Renforcer sa capacité de résilience / Steven Southwick in Cerveau et Psycho, 62 (mars-avril 2014)

Public ISBD [article]  inCerveau et Psycho > 62 (mars-avril 2014) . - p.68-75 Titre : Renforcer sa capacité de résilience Type de document : texte imprimé Auteurs : Steven Southwick, Auteur ; Dennis Charney, Auteur Editeur : Pour la science Année de publication : 2014 Article en page(s) : p.68-75 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Mots-clés : résilience  stress  émotion  méditation  sport  lien social Résumé : Le point, par deux professeurs de psychologie, sur les capacités de résilience : les stratégies à adopter comme la maîtrise du stress, de ses émotions, la réévaluation cognitive, les bienfaits de l'exercice physique, le lien social, pour accroître sa capacité de résilience et passer du traumatisme à l'espoir. Encadré : la biologie de la résilience. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2286 [article] Renforcer sa capacité de résilience [texte imprimé] / Steven Southwick, Auteur ; Dennis Charney, Auteur . - [S.l.] : Pour la science, 2014 . - p.68-75. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Cerveau et Psycho > 62 (mars-avril 2014) . - p.68-75 Mots-clés : résilience  stress  émotion  méditation  sport  lien social Résumé : Le point, par deux professeurs de psychologie, sur les capacités de résilience : les stratégies à adopter comme la maîtrise du stress, de ses émotions, la réévaluation cognitive, les bienfaits de l'exercice physique, le lien social, pour accroître sa capacité de résilience et passer du traumatisme à l'espoir. Encadré : la biologie de la résilience. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2286

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
18136	Archives CER 62	Périodique	Centre de documentation HELHa - Gosselies	REVUES	Inventaire 2023 Disponible

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