Vivre sa maternité en pleine conscience : Exercices pratiques pour rester sereine durant sa grossesse et les premières années avec son enfant / Cassandra Vienten (2014)

Public ISBD Titre : Vivre sa maternité en pleine conscience : Exercices pratiques pour rester sereine durant sa grossesse et les premières années avec son enfant Type de document : texte imprimé Auteurs : Cassandra Vienten, Auteur Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Année de publication : 2014 Importance : 287 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-8896-2 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha A:Accouchement ; G:Grossesse ; M:Maternité ; M:Méditation ; M:Pleine conscience ; P:Philosophie ; R:Respiration ; Y:Yoga Résumé : La grossesse, l'accouchement et la maternité sont des étapes qui peuvent être à la fois particulièrement difficiles et incroyablement merveilleuses. Les changements rapides de votre corps, de votre style de vie, de vos relations, de votre travail et parfois même de votre propre identité intérieure demandent une certaine agilité qui tient presque du parcours d obstacles. La mindfulness peut vous aider à relever ce challenge et à entrevoir avec bienveillance chacune des expériences partagées avec votre bébé. En proposant des outils adaptés, Vivre sa maternité en pleine conscience vous aidera à développer un éventail de compétences et d aptitudes pour mieux vivre les petites difficultés du quotidien et (re)trouver l équilibre. Il vous fera découvrir un style de vie épanouissant en vous amenant à faire face avec bienveillance aux pensées, sentiments et situations que vous rencontrerez tout au long de votre grossesse et en tant que jeune maman. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=27901 Vivre sa maternité en pleine conscience : Exercices pratiques pour rester sereine durant sa grossesse et les premières années avec son enfant [texte imprimé] / Cassandra Vienten, Auteur . - Louvain-la-Neuve : De Boeck, 2014 . - 287 p. ISBN : 978-2-8041-8896-2 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha A:Accouchement ; G:Grossesse ; M:Maternité ; M:Méditation ; M:Pleine conscience ; P:Philosophie ; R:Respiration ; Y:Yoga Résumé : La grossesse, l'accouchement et la maternité sont des étapes qui peuvent être à la fois particulièrement difficiles et incroyablement merveilleuses. Les changements rapides de votre corps, de votre style de vie, de vos relations, de votre travail et parfois même de votre propre identité intérieure demandent une certaine agilité qui tient presque du parcours d obstacles. La mindfulness peut vous aider à relever ce challenge et à entrevoir avec bienveillance chacune des expériences partagées avec votre bébé. En proposant des outils adaptés, Vivre sa maternité en pleine conscience vous aidera à développer un éventail de compétences et d aptitudes pour mieux vivre les petites difficultés du quotidien et (re)trouver l équilibre. Il vous fera découvrir un style de vie épanouissant en vous amenant à faire face avec bienveillance aux pensées, sentiments et situations que vous rencontrerez tout au long de votre grossesse et en tant que jeune maman. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=27901

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
M003950	618.20/009	Livre	Mouscron	Soins Infirmiers (M)	Disponible
T005954	618.20/043	Livre	Tournai	Soins infirmiers (T)	Disponible

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