Green tea supplementation favors exercise volume in untrained men under cumulative fatigue / A.S. Machado in Science & sports, Vol.38 n°4 (Juin 2023)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.38 n°4 (Juin 2023) . - p. 385-393 Titre : Green tea supplementation favors exercise volume in untrained men under cumulative fatigue Titre original : La supplémentation en thé vert favorise le volume d’exercice chez les hommes non entraînés souffrant de fatigue cumulée Type de document : texte imprimé Auteurs : A.S. Machado ; W. da Silva ; C.F. de Andrade ; C.I. De la Fuente ; M.A. de Souza ; F.P. Carpes Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 385-393 Note générale : 10.1016/j.scispo.2022.02.006 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Antioxydants  Electromyographie  Epuisement  Exercice de récupération  Fatigue musculaire  Stress oxydatif  Thé Résumé : Objectifs La fatigue cumulative est le résultat tardif indésirable de jours consécutifs d’exercice. Nous émettons l’hypothèse qu’un antioxydant naturel tel que l’extrait de thé vert de Camellia sinensis pourrait réduire les effets de la fatigue cumulée. Ici, nous déterminons si l’extrait de thé vert pourrait prévenir les dommages musculaires et préserver l’activité neuromusculaire dans un état de fatigue cumulative. Équipement et méthodes Seize hommes non entraînés ont été divisés en groupes d’intervention (500mg d’extrait de thé vert) et placebo (500mg de celulomax E) et testés pour la force du biceps brachial et l’activité neuromusculaire, les dommages musculaires et l’état oxydatif avant et après la fatigue cumulée induite par deux jours consécutifs d’exercice de flexion du coude. Dans l’induction de la fatigue, le volume de travail a été évalué. Le seuil de signification retenu était de 0,05. Résultats La fatigue cumulative a causé des dommages musculaires dans les deux groupes (p <0,01) sans affecter la force. Le groupe extrait de thé vert a pu maintenir le volume d’exercice (p =0,43), alors qu’il était réduit pour le groupe placebo (p =0,04). Le groupe extrait de thé vert a montré une activité neuromusculaire préservée (entropie et pente de fréquence) par rapport au placebo. Le groupe extrait de thé vert a montré un statut oxydatif stable (p =0,09), qui a augmenté dans le groupe placebo (p =0,03). Conclusion La supplémentation en extrait de thé vert n’a pas affecté l’ampleur des dommages musculaires, mais aide à préserver les performances neuromusculaires et à maintenir le volume d’exercice en minimisant le stress oxydatif résultant de la fatigue cumulée. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112450 [article] Green tea supplementation favors exercise volume in untrained men under cumulative fatigue = La supplémentation en thé vert favorise le volume d’exercice chez les hommes non entraînés souffrant de fatigue cumulée [texte imprimé] / A.S. Machado ; W. da Silva ; C.F. de Andrade ; C.I. De la Fuente ; M.A. de Souza ; F.P. Carpes . - 2023 . - p. 385-393. 10.1016/j.scispo.2022.02.006 Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.38 n°4 (Juin 2023) . - p. 385-393 Mots-clés : Antioxydants  Electromyographie  Epuisement  Exercice de récupération  Fatigue musculaire  Stress oxydatif  Thé Résumé : Objectifs La fatigue cumulative est le résultat tardif indésirable de jours consécutifs d’exercice. Nous émettons l’hypothèse qu’un antioxydant naturel tel que l’extrait de thé vert de Camellia sinensis pourrait réduire les effets de la fatigue cumulée. Ici, nous déterminons si l’extrait de thé vert pourrait prévenir les dommages musculaires et préserver l’activité neuromusculaire dans un état de fatigue cumulative. Équipement et méthodes Seize hommes non entraînés ont été divisés en groupes d’intervention (500mg d’extrait de thé vert) et placebo (500mg de celulomax E) et testés pour la force du biceps brachial et l’activité neuromusculaire, les dommages musculaires et l’état oxydatif avant et après la fatigue cumulée induite par deux jours consécutifs d’exercice de flexion du coude. Dans l’induction de la fatigue, le volume de travail a été évalué. Le seuil de signification retenu était de 0,05. Résultats La fatigue cumulative a causé des dommages musculaires dans les deux groupes (p <0,01) sans affecter la force. Le groupe extrait de thé vert a pu maintenir le volume d’exercice (p =0,43), alors qu’il était réduit pour le groupe placebo (p =0,04). Le groupe extrait de thé vert a montré une activité neuromusculaire préservée (entropie et pente de fréquence) par rapport au placebo. Le groupe extrait de thé vert a montré un statut oxydatif stable (p =0,09), qui a augmenté dans le groupe placebo (p =0,03). Conclusion La supplémentation en extrait de thé vert n’a pas affecté l’ampleur des dommages musculaires, mais aide à préserver les performances neuromusculaires et à maintenir le volume d’exercice en minimisant le stress oxydatif résultant de la fatigue cumulée. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112450

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