Centre de Documentation Campus Montignies
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[article]
Titre : |
Caffeine improves swimming speed, decreases the rate of perceived exertion and lactate concentration during a high intensity intermittent aerobic training session for male swimmers |
Titre original : |
La caféine augmente la vitesse de natation, diminue le taux d’effort perçu et la concentration en lactate durant une session d’entraînement aérobie intermittente de haute intensité chez des nageurs de sexe masculin |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
D. Salgueiro ; P. Balikian ; V. Andrade ; O. Junior |
Année de publication : |
2022 |
Article en page(s) : |
p. 762-765 |
Note générale : |
https://doi.org/10.1016/j.scispo.2021.08.008 |
Langues : |
Anglais (eng) |
Mots-clés : |
Ergogènes Intensité de l’exercice Entraînement Seuil anaérobie Physiologie de l’exercice. |
Résumé : |
Objectifs
L’objectif de cette étude a été d’enquêter sur les effets aigus de la caféine sur la vitesse moyenne, sur le taux d’effort perçu et sur la concentration en lactate de nageurs réalisant des sessions d’entraînement aérobie intermittente traditionnelle de haute intensité.
Matériaux et méthodes
Dans cette étude en double aveugle, des capsules contenant de la caféine (6 mg kg−1) ou un placebo ont été administrées de manière aléatoire au cours de 2 sessions à 10 nageurs de sexe masculin (18,2 ± 1,7 ans). Une heure après l’ingestion, les nageurs ont nagé 10 efforts de 400 mètres en intensité élevée, chacun séparé par 60 secondes de repos passif. Le rapport des nageurs avec l’effort perçu et les niveaux de lactate sanguin ont été testés avant le début du test et après le cinquième et le dixième effort.
Résultats
La vitesse moyenne des nageurs a été supérieure dans le groupe ayant ingéré de la caféine que dans le placebo (p < 0,001). En outre, les niveaux d’effort ont été inférieurs après le cinquième effort dans le groupe de la caféine en comparaison avec le placebo (p < 0,001). Le niveau de lactate a été inférieur après le cinquième et le dixième effort avec l’ingestion de caféine en comparaison avec le placebo (p < 0,001). En conclusion, la caféine a augmenté la vitesse et a diminué les réponses perceptuelles et de lactacidémie durant une session d’entraînement en aérobie intermittente de haute intensité traditionnelle en natation. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=108908 |
in Science & sports > Vol.37 n°8 (Décembre 2022) . - p. 762-765
[article] Caffeine improves swimming speed, decreases the rate of perceived exertion and lactate concentration during a high intensity intermittent aerobic training session for male swimmers = La caféine augmente la vitesse de natation, diminue le taux d’effort perçu et la concentration en lactate durant une session d’entraînement aérobie intermittente de haute intensité chez des nageurs de sexe masculin [texte imprimé] / D. Salgueiro ; P. Balikian ; V. Andrade ; O. Junior . - 2022 . - p. 762-765. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2021.08.008 Langues : Anglais ( eng) in Science & sports > Vol.37 n°8 (Décembre 2022) . - p. 762-765
Mots-clés : |
Ergogènes Intensité de l’exercice Entraînement Seuil anaérobie Physiologie de l’exercice. |
Résumé : |
Objectifs
L’objectif de cette étude a été d’enquêter sur les effets aigus de la caféine sur la vitesse moyenne, sur le taux d’effort perçu et sur la concentration en lactate de nageurs réalisant des sessions d’entraînement aérobie intermittente traditionnelle de haute intensité.
Matériaux et méthodes
Dans cette étude en double aveugle, des capsules contenant de la caféine (6 mg kg−1) ou un placebo ont été administrées de manière aléatoire au cours de 2 sessions à 10 nageurs de sexe masculin (18,2 ± 1,7 ans). Une heure après l’ingestion, les nageurs ont nagé 10 efforts de 400 mètres en intensité élevée, chacun séparé par 60 secondes de repos passif. Le rapport des nageurs avec l’effort perçu et les niveaux de lactate sanguin ont été testés avant le début du test et après le cinquième et le dixième effort.
Résultats
La vitesse moyenne des nageurs a été supérieure dans le groupe ayant ingéré de la caféine que dans le placebo (p < 0,001). En outre, les niveaux d’effort ont été inférieurs après le cinquième effort dans le groupe de la caféine en comparaison avec le placebo (p < 0,001). Le niveau de lactate a été inférieur après le cinquième et le dixième effort avec l’ingestion de caféine en comparaison avec le placebo (p < 0,001). En conclusion, la caféine a augmenté la vitesse et a diminué les réponses perceptuelles et de lactacidémie durant une session d’entraînement en aérobie intermittente de haute intensité traditionnelle en natation. |
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./index.php?lvl=notice_display&id=108908 |
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