Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
Heures d'ouverture (période scolaire)
Tournai | Mouscron |
- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00 | - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00 |
HORAIRE
Semaine du 13/05 à Tournai : Fermé tous les matins et ce mercredi, fermé à 17h au lieu de 17h30. Merci pour votre compréhension (absence pour maladie).
Semaine du 20/05 à Tournai : Fermé lundi (congé de la Pentecôte).
Semaine du 27/05 à Tournai : Horaire habituel.
Semaine du 13/05 à Mouscron : Fermé le lundi toute la journée (maladie).
Semaine du 20/05 à Mouscron : Fermé lundi 20 mai (Jour férié).
Semaine du 27/05 à Mouscron : Fermé lundi jusque 10h30.
Catégories
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche
Silhouette féminine et réseaux sociaux / Dominique Adèle. Cassuto in Pratiques en nutrition, n°68 (Octobre-décembre 2021)
[article]
Titre : Silhouette féminine et réseaux sociaux Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Adèle. Cassuto Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 32-36 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
C:Confiance en soi ; I:Image corporelle ; I:Image de soi ; N:Norme ; R:Réalité ; R:Représentation ; R:Réseau socialRésumé : En consultation, il est nécessaire de questionner nos patientes à propos de leur activité sur les réseaux sociaux, qui brouillent les frontières entre un idéal fictionnel et la réalité. Les femmes, de plus en plus jeunes, exposées quotidiennement à des clichés sont confrontées à une image impossible à atteindre, une norme qui leur servira parfois pendant de nombreuses années à évaluer leur propre image corporelle.
Note de contenu : Doi : 10.1016/j.pranut.2021.09.008
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=48229
in Pratiques en nutrition > n°68 (Octobre-décembre 2021) . - p. 32-36[article] Silhouette féminine et réseaux sociaux [texte imprimé] / Dominique Adèle. Cassuto . - 2021 . - p. 32-36.
Langues : Français (fre)
in Pratiques en nutrition > n°68 (Octobre-décembre 2021) . - p. 32-36
Catégories : Alpha
C:Confiance en soi ; I:Image corporelle ; I:Image de soi ; N:Norme ; R:Réalité ; R:Représentation ; R:Réseau socialRésumé : En consultation, il est nécessaire de questionner nos patientes à propos de leur activité sur les réseaux sociaux, qui brouillent les frontières entre un idéal fictionnel et la réalité. Les femmes, de plus en plus jeunes, exposées quotidiennement à des clichés sont confrontées à une image impossible à atteindre, une norme qui leur servira parfois pendant de nombreuses années à évaluer leur propre image corporelle.
Note de contenu : Doi : 10.1016/j.pranut.2021.09.008
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=48229 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009165 PRA Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible La sophrologie pour les nuls / Cindy Chapelle (2022)
Titre : La sophrologie pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Cindy Chapelle (1986-....), Auteur Année de publication : 2022 Importance : 400 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-08158-7 Prix : 12,50 euros Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
B:Bien-être ; C:Confiance en soi ; M:Médecine complémentaire ; R:Relaxation ; S:Sophrologie ; T:TechniqueIndex. décimale : 615.851 Résumé : Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires. Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela. À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous ! Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52158 La sophrologie pour les nuls [texte imprimé] / Cindy Chapelle (1986-....), Auteur . - 2022 . - 400 p.
ISBN : 978-2-412-08158-7 : 12,50 euros
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
B:Bien-être ; C:Confiance en soi ; M:Médecine complémentaire ; R:Relaxation ; S:Sophrologie ; T:TechniqueIndex. décimale : 615.851 Résumé : Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires. Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela. À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous ! Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52158 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006643 615.80/042 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible La voile, un merveilleux outil pour se remettre à flot / Isabel Soubelet in L'infirmièr.e, n° 37 (Octobre 2023)
[article]
Titre : La voile, un merveilleux outil pour se remettre à flot Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabel Soubelet, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 13-15 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité thérapeutique ; B:Bien-être ; C:Confiance en soi ; E:Epuisement professionnel ; P:Professionnel de santé ; S:Santé au travailRésumé : Pour améliorer le bien-être des professionnels de la santé et prévenir les cas de burn out, l’association Guérir en mer a choisi de les embarquer dans diverses aventures maritimes. Partie de Marseille, l’initiative gagne du terrain. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=53227
in L'infirmièr.e > n° 37 (Octobre 2023) . - p. 13-15[article] La voile, un merveilleux outil pour se remettre à flot [texte imprimé] / Isabel Soubelet, Auteur . - 2023 . - p. 13-15.
Langues : Français (fre)
in L'infirmièr.e > n° 37 (Octobre 2023) . - p. 13-15
Catégories : Alpha
A:Activité thérapeutique ; B:Bien-être ; C:Confiance en soi ; E:Epuisement professionnel ; P:Professionnel de santé ; S:Santé au travailRésumé : Pour améliorer le bien-être des professionnels de la santé et prévenir les cas de burn out, l’association Guérir en mer a choisi de les embarquer dans diverses aventures maritimes. Partie de Marseille, l’initiative gagne du terrain. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=53227 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006715 INF Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible Votre cerveau vous joue des tours / Albert Moukheiber (2019)
Titre : Votre cerveau vous joue des tours Type de document : texte imprimé Auteurs : Albert Moukheiber (1982-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 2019 Autre Editeur : Editions Allary Collection : J'ai lu Sous-collection : Document num. 12981 Importance : 189 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-21818-1 Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:apparence ; B:Biais cognitif ; C:Cerveau ; C:Comportement ; C:Compréhension ; C:Confiance en soi ; C:Connaissance ; C:Contrôle ; C:Croyance ; D:Développement mental ; E:Estime de soi ; I:Intuition ; N:Neurosciences ; P:Perception ; P:Physiologie ; P:Psychologie ; R:RéalitéIndex. décimale : 612.823 Résumé : Mieux se connaître grâce aux neurosciences. Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=51968 Votre cerveau vous joue des tours [texte imprimé] / Albert Moukheiber (1982-....), Auteur . - Paris : J'ai Lu : [S.l.] : Editions Allary, 2019 . - 189 p. ; 18 cm. - (J'ai lu. Document; 12981) .
ISBN : 978-2-290-21818-1
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:apparence ; B:Biais cognitif ; C:Cerveau ; C:Comportement ; C:Compréhension ; C:Confiance en soi ; C:Connaissance ; C:Contrôle ; C:Croyance ; D:Développement mental ; E:Estime de soi ; I:Intuition ; N:Neurosciences ; P:Perception ; P:Physiologie ; P:Psychologie ; R:RéalitéIndex. décimale : 612.823 Résumé : Mieux se connaître grâce aux neurosciences. Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=51968 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006601 616.80/034 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible