Centre de Documentation Campus Montignies
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Attention, votre centre de documentation sera fermé du 27/04 au 12/05 inclus.
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22 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Entraînement en résistance'
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Resistance training for strength and muscle thickness: Effect of number of sets and muscle group trained in Science & sports, Volume 26 numéro 5 (01/11/2011)
[article]
Titre : Resistance training for strength and muscle thickness: Effect of number of sets and muscle group trained Titre original : Entraînement en résistance pour le développement de la force et de l’épaisseur du muscle : effets du nombre de séries et des groupements musculaires entraînés Type de document : texte imprimé Année de publication : 2011 Article en page(s) : pp.259-264 Langues : Français (fre) Mots-clés : force musculaire volume d’entraînement hypertrophie musculaire entraînement en résistance Résumé : Objectifs
Étudier les effets du volume d’entraînement en résistance sur les adaptations des différents groupements musculaires chez des jeunes gens non-entraînés.
Équipements et méthodes
Les volontaires ont été répartis aléatoirement en deux groupes : (1) trois séries d’extension du genou et une unique série de flexion du coude (3G-1C, n = 11), ou (2) une unique série d’extension du genou et trois séries de flexion du coude (1G-3C ; n = 13). Les volontaires ont été entraînés deux jours par semaine pendant 12 semaines. Le pic du torque (PT) a été mesuré à 60° s−1. L’épaisseur musculaire (EM) a été mesurée par échographie.
Résultats
L’EM des fléchisseurs du coude a augmenté de manière significative pour les deux groupes (7,2 % pour 3G-1C et 5,9 % pour 1G-3C), tandis que les changements dans les EM des quadriceps ne sont pas significatifs pour les deux groupes (2,5 % pour 3G-1C et 2,9 % pour 1G-3C). Les augmentations de PT des fléchisseurs du coude ont été de 11,2 % pour 3G-1C et 12,5 % pour 1G-3C (p < 0,05 pour les deux). Les changements des PT des extenseurs du genou ont été significatifs pour 3G-1C (10,9 %, p < 0,05) mais pas pour 1G-3C (5,1 %, p > 0,05).
Conclusion
Les protocoles d’entraînement avec des séries simples peuvent être suffisants pour augmenter la force et l’EM des fléchisseurs du coude et la force musculaire des extenseurs du genou chez les personnes non-entraînées. Par ailleurs, aucune des stimulations de l’entraînement (une ou trois séries) n’a été suffisante pour améliorer l’EM des extenseurs du genou.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21364
in Science & sports > Volume 26 numéro 5 (01/11/2011) . - pp.259-264[article] Resistance training for strength and muscle thickness: Effect of number of sets and muscle group trained = Entraînement en résistance pour le développement de la force et de l’épaisseur du muscle : effets du nombre de séries et des groupements musculaires entraînés [texte imprimé] . - 2011 . - pp.259-264.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Volume 26 numéro 5 (01/11/2011) . - pp.259-264
Mots-clés : force musculaire volume d’entraînement hypertrophie musculaire entraînement en résistance Résumé : Objectifs
Étudier les effets du volume d’entraînement en résistance sur les adaptations des différents groupements musculaires chez des jeunes gens non-entraînés.
Équipements et méthodes
Les volontaires ont été répartis aléatoirement en deux groupes : (1) trois séries d’extension du genou et une unique série de flexion du coude (3G-1C, n = 11), ou (2) une unique série d’extension du genou et trois séries de flexion du coude (1G-3C ; n = 13). Les volontaires ont été entraînés deux jours par semaine pendant 12 semaines. Le pic du torque (PT) a été mesuré à 60° s−1. L’épaisseur musculaire (EM) a été mesurée par échographie.
Résultats
L’EM des fléchisseurs du coude a augmenté de manière significative pour les deux groupes (7,2 % pour 3G-1C et 5,9 % pour 1G-3C), tandis que les changements dans les EM des quadriceps ne sont pas significatifs pour les deux groupes (2,5 % pour 3G-1C et 2,9 % pour 1G-3C). Les augmentations de PT des fléchisseurs du coude ont été de 11,2 % pour 3G-1C et 12,5 % pour 1G-3C (p < 0,05 pour les deux). Les changements des PT des extenseurs du genou ont été significatifs pour 3G-1C (10,9 %, p < 0,05) mais pas pour 1G-3C (5,1 %, p > 0,05).
Conclusion
Les protocoles d’entraînement avec des séries simples peuvent être suffisants pour augmenter la force et l’EM des fléchisseurs du coude et la force musculaire des extenseurs du genou chez les personnes non-entraînées. Par ailleurs, aucune des stimulations de l’entraînement (une ou trois séries) n’a été suffisante pour améliorer l’EM des extenseurs du genou.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=21364 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Réserve Consultable sur demande auprès des documentalistes
Exclu du prêtAre resistance training systems necessary to avoid a stagnation and maximize the gains muscle strength and hypertrophy? / V. Angleri in Science & sports, Vol. 35, n°2 (Avril 2020)
[article]
Titre : Are resistance training systems necessary to avoid a stagnation and maximize the gains muscle strength and hypertrophy? Titre original : Les dispositifs d’entraînement en résistance sont-ils nécessaires pour éviter une stagnation et maximiser la force et l’hypertrophie musculaire?trophy? Les dispositifs d’entraînement en résistance sont-ils nécessaires pour éviter une stagnation et maximiser la force et l’hypertrophie musculaire? Auteurs : V. Angleri ; C. Ugrinowitsch ; C. A. Libardi Année de publication : 2020 Article en page(s) : pages 65.e1-65.e16 Note générale : Doi : 10.1016/j.scispo.2018.12.013 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Entraînement en résistance Mise en condition physique de l'homme Musculation Revue de la littérature Techniques d’entraînement spécialisées Masse musculaire Section transversale musculaire Entraînement pyramidal Entraînement superlent Entraînement superslow Entraînement en pré-fatigue Entraînement excentrique Technique du rest-pause Technique du Drop-set German Volume Training Résumé : Pour optimiser/maximiser les augmentations de force et de masse musculaire chez les personnes déjà bien entraînées, l’utilisation de dispositifs d’entraînement en résistance (RT) a été largement prônée par les haltérophiles, les culturistes et les entraîneurs. Ces dispositifs peuvent être caractérisés comme des techniques avancées qui manipulent des variables RT spécifiques mettant l’accent sur les mécanismes physiologiques. Cependant, il y a un manque de preuves sur la littérature soutenant les avantages des dispositifs RT sur la force musculaire et les augmentations de masse en comparaison avec la RT traditionnelle effectuée avec des protocoles constants, des répétitions et de la charge. Il est possible que ces résultats équivoques soient liés à des limites méthodologiques qui empêcheraient l’interprétation correcte des résultats. Par conséquent, le but de cette revue de la littérature était d’analyser de manière critique les études et d’en tirer des conclusions sur l’efficacité des dispositifs de RT sur la force musculaire et les améliorations de masse musculaire. Cette synthèse montre que l’ensemble des données disponibles jusqu’à présent ne permettent pas d’affirmer que les dispositifs RT peuvent davantage optimiser/maximiser les augmentations de la force et de la masse musculaire en comparaison avec le RT traditionnel. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87189
in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - pages 65.e1-65.e16[article] Are resistance training systems necessary to avoid a stagnation and maximize the gains muscle strength and hypertrophy? = Les dispositifs d’entraînement en résistance sont-ils nécessaires pour éviter une stagnation et maximiser la force et l’hypertrophie musculaire?trophy? Les dispositifs d’entraînement en résistance sont-ils nécessaires pour éviter une stagnation et maximiser la force et l’hypertrophie musculaire? [] / V. Angleri ; C. Ugrinowitsch ; C. A. Libardi . - 2020 . - pages 65.e1-65.e16.
Doi : 10.1016/j.scispo.2018.12.013
Langues : Anglais (eng)
in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - pages 65.e1-65.e16
Mots-clés : Entraînement en résistance Mise en condition physique de l'homme Musculation Revue de la littérature Techniques d’entraînement spécialisées Masse musculaire Section transversale musculaire Entraînement pyramidal Entraînement superlent Entraînement superslow Entraînement en pré-fatigue Entraînement excentrique Technique du rest-pause Technique du Drop-set German Volume Training Résumé : Pour optimiser/maximiser les augmentations de force et de masse musculaire chez les personnes déjà bien entraînées, l’utilisation de dispositifs d’entraînement en résistance (RT) a été largement prônée par les haltérophiles, les culturistes et les entraîneurs. Ces dispositifs peuvent être caractérisés comme des techniques avancées qui manipulent des variables RT spécifiques mettant l’accent sur les mécanismes physiologiques. Cependant, il y a un manque de preuves sur la littérature soutenant les avantages des dispositifs RT sur la force musculaire et les augmentations de masse en comparaison avec la RT traditionnelle effectuée avec des protocoles constants, des répétitions et de la charge. Il est possible que ces résultats équivoques soient liés à des limites méthodologiques qui empêcheraient l’interprétation correcte des résultats. Par conséquent, le but de cette revue de la littérature était d’analyser de manière critique les études et d’en tirer des conclusions sur l’efficacité des dispositifs de RT sur la force musculaire et les améliorations de masse musculaire. Cette synthèse montre que l’ensemble des données disponibles jusqu’à présent ne permettent pas d’affirmer que les dispositifs RT peuvent davantage optimiser/maximiser les augmentations de la force et de la masse musculaire en comparaison avec le RT traditionnel. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87189 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtCluster training sets is an important stimulus for promoting gains in muscle power regardless of resistance training program design in older women / M.A.S. Carneiro in Science & sports, Vol. 35, n°4 (2020)
[article]
Titre : Cluster training sets is an important stimulus for promoting gains in muscle power regardless of resistance training program design in older women Titre original : L’entraînement en séries de cluster est un important stimulant pour accroître les gains de puissance musculaire indépendamment du modèle de programme d’entraînement de résistance chez les femmes âgées Auteurs : M.A.S. Carneiro ; F.L. Orsatti ; M.V.C. Souza ; J.F.R. de Sousa ; G.N. de Oliveira Júnior Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 239.e1-239.e8 Note générale : 10.1016/j.scispo.2019.08.003 Langues : Français (fre) Mots-clés : Force musculaire Post-ménopause Éducation physique et entraînement physique Femmes Entraînement en résistance Résumé : Objectifs
Comparer les effets de l’entraînement de force (ST) et de l’entraînement de puissance (PT) avec un modèle d’entraînement en séries de cluster (CS) sur les gains de puissance, de force et de vitesse musculaire chez les femmes âgées.
Méthodes
Chaque jambe de 14 volontaires a été répartie aléatoirement en deux groupes : ST (n =14 jambes) et PT (n =14 jambes). Les deux groupes ont réalisé un entraînement deux fois par semaine pendant 8 semaines. Le groupe ST a effectué trois séries de 4 répétitions à 90 % d’une répétition maximale (1RM), en 3 s par action musculaire. Le groupe PT a réalisé 3 séries de 6 répétitions à 40 % de 1RM, en 3 s d’action musculaire excentrique et le plus rapidement et fortement possible pendant l’action musculaire concentrique. Les deux groupes ont effectué une pause de 30 s entre les répétitions et un intervalle de repos de 1,5min entre les séries.
Résultats
Les deux groupes ont montré une augmentation de la section transversale des muscles de la cuisse, de la force musculaire maximale (1RM), de la puissance musculaire à 40 % et 50 % de 1RM et de la puissance musculaire maximale (effet temporel, p <0,001), sans différence entre les deux groupes. Cependant, il fut constaté une différence statistique (effet temps vs groupe, p =0,002) entre les groupes pour la vitesse de crête à 40 % de 1RM, indiquant que la vitesse de crête a seulement augmenté pour le groupe PT.
Conclusion
Nos résultats suggèrent que quand une pause entre les répétitions est utilisée (c’est-à-dire CS) durant l’entraînement de résistance, il n’y a pas de différence entre les groupes ST et PT en matière de puissance musculaire et de gain de force chez les femmes âgées. Cependant, la vitesse de mouvement, lorsqu’une charge de résistance plus faible est appliquée, montre un effet plus positif chez le groupe PT que chez le groupe ST chez les femmes âgées.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90127
in Science & sports > Vol. 35, n°4 (2020) . - p. 239.e1-239.e8[article] Cluster training sets is an important stimulus for promoting gains in muscle power regardless of resistance training program design in older women = L’entraînement en séries de cluster est un important stimulant pour accroître les gains de puissance musculaire indépendamment du modèle de programme d’entraînement de résistance chez les femmes âgées [] / M.A.S. Carneiro ; F.L. Orsatti ; M.V.C. Souza ; J.F.R. de Sousa ; G.N. de Oliveira Júnior . - 2020 . - p. 239.e1-239.e8.
10.1016/j.scispo.2019.08.003
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol. 35, n°4 (2020) . - p. 239.e1-239.e8
Mots-clés : Force musculaire Post-ménopause Éducation physique et entraînement physique Femmes Entraînement en résistance Résumé : Objectifs
Comparer les effets de l’entraînement de force (ST) et de l’entraînement de puissance (PT) avec un modèle d’entraînement en séries de cluster (CS) sur les gains de puissance, de force et de vitesse musculaire chez les femmes âgées.
Méthodes
Chaque jambe de 14 volontaires a été répartie aléatoirement en deux groupes : ST (n =14 jambes) et PT (n =14 jambes). Les deux groupes ont réalisé un entraînement deux fois par semaine pendant 8 semaines. Le groupe ST a effectué trois séries de 4 répétitions à 90 % d’une répétition maximale (1RM), en 3 s par action musculaire. Le groupe PT a réalisé 3 séries de 6 répétitions à 40 % de 1RM, en 3 s d’action musculaire excentrique et le plus rapidement et fortement possible pendant l’action musculaire concentrique. Les deux groupes ont effectué une pause de 30 s entre les répétitions et un intervalle de repos de 1,5min entre les séries.
Résultats
Les deux groupes ont montré une augmentation de la section transversale des muscles de la cuisse, de la force musculaire maximale (1RM), de la puissance musculaire à 40 % et 50 % de 1RM et de la puissance musculaire maximale (effet temporel, p <0,001), sans différence entre les deux groupes. Cependant, il fut constaté une différence statistique (effet temps vs groupe, p =0,002) entre les groupes pour la vitesse de crête à 40 % de 1RM, indiquant que la vitesse de crête a seulement augmenté pour le groupe PT.
Conclusion
Nos résultats suggèrent que quand une pause entre les répétitions est utilisée (c’est-à-dire CS) durant l’entraînement de résistance, il n’y a pas de différence entre les groupes ST et PT en matière de puissance musculaire et de gain de force chez les femmes âgées. Cependant, la vitesse de mouvement, lorsqu’une charge de résistance plus faible est appliquée, montre un effet plus positif chez le groupe PT que chez le groupe ST chez les femmes âgées.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90127 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtEffect of resistance training with Spirulina platensis on PI3K/Akt/mTOR/p70S6k signaling pathway in cardiac muscle / F. Ahmadi in Science & sports, Vol. 35, n°2 (Avril 2020)
[article]
Titre : Effect of resistance training with Spirulina platensis on PI3K/Akt/mTOR/p70S6k signaling pathway in cardiac muscle Titre original : Effet de l’entraînement en résistance et de Spirulina platensis sur la voie de signalisation PI3K/Akt/mTOR/p70S6k dans le muscle cardiaque Auteurs : F. Ahmadi ; F. Karimi ; A. H. Habibi ; M. Ghanbar Zadeh Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 91-98 Note générale : Doi : 10.1016/j.scispo.2019.06.003 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Entraînement en résistance Hypertrophie Myocarde Spiruline Voie de signalisation de l’hypertrophie Résumé : Contexte
L’entraînement en résistance et la spiruline modifient l’expression des gènes impliqués dans l’hypertrophie. Nous avons étudié l’effet de l’entraînement en résistance avec Spirulina platensis sur la voie de signalisation PI3K/Akt/mTOR/p70S6k dans le muscle cardiaque.
Méthodes
À cette fin, 32 rats Sprague–Dawley mâles ont été divisés en quatre groupes : contrôle (Co ; n =8), spiruline platensis (SP ; n =8), entraînement à la résistance (RE ; n =8), spiruline platensis+résistance, formation (SP+RE ; n =8). Le groupe d’entraînement en résistance a pratiqué cinq séances par semaine pendant huit semaines. De la spiruline à 200mg/kg/jour a été utilisée dans le groupe des suppléments et dans le groupe de l’exercice+spiruline à platensis. Vingt-quatre heures après la dernière séance d’entraînement, l’expression des gènes a été mesurée par PCR en temps réel.
Résultats
Les résultats ont montré que l’expression de mTOR augmentait significativement dans le groupe RE (p =0,001) et le SP+RE (p =0,02). L’expression de Akt dans le groupe RE a augmenté de manière significative (p =0,01). L’expression de Pi3k dans le groupe RE (p =0,001) et le groupe SP+RE (p =0,001) a augmenté de manière significative. L’expression de P70-S6K dans le groupe RE a augmenté de manière significative (p =0,05).
Conclusion
L’utilisation de Spirulina platensis seule n’a pas d’effet sur la voie de signalisation dans le cœur. Cependant, la combinaison avec un entraînement en résistance peut affecter certains des composants de la voie de signalisation (PI3K/mTOR). De plus, l’effet de l’entraînement en résistance seul peut avoir un effet significatif sur toutes les composantes de la voie de signalisation.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87194
in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - p. 91-98[article] Effect of resistance training with Spirulina platensis on PI3K/Akt/mTOR/p70S6k signaling pathway in cardiac muscle = Effet de l’entraînement en résistance et de Spirulina platensis sur la voie de signalisation PI3K/Akt/mTOR/p70S6k dans le muscle cardiaque [] / F. Ahmadi ; F. Karimi ; A. H. Habibi ; M. Ghanbar Zadeh . - 2020 . - p. 91-98.
Doi : 10.1016/j.scispo.2019.06.003
Langues : Anglais (eng)
in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - p. 91-98
Mots-clés : Entraînement en résistance Hypertrophie Myocarde Spiruline Voie de signalisation de l’hypertrophie Résumé : Contexte
L’entraînement en résistance et la spiruline modifient l’expression des gènes impliqués dans l’hypertrophie. Nous avons étudié l’effet de l’entraînement en résistance avec Spirulina platensis sur la voie de signalisation PI3K/Akt/mTOR/p70S6k dans le muscle cardiaque.
Méthodes
À cette fin, 32 rats Sprague–Dawley mâles ont été divisés en quatre groupes : contrôle (Co ; n =8), spiruline platensis (SP ; n =8), entraînement à la résistance (RE ; n =8), spiruline platensis+résistance, formation (SP+RE ; n =8). Le groupe d’entraînement en résistance a pratiqué cinq séances par semaine pendant huit semaines. De la spiruline à 200mg/kg/jour a été utilisée dans le groupe des suppléments et dans le groupe de l’exercice+spiruline à platensis. Vingt-quatre heures après la dernière séance d’entraînement, l’expression des gènes a été mesurée par PCR en temps réel.
Résultats
Les résultats ont montré que l’expression de mTOR augmentait significativement dans le groupe RE (p =0,001) et le SP+RE (p =0,02). L’expression de Akt dans le groupe RE a augmenté de manière significative (p =0,01). L’expression de Pi3k dans le groupe RE (p =0,001) et le groupe SP+RE (p =0,001) a augmenté de manière significative. L’expression de P70-S6K dans le groupe RE a augmenté de manière significative (p =0,05).
Conclusion
L’utilisation de Spirulina platensis seule n’a pas d’effet sur la voie de signalisation dans le cœur. Cependant, la combinaison avec un entraînement en résistance peut affecter certains des composants de la voie de signalisation (PI3K/mTOR). De plus, l’effet de l’entraînement en résistance seul peut avoir un effet significatif sur toutes les composantes de la voie de signalisation.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87194 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtInfluence of resistance training and herbal supplementation on plasma apelin and metabolic syndrome risk factors in postmenopausal women / A. Ghanbari-Niaki in Science & sports, Vol. 35, n°2 (Avril 2020)
[article]
Titre : Influence of resistance training and herbal supplementation on plasma apelin and metabolic syndrome risk factors in postmenopausal women Titre original : Influence de l’entraînement en résistance et de la phytothérapie sur l’apéline et le syndrome métabolique en post-ménopause Auteurs : A. Ghanbari-Niaki ; A. C. Hackney ; H. Zouhal ; M. Ahmadian ; N. Zare-Kookandeh ; K. Moradi-Dehbaghi ; L. Gharahcholo ; A. Saeidi Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 109.e1-109.e5 Note générale : Doi : 10.1016/j.scispo.2019.04.010 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Apeline Entraînement en résistance Etude clinique Femmes Multiflorol Post-ménopause Circuit resistance training Zataria multiflora Résumé : Objectif
La ménopause est une situation physiologique qui affecte toutes les femmes autour de la cinquantaine. Le but de cette étude était d’évaluer les effets d’un entraînement en résistance de type « circuit training » avec supplémentation orale en Zataria multiflora (Avishan-e-Shirazi) sur l’apeline plasmatique, le glucose, l’insuline, la sensibilité à l’insuline et la résistance à l’insuline.
Méthodologie
Quatre-vingt quatre femmes postménopausées bénévoles ont été réparties en 8 groupes. L’entraînement en circuit training comprenait 12 séances sur 8 semaines. Des échantillons sanguins ont été prélevés avant et après intervention.
Résultats
Le circuit training augmente l’apeline et diminue à la fois l’insuline et la glycémie, alors que Zataria multiflora n’a pas d’effet indépendant sur l’apeline, mais diminue la glycémie et est semble synergique des effets du circuit training.
Conclusion
Ces résultats suggèrent que le circuit training augmente l’apeline plasmatique et diminue insuline et glucose dans le sang. Cependant, Zataria multiflora n’a pas d’effet indépendant sur l’apeline mais fait diminuer la glycémie, ce qui est susceptible d’être dans une certaine mesure synergique avec les effets de l’entraînement.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87201
in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - p. 109.e1-109.e5[article] Influence of resistance training and herbal supplementation on plasma apelin and metabolic syndrome risk factors in postmenopausal women = Influence de l’entraînement en résistance et de la phytothérapie sur l’apéline et le syndrome métabolique en post-ménopause [] / A. Ghanbari-Niaki ; A. C. Hackney ; H. Zouhal ; M. Ahmadian ; N. Zare-Kookandeh ; K. Moradi-Dehbaghi ; L. Gharahcholo ; A. Saeidi . - 2020 . - p. 109.e1-109.e5.
Doi : 10.1016/j.scispo.2019.04.010
Langues : Anglais (eng)
in Science & sports > Vol. 35, n°2 (Avril 2020) . - p. 109.e1-109.e5
Mots-clés : Apeline Entraînement en résistance Etude clinique Femmes Multiflorol Post-ménopause Circuit resistance training Zataria multiflora Résumé : Objectif
La ménopause est une situation physiologique qui affecte toutes les femmes autour de la cinquantaine. Le but de cette étude était d’évaluer les effets d’un entraînement en résistance de type « circuit training » avec supplémentation orale en Zataria multiflora (Avishan-e-Shirazi) sur l’apeline plasmatique, le glucose, l’insuline, la sensibilité à l’insuline et la résistance à l’insuline.
Méthodologie
Quatre-vingt quatre femmes postménopausées bénévoles ont été réparties en 8 groupes. L’entraînement en circuit training comprenait 12 séances sur 8 semaines. Des échantillons sanguins ont été prélevés avant et après intervention.
Résultats
Le circuit training augmente l’apeline et diminue à la fois l’insuline et la glycémie, alors que Zataria multiflora n’a pas d’effet indépendant sur l’apeline, mais diminue la glycémie et est semble synergique des effets du circuit training.
Conclusion
Ces résultats suggèrent que le circuit training augmente l’apeline plasmatique et diminue insuline et glucose dans le sang. Cependant, Zataria multiflora n’a pas d’effet indépendant sur l’apeline mais fait diminuer la glycémie, ce qui est susceptible d’être dans une certaine mesure synergique avec les effets de l’entraînement.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87201 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtMuscular adaptations to periodized resistance-training in older adults / Z. Murlasits in Science & sports, Vol. 35, n°4 (2020)
PermalinkEffects of upper- and lower-extremity resistance training on serum vascular endothelial growth factor, myostatin, endostatin and follistatin levels in sedentary male students / P. Farzanegi in Science & sports, Vol.36 n°2 (Avril 2021)
PermalinkComparison of the effect of aerobic, resistance and combined training on some inflammatory markers in obese men / M. Saeidi in Science & sports, Vol.38 N°5-6 (août 2023)
PermalinkEffect of resistance exercise on bone health of old aged individuals: Review / A. Khanna in Science & sports, Vol.38 n°4 (Juin 2023)
PermalinkPeroxisome proliferator-activated receptors delta content is increased and associated with altered serum lipid profile with resistance exercise training / V.C.W. Chen in Science & sports, Vol.38 N°8 (décembre 2023)
Permalink