Les ennemis intérieurs / Jean Cottraux

Public ISBD Titre : Les ennemis intérieurs : obsessions et compulsions Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Cottraux, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2005 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 157 Importance : 267 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1601-7 Prix : 8 EUR Note générale : Bibliogr. p. 250-252. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : 616.89 Psychiatrie Résumé : Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde. pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute ? que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives bref, comment faire la paix avec soi-même ? Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=415 Les ennemis intérieurs : obsessions et compulsions [texte imprimé] / Jean Cottraux, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2005 . - 267 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 157) . ISBN : 978-2-7381-1601-7 : 8 EUR Bibliogr. p. 250-252. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : 616.89 Psychiatrie Résumé : Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde. pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute ? que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives bref, comment faire la paix avec soi-même ? Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=415

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L' estime de soi / Christophe André

Public ISBD Titre : L' estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; François Lelord (1953-....), Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2008 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 213 Importance : 1 vol. (296 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2204-9 Prix : 8,40 EUR Note générale : En appendice, résultats des questionnaires Langues : Français (fre) Mots-clés : ESTIME DE SOI  CONFIANCE EN SOI  CONCEPTS  CONSEQUENCES  THERAPIE  Estime de soi  Confiance en soi  Acceptation de soi  Perception de soi  Image du corps Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6058 L' estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; François Lelord (1953-....), Auteur  . -  [Nouvelle éd.] . - Paris : O. Jacob, impr. 2008 . - 1 vol. (296 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 213) . ISBN : 978-2-7381-2204-9 : 8,40 EUR En appendice, résultats des questionnaires Langues : Français (fre) Mots-clés : ESTIME DE SOI  CONFIANCE EN SOI  CONCEPTS  CONSEQUENCES  THERAPIE  Estime de soi  Confiance en soi  Acceptation de soi  Perception de soi  Image du corps Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6058

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Un merveilleux malheur / Boris Cyrulnik

Public ISBD Titre : Un merveilleux malheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Boris Cyrulnik, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2002 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 78 Importance : 218 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1125-8 Prix : 6,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 205-211 Langues : Français (fre) Mots-clés : MALHEUR  BONHEUR  RESILIENCE  Résilience (psychologie)  Traumatisme psychique  Enfants maltraités Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Dans ce livre, Boris Cyrulnik introduit et développe le concept de résilience, cette capacité qu'ont les êtres humains de se remettre des traumatismes psychiques les plus graves - agression, viol, torture, guerre, déportation - ou de se sortir des situations les plus désespérées, comme ces enfants qui hantent l'Amérique latine ou vivent dans des décharges d'ordures en Asie et qui finissent miraculeusement par savoir lire et écrire. Sur la base d'études de cas, Boris Cyrulnik montre comment les enfants, puis les adultes , se construisent dans l'adversité grâce à l'élaboration d'un récit intérieur. Ce livre nous conduit imperceptiblement à voir autrement les autres. Peut-être nous apprendra-t-il à les entendre malgré le vacarme du discours social convenu. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6321 Un merveilleux malheur [texte imprimé] / Boris Cyrulnik, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2002 . - 218 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 78) . ISBN : 978-2-7381-1125-8 : 6,90 EUR Bibliogr. p. 205-211 Langues : Français (fre) Mots-clés : MALHEUR  BONHEUR  RESILIENCE  Résilience (psychologie)  Traumatisme psychique  Enfants maltraités Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Dans ce livre, Boris Cyrulnik introduit et développe le concept de résilience, cette capacité qu'ont les êtres humains de se remettre des traumatismes psychiques les plus graves - agression, viol, torture, guerre, déportation - ou de se sortir des situations les plus désespérées, comme ces enfants qui hantent l'Amérique latine ou vivent dans des décharges d'ordures en Asie et qui finissent miraculeusement par savoir lire et écrire. Sur la base d'études de cas, Boris Cyrulnik montre comment les enfants, puis les adultes , se construisent dans l'adversité grâce à l'élaboration d'un récit intérieur. Ce livre nous conduit imperceptiblement à voir autrement les autres. Peut-être nous apprendra-t-il à les entendre malgré le vacarme du discours social convenu. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6321

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La peur des autres / Christophe André

Public ISBD Titre : La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Patrick Légeron, Auteur ; Jean-Pierre Lépine, Préfacier, etc. Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2003 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 108 Importance : 332 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1236-1 Prix : 8,10 EUR Note générale : Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Phobies  Trac  Timidité  phobie sociale Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Christophe André et Patrick Légeron sont psychiatres et exercent à l'hôpital Saint-Anne, à Paris. Christophe André est aussi l'auteur, avec François Lelord, de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles, qui ont connu un énorme succès. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6247 La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; Patrick Légeron, Auteur ; Jean-Pierre Lépine, Préfacier, etc. . - Paris : O. Jacob, 2003 . - 332 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 108) . ISBN : 978-2-7381-1236-1 : 8,10 EUR Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Phobies  Trac  Timidité  phobie sociale Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Christophe André et Patrick Légeron sont psychiatres et exercent à l'hôpital Saint-Anne, à Paris. Christophe André est aussi l'auteur, avec François Lelord, de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles, qui ont connu un énorme succès. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6247

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159.9 AND P	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Réserve	Empruntable sur demande auprès des documentalistes Disponible

Savoir attendre / François ROUSTANG

Public ISBD Titre : Savoir attendre : pour que la vie change Type de document : texte imprimé Auteurs : François ROUSTANG, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2008 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 196 Importance : 1 vol. (235 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2052-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : " Qu'est-ce qui guérit, qu'est-ce qui fait changer ? C'est la nature, disaient les anciens, c'est la force de la vie. Alors la seule question est : comment piéger la vie, comment la faire venir ? " Après La Fin de la plainte, qui proposait d'écarter l'inflation de pleurs sur soi, et Il suffit d'un geste, qui rappelait que changer est d'abord affaire d'attitude corporelle, François Roustang prolonge et approfondit sa réflexion sur les conditions du changement intérieur. Il propose rien moins qu'un véritable parcours : accepter sa souffrance, être dans l'action, cesser de réfléchir sans cesse à soi et à son " problème ", sortir de soi et ne pas chercher l'efficacité, la guérison à tout prix, mais se mettre en position de les trouver. Un cheminement intérieur vers le mieux-être. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=99034 Savoir attendre : pour que la vie change [texte imprimé] / François ROUSTANG, Auteur . - Paris : O. Jacob, impr. 2008 . - 1 vol. (235 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 196) . ISBN : 978-2-7381-2052-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : " Qu'est-ce qui guérit, qu'est-ce qui fait changer ? C'est la nature, disaient les anciens, c'est la force de la vie. Alors la seule question est : comment piéger la vie, comment la faire venir ? " Après La Fin de la plainte, qui proposait d'écarter l'inflation de pleurs sur soi, et Il suffit d'un geste, qui rappelait que changer est d'abord affaire d'attitude corporelle, François Roustang prolonge et approfondit sa réflexion sur les conditions du changement intérieur. Il propose rien moins qu'un véritable parcours : accepter sa souffrance, être dans l'action, cesser de réfléchir sans cesse à soi et à son " problème ", sortir de soi et ne pas chercher l'efficacité, la guérison à tout prix, mais se mettre en position de les trouver. Un cheminement intérieur vers le mieux-être. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=99034

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159.9 ROU S	Livre	CESA - Roux	CESA - Roux	Disponible Disponible

Vies privées / Caroline Eliacheff

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