Centre de documentation HELHa Gosselies
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Mémoire, intelligence, émotions : ces aliments qui boostent le cerveau |
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165 - Mai 2024 - Mémoire, intelligence, émotions : ces aliments qui boostent le cerveau [texte imprimé] . - 2024 . - 98 p. Langues : Français (fre)
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|---|---|---|---|---|---|
| G006089 | CER 165 | Périodique | Centre de documentation HELHa - Gosselies | REVUES | Inventaire 2023 Sorti jusqu'au 03/12/2024 |
Dépouillements
Ajouter le résultat dans votre panierFatigue chronique : le système immunitaire en cause / Kamal Nahas in Cerveau et Psycho, 165 (Mai 2024)
Titre : Fatigue chronique : le système immunitaire en cause Type de document : texte imprimé Auteurs : Kamal Nahas Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 14-16 Langues : Français (fre) Mots-clés : fatigue fatigue chronique immunité Résumé : Faiblesse persistante, douleurs musculaires, difficultés d’attention, pertes de mémoire : c’est la fatigue chronique. En révélant l’implication du système immunitaire dans ce syndrome, des chercheurs ont enfin établi son origine physiologique et non psychologique. Un tournant dans le regard posé sur les patients et leur prise en charge. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4999
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 14-16[article] Fatigue chronique : le système immunitaire en cause [texte imprimé] / Kamal Nahas . - 2024 . - p. 14-16.
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in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 14-16
Mots-clés : fatigue fatigue chronique immunité Résumé : Faiblesse persistante, douleurs musculaires, difficultés d’attention, pertes de mémoire : c’est la fatigue chronique. En révélant l’implication du système immunitaire dans ce syndrome, des chercheurs ont enfin établi son origine physiologique et non psychologique. Un tournant dans le regard posé sur les patients et leur prise en charge. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4999 Réservation
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Titre : Un élixir de jouvence cérébral dans le sang ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Frank Luerweg Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 18-24 Langues : Français (fre) Mots-clés : cerveau rajeunissement transfusion sanguine déclin cognitif déclin cérébral Résumé : Le sang des jeunes souris contient des molécules qui semblent capables d’inverser le vieillissement du cerveau chez des individus âgés. Reste à savoir ce qu’il en est chez l’homme. La source de l’éternelle jeunesse coulerait-elle dans nos veines ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 18-24[article] Un élixir de jouvence cérébral dans le sang ? [texte imprimé] / Frank Luerweg . - 2024 . - p. 18-24.
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in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 18-24
Mots-clés : cerveau rajeunissement transfusion sanguine déclin cognitif déclin cérébral Résumé : Le sang des jeunes souris contient des molécules qui semblent capables d’inverser le vieillissement du cerveau chez des individus âgés. Reste à savoir ce qu’il en est chez l’homme. La source de l’éternelle jeunesse coulerait-elle dans nos veines ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Chemobrain : quand la chimio embrume le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Fessl Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 29-33 Langues : Français (fre) Mots-clés : chimiothérapie brouillard cérébral cancer trouble de la mémoire Résumé : Pensée ralentie, troubles de la mémoire, concentration vacillante : après une chimiothérapie, le cerveau est parfois comme embrumé. Pour les patients, l’enjeu va être de dissiper ce brouillard cérébral, qualifié de « Chemobrain », pour retrouver une vie normale. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 29-33[article] Chemobrain : quand la chimio embrume le cerveau [texte imprimé] / Sophie Fessl . - 2024 . - p. 29-33.
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Mots-clés : chimiothérapie brouillard cérébral cancer trouble de la mémoire Résumé : Pensée ralentie, troubles de la mémoire, concentration vacillante : après une chimiothérapie, le cerveau est parfois comme embrumé. Pour les patients, l’enjeu va être de dissiper ce brouillard cérébral, qualifié de « Chemobrain », pour retrouver une vie normale. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Maladies neurodégénératives : des horloges déboussolées Type de document : texte imprimé Auteurs : Kathrin Utz Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 34-40 Langues : Français (fre) Mots-clés : trouble du sommeil maladie dégénérative horloge biologique rythme circadien Résumé : Que ce soit dans la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou de Huntington, des troubles du sommeil apparaissent souvent avant les premiers symptômes. En cause : un dérèglement de nos horloges internes. Bien dormir pourrait-il ralentir le déclin cérébral ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 34-40[article] Maladies neurodégénératives : des horloges déboussolées [texte imprimé] / Kathrin Utz . - 2024 . - p. 34-40.
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Mots-clés : trouble du sommeil maladie dégénérative horloge biologique rythme circadien Résumé : Que ce soit dans la maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou de Huntington, des troubles du sommeil apparaissent souvent avant les premiers symptômes. En cause : un dérèglement de nos horloges internes. Bien dormir pourrait-il ralentir le déclin cérébral ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Les aliments qui boostent le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont, Directeur de la recherche Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 41-59 Langues : Français (fre) Mots-clés : alimentation nutrition cerveau Résumé : L’influence de la nourriture sur notre psychisme ne devrait pas nous étonner. N’est-ce pas en mangeant que nous acquérons les briques de la construction de notre cerveau et le carburant de notre métabolisme énergétique ? Pourtant, nous avons souvent tendance à sous-estimer le pouvoir de notre assiette. Or celui-ci est de mieux en mieux attesté, par une discipline en plein essor : la psychonutrition. Chaque jour ou presque, de nouvelles données affluent, issues de recherches portant parfois sur plusieurs centaines de milliers de participants. Que nous disent ces recherches ? Qu’une alimentation adéquate a de multiples retombées en matière de bien-être, de santé mentale et de performances cognitives. Et ce, d’un bout à l’autre de la vie : dès le stade fœtal, apporter un certain nombre de nutriments clés est essentiel pour que le cerveau se développe bien, les carences favorisant au contraire des troubles comme l’autisme. À mesure que les années passent, un menu adéquat diminue le risque de démence et de dépression. Ce dossier a été conçu avec les meilleurs spécialistes pour vous permettre de faire les bons choix à tout âge. Bonne lecture, et bon appétit ! Note de contenu : - Comment bien nourrir son cerveau
- De bons choix alimentaires dès le berceau
- Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébralPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 41-59[article] Les aliments qui boostent le cerveau [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont, Directeur de la recherche . - 2024 . - p. 41-59.
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Mots-clés : alimentation nutrition cerveau Résumé : L’influence de la nourriture sur notre psychisme ne devrait pas nous étonner. N’est-ce pas en mangeant que nous acquérons les briques de la construction de notre cerveau et le carburant de notre métabolisme énergétique ? Pourtant, nous avons souvent tendance à sous-estimer le pouvoir de notre assiette. Or celui-ci est de mieux en mieux attesté, par une discipline en plein essor : la psychonutrition. Chaque jour ou presque, de nouvelles données affluent, issues de recherches portant parfois sur plusieurs centaines de milliers de participants. Que nous disent ces recherches ? Qu’une alimentation adéquate a de multiples retombées en matière de bien-être, de santé mentale et de performances cognitives. Et ce, d’un bout à l’autre de la vie : dès le stade fœtal, apporter un certain nombre de nutriments clés est essentiel pour que le cerveau se développe bien, les carences favorisant au contraire des troubles comme l’autisme. À mesure que les années passent, un menu adéquat diminue le risque de démence et de dépression. Ce dossier a été conçu avec les meilleurs spécialistes pour vous permettre de faire les bons choix à tout âge. Bonne lecture, et bon appétit ! Note de contenu : - Comment bien nourrir son cerveau
- De bons choix alimentaires dès le berceau
- Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébralPermalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Comment bien nourrir son cerveau ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Fond Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 42-47 Note générale : Article issu du dossier "Les aliments qui boostent le cerveau" Langues : Français (fre) Mots-clés : nutrition alimentation cerveau Résumé : Éviter la dépression ? Dissiper l’anxiété ? Chasser le stress ? Dormir à poings fermés et avoir une concentration d’acier ? Tout cela sera grandement facilité si vous savez choisir vos aliments. Une nouvelle science, située au croisement de la nutrition et de la psychologie, peut vous y aider : la psychonutrition. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 42-47[article] Comment bien nourrir son cerveau ? [texte imprimé] / Guillaume Fond . - 2024 . - p. 42-47.
Article issu du dossier "Les aliments qui boostent le cerveau"
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in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 42-47
Mots-clés : nutrition alimentation cerveau Résumé : Éviter la dépression ? Dissiper l’anxiété ? Chasser le stress ? Dormir à poings fermés et avoir une concentration d’acier ? Tout cela sera grandement facilité si vous savez choisir vos aliments. Une nouvelle science, située au croisement de la nutrition et de la psychologie, peut vous y aider : la psychonutrition. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : De bons choix alimentaires dès le berceau Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Fond Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 48-53 Langues : Français (fre) Mots-clés : bébé nourrisson alimentation nutrition cerveau sucre Résumé : Que donner à manger à son nourrisson, puis à son enfant, pour permettre à son cerveau de se développer dans les meilleures conditions ? La connaissance de plus en plus détaillée des mécanismes de la croissance cérébrale permet aujourd’hui de guider les parents dans ces choix qui compteront… Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 48-53[article] De bons choix alimentaires dès le berceau [texte imprimé] / Guillaume Fond . - 2024 . - p. 48-53.
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Mots-clés : bébé nourrisson alimentation nutrition cerveau sucre Résumé : Que donner à manger à son nourrisson, puis à son enfant, pour permettre à son cerveau de se développer dans les meilleures conditions ? La connaissance de plus en plus détaillée des mécanismes de la croissance cérébrale permet aujourd’hui de guider les parents dans ces choix qui compteront… Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril Gerolymos, Personne interviewée ; Guillaume Jacquemont, Intervieweur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 54-59 Langues : Français (fre) Mots-clés : alimentation nutrition déclin cognitif déclin cérébral santé prévention vieillissement Résumé : Ces dernières années, un nombre croissant d'études en neurosciences ont fait apparaître un lien entre ce que nous mangeons et le rythme auquel notre cerveau vieillit. De sorte qu'un espoir se fait jour : serait-il possible de se protéger de maladies comme Alzheimer et du déclin cognitif en veillant davantage à ce que nous mettons dans notre assiette ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 54-59[article] Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral [texte imprimé] / Cyril Gerolymos, Personne interviewée ; Guillaume Jacquemont, Intervieweur . - 2024 . - p. 54-59.
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Mots-clés : alimentation nutrition déclin cognitif déclin cérébral santé prévention vieillissement Résumé : Ces dernières années, un nombre croissant d'études en neurosciences ont fait apparaître un lien entre ce que nous mangeons et le rythme auquel notre cerveau vieillit. De sorte qu'un espoir se fait jour : serait-il possible de se protéger de maladies comme Alzheimer et du déclin cognitif en veillant davantage à ce que nous mettons dans notre assiette ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Attention, vous êtes ghosté ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Wolf Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 60-64 Langues : Français (fre) Mots-clés : ghosting communication rupture sentiment d'abandon rejet exclusion Résumé : Du jour au lendemain, votre interlocuteur ne répond plus à aucun appel. Pire, il vous a rayé de ses contacts sur les réseaux sociaux. Vous êtes devenu un fantôme : vous vous êtes fait « ghoster ». Cette pratique, en plein essor, fait des ravages sur le psychisme de ceux qui en sont victimes. Alors, comment réagir quand ça vous arrive ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 60-64[article] Attention, vous êtes ghosté ! [texte imprimé] / Christian Wolf . - 2024 . - p. 60-64.
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Mots-clés : ghosting communication rupture sentiment d'abandon rejet exclusion Résumé : Du jour au lendemain, votre interlocuteur ne répond plus à aucun appel. Pire, il vous a rayé de ses contacts sur les réseaux sociaux. Vous êtes devenu un fantôme : vous vous êtes fait « ghoster ». Cette pratique, en plein essor, fait des ravages sur le psychisme de ceux qui en sont victimes. Alors, comment réagir quand ça vous arrive ? Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Dans la tête d'un champion de la télé Type de document : texte imprimé Auteurs : Hannah Seo Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 68-71 Langues : Français (fre) Mots-clés : mémoire mémoire sémantique mémoire épisodique Résumé : Des champions de jeux télévisés, qui semblent avoir réponse à tout, se sont prêtés à des expériences de psychologie. Le but : comprendre le secret de leur mémoire... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 68-71[article] Dans la tête d'un champion de la télé [texte imprimé] / Hannah Seo . - 2024 . - p. 68-71.
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Mots-clés : mémoire mémoire sémantique mémoire épisodique Résumé : Des champions de jeux télévisés, qui semblent avoir réponse à tout, se sont prêtés à des expériences de psychologie. Le but : comprendre le secret de leur mémoire... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : L'énigme des menteurs pathologiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Jan Schwenkenbecher Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 76-80 Langues : Français (fre) Mots-clés : menteur mensonge mythomanie mythomane Résumé : Certaines personnes sont capables de mentir jusqu’à vingt fois par jour. Est-ce une maladie ? Le font-elles exprès ? La question se pose d’introduire ce comportement dans le manuel des troubles psychiatriques. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 76-80[article] L'énigme des menteurs pathologiques [texte imprimé] / Jan Schwenkenbecher . - 2024 . - p. 76-80.
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Mots-clés : menteur mensonge mythomanie mythomane Résumé : Certaines personnes sont capables de mentir jusqu’à vingt fois par jour. Est-ce une maladie ? Le font-elles exprès ? La question se pose d’introduire ce comportement dans le manuel des troubles psychiatriques. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5000 Réservation
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Titre : Ecrire au stylo : cerveau synchro ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Lachaux Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 82-83 Langues : Français (fre) Mots-clés : écriture manuscrite écriture mémorisation apprentissage Résumé : Quand on écrit à la main, les différentes zones de notre cerveau interagissent plus qu'au clavier. D'où l'intérêt de préserver cet apprentissage à l'école. Sans pour autant mettre les claviers au placard... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5001
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 82-83[article] Ecrire au stylo : cerveau synchro ! [texte imprimé] / Jean-Philippe Lachaux . - 2024 . - p. 82-83.
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Mots-clés : écriture manuscrite écriture mémorisation apprentissage Résumé : Quand on écrit à la main, les différentes zones de notre cerveau interagissent plus qu'au clavier. D'où l'intérêt de préserver cet apprentissage à l'école. Sans pour autant mettre les claviers au placard... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5001 Réservation
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Titre : Le nez social : que nous disent les odeurs des autres ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Marta Zaraska Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 84-87 Langues : Français (fre) Mots-clés : nez odeur odeur corporelle olfaction sociale Résumé : Chaque jour, nous croisons des dizaines d’individus dont nous mémorisons le visage et la voix. Mais notre nez capte aussi d’autres informations : leur degré de parenté génétique, leurs émotions et même de potentielles amitiés. Au point de donner naissance à un nouveau concept : le « nez social »... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5001
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 84-87[article] Le nez social : que nous disent les odeurs des autres ? [texte imprimé] / Marta Zaraska . - 2024 . - p. 84-87.
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Mots-clés : nez odeur odeur corporelle olfaction sociale Résumé : Chaque jour, nous croisons des dizaines d’individus dont nous mémorisons le visage et la voix. Mais notre nez capte aussi d’autres informations : leur degré de parenté génétique, leurs émotions et même de potentielles amitiés. Au point de donner naissance à un nouveau concept : le « nez social »... Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5001 Réservation
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Titre : La nausée Type de document : texte imprimé Auteurs : Sebastian Dieguez Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 94-97 Langues : Français (fre) Résumé : Dans son ouvrage de 1938, Sartre décrit un syndrome de « déréalisation » : l’impression que le monde extérieur a perdu de sa substance et de sa familiarité. Mais, selon lui, c’est une lucidité et une prise de conscience que notre existence n’a pas vraiment de sens. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5001
in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 94-97[article] La nausée [texte imprimé] / Sebastian Dieguez . - 2024 . - p. 94-97.
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in Cerveau et Psycho > 165 (Mai 2024) . - p. 94-97
Résumé : Dans son ouvrage de 1938, Sartre décrit un syndrome de « déréalisation » : l’impression que le monde extérieur a perdu de sa substance et de sa familiarité. Mais, selon lui, c’est une lucidité et une prise de conscience que notre existence n’a pas vraiment de sens. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbgosselies/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5001 Réservation
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