[article] 
inSanté mentale > 276 (Mars 2023) . - p. 76-78

Titre :	Explorer ses émotions avec la PNL
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Alain Thiry
Année de publication :	2023
Article en page(s) :	p. 76-78
Note générale :	Cet article fait partie du dossier " Cultiver ses compétences émotionnelles ".
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Émotions  Programmation neurolinguistique  Syndrome d'épuisement professionnel  burn-out  Assistant social:Relation d'aide
Résumé :	Dans la relation d’aide, un état émotionnel « ressource » est nécessaire. En programmation neurolinguistique (PNL), différents protocoles permettent au soignant de rester à l’écoute de ses émotions et de les réguler. Dans sa pratique, tout soignant cherche à rester lucide, efficace et en adéquation avec ses valeurs. Lucide pour analyser toutes les informations sur les patients, efficace pour dérouler ses savoir-faire professionnels, et en adéquation pour rester « juste » dans une profession qui nécessite une éthique irréprochable. Les deux premières qualités sont du domaine de la cognition réflexive, facilement partagées et soutenues collégialement, alors que la troisième est du ressort de l’émotion. Nos émotions ont deux facettes : d’un côté, elles confèrent toute sa pertinence et sa profondeur au métier de soignant, mais d’un autre côté, c’est avec elles que le professionnel se débat régulièrement. Déployer une relation d’aide nécessite de gérer son état émotionnel. En Programmation neurolinguistique (PNL), plusieurs auteurs ont exploré les différents aspects de cet état émotionnel. Nous pouvons ainsi cerner quatre moments distincts de la vie du soignant, que la PNL propose d’accompagner : – se préparer à commencer son intervention d’aide ; – s’auto-évaluer pour se prémunir du burn-out ; – encaisser la souffrance de l’autre pour rester empathique ; – les méta-états et l’ombre du soignant. Rappelons que la PNL est un outil de développement personnel et d’accompagnement au changement qui regroupe un ensemble de techniques de communication. « C’est une approche pragmatique en psychologie appliquée qui cherche à modéliser (par méta-cognition) les gens de talent, dans leur domaine, pour l’enseigner à ceux qui en ont besoin. Ses débuts par la modélisation de grands psychothérapeutes (Fritz Perls – Gestalt thérapie ; Virginia Satir – systémique et thérapie de couple ; Milton Erickson – père de la thérapie brève) ont donné une coloration “humaniste” c’est-à-dire centrée sur le client (cf. Carl Rogers) et la modélisation de stratégies cognitives de décision, de créativité, d’apprentissage et de réalité a permis de développer une seconde facette “cognitiviste” ».
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=109762

[article] Explorer ses émotions avec la PNL [texte imprimé] / Alain Thiry . - 2023 . - p. 76-78.
Cet article fait partie du dossier " Cultiver ses compétences émotionnelles ".
Langues : Français (fre)
in Santé mentale > 276 (Mars 2023) . - p. 76-78

Mots-clés :	Émotions  Programmation neurolinguistique  Syndrome d'épuisement professionnel  burn-out  Assistant social:Relation d'aide
Résumé :	Dans la relation d’aide, un état émotionnel « ressource » est nécessaire. En programmation neurolinguistique (PNL), différents protocoles permettent au soignant de rester à l’écoute de ses émotions et de les réguler. Dans sa pratique, tout soignant cherche à rester lucide, efficace et en adéquation avec ses valeurs. Lucide pour analyser toutes les informations sur les patients, efficace pour dérouler ses savoir-faire professionnels, et en adéquation pour rester « juste » dans une profession qui nécessite une éthique irréprochable. Les deux premières qualités sont du domaine de la cognition réflexive, facilement partagées et soutenues collégialement, alors que la troisième est du ressort de l’émotion. Nos émotions ont deux facettes : d’un côté, elles confèrent toute sa pertinence et sa profondeur au métier de soignant, mais d’un autre côté, c’est avec elles que le professionnel se débat régulièrement. Déployer une relation d’aide nécessite de gérer son état émotionnel. En Programmation neurolinguistique (PNL), plusieurs auteurs ont exploré les différents aspects de cet état émotionnel. Nous pouvons ainsi cerner quatre moments distincts de la vie du soignant, que la PNL propose d’accompagner : – se préparer à commencer son intervention d’aide ; – s’auto-évaluer pour se prémunir du burn-out ; – encaisser la souffrance de l’autre pour rester empathique ; – les méta-états et l’ombre du soignant. Rappelons que la PNL est un outil de développement personnel et d’accompagnement au changement qui regroupe un ensemble de techniques de communication. « C’est une approche pragmatique en psychologie appliquée qui cherche à modéliser (par méta-cognition) les gens de talent, dans leur domaine, pour l’enseigner à ceux qui en ont besoin. Ses débuts par la modélisation de grands psychothérapeutes (Fritz Perls – Gestalt thérapie ; Virginia Satir – systémique et thérapie de couple ; Milton Erickson – père de la thérapie brève) ont donné une coloration “humaniste” c’est-à-dire centrée sur le client (cf. Carl Rogers) et la modélisation de stratégies cognitives de décision, de créativité, d’apprentissage et de réalité a permis de développer une seconde facette “cognitiviste” ».
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