Apprivoiser la douleur chronique avec l'ACT / Frédérick Dionne

Public ISBD Titre : Apprivoiser la douleur chronique avec l'ACT : Guide de pratique en 10 modules Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédérick Dionne, Auteur ; Josée Veillette, Auteur Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2021 Collection : Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 Importance : 1 vol. (320 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-080856-4 Prix : 33 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 615.85 Psychothérapie Résumé : La douleur chronique constitue un enjeu de santé publique important et pose plusieurs défis cliniques et personnels pour le praticien. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) propose des stratégies thérapeutiques originales et efficaces pour améliorer la qualité de vie des gens souffrant de cette problématique.Son objectif n'est pas de modifier les symptômes, mais de faire évoluer le rapport du patient à leur égard, de la lutte vers l'acceptation active de la douleur, et l'engagement dans des activités en cohérence avec ses valeurs personnelles.Cet ouvrage permet :• d'évaluer et de comprendre la douleur chronique comme un manque de flexibilité psychologique ;• d'utiliser un guide de pratique en 10 modules à la fois souple et systématique ;• de disposer de plusieurs méthodes probantes utilisées en thérapie ACT ;• de connaître l'état actuel de la recherche en ACT ;• d'intégrer les méthodes de pleine conscience et d'autocompassion aux interventions ACT.Étayé par des vignettes cliniques et des pistes de réflexion, ce livre propose un guide complet pour les professionnels qui souhaitent se familiariser avec la théorie, la recherche, l'évaluation et la pratique de l'ACT auprès des patients souffrant de douleur chronique. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=102775 Apprivoiser la douleur chronique avec l'ACT : Guide de pratique en 10 modules [texte imprimé] / Frédérick Dionne, Auteur ; Josée Veillette, Auteur . - Malakoff : Dunod, 2021 . - 1 vol. (320 p.) ; 24 cm. - (Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896) . ISBN : 978-2-10-080856-4 : 33 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 615.85 Psychothérapie Résumé : La douleur chronique constitue un enjeu de santé publique important et pose plusieurs défis cliniques et personnels pour le praticien. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) propose des stratégies thérapeutiques originales et efficaces pour améliorer la qualité de vie des gens souffrant de cette problématique.Son objectif n'est pas de modifier les symptômes, mais de faire évoluer le rapport du patient à leur égard, de la lutte vers l'acceptation active de la douleur, et l'engagement dans des activités en cohérence avec ses valeurs personnelles.Cet ouvrage permet :• d'évaluer et de comprendre la douleur chronique comme un manque de flexibilité psychologique ;• d'utiliser un guide de pratique en 10 modules à la fois souple et systématique ;• de disposer de plusieurs méthodes probantes utilisées en thérapie ACT ;• de connaître l'état actuel de la recherche en ACT ;• d'intégrer les méthodes de pleine conscience et d'autocompassion aux interventions ACT.Étayé par des vignettes cliniques et des pistes de réflexion, ce livre propose un guide complet pour les professionnels qui souhaitent se familiariser avec la théorie, la recherche, l'évaluation et la pratique de l'ACT auprès des patients souffrant de douleur chronique. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=102775

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615.85 DIO A	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Etagères livres	Disponible Disponible

Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études / Frédérick Dionne

Public ISBD Titre : Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études : une méthode scientifique basée sur l'approche d'acceptation et d'engagement, ACT Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédérick Dionne, Auteur ; Joël Gagnon, Auteur ; Guillaume Raymond, Auteur Editeur : Québec : Presses de l'Université du Québec Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (XIV-98 p.) Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7605-5385-9 Note générale : Bibliogr. p. 91-95 Langues : Français (fre) Mots-clés : Travail intellectuel -- Méthodologie  Enseignement supérieur  Procrastination  Étudiants -- Psychologie  Psychologie de l'éducation Index. décimale : 001 Méthodologie générale - Méthodes scientifiques Résumé : 4e de couverture : Attendez-vous à la dernière minute pour effectuer vos travaux scolaires ? Passez-vous trop de temps à visionner des téléséries ou à naviguer sur les réseaux sociaux au point où cela nuit à vos études ? Avez-vous tendance à vous dire : "je serai plus en forme demain" ? Si vous avez répondu par l'affirmative à l'une de ces questions, vous faites peut-être partie d'une majorité d'étudiants qui repousse inutilement les travaux au lendemain. Ecrit sur un ton humoristique et chaleureux par trois experts en psychologie, ce guide pratique s'adresse aux étudiants de niveau collégial et universitaire ainsi qu'aux intervenants qui gravitent autour d'eux. Il propose une approche innovante et concrète basée sur les plus récentes découvertes scientifiques : la thérapie d'acceptation et d'engagement ou "ACT". Ce guide vous apprendra à : Découvrir vos valeurs et réfléchir sur vos objectifs de vie. Vous défaire de l'emprise de certaines pensées négatives. Mieux accepter les ressentis difficiles reliés aux études. Vous ancrer dans le moment présent, notamment grâce à la méditation de pleine conscience. Passer à l'action pour atteindre vos buts et persévérer dans l'adversité. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=121492 Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études : une méthode scientifique basée sur l'approche d'acceptation et d'engagement, ACT [texte imprimé] / Frédérick Dionne, Auteur ; Joël Gagnon, Auteur ; Guillaume Raymond, Auteur . - Québec : Presses de l'Université du Québec, 2020 . - 1 vol. (XIV-98 p.) : ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7605-5385-9 Bibliogr. p. 91-95 Langues : Français (fre) Mots-clés : Travail intellectuel -- Méthodologie  Enseignement supérieur  Procrastination  Étudiants -- Psychologie  Psychologie de l'éducation Index. décimale : 001 Méthodologie générale - Méthodes scientifiques Résumé : 4e de couverture : Attendez-vous à la dernière minute pour effectuer vos travaux scolaires ? Passez-vous trop de temps à visionner des téléséries ou à naviguer sur les réseaux sociaux au point où cela nuit à vos études ? Avez-vous tendance à vous dire : "je serai plus en forme demain" ? Si vous avez répondu par l'affirmative à l'une de ces questions, vous faites peut-être partie d'une majorité d'étudiants qui repousse inutilement les travaux au lendemain. Ecrit sur un ton humoristique et chaleureux par trois experts en psychologie, ce guide pratique s'adresse aux étudiants de niveau collégial et universitaire ainsi qu'aux intervenants qui gravitent autour d'eux. Il propose une approche innovante et concrète basée sur les plus récentes découvertes scientifiques : la thérapie d'acceptation et d'engagement ou "ACT". Ce guide vous apprendra à : Découvrir vos valeurs et réfléchir sur vos objectifs de vie. Vous défaire de l'emprise de certaines pensées négatives. Mieux accepter les ressentis difficiles reliés aux études. Vous ancrer dans le moment présent, notamment grâce à la méditation de pleine conscience. Passer à l'action pour atteindre vos buts et persévérer dans l'adversité. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=121492

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