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Auteur X. Bigard

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L’entraînement physique à faible disponibilité en glucides / X. Bigard in Pratiques en nutrition, 57 (2019)

Public

ISBD

[article]
inPratiques en nutrition > 57 (2019) . - p. 25-29
Titre : L’entraînement physique à faible disponibilité en glucides
Type de document : texte imprimé
Auteurs : X. Bigard
Année de publication : 2019
Article en page(s) : p. 25-29
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; E:Endurance ; G:Glucide ; J:Jeûne (alimentation) ; P:Performance ; R:Régime alimentaire ; S:Sport

Résumé : La réalisation d’exercices physiques sous faible disponibilité en glucose est une méthode qui jouit d’une certaine popularité. Nous disposons maintenant de preuves expérimentales suffisantes pour considérer qu’elle permet d’optimiser les capacités oxydatives musculaires et l’oxydation des acides gras en réponse à l’entraînement en endurance. Il est ainsi possible d’améliorer les performances physiques. Cependant, ce type d’exercice doit être intégré dans un programme bien défini, de manière très partielle, et en alternance avec des situations d’apports élevés en glucides.
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40608

[article] L’entraînement physique à faible disponibilité en glucides [texte imprimé] / X. Bigard . - 2019 . - p. 25-29.
Langues : Français (fre)
in Pratiques en nutrition > 57 (2019) . - p. 25-29
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; E:Endurance ; G:Glucide ; J:Jeûne (alimentation) ; P:Performance ; R:Régime alimentaire ; S:Sport

Résumé : La réalisation d’exercices physiques sous faible disponibilité en glucose est une méthode qui jouit d’une certaine popularité. Nous disposons maintenant de preuves expérimentales suffisantes pour considérer qu’elle permet d’optimiser les capacités oxydatives musculaires et l’oxydation des acides gras en réponse à l’entraînement en endurance. Il est ainsi possible d’améliorer les performances physiques. Cependant, ce type d’exercice doit être intégré dans un programme bien défini, de manière très partielle, et en alternance avec des situations d’apports élevés en glucides.
Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=40608

Exemplaires (1)

Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité
M005449 PRA Revue Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible