Centre de documentation HELHa Gosselies
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[article]
| Titre : |
Comment bien nourrir ses neurones ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Mascha Elbers, Auteur |
| Année de publication : |
2016 |
| Article en page(s) : |
p. 26-27 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
alimentation humeur neurone mémoire cerveau |
| Résumé : |
Votre mémoire faiblit et votre humeur est maussade ? peut-être ne fabriquez-vous pas assez de neurones, un processus en partie sous le contrôle de l'alimentation. Encore faut-il savoir quoi manger pour stimuler nos usines à cellules nerveuses... |
| Table des matières : |
L'alimentation joue à tous les niveaux
- Où naissent les nouveaux neurones
- De nouveaux neurones fabriqués toute la vie
- Moins de nouveaux neurones, moins de bonne humeur
- Espacer les repas stimule le cerveau
- L'âge des neurones estimé grâce aux bombes atomiques
- Aliments bons pour la santé: attention aux pièges
- Le menu des neurones
- Les oméga 3, aussi efficaces que des antidépresseurs
- Du curry et des fruits pour la mémoire
- L'ambivalence du chocolat
- La recette pour faire pousser les neurones
|
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2423 |
in Cerveau et Psycho > 74 (Février 2016) . - p. 26-27
[article] Comment bien nourrir ses neurones ? [texte imprimé] / Mascha Elbers, Auteur . - 2016 . - p. 26-27. Langues : Français ( fre) in Cerveau et Psycho > 74 (Février 2016) . - p. 26-27
| Mots-clés : |
alimentation humeur neurone mémoire cerveau |
| Résumé : |
Votre mémoire faiblit et votre humeur est maussade ? peut-être ne fabriquez-vous pas assez de neurones, un processus en partie sous le contrôle de l'alimentation. Encore faut-il savoir quoi manger pour stimuler nos usines à cellules nerveuses... |
| Table des matières : |
L'alimentation joue à tous les niveaux
- Où naissent les nouveaux neurones
- De nouveaux neurones fabriqués toute la vie
- Moins de nouveaux neurones, moins de bonne humeur
- Espacer les repas stimule le cerveau
- L'âge des neurones estimé grâce aux bombes atomiques
- Aliments bons pour la santé: attention aux pièges
- Le menu des neurones
- Les oméga 3, aussi efficaces que des antidépresseurs
- Du curry et des fruits pour la mémoire
- L'ambivalence du chocolat
- La recette pour faire pousser les neurones
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| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2423 |
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Réservation
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Exemplaires (1)
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| 18396 | Archives CER 74 | Périodique | Centre de documentation HELHa - Gosselies | REVUES | Inventaire 2023
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