Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
Heures d'ouverture (période scolaire)
Après identification sur connected (ID et mot de passe), les membres de la Helha ont l'accès à Cinahl et à Cairn en passant par l'onglet "Bases de données" de ce catalogue et en cliquant sur le lien d'accès.
Tournai | Mouscron |
- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00 | - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00 |
HORAIRE
Semaine du 01/07 à Tournai : Lundi 01/07, ouvert de 13h à 17h. Mercredi 03/07 : ouvert à 10h30
Prestations de vacances : Lundi 19/08 et mardi 20/08: ouvert de 9h00 à 12h30 et de 13h00 à 17h00. Mercredi 21/08, ouvert de 9h00 à 12h00.
Semaine du 26/08 à Tournai : Reprise de l'année scolaire : Attention aux modifications ! Lundi, horaire normal; Mardi 27/08, fermé; Mercredi 28/08, ouvert de 13h00 à 17h30; Jeudi 29/08, ouvert de 13h00 à 17h00, Vendredi, horaire normal.
Semaine du 02/09 à Tournai : Horaire habituel .
Semaine du 24/06 à Mouscron : Vendredi: ouverture le matin (de 9h00 à 12h30) et fermeture l'après-midi.
Semaine du 10/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Semaine du 17/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Prestations de vacances : mercredi 21/08 et jeudi 22/08: ouvert de 9h00 à 12h30 et de 13h00 à 17h00.
Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la collection
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Titre : Dormir sans médicaments... ou presque : insomnie, cauchemars, fatigue, ronflements, somnolence : ce qui marche vraiment Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Lemoine, Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2017 Collection : Pocket. Evolution, ISSN 1639-5727 Importance : 354 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-27073-1 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
H:Hygiène de vie ; I:Insomnie ; M:Médecine complémentaire ; M:Médecine naturelle ; P:Psychothérapie ; S:Sommeil ; T:Traitement non-médicamenteuxRésumé : À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir.
Patrick LEMOINE est psychiatre, écrivain, docteur en neurosciences, directeur médical de la division psychiatrique d'un important groupe international et professeur associé à la faculté de médecine de Pékin, où il enseigne le sommeil.
Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant ? Comment bien dormir sans somnifères ?
Aujourd'hui encore, le sommeil et ses troubles restent en partie inexpliqués. Mais, dans cet ouvrage essentiel, le docteur Patrick Lemoine, l'un de nos plus grands spécialistes du sommeil, mêle dernières avancées scientifiques, témoignages cliniques et conseils pratiques pour apporter un soutien précieux aux insomniaques, ronfleurs et autres éternels fatigués. Vous apprendrez toutes les méthodes, approches et manières de soigner votre sommeil en évitant les médicaments dont l'auteur montre, par ailleurs, les limites et les dangers.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=36073 Dormir sans médicaments... ou presque : insomnie, cauchemars, fatigue, ronflements, somnolence : ce qui marche vraiment [texte imprimé] / Patrick Lemoine, Auteur . - Paris : Pocket, 2017 . - 354 p.. - (Pocket. Evolution, ISSN 1639-5727) .
ISBN : 978-2-266-27073-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
H:Hygiène de vie ; I:Insomnie ; M:Médecine complémentaire ; M:Médecine naturelle ; P:Psychothérapie ; S:Sommeil ; T:Traitement non-médicamenteuxRésumé : À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir.
Patrick LEMOINE est psychiatre, écrivain, docteur en neurosciences, directeur médical de la division psychiatrique d'un important groupe international et professeur associé à la faculté de médecine de Pékin, où il enseigne le sommeil.
Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant ? Comment bien dormir sans somnifères ?
Aujourd'hui encore, le sommeil et ses troubles restent en partie inexpliqués. Mais, dans cet ouvrage essentiel, le docteur Patrick Lemoine, l'un de nos plus grands spécialistes du sommeil, mêle dernières avancées scientifiques, témoignages cliniques et conseils pratiques pour apporter un soutien précieux aux insomniaques, ronfleurs et autres éternels fatigués. Vous apprendrez toutes les méthodes, approches et manières de soigner votre sommeil en évitant les médicaments dont l'auteur montre, par ailleurs, les limites et les dangers.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=36073 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M004935 613.70/001 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible
Titre : Savoir s'affirmer en toutes circonstances Type de document : texte imprimé Auteurs : Charly Cungi, Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2011 Collection : Pocket. Evolution Sous-collection : Évolution Importance : 312 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-19474-7 Note générale : Bibliogr. p. 293-302. Glossaire. Index Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Affirmation de soi ; E:Exercice ; P:Psychologie ; P:Psychologie cognitivo-comportementale ; T:Thérapie cognitivo-comportementaleRésumé : Psychiatre spécialisé en thérapies comportementales et cognitives, Charly CUNGI est directeur de l'enseignement de l'Ifforthecc (Institut francophone de formation et de recherche en thérapie comportementale et cognitive). Il intervient régulièrement auprès des entreprises et des services de médecine du travail.
Envie de vous affirmer et de retrouver le chemin de la confiance en soi ?
Cette méthode d'entraînement constituée d'exemples concrets et d'exercices va vous aider à surmonter vos doutes et votre timidité. Grâce à ses techniques simples et éprouvées, cette bible de l'affirmation de soi répond concrètement aux problèmes de la vie courante pour vous guider vers le succès dans votre vie professionnelle et personnelle.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=37177 Savoir s'affirmer en toutes circonstances [texte imprimé] / Charly Cungi, Auteur . - Paris : Pocket, 2011 . - 312 p.. - (Pocket. Evolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-19474-7
Bibliogr. p. 293-302. Glossaire. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Affirmation de soi ; E:Exercice ; P:Psychologie ; P:Psychologie cognitivo-comportementale ; T:Thérapie cognitivo-comportementaleRésumé : Psychiatre spécialisé en thérapies comportementales et cognitives, Charly CUNGI est directeur de l'enseignement de l'Ifforthecc (Institut francophone de formation et de recherche en thérapie comportementale et cognitive). Il intervient régulièrement auprès des entreprises et des services de médecine du travail.
Envie de vous affirmer et de retrouver le chemin de la confiance en soi ?
Cette méthode d'entraînement constituée d'exemples concrets et d'exercices va vous aider à surmonter vos doutes et votre timidité. Grâce à ses techniques simples et éprouvées, cette bible de l'affirmation de soi répond concrètement aux problèmes de la vie courante pour vous guider vers le succès dans votre vie professionnelle et personnelle.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=37177 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T007532 159.90/018 Livre Tournai Communication Disponible