Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
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Semaine du 18/11 à Tournai : Fermé mardi 19/11 en après-midi et jeudi 21/11 en matinée. Fermé mercredi à 17h00. Fermé vendredi entre 12 et 13h00.
Semaine du 25/11 à Tournai : Fermé vendredi 29/11 en matinée.
Semaine du 02/12 à Tournai : Horaire habituel.
Semaine du 18/11 à Mouscron : Horaire habituel
Semaine du 25/11 à Mouscron : Lundi: ouverture à 10h30.
Semaine du 11/11 à Mouscron : Fermé lundi (armistice)
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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheActivité physique et diabète : où, quand, comment et avec qui ? / Pauline Wild ; Hugo Marchetti in Soins, Vol. 69, n°889 (Octobre 2024)
Titre : Activité physique et diabète : où, quand, comment et avec qui ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Pauline Wild, Auteur ; Hugo Marchetti, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 35-37 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique adaptée ; B:Bénéfice thérapeutique ; D:Diabète ; E:Endurance ; E:Enjeu ; M:Maladie chronique ; P:Prévention ; P:Prise en charge personnalisée du patient ; S:Sédentarité ; S:SuiviRésumé : L’activité physique s’impose aujourd’hui comme l’un des facteurs de prévention et de promotion de la santé des plus efficaces pour les personnes atteintes de diabète. Comprendre ses enjeux et les modalités de sa mise en place permet d’accompagner les patients dans la pérennisation de cette pratique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=55899
in Soins > Vol. 69, n°889 (Octobre 2024) . - p. 35-37[article] Activité physique et diabète : où, quand, comment et avec qui ? [texte imprimé] / Pauline Wild, Auteur ; Hugo Marchetti, Auteur . - 2024 . - p. 35-37.
Langues : Français (fre)
in Soins > Vol. 69, n°889 (Octobre 2024) . - p. 35-37
Catégories : Alpha
A:Activité physique adaptée ; B:Bénéfice thérapeutique ; D:Diabète ; E:Endurance ; E:Enjeu ; M:Maladie chronique ; P:Prévention ; P:Prise en charge personnalisée du patient ; S:Sédentarité ; S:SuiviRésumé : L’activité physique s’impose aujourd’hui comme l’un des facteurs de prévention et de promotion de la santé des plus efficaces pour les personnes atteintes de diabète. Comprendre ses enjeux et les modalités de sa mise en place permet d’accompagner les patients dans la pérennisation de cette pratique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=55899 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M007035 SOI Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T010406 SOI Revue Tournai Soins infirmiers (T) Exclu du prêt
Titre : Les athlètes masters sont-ils des exemples de vieillissement réussi ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Romuald Lepers ; France Mourey Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 339-349 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Âge ; C:Condition physique ; E:Endurance ; E:Etat de santé ; P:Performance ; P:Personne âgée ; S:Santé ; S:Sport ; V:Vieillissement ; V:Vieillissement réussiRésumé : L’athlète master est défini comme une personne âgée de plus de 40 ans qui s’entraîne régulièrement et prend part à des épreuves sportives. L’augmentation de la participation des athlètes masters dans des épreuves sportives, en particulier d’endurance, au cours des dernières décennies s’est accompagnée d’une amélioration continue de leurs performances, beaucoup plus marquée en comparaison des jeunes athlètes. L’ampleur des améliorations est d’autant plus importante que les athlètes masters sont âgés (> 60 ans). Entre 40 et 80 ans, la réduction des performances avec l’âge est globalement linéaire avec une diminution de 7-10 % par tranche de dix ans. Le déclin des performances avec l’âge dépend de la discipline (elle est moins marquée en cyclisme qu’en course à pied) et de la durée d’effort (elle est plus prononcée en marathon qu’en sprint). Les capacités musculaires et aérobies diminuent de manière constante avec l’âge. Le principal facteur physiologique expliquant la diminution des performances en endurance avec l’âge est la diminution de la consommation maximale d’oxygène (VO2max). Les athlètes masters doivent être particulièrement vigilants quant à leur santé cardiaque, ostéo-articulaire et à leur nutrition. Les athlètes masters sont souvent décrits comme un modèle expérimental du vieillissement biologique primaire (i.e. le vieillissement biologique indépendant des facteurs environnementaux et des maladies) parce qu’ils sont exempts de l’influence négative de l’inactivité physique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50749
in La revue de gériatrie > Vol. 47,07 (Septembre 2022) . - p. 339-349[article] Les athlètes masters sont-ils des exemples de vieillissement réussi ? [texte imprimé] / Romuald Lepers ; France Mourey . - 2022 . - p. 339-349.
Langues : Français (fre)
in La revue de gériatrie > Vol. 47,07 (Septembre 2022) . - p. 339-349
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Âge ; C:Condition physique ; E:Endurance ; E:Etat de santé ; P:Performance ; P:Personne âgée ; S:Santé ; S:Sport ; V:Vieillissement ; V:Vieillissement réussiRésumé : L’athlète master est défini comme une personne âgée de plus de 40 ans qui s’entraîne régulièrement et prend part à des épreuves sportives. L’augmentation de la participation des athlètes masters dans des épreuves sportives, en particulier d’endurance, au cours des dernières décennies s’est accompagnée d’une amélioration continue de leurs performances, beaucoup plus marquée en comparaison des jeunes athlètes. L’ampleur des améliorations est d’autant plus importante que les athlètes masters sont âgés (> 60 ans). Entre 40 et 80 ans, la réduction des performances avec l’âge est globalement linéaire avec une diminution de 7-10 % par tranche de dix ans. Le déclin des performances avec l’âge dépend de la discipline (elle est moins marquée en cyclisme qu’en course à pied) et de la durée d’effort (elle est plus prononcée en marathon qu’en sprint). Les capacités musculaires et aérobies diminuent de manière constante avec l’âge. Le principal facteur physiologique expliquant la diminution des performances en endurance avec l’âge est la diminution de la consommation maximale d’oxygène (VO2max). Les athlètes masters doivent être particulièrement vigilants quant à leur santé cardiaque, ostéo-articulaire et à leur nutrition. Les athlètes masters sont souvent décrits comme un modèle expérimental du vieillissement biologique primaire (i.e. le vieillissement biologique indépendant des facteurs environnementaux et des maladies) parce qu’ils sont exempts de l’influence négative de l’inactivité physique. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50749 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009710 REV Revue Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M004478 ABD Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible
Titre : L’entraînement physique à faible disponibilité en glucides Type de document : texte imprimé Auteurs : X. Bigard Année de publication : 2019 Article en page(s) : p. 25-29 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; E:Endurance ; G:Glucide ; J:Jeûne (alimentation) ; P:Performance ; R:Régime alimentaire ; S:SportRésumé : La réalisation d’exercices physiques sous faible disponibilité en glucose est une méthode qui jouit d’une certaine popularité. Nous disposons maintenant de preuves expérimentales suffisantes pour considérer qu’elle permet d’optimiser les capacités oxydatives musculaires et l’oxydation des acides gras en réponse à l’entraînement en endurance. Il est ainsi possible d’améliorer les performances physiques. Cependant, ce type d’exercice doit être intégré dans un programme bien défini, de manière très partielle, et en alternance avec des situations d’apports élevés en glucides. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40608
in Pratiques en nutrition > 57 (2019) . - p. 25-29[article] L’entraînement physique à faible disponibilité en glucides [texte imprimé] / X. Bigard . - 2019 . - p. 25-29.
Langues : Français (fre)
in Pratiques en nutrition > 57 (2019) . - p. 25-29
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; E:Endurance ; G:Glucide ; J:Jeûne (alimentation) ; P:Performance ; R:Régime alimentaire ; S:SportRésumé : La réalisation d’exercices physiques sous faible disponibilité en glucose est une méthode qui jouit d’une certaine popularité. Nous disposons maintenant de preuves expérimentales suffisantes pour considérer qu’elle permet d’optimiser les capacités oxydatives musculaires et l’oxydation des acides gras en réponse à l’entraînement en endurance. Il est ainsi possible d’améliorer les performances physiques. Cependant, ce type d’exercice doit être intégré dans un programme bien défini, de manière très partielle, et en alternance avec des situations d’apports élevés en glucides. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40608 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M005449 PRA Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible
Titre : Programme d’entraînement personnalisé (PEP’C) aux seniors : qui a participé au projet pilote et pour quels bénéfices ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre-Olivier Lang ; P.-M. Leprêtre ; Thomas Vogel ; et al. Année de publication : 2016 Article en page(s) : p. 107-116 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; C:Coût ; E:Endurance ; P:Personne âgée ; P:Prévention ; Q:Qualité de vieRésumé : Objectifs : Mesurer l’impact d’un programme d’entraînement à l’effort personnalisé par créneaux (PEP’C) sur les paramètres cardiorespiratoires et d’endurance, mais également la qualité de vie des seniors. Les rôles respectifs de la perception de l’activité physique et du facteur financier sur l’adhésion à un tel programme étaient également investigués.
Population : Deux cent trente-deux volontaires âgés de 50ans ou plus ayant volontairement participé à la consultation de l’aptitude physique pour la santé (CAPS). Les contre-indications habituelles à la pratique sportive étaient préalablement écartées.
Méthode : Après une évaluation initiale des capacités aérobiques avec réalisation d’une épreuve cardiorespiratoire maximale, un programme spécifique de reconditionnement en endurance à charge variable (PEP’C) comportant 18 séances d’ergocycle de 30minutes chacune durant 9 semaines était proposé. Une évaluation finale des capacités aérobiques clôturait le programme. La qualité de vie était mesurée avant et après le PEP’C à l’aide du MOS-SF-36.
Résultats : La moyenne d’âge des volontaires était de 66,0+6,5ans ; 77,5 % étaient âgés de 60–74ans et 11,6 % de 75ans ou plus. Parmi les volontaires, 15,9 % n’avaient jamais pratiqué d’activité physique et sportive. Un sur deux déclarait que le maintien ou la remise en forme physique était leur motivation pour faire du sport. Le taux d’adhésion était de 100 %. En 18 séances, une amélioration des paramètres cardiorespiratoires maximaux (PMT, VO2pic, VMM) et des paramètres d’endurance aérobie (SV1, FC au SV1, taux de lactate à la PMT) était observée (p <0,05). Il a été observé un effet du sexe avec une augmentation des performances significativement supérieure chez les femmes. Pour les aptitudes d’endurance aérobie, il était mesuré un gain significatif pour 92,2 % des participants. Avant d’initier le PEP’C, les scores au MOS-SF-36 étaient élevés dans tous les domaines. À la fin du PEP’C, tous les domaines de qualité de vie étaient significativement augmentés et l’augmentation du score global était de 10,0+20,0 %. Les scores moyens dans les dimensions de « santé perçue » et de « vitalité » étaient les plus augmentés. Chez les hommes, la pratique d’une activité physique améliorait particulièrement la dimension « vitalité » alors que pour les femmes c’était plutôt la « santé psychique » (p <0,01). En moyenne, 134€ était la somme qui pourrait être dédiée à un tel programme, le montant étant fortement dépendant du niveau de satisfaction.
Conclusion : Cette étude confirme la faisabilité et les bénéfices du programme personnalisé PEP’C sur les principaux paramètres cardiorespiratoires maximaux, l’endurance et la qualité de vie des seniors. Elle montre aussi que l’adhésion à un tel dispositif est peu influencée par la satisfaction induite par la pratique d’une activité physique et sportive que par les coûts engendrés.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=30578
in NPG (Neurologie - Psychiatrie - Gériatrie) > 92 (Avril 2016) . - p. 107-116[article] Programme d’entraînement personnalisé (PEP’C) aux seniors : qui a participé au projet pilote et pour quels bénéfices ? [texte imprimé] / Pierre-Olivier Lang ; P.-M. Leprêtre ; Thomas Vogel ; et al. . - 2016 . - p. 107-116.
Langues : Français (fre)
in NPG (Neurologie - Psychiatrie - Gériatrie) > 92 (Avril 2016) . - p. 107-116
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; C:Coût ; E:Endurance ; P:Personne âgée ; P:Prévention ; Q:Qualité de vieRésumé : Objectifs : Mesurer l’impact d’un programme d’entraînement à l’effort personnalisé par créneaux (PEP’C) sur les paramètres cardiorespiratoires et d’endurance, mais également la qualité de vie des seniors. Les rôles respectifs de la perception de l’activité physique et du facteur financier sur l’adhésion à un tel programme étaient également investigués.
Population : Deux cent trente-deux volontaires âgés de 50ans ou plus ayant volontairement participé à la consultation de l’aptitude physique pour la santé (CAPS). Les contre-indications habituelles à la pratique sportive étaient préalablement écartées.
Méthode : Après une évaluation initiale des capacités aérobiques avec réalisation d’une épreuve cardiorespiratoire maximale, un programme spécifique de reconditionnement en endurance à charge variable (PEP’C) comportant 18 séances d’ergocycle de 30minutes chacune durant 9 semaines était proposé. Une évaluation finale des capacités aérobiques clôturait le programme. La qualité de vie était mesurée avant et après le PEP’C à l’aide du MOS-SF-36.
Résultats : La moyenne d’âge des volontaires était de 66,0+6,5ans ; 77,5 % étaient âgés de 60–74ans et 11,6 % de 75ans ou plus. Parmi les volontaires, 15,9 % n’avaient jamais pratiqué d’activité physique et sportive. Un sur deux déclarait que le maintien ou la remise en forme physique était leur motivation pour faire du sport. Le taux d’adhésion était de 100 %. En 18 séances, une amélioration des paramètres cardiorespiratoires maximaux (PMT, VO2pic, VMM) et des paramètres d’endurance aérobie (SV1, FC au SV1, taux de lactate à la PMT) était observée (p <0,05). Il a été observé un effet du sexe avec une augmentation des performances significativement supérieure chez les femmes. Pour les aptitudes d’endurance aérobie, il était mesuré un gain significatif pour 92,2 % des participants. Avant d’initier le PEP’C, les scores au MOS-SF-36 étaient élevés dans tous les domaines. À la fin du PEP’C, tous les domaines de qualité de vie étaient significativement augmentés et l’augmentation du score global était de 10,0+20,0 %. Les scores moyens dans les dimensions de « santé perçue » et de « vitalité » étaient les plus augmentés. Chez les hommes, la pratique d’une activité physique améliorait particulièrement la dimension « vitalité » alors que pour les femmes c’était plutôt la « santé psychique » (p <0,01). En moyenne, 134€ était la somme qui pourrait être dédiée à un tel programme, le montant étant fortement dépendant du niveau de satisfaction.
Conclusion : Cette étude confirme la faisabilité et les bénéfices du programme personnalisé PEP’C sur les principaux paramètres cardiorespiratoires maximaux, l’endurance et la qualité de vie des seniors. Elle montre aussi que l’adhésion à un tel dispositif est peu influencée par la satisfaction induite par la pratique d’une activité physique et sportive que par les coûts engendrés.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=30578 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T006541 NPG Revue Tournai Soins infirmiers (T) Disponible
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