Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
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Documents disponibles écrits par cet auteur
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(2021)
| Titre : |
Auto hypnose |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Antoine Garnier |
| Année de publication : |
2021 |
| Importance : |
1 vol. (96 p.) |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-945747-1 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Alpha
A:Autohypnose ; D:Douleur ; E:Exercice ; R:Régulation des émotions ; V:Vie quotidienne
|
| Résumé : |
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l'autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien.Dans ce livre :les leçons et les préceptes de la méthode ;des exercices et des conseils pour la mettre en pratique ;une « boîte à outils » pour s'en servir dès qu'on en a besoin. |
| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=48959 |
Auto hypnose [texte imprimé] / Antoine Garnier . - 2021 . - 1 vol. (96 p.) ; 23 cm. ISBN : 978-2-01-945747-1 Langues : Français ( fre) |  |
Exemplaires (2)
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| M006224 | 159.90/065 | Livre | Mouscron | Soins Infirmiers (M) | Disponible |
| T009411 | 615.80/050 | Livre | Tournai | Soins infirmiers (T) | Disponible |
