détecte-on le mensonge ? Quelle est l'utilité des gestes, pour celui qui parle et pour son auditeur ? De nombreuses situations d'argumentation y sont également analysées à partir d'exemples médiatiques ou professionnels. Cet ouvrage, au carrefour de la psychologie des interactions et des sciences des signes offre une mise au point utile, experte, toujours claire et très bien illustrée de toutes les facettes de la communication interpersonnelle.

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07175	159.9/113	Livre	Saint Philippe / IESCA / HELHa	Psychologie	Disponible

La communication sans violence / Marie-Jeanne Trouchaud (DL 2015, cop. 2015)

Public ISBD Titre : La communication sans violence Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Jeanne Trouchaud, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : DL 2015, cop. 2015 Collection : Eyrolles pratique Importance : 1 vol. (182 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56168-5 Prix : 10 EUR Mots-clés : communication non violente  relation Résumé : Parce qu'il est possible d'exprimer ses opinions, de demander, d'être vrai, dès lors qu'on maîtrise quelques outils de communication, ce guide propose des techniques et des mises en situation pour communiquer sans violence dans la sphère personnelle et dans le milieu professionnel. La communication sans violence [texte imprimé] / Marie-Jeanne Trouchaud, Auteur . - Paris : Eyrolles, DL 2015, cop. 2015 . - 1 vol. (182 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Eyrolles pratique) . ISBN : 978-2-212-56168-5 : 10 EUR Mots-clés : communication non violente  relation Résumé : Parce qu'il est possible d'exprimer ses opinions, de demander, d'être vrai, dès lors qu'on maîtrise quelques outils de communication, ce guide propose des techniques et des mises en situation pour communiquer sans violence dans la sphère personnelle et dans le milieu professionnel.

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