Catalogue en ligne HELHa - ITEHO - Jeanne d'Arc <b>Tournai</b><br>Centre de Documentation

Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron

Heures d'ouverture (période scolaire)

Tournai	Mouscron
- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00	- lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00

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Semaine du 18/11 à Tournai : Fermé mardi 19/11 en après-midi et jeudi 21/11 en matinée. Fermé mercredi à 17h00. Fermé vendredi entre 12 et 13h00.

Semaine du 25/11 à Tournai : Fermé vendredi 29/11 en matinée.

Semaine du 02/12 à Tournai : Horaire habituel.

Semaine du 18/11 à Mouscron : Horaire habituel

Semaine du 25/11 à Mouscron : Lundi: ouverture à 10h30.

Semaine du 11/11 à Mouscron : Fermé lundi (armistice)

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L'estime de soi pour les nuls / Rhena Branch (2022)

Public

ISBD

Titre : L'estime de soi pour les nuls
Type de document : texte imprimé
Auteurs : Rhena Branch, Auteur ; Rob Willson, Auteur
Année de publication : 2022
Importance : 412 p.
Présentation : .
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-08367-3
Prix : 12,50 euros
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Alpha
A:Acceptation ; D:Développement personnel ; E:Estime de soi ; I:Image corporelle ; P:Psychologie ; T:Thérapie cognitivo-comportementale

Index. décimale : 155.2
Résumé : Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52103

L'estime de soi pour les nuls [texte imprimé] / Rhena Branch, Auteur ; Rob Willson, Auteur . - 2022 . - 412 p. : .
ISBN : 978-2-412-08367-3 : 12,50 euros
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Alpha
A:Acceptation ; D:Développement personnel ; E:Estime de soi ; I:Image corporelle ; P:Psychologie ; T:Thérapie cognitivo-comportementale

Index. décimale : 155.2
Résumé : Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52103

Exemplaires (1)

Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité
M006632 159.90/074 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible