Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
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Auteur Steven Laureys |
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La méditation, c'est bon pour le cerveau / Steven Laureys (2019)
Titre : La méditation, c'est bon pour le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Steven Laureys, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2019 Importance : 1 vol. (273 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-4907-7 Prix : 21,90 EUR Langues : Français (fre) Résumé : Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n’est pas nécessaire d’être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale – moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d’anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur… – sont à la portée de chacun d’entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l’action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu’il suit ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama. « Steven Laureys nous offre le livre qu’on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien. » Ilios Kotsou, chaire « Mindfulness, bien-être et paix économique », Grenoble. Pour la première fois, un médecin chercheur démontre que la méditation, c’est bon pour le cerveau ! Le professeur Steven Laureys est neurologue et directeur de recherches FNRS. Il dirige le Centre du cerveau2 au CHU de Liège et l’unité de recherches GIGA Consciousness et Coma Science Group de l’Université de Liège. Connu pour ses travaux sur la conscience des patients cérébrolésés, il a notamment publié Un si brillant cerveau, qui a eu beaucoup de succès. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=46631 La méditation, c'est bon pour le cerveau [texte imprimé] / Steven Laureys, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2019 . - 1 vol. (273 p.) ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-4907-7 : 21,90 EUR
Langues : Français (fre)
Résumé : Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n’est pas nécessaire d’être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale – moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d’anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur… – sont à la portée de chacun d’entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l’action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu’il suit ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama. « Steven Laureys nous offre le livre qu’on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien. » Ilios Kotsou, chaire « Mindfulness, bien-être et paix économique », Grenoble. Pour la première fois, un médecin chercheur démontre que la méditation, c’est bon pour le cerveau ! Le professeur Steven Laureys est neurologue et directeur de recherches FNRS. Il dirige le Centre du cerveau2 au CHU de Liège et l’unité de recherches GIGA Consciousness et Coma Science Group de l’Université de Liège. Connu pour ses travaux sur la conscience des patients cérébrolésés, il a notamment publié Un si brillant cerveau, qui a eu beaucoup de succès. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=46631 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009054 159.90/048 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible La méditation en pleine conscience : ses bénéfices pour la maladie de Parkinson. / Christine Pahaut in Parkinson Magazine, 1/2023 (Janvier - Février - Mars 2023)
[article]
Titre : La méditation en pleine conscience : ses bénéfices pour la maladie de Parkinson. Type de document : texte imprimé Auteurs : Christine Pahaut, Auteur ; Steven Laureys, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 3-9 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
M:Médecine complémentaire ; M:Méditation ; M:Pleine conscience ; P:Parkinson (maladie) ; T:Thérapie complémentaireRésumé : Nombreuses études scientifiques relatent un lien entre les symptômes de la maladie de Parkinson et la méditation en pleine conscience... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52897
in Parkinson Magazine > 1/2023 (Janvier - Février - Mars 2023) . - p. 3-9[article] La méditation en pleine conscience : ses bénéfices pour la maladie de Parkinson. [texte imprimé] / Christine Pahaut, Auteur ; Steven Laureys, Auteur . - 2023 . - p. 3-9.
Langues : Français (fre)
in Parkinson Magazine > 1/2023 (Janvier - Février - Mars 2023) . - p. 3-9
Catégories : Alpha
M:Médecine complémentaire ; M:Méditation ; M:Pleine conscience ; P:Parkinson (maladie) ; T:Thérapie complémentaireRésumé : Nombreuses études scientifiques relatent un lien entre les symptômes de la maladie de Parkinson et la méditation en pleine conscience... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52897 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006692 PAR Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible