Comprendre et pratiquer les techniques d'optimisation du potentiel / Édith Perreaut-Pierre (2019)

Public ISBD Titre : Comprendre et pratiquer les techniques d'optimisation du potentiel : être et rester au top Type de document : texte imprimé Auteurs : Édith Perreaut-Pierre, Auteur Mention d'édition : 3e éd. Année de publication : 2019 Importance : 1 vol. (XI-292 p.) Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1849-0 Prix : 29 EUR Note générale : Bibliogr. p. 287-292. Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Alpha B:Bien-être ; D:Développement personnel ; E:Efficacité ; L:Leadership ; O:Optimisation ; P:Performance ; P:Psychologie positive ; R:Régulation des émotions ; R:Relation interpersonnelle ; R:Relaxation ; R:Respiration ; R:Réussite professionnelle ; R:Risque psychosocial ; S:Santé au travail ; S:Stratégie Résumé : L'ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années.  Les TOP : Techniques d'Optimisation du potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales - bref la tête, le coeur et les jambes!  L'objectif est de bien se connaître pour gérer sa charge de travail, faire face aux situations d'urgence et de stress et assurer une performance  maximale sur la longue durée, donc  respectueuse de sa santé et de son bien-être.  Initialement développée à la demande de l'armée, où elle est toujours très utilisée, cette approche globale très efficace a pénétré le monde de l'entreprise et du développement personnel.Nouvelle édition actualisée et enrichie de nouveaux exemples. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=47942 Comprendre et pratiquer les techniques d'optimisation du potentiel : être et rester au top [texte imprimé] / Édith Perreaut-Pierre, Auteur  . -  3e éd. . - 2019 . - 1 vol. (XI-292 p.) : ill. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7296-1849-0 : 29 EUR Bibliogr. p. 287-292. Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Alpha B:Bien-être ; D:Développement personnel ; E:Efficacité ; L:Leadership ; O:Optimisation ; P:Performance ; P:Psychologie positive ; R:Régulation des émotions ; R:Relation interpersonnelle ; R:Relaxation ; R:Respiration ; R:Réussite professionnelle ; R:Risque psychosocial ; S:Santé au travail ; S:Stratégie Résumé : L'ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années.  Les TOP : Techniques d'Optimisation du potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales - bref la tête, le coeur et les jambes!  L'objectif est de bien se connaître pour gérer sa charge de travail, faire face aux situations d'urgence et de stress et assurer une performance  maximale sur la longue durée, donc  respectueuse de sa santé et de son bien-être.  Initialement développée à la demande de l'armée, où elle est toujours très utilisée, cette approche globale très efficace a pénétré le monde de l'entreprise et du développement personnel.Nouvelle édition actualisée et enrichie de nouveaux exemples. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=47942

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
T009166	159.96/025	Livre	Tournai	Soins infirmiers (T)	Disponible

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