Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
Heures d'ouverture (période scolaire) Tournai | Mouscron |
- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00
- mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00
- mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30
- jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00
- vendredi: 09h00-17h00
| - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15
- mardi: 13h00 à 17h15
- mercredi: 13h00 à 17h15
- jeudi : 13h00 à 17h15
- vendredi: 13h00 à 17h00 |
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HORAIRE
Semaine du 03/06 à Tournai : Fermé ce lundi (maladie), ouvert à 9h30 mercredi.
Semaine du 10/06 à Tournai : FERMÉ CE LUNDI ! (maladie).
Semaine du 17/06 à Tournai : Horaire habituel.
Semaine du 03/06 à Mouscron : Fermé vendredi 7/06.
Semaine du 10/06 à Mouscron : Horaire habituel.
Semaine du 17/06 à Mouscron : Horaire habituel.
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Exemplaires (3)
|
M004803 | SOI | Revue | Mouscron | Soins Infirmiers (M) | Perdu Exclu du prêt |
T07134 | SOI | Revue | Tournai | Soins infirmiers (T) | Disponible |
T007196 | SOI | Revue | Tournai | Soins infirmiers (T) | Disponible |
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Exemplaires (1)
|
T010224 | PER | Revue | Tournai | Soins infirmiers (T) | Disponible |
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Exemplaires (2)
|
M005850 | SOI | Revue | Mouscron | Soins Infirmiers (M) | Disponible |
T008347 | SOI | Revue | Tournai | Soins infirmiers (T) | Disponible |
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(2021)
Titre : |
La méditation de pleine conscience pour les nuls |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Shamash Alidina, Auteur ; Élisabeth Couzon, Traducteur ; Hélène Filipe, Traducteur |
Année de publication : |
2021 |
Importance : |
401 p. |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-412-06475-7 |
Prix : |
11,95 euros |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
Catégories : |
Alpha D:Douleur ; M:Méditation ; M:Pleine conscience ; P:Psychothérapie ; R:Régulation des émotions ; T:Thérapie cognitivo-comportementale
|
Index. décimale : |
158.12 |
Résumé : |
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement. Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi ! Avec une préface de Christophe André. |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52104 |
La méditation de pleine conscience pour les nuls [texte imprimé] / Shamash Alidina, Auteur ; Élisabeth Couzon, Traducteur ; Hélène Filipe, Traducteur . - 2021 . - 401 p. ISBN : 978-2-412-06475-7 : 11,95 euros Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
Catégories : |
Alpha D:Douleur ; M:Méditation ; M:Pleine conscience ; P:Psychothérapie ; R:Régulation des émotions ; T:Thérapie cognitivo-comportementale
|
Index. décimale : |
158.12 |
Résumé : |
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement. Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi ! Avec une préface de Christophe André. |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52104 |
| ![La méditation de pleine conscience pour les nuls vignette](http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/images/vide.png) |
Exemplaires (1)
|
M006629 | 615.80/040 | Livre | Mouscron | Soins Infirmiers (M) | Disponible |
[article]
Titre : |
Méditation de pleine conscience pour les patients en oncologie : adapter la pratique en temps de pandémie |
Type de document : |
document électronique |
Auteurs : |
Audrey Couillet ; Bénédicte Mastroianni ; J. Hailloud ; G. Chvetzoff ; M.-P. Le Bris |
Année de publication : |
2022 |
Article en page(s) : |
p. 182-191 |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Alpha A:Anxiété ; C:Cancer ; D:Dépression ; M:Méditation ; M:Pleine conscience
|
Résumé : |
Des ateliers de méditation ont été proposés aux patients, nous en avons étudié la faisabilité pendant les soins oncologiques. Ils ont été adaptés du fait de la Covid-19 : une session a eu lieu en présentiel, la suivante en distanciel. Les données ont été analysées de manière rétrospective. Une analyse mixte a été menée : le volet quantitatif a évalué la participation aux ateliers, les caractéristiques des patients et l’impact des ateliers, le volet qualitatif s’est concentré sur l’appropriation de cet outil par les patients. Concernant la faisabilité, 66,7 % des patients ont terminé le programme, il n’y avait pas de différence dans la participation en présentiel et en distanciel. Nous retrouvons une amélioration des compétences de pleine conscience, une diminution de l’anxiété et des douleurs physiques, une aggravation des nausées. La méditation semble être un outil intéressant pour les patients pendant leurs soins en oncologie, en présentiel et en distanciel. |
Note de contenu : |
https://doi.org/10.3166/pson-2022-0183 |
En ligne : |
https://pson.revuesonline.com/articles/lvpson/pdf/2022/01/lvpson_2022_sprpsycho0 [...] |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50542 |
in Psycho-Oncologie > Vol. 16,1 (Mars 2022) . - p. 182-191
[article] Méditation de pleine conscience pour les patients en oncologie : adapter la pratique en temps de pandémie [document électronique] / Audrey Couillet ; Bénédicte Mastroianni ; J. Hailloud ; G. Chvetzoff ; M.-P. Le Bris . - 2022 . - p. 182-191. Langues : Français ( fre) in Psycho-Oncologie > Vol. 16,1 (Mars 2022) . - p. 182-191
Catégories : |
Alpha A:Anxiété ; C:Cancer ; D:Dépression ; M:Méditation ; M:Pleine conscience
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Résumé : |
Des ateliers de méditation ont été proposés aux patients, nous en avons étudié la faisabilité pendant les soins oncologiques. Ils ont été adaptés du fait de la Covid-19 : une session a eu lieu en présentiel, la suivante en distanciel. Les données ont été analysées de manière rétrospective. Une analyse mixte a été menée : le volet quantitatif a évalué la participation aux ateliers, les caractéristiques des patients et l’impact des ateliers, le volet qualitatif s’est concentré sur l’appropriation de cet outil par les patients. Concernant la faisabilité, 66,7 % des patients ont terminé le programme, il n’y avait pas de différence dans la participation en présentiel et en distanciel. Nous retrouvons une amélioration des compétences de pleine conscience, une diminution de l’anxiété et des douleurs physiques, une aggravation des nausées. La méditation semble être un outil intéressant pour les patients pendant leurs soins en oncologie, en présentiel et en distanciel. |
Note de contenu : |
https://doi.org/10.3166/pson-2022-0183 |
En ligne : |
https://pson.revuesonline.com/articles/lvpson/pdf/2022/01/lvpson_2022_sprpsycho0 [...] |
Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50542 |
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Exemplaires
![détail](./getgif.php?nomgif=plus)
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(2011)
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