Gestion du stress et de l'anxiété / D. Servant (2012)

Public ISBD Titre : Gestion du stress et de l'anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : D. Servant, Auteur Mention d'édition : 3e éd. Editeur : Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson Année de publication : 2012 Collection : Pratiques en psychothérapie Importance : 233 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-71312-5 Prix : 29 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha A:Accompagnement psychologique ; A:Agoraphobie ; A:Anxiété ; C:crise d'angoisse aiguë (attaque de panique) ; G:Gestion des symptômes ; P:Phobie ; P:Prévention ; P:Psychologie ; P:Psychothérapie ; S:Stress ; S:Stress psychologique ; T:Thérapie Index. décimale : 159.96 ... Résumé : La gestion du stress et de l'anxiété est en plein essor dans le monde de la santé et de la psychologie, mais intéresse aussi le monde de l'entreprise et de l'éducation. Cet ouvrage, centré sur l'approche TCC particulièrement bien indiquée pour le stress et l'anxiété, rend compte des avancées importantes effectuées dans leur prise en charge (médicaments et psychothérapies). Cette troisième édition propose de nombreux nouveaux cas cliniques et outils pratiques de TCC pour prendre en charge les attaques de panique, le trouble panique et l'agoraphobie, les phobies spécifiques, les phobies sociales, l'anxiété généralisée et le trouble de l'adaptation avec anxiété. La gestion du stress est présentée de façon originale proposant de nouvelles méthodes d'évaluation et des techniques visant à mieux contrôler les émotions et agir sur les ruminations et les comportements. Un module de thérapie de groupe est détaillé en huit séances et s'avère très utile pour guider le patient et l'aider dans sa pratique personnelle. Un ouvrage indispensable pour tous les thérapeutes confrontés aux patients stressés et anxieux mais aussi pour tous les intervenants de la prévention et de l'accompagnement psychologique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19010 Gestion du stress et de l'anxiété [texte imprimé] / D. Servant, Auteur  . -  3e éd. . - Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson, 2012 . - 233 p.. - (Pratiques en psychothérapie) . ISBN : 978-2-294-71312-5 : 29 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha A:Accompagnement psychologique ; A:Agoraphobie ; A:Anxiété ; C:crise d'angoisse aiguë (attaque de panique) ; G:Gestion des symptômes ; P:Phobie ; P:Prévention ; P:Psychologie ; P:Psychothérapie ; S:Stress ; S:Stress psychologique ; T:Thérapie Index. décimale : 159.96 ... Résumé : La gestion du stress et de l'anxiété est en plein essor dans le monde de la santé et de la psychologie, mais intéresse aussi le monde de l'entreprise et de l'éducation. Cet ouvrage, centré sur l'approche TCC particulièrement bien indiquée pour le stress et l'anxiété, rend compte des avancées importantes effectuées dans leur prise en charge (médicaments et psychothérapies). Cette troisième édition propose de nombreux nouveaux cas cliniques et outils pratiques de TCC pour prendre en charge les attaques de panique, le trouble panique et l'agoraphobie, les phobies spécifiques, les phobies sociales, l'anxiété généralisée et le trouble de l'adaptation avec anxiété. La gestion du stress est présentée de façon originale proposant de nouvelles méthodes d'évaluation et des techniques visant à mieux contrôler les émotions et agir sur les ruminations et les comportements. Un module de thérapie de groupe est détaillé en huit séances et s'avère très utile pour guider le patient et l'aider dans sa pratique personnelle. Un ouvrage indispensable pour tous les thérapeutes confrontés aux patients stressés et anxieux mais aussi pour tous les intervenants de la prévention et de l'accompagnement psychologique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19010

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
M003431	159.96/001	Livre	Mouscron	Soins Infirmiers (M)	Disponible
T000263	159.96/072	Livre	Tournai	Soins infirmiers (T)	Disponible

Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales / Christine A. Padesky (2023)

Public ISBD Titre : Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales Type de document : texte imprimé Auteurs : Christine A. Padesky, Auteur ; Florence Ludi, Traducteur Editeur : Vergèze : Thierry Souccar éditions Année de publication : 2023 Importance : 384 p. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-468-7 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Alpha A:Anxiété ; A:Autosoins ; C:Cas clinique ; C:Conseil ; C:crise d'angoisse aiguë (attaque de panique) ; C:Croyance ; D:Dépression ; E:Emotion ; E:Exercice ; O:Outil ; P:Psychothérapie ; R:Régulation des émotions ; R:Relation d'aide ; R:Résolution de problème ; S:Souffrance psychique ; T:Thérapeutique ; T:Thérapie cognitivo-comportementale ; V:Vie quotidienne Résumé : " Le livre le plus important dans le domaine des thérapies cognitives et comportementales. " Association britannique des TCC Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels. Si ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs. • Un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal-être. • Un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour : 1. analyser son problème, 2. mieux se connaître, 3. modifier ses pensées et ses comportements, 4. en finir avec la souffrance. • Des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès et renforcer ses acquis. • De nombreux cas cliniques qui aident à comprendre la démarche et la rendent plus efficace. • Un accès en ligne illimité à tous les exercices du livre pour mener sa thérapie en totale autonomie. Ce qu'en disent les lecteurs... " Ce livre est parfait. Il m'a permis de mettre fin à mon anxiété. Les explications, les cas cliniques, la lecture fluide en font un livre fantastique. " - Markos M. " Grâce aux cas cliniques et aux exercices, j'ai mis fin à la dépression contre laquelle je me battais depuis de longues années. " - Danielle J. " Ce livre m'a sauvé la vie ! Il m'a donné des solutions pour enfin prendre ma vie en main. Pour cela, je serai éternellement reconnaissante aux auteurs. " - Judy P. " Le simple fait de remplir certaines feuilles d'exercice a réduit mon stress à néant et désamorcé mes attaques de panique. " - Patrick B. Ce livre est une réédition de l'ouvrage "Changez vos émotions, changez votre vie" publié en 2017 chez Thierry Souccar Éditions. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=54979 Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales [texte imprimé] / Christine A. Padesky, Auteur ; Florence Ludi, Traducteur . - Vergèze : Thierry Souccar éditions, 2023 . - 384 p. ; 27 cm. ISBN : 978-2-36549-468-7 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Alpha A:Anxiété ; A:Autosoins ; C:Cas clinique ; C:Conseil ; C:crise d'angoisse aiguë (attaque de panique) ; C:Croyance ; D:Dépression ; E:Emotion ; E:Exercice ; O:Outil ; P:Psychothérapie ; R:Régulation des émotions ; R:Relation d'aide ; R:Résolution de problème ; S:Souffrance psychique ; T:Thérapeutique ; T:Thérapie cognitivo-comportementale ; V:Vie quotidienne Résumé : " Le livre le plus important dans le domaine des thérapies cognitives et comportementales. " Association britannique des TCC Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels. Si ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs. • Un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal-être. • Un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour : 1. analyser son problème, 2. mieux se connaître, 3. modifier ses pensées et ses comportements, 4. en finir avec la souffrance. • Des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès et renforcer ses acquis. • De nombreux cas cliniques qui aident à comprendre la démarche et la rendent plus efficace. • Un accès en ligne illimité à tous les exercices du livre pour mener sa thérapie en totale autonomie. Ce qu'en disent les lecteurs... " Ce livre est parfait. Il m'a permis de mettre fin à mon anxiété. Les explications, les cas cliniques, la lecture fluide en font un livre fantastique. " - Markos M. " Grâce aux cas cliniques et aux exercices, j'ai mis fin à la dépression contre laquelle je me battais depuis de longues années. " - Danielle J. " Ce livre m'a sauvé la vie ! Il m'a donné des solutions pour enfin prendre ma vie en main. Pour cela, je serai éternellement reconnaissante aux auteurs. " - Judy P. " Le simple fait de remplir certaines feuilles d'exercice a réduit mon stress à néant et désamorcé mes attaques de panique. " - Patrick B. Ce livre est une réédition de l'ouvrage "Changez vos émotions, changez votre vie" publié en 2017 chez Thierry Souccar Éditions. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=54979

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
M006898	159.96/039	Livre	Mouscron	Soins Infirmiers (M)	Disponible
T010240	159.96/077	Livre	Tournai	Soins infirmiers (T)	Disponible

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