Centre de Documentation Campus Montignies
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L'essentiel sur Merise / Dominique Dionisi
Titre : L'essentiel sur Merise Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Dionisi, Auteur Mention d'édition : 2e éd. 1998, 3e tirage 2000 Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 1999 Importance : VI-257 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-212-09046-3 Prix : 120 F Note générale : Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 004 (658) Méthodes de résolution de problèmes Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=94727 L'essentiel sur Merise [texte imprimé] / Dominique Dionisi, Auteur . - 2e éd. 1998, 3e tirage 2000 . - Paris : Eyrolles, 1999 . - VI-257 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 2-212-09046-3 : 120 F
Index
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 004 (658) Méthodes de résolution de problèmes Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=94727 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 004 (658) DIO E Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleL'Estime de soi / Marie-Joseph Chalvin
Titre : L'Estime de soi : apprendre à s'aimer avec ou sans les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Joseph Chalvin, Auteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : DL 2007, cop. 2007 Importance : 1 vol. (247 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-53946-2 Prix : 17 EUR Mots-clés : Confiance en soi estime de soi réalisation de soi Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la Nie. II nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance. Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? Comment se forme une estime de soi bien tempérée ? Reconquérir son territoire. reconnaître et valoriser ses différences. arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps. avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que propose cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et la cultiver dans sa vie d'adulte. en famille ou en couple et au travail. Note de contenu : Table des matières
Avant-propos.................................................................................. 1
PREMIÈRE PARTIE
L’estime de soi : une relation
entre soi et les autres
Chapitre 1 – Qu’entend-on par estime de soi ? ........ 15
Tordre le cou à quelques idées reçues sur l’estime de soi................ 17
Qu’est-ce que l’estime de soi ?..................................................... 27
Faites le point !........................................................................... 35
Chapitre 2 – L’autre, frein ou moteur
de l’estime de soi ? ................................... 47
Survivre sans Autrui ? ................................................................. 48
L’Autre : un frein à l’estime de soi................................................ 52
L’Autre : un élément moteur de l’estime de soi............................... 57
Organiser la cohabitation ........................................................... 60
À la recherche de votre zone aveugle........................................... 62
L’ E S T I M E D E S O I
VI
© Groupe Eyrolles
DEUXIÈME PARTIE
Estime ou mésestime de soi :
origines et mécanismes
Chapitre 3 – S’estimer : un long chemin
qui passe par soi ......................................... 69
À la recherche de son identité...................................................... 70
Aux origines de l’estime de soi .................................................... 75
Le moi s’exprime dans la confiance en soi .................................... 80
Un mince espace de liberté pour bâtir son estime de soi ................ 86
« Se déraciner pour s’enraciner ? ».............................................. 95
Chapitre 4 – Les altérations de l’estime de soi ........ 97
Les mamandises…...................................................................... 98
Les complexes, pannes de l’estime de soi...................................... 100
Les positions de vie négatives....................................................... 109
Les sept poisons mortels pour l’estime de soi ................................. 119
T ROISIÈME PARTIE
Entretenir et réparer son estime
de soi au quotidien
Chapitre 5 – Se prendre en main pour vivre
mieux avec les autres ............................... 127
Reconquérir son territoire............................................................ 128
Décrypter les messages envoyés par son corps.............................. 130
Comprendre ses sentiments et ses émotions................................... 135
Apprendre à s’apprécier............................................................. 140
Entretenir son réseau relationnel .................................................. 142
Se mettre aux commandes de sa vie............................................. 143
Se fixer une stratégie pour progresser .......................................... 149
T A B L E D E S M A T I È R E S
VII
© Groupe Eyrolles
Chapitre 6 – S’épanouir en couple et en famille ....... 161
Construire son estime de soi au jour le jour................................... 162
Accroître son estime de soi en faisant grandir
celle de ses enfants ..................................................................... 178
Chapitre 7 – Se réaliser dans sa vie
professionnelle ............................................. 191
Quel est votre niveau d’estime de vous-même au travail ?.............. 192
Travailler, oui mais pas à n’importe quelles conditions ! ................ 203
Créer des conditions propices à l’estime de soi au travail............... 206
S’investir pour développer son estime de soi au travail .................. 212
Conserver son estime de soi en situation difficile ........................... 217
Conclusion...................................................................................... 227
Foire aux questions.......................................................................... 229
Bibliographie .................................................................................. 243Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=42553 L'Estime de soi : apprendre à s'aimer avec ou sans les autres [texte imprimé] / Marie-Joseph Chalvin, Auteur . - 2e édition . - Paris : Eyrolles, DL 2007, cop. 2007 . - 1 vol. (247 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-212-53946-2 : 17 EUR
Mots-clés : Confiance en soi estime de soi réalisation de soi Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la Nie. II nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance. Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? Comment se forme une estime de soi bien tempérée ? Reconquérir son territoire. reconnaître et valoriser ses différences. arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps. avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que propose cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et la cultiver dans sa vie d'adulte. en famille ou en couple et au travail. Note de contenu : Table des matières
Avant-propos.................................................................................. 1
PREMIÈRE PARTIE
L’estime de soi : une relation
entre soi et les autres
Chapitre 1 – Qu’entend-on par estime de soi ? ........ 15
Tordre le cou à quelques idées reçues sur l’estime de soi................ 17
Qu’est-ce que l’estime de soi ?..................................................... 27
Faites le point !........................................................................... 35
Chapitre 2 – L’autre, frein ou moteur
de l’estime de soi ? ................................... 47
Survivre sans Autrui ? ................................................................. 48
L’Autre : un frein à l’estime de soi................................................ 52
L’Autre : un élément moteur de l’estime de soi............................... 57
Organiser la cohabitation ........................................................... 60
À la recherche de votre zone aveugle........................................... 62
L’ E S T I M E D E S O I
VI
© Groupe Eyrolles
DEUXIÈME PARTIE
Estime ou mésestime de soi :
origines et mécanismes
Chapitre 3 – S’estimer : un long chemin
qui passe par soi ......................................... 69
À la recherche de son identité...................................................... 70
Aux origines de l’estime de soi .................................................... 75
Le moi s’exprime dans la confiance en soi .................................... 80
Un mince espace de liberté pour bâtir son estime de soi ................ 86
« Se déraciner pour s’enraciner ? ».............................................. 95
Chapitre 4 – Les altérations de l’estime de soi ........ 97
Les mamandises…...................................................................... 98
Les complexes, pannes de l’estime de soi...................................... 100
Les positions de vie négatives....................................................... 109
Les sept poisons mortels pour l’estime de soi ................................. 119
T ROISIÈME PARTIE
Entretenir et réparer son estime
de soi au quotidien
Chapitre 5 – Se prendre en main pour vivre
mieux avec les autres ............................... 127
Reconquérir son territoire............................................................ 128
Décrypter les messages envoyés par son corps.............................. 130
Comprendre ses sentiments et ses émotions................................... 135
Apprendre à s’apprécier............................................................. 140
Entretenir son réseau relationnel .................................................. 142
Se mettre aux commandes de sa vie............................................. 143
Se fixer une stratégie pour progresser .......................................... 149
T A B L E D E S M A T I È R E S
VII
© Groupe Eyrolles
Chapitre 6 – S’épanouir en couple et en famille ....... 161
Construire son estime de soi au jour le jour................................... 162
Accroître son estime de soi en faisant grandir
celle de ses enfants ..................................................................... 178
Chapitre 7 – Se réaliser dans sa vie
professionnelle ............................................. 191
Quel est votre niveau d’estime de vous-même au travail ?.............. 192
Travailler, oui mais pas à n’importe quelles conditions ! ................ 203
Créer des conditions propices à l’estime de soi au travail............... 206
S’investir pour développer son estime de soi au travail .................. 212
Conserver son estime de soi en situation difficile ........................... 217
Conclusion...................................................................................... 227
Foire aux questions.......................................................................... 229
Bibliographie .................................................................................. 243Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=42553 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 159.9 CHA E Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleEtre soi dans ses relations / Sylvie Grivel
Titre : Etre soi dans ses relations : développer son assertivité en entreprise Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie Grivel, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2019 Importance : 1 vol. (176 p.) Présentation : ill., graph., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55939-2 Prix : 23 EUR Mots-clés : Développement de la personnalité Affirmation de soi Relations industrielles assertivité écoute communication Index. décimale : 316.77 Sociologie de la communication. Communication sociale. Média Résumé : Exprimer son avis et ses besoins, affirmer ses limites, défendre ses droits, réagir à l'agressivité, à la passivité, à la manipulation... Tous les jours, nous sommes en relation et devons nous positionner face aux autres. En suivant la méthodologie proposée dans cet ouvrage, instaurez des relations authentiques et un climat de travail apaisé et constructif. A l'aide de conseils et d'exercices précis, vous dépasserez les blocages qui vous empêchent d'être vous-même et exprimerez, enfin, ce que vous pensez et ressentez tout en respectant les autres. Une méthodologie en 5 étapes : exprimer une critique, oser dire non, formuler des demandes claires, savoir dire oui, féliciter et encourager. Une pédagogie progressive avec des outils et des exercices pour renforcer son assertivité. Une approche vivante avec de nombreux cas et des grilles d'autodiagnostic pour progresser. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=47344 Etre soi dans ses relations : développer son assertivité en entreprise [texte imprimé] / Sylvie Grivel, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2019 . - 1 vol. (176 p.) : ill., graph., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-212-55939-2 : 23 EUR
Mots-clés : Développement de la personnalité Affirmation de soi Relations industrielles assertivité écoute communication Index. décimale : 316.77 Sociologie de la communication. Communication sociale. Média Résumé : Exprimer son avis et ses besoins, affirmer ses limites, défendre ses droits, réagir à l'agressivité, à la passivité, à la manipulation... Tous les jours, nous sommes en relation et devons nous positionner face aux autres. En suivant la méthodologie proposée dans cet ouvrage, instaurez des relations authentiques et un climat de travail apaisé et constructif. A l'aide de conseils et d'exercices précis, vous dépasserez les blocages qui vous empêchent d'être vous-même et exprimerez, enfin, ce que vous pensez et ressentez tout en respectant les autres. Une méthodologie en 5 étapes : exprimer une critique, oser dire non, formuler des demandes claires, savoir dire oui, féliciter et encourager. Une pédagogie progressive avec des outils et des exercices pour renforcer son assertivité. Une approche vivante avec de nombreux cas et des grilles d'autodiagnostic pour progresser. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=47344 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 316.77 GRI E Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleExercices en Java / Claude Delannoy
Titre : Exercices en Java Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude Delannoy (1946-....), Auteur Mention d'édition : 4e éd. Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : DL 2014 Importance : 1 vol. (XIII-345 p.) Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-14009-5 Prix : 19 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 004.43 Langage de programmation Web Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=45449 Exercices en Java [texte imprimé] / Claude Delannoy (1946-....), Auteur . - 4e éd. . - Paris : Eyrolles, DL 2014 . - 1 vol. (XIII-345 p.) : ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-212-14009-5 : 19 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 004.43 Langage de programmation Web Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=45449 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 004.43 DEL E Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleFabrication du document imprimé / Jacqueline Pieters
Titre : Fabrication du document imprimé : chiffrer, commander, acheter, controler Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacqueline Pieters, ; Marguerite Cardoso, Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : impr. 2006. Importance : 1 vol. (VII-279 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-11509-3 Prix : 35 EUR Mots-clés : LIVRE DOCUMENT FABRICATION EDITION IMAGES TRAITEMENT FICHIERS IMPRESSION MARCHE Industrie papetière -- Guides, manuels, etc Technique du livre Arts graphiques Imprimerie Index. décimale : 070 Presse. Journaux. Journalisme. Édition. Média Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=37329 Fabrication du document imprimé : chiffrer, commander, acheter, controler [texte imprimé] / Jacqueline Pieters, ; Marguerite Cardoso, . - Paris : Eyrolles, impr. 2006. . - 1 vol. (VII-279 p.) : ill., couv. ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-212-11509-3 : 35 EUR
Mots-clés : LIVRE DOCUMENT FABRICATION EDITION IMAGES TRAITEMENT FICHIERS IMPRESSION MARCHE Industrie papetière -- Guides, manuels, etc Technique du livre Arts graphiques Imprimerie Index. décimale : 070 Presse. Journaux. Journalisme. Édition. Média Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=37329 Réservation
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Cote Support Localisation Section Disponibilité 070 PIE F Livre Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Etagères livres Disponible
DisponibleFaciliter l'intelligence collective / Agathe Crespel
PermalinkFilles de nos mères, mères de nos filles... / Sandrine Dury
PermalinkGAFANOMICS / François Druel
PermalinkLa Gestalt-thérapie expliquée à tous / Chantal Higy-Lang
PermalinkGestion de la relation client / René Lefébure
PermalinkLe grand livre de l'analyse transactionnelle / France Brécard
PermalinkLe grand livre de ma grossesse / Collège national des gynécologues et obstétriciens français
PermalinkPermalinkLe guide du développeur Java 2 / Pierre-Yves Saumont
PermalinkLe guide pratique du micro-entrepreneur / Gilles Daïd
PermalinkHTML 5 / Rodolphe Rimelé
PermalinkPermalinkJ2ME / Bruno Delb
PermalinkLangage C / Claude Delannoy
PermalinkLe livre du C premier langage / Claude Delannoy
PermalinkPermalinkManagement / Stéphanie Brouard
PermalinkLe marketing durable / Elizabeth Pastore-Reiss
PermalinkMarketing Facebook / Chiara Cini
PermalinkMener une réunion efficace / René Moulinier
Permalink