J'apprends à être attentif : des exercices faciles pour développer concentration et attention, en classe et à la maison / Varinia Oberto (2018)

Public ISBD Titre : J'apprends à être attentif : des exercices faciles pour développer concentration et attention, en classe et à la maison Type de document : texte imprimé Auteurs : Varinia Oberto ; Alain Sotto ; Amandine Laprun, Illustrateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2018 Collection : Le bien-être des petits Importance : 29 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-258104-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : Concentration  Attention  Relaxation Résumé : A travers une histoire qui se déroule dans une forêt enchantée, l'enfant va rencontrer toutes sortes de créatures magiques qui lui proposeront différentes activités de concentration, de mémorisation, d'attention et de méditation : - se mettre dans une bulle pour s’isoler des bruits de la forêt, - identifier ses émotions grâce à un miroir enchanté, - marcher au ralenti pour échapper à un ogre endormi, - ou apprendre à se relaxer en se concentrant sur les mouvements d’une étoile magique. Un livre + 11 exercices disponibles en format audio pour développer sa capacité d'attention et de concentration dès 3 ans. J'apprends à être attentif : des exercices faciles pour développer concentration et attention, en classe et à la maison [texte imprimé] / Varinia Oberto ; Alain Sotto ; Amandine Laprun, Illustrateur . - Paris : Nathan, 2018 . - 29 p. ; 23 cm. - (Le bien-être des petits) . ISBN : 978-2-09-258104-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : Concentration  Attention  Relaxation Résumé : A travers une histoire qui se déroule dans une forêt enchantée, l'enfant va rencontrer toutes sortes de créatures magiques qui lui proposeront différentes activités de concentration, de mémorisation, d'attention et de méditation : - se mettre dans une bulle pour s’isoler des bruits de la forêt, - identifier ses émotions grâce à un miroir enchanté, - marcher au ralenti pour échapper à un ogre endormi, - ou apprendre à se relaxer en se concentrant sur les mouvements d’une étoile magique. Un livre + 11 exercices disponibles en format audio pour développer sa capacité d'attention et de concentration dès 3 ans.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
L000028718	371 ATT	Livre	Bibliothèque Leuze	Bibliothèque	Sorti jusqu'au 06/06/2025

Je découvre la méditation : avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention / Sophie Raynal (2017)

Public ISBD Titre : Je découvre la méditation : avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Raynal, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : 2017 Collection : Le bien-être des petits Importance : 29 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-257108-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Attention  Emotions Résumé : Lors d’un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l’enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d’attention et de concentration. Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l’enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance. Méditation pour les enfants dès 5 ans Je découvre la méditation : avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention [texte imprimé] / Sophie Raynal, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur . - Paris : Nathan, 2017 . - 29 p. ; 23 cm. - (Le bien-être des petits) . ISBN : 978-2-09-257108-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Attention  Emotions Résumé : Lors d’un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l’enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d’attention et de concentration. Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l’enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance. Méditation pour les enfants dès 5 ans

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L000030608	796 REL	Livre	Bibliothèque Leuze	Bibliothèque	Sorti jusqu'au 06/06/2025

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