Centre de Documentation de Leuze-en-Hainaut
Bienvenue sur le catalogue de la Haute école de Louvain en Hainaut de Leuze-en-Hainaut.
Détail de l'auteur
Auteur Ariane Hébert |
Documents disponibles écrits par cet auteur
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche
Anxiété : la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété / Ariane Hébert (2023)
Titre : Anxiété : la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariane Hébert, Auteur Editeur : Ottawa : Editions de Mortagne Année de publication : 2023 Importance : 202 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89792-549-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : Anxiété Émotions Stress Résumé : Vous pensez que votre enfant souffre d’anxiété ?
Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l’anxiété ? D’où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d’aider les adultes à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l’enfant à gérer son anxiété en :
• nourrissant son estime personnelle ;
• développant ses habiletés sociales ;
• utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
• remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
• l’incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l’édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres. Une boîte à outils sympathique et stimulante qui sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !Anxiété : la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété [texte imprimé] / Ariane Hébert, Auteur . - Ottawa : Editions de Mortagne, 2023 . - 202 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-89792-549-9
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Anxiété Émotions Stress Résumé : Vous pensez que votre enfant souffre d’anxiété ?
Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l’anxiété ? D’où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d’aider les adultes à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l’enfant à gérer son anxiété en :
• nourrissant son estime personnelle ;
• développant ses habiletés sociales ;
• utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
• remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
• l’incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.
Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l’édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres. Une boîte à outils sympathique et stimulante qui sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000032243 159 EMO Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Disponible La colère racontée aux enfants / Ariane Hébert (2021)
Titre : La colère racontée aux enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariane Hébert, Auteur Editeur : Ottawa : Editions de Mortagne Année de publication : 2021 Importance : 55 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89792-125-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Colère Émotions Résumé : Une expédition avec Mino, leur moniteur de camp d’été? « Chouette ! » se disent Margot, Cédric et Frank. Ils y feront la découverte d’étonnants totems représentant les Bêtes de la Fureur… Mino leur dévoilera également les Faces cachées de la Colère, ces émotions qui se camouflent derrière chaque réaction colérique et dont il faut prendre soin.
Votre enfant contrôle-t-il sa colère ? Sait-il en identifier les déclencheurs ? Connaît-il des stratégies pour la prévenir ou la gérer efficacement ? Si vous avez répondu non à l’une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d’aborder le sujet avec lui, d’une façon simple et imagée.
La section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré l’aidera à reconnaître ses réactions colériques et à comprendre leur origine. Ainsi, il saura mieux les anticiper, faire les bons choix, modifier ses perceptions et se calmer.
Vous accumulerez une foule de trucs applicables au quotidien pour bien gérer sa colère. Vous verrez, ce n’est pas si compliqué !La colère racontée aux enfants [texte imprimé] / Ariane Hébert, Auteur . - Ottawa : Editions de Mortagne, 2021 . - 55 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-89792-125-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Colère Émotions Résumé : Une expédition avec Mino, leur moniteur de camp d’été? « Chouette ! » se disent Margot, Cédric et Frank. Ils y feront la découverte d’étonnants totems représentant les Bêtes de la Fureur… Mino leur dévoilera également les Faces cachées de la Colère, ces émotions qui se camouflent derrière chaque réaction colérique et dont il faut prendre soin.
Votre enfant contrôle-t-il sa colère ? Sait-il en identifier les déclencheurs ? Connaît-il des stratégies pour la prévenir ou la gérer efficacement ? Si vous avez répondu non à l’une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d’aborder le sujet avec lui, d’une façon simple et imagée.
La section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré l’aidera à reconnaître ses réactions colériques et à comprendre leur origine. Ainsi, il saura mieux les anticiper, faire les bons choix, modifier ses perceptions et se calmer.
Vous accumulerez une foule de trucs applicables au quotidien pour bien gérer sa colère. Vous verrez, ce n’est pas si compliqué !Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000032244 159 EMO Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Disponible Les émotions racontées aux enfants / Ariane Hébert (2018)
Titre : Les émotions racontées aux enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariane Hébert, Auteur Editeur : Ottawa : Editions de Mortagne Année de publication : 2018 Importance : 63 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89662-578-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : Emotions Résumé : Christophe, Lili et Beth ont de la chance ! Ils assistent à la dernière étape avant la mise en marche de Tom, le robot. Professeur doit programmer six émotions : la joie, la peur, la colère, le dégoût, la tristesse et l’amour. Les enfants préféreraient qu’on laisse de côté celles qui sont déplaisantes, mais le scientifique leur explique pourquoi elles sont essentielles.
Votre enfant sait-il reconnaître et nommer ses émotions ? Comprend-il bien leur rôle ? Contrôle-t-il ses réactions ? Si vous avez répondu non à l’une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d’aborder le sujet avec lui, d’une façon simple et imagée.
La section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré le conduira à mieux distinguer ses émotions et les sensations physiques qui les accompagnent.
Faites le plein de trucs applicables au quotidien afin d’aider votre enfant à assimiler, puis à gérer ce qu’il ressent. Vous verrez, ce n’est pas si compliqué !Les émotions racontées aux enfants [texte imprimé] / Ariane Hébert, Auteur . - Ottawa : Editions de Mortagne, 2018 . - 63 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-89662-578-9
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Emotions Résumé : Christophe, Lili et Beth ont de la chance ! Ils assistent à la dernière étape avant la mise en marche de Tom, le robot. Professeur doit programmer six émotions : la joie, la peur, la colère, le dégoût, la tristesse et l’amour. Les enfants préféreraient qu’on laisse de côté celles qui sont déplaisantes, mais le scientifique leur explique pourquoi elles sont essentielles.
Votre enfant sait-il reconnaître et nommer ses émotions ? Comprend-il bien leur rôle ? Contrôle-t-il ses réactions ? Si vous avez répondu non à l’une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d’aborder le sujet avec lui, d’une façon simple et imagée.
La section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré le conduira à mieux distinguer ses émotions et les sensations physiques qui les accompagnent.
Faites le plein de trucs applicables au quotidien afin d’aider votre enfant à assimiler, puis à gérer ce qu’il ressent. Vous verrez, ce n’est pas si compliqué !Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L000032245 159 EMO Livre Bibliothèque Leuze Bibliothèque Disponible