Centre de Documentation HELHa Tournai - Mouscron
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- lundi : 9h30-12h30 et 13h00-17h00 - mardi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - mercredi: 9h00-12h30 et 13h00-17h30 - jeudi: 9h00-12h30 et 13h00-17h00 - vendredi: 09h00-17h00 | - lundi: 9h00 à 12h30 et 13h00 à 17h15 - mardi: 13h00 à 17h15 - mercredi: 13h00 à 17h15 - jeudi : 13h00 à 17h15 - vendredi: 13h00 à 17h00 |
HORAIRE
Semaine du 13/05 à Tournai : Fermé tous les matins et ce mercredi, fermé à 17h au lieu de 17h30. Merci pour votre compréhension (absence pour maladie).
Semaine du 20/05 à Tournai : Fermé lundi (congé de la Pentecôte).
Semaine du 27/05 à Tournai : Horaire habituel.
Semaine du 13/05 à Mouscron : Fermé le lundi toute la journée (maladie).
Semaine du 20/05 à Mouscron : Fermé lundi 20 mai (Jour férié).
Semaine du 27/05 à Mouscron : Fermé lundi jusque 10h30.
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Deboeck supérieur
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Epinutrition / Denis Riché (2022)
Titre : Epinutrition : Comment notre assiette et notre environnement modifient nos gènes Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Riché Mention d'édition : 2è édition Editeur : Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur Année de publication : 2022 Importance : 240 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2838-9 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Adaptation ; A:Alimentation ; G:Gène ; G:Génétique ; M:Microbiote ; N:Nutrition ; R:Réponse immunitaireRésumé : Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent.
L’épigénèse décrit la façon dont nos gènes, sous l’influence de facteurs environnementaux, s’expriment ou non pour contribuer à notre santé. Leur intervention harmonieuse, sous l’effet de l’entraînement et de notre alimentation, constitue aussi la clef de la réponse à l’exercice. L’expression de nos gènes dépend aussi de messages en provenance de notre microbiote et de notre système immunitaire.
En cas de déséquilibre ou en présence de déficits, les adaptations ne se font plus. L’épinutrition décrit la façon d’optimiser l’expression des gènes de nos tissus et des bactéries qui colonisent nos intestins, pour un capital santé-performance optimal.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50780 Epinutrition : Comment notre assiette et notre environnement modifient nos gènes [texte imprimé] / Denis Riché . - 2è édition . - Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur, 2022 . - 240 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8073-2838-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
A:Activité physique ; A:Adaptation ; A:Alimentation ; G:Gène ; G:Génétique ; M:Microbiote ; N:Nutrition ; R:Réponse immunitaireRésumé : Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent.
L’épigénèse décrit la façon dont nos gènes, sous l’influence de facteurs environnementaux, s’expriment ou non pour contribuer à notre santé. Leur intervention harmonieuse, sous l’effet de l’entraînement et de notre alimentation, constitue aussi la clef de la réponse à l’exercice. L’expression de nos gènes dépend aussi de messages en provenance de notre microbiote et de notre système immunitaire.
En cas de déséquilibre ou en présence de déficits, les adaptations ne se font plus. L’épinutrition décrit la façon d’optimiser l’expression des gènes de nos tissus et des bactéries qui colonisent nos intestins, pour un capital santé-performance optimal.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50780 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009706 613.20/027 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Evacuer le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR [Autonomous Sensory Meridian Response] / Roxane Cathelot (2018)
Titre : Evacuer le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR [Autonomous Sensory Meridian Response] Type de document : texte imprimé Auteurs : Roxane Cathelot, Auteur Editeur : Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur Année de publication : 2018 Importance : 126 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2222-6 Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
H:Hygiène de vie ; I:Insomnie ; I:intervention non médicamenteuse ; R:Relaxation ; S:Sérénité ; S:Sommeil ; S:Stress psychologiqueRésumé : Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil. L'ASMR est la méthode idéale pour retrouver la sérénité : non médicamenteuse, elle utilise le fonctionnement naturel du cerveau. Essayez-la ! Le sommeil vous échappe et le stress vous envahit régulièrement ? Vous voulez que cela change ? L ASMR peut vous aider ! Cette technique moderne et originale de relaxation est aujourd hui plébiscitée par des millions de personnes à travers le monde. Dans ce livre, Roxane vous propose de tout découvrir sur cette méthode de relaxation très facile et naturelle en ciblant vos besoins grâce à des questionnaires personnalisés. Pour vous aider à évacuer le stress et retrouver le sommeil, elle a spécialement concocté un programme d une semaine pour mieux s endormir et s entraîner à la sérénité. Laissez-vous donc porter par l écriture et la voix d une spécialiste de cette méthode et découvrez les bienfaits de l ASMR grâce aux vidéos et sons inédits glissés au fil des pages. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=39338 Evacuer le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR [Autonomous Sensory Meridian Response] [texte imprimé] / Roxane Cathelot, Auteur . - Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur, 2018 . - 126 p.
ISBN : 978-2-8073-2222-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
H:Hygiène de vie ; I:Insomnie ; I:intervention non médicamenteuse ; R:Relaxation ; S:Sérénité ; S:Sommeil ; S:Stress psychologiqueRésumé : Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil. L'ASMR est la méthode idéale pour retrouver la sérénité : non médicamenteuse, elle utilise le fonctionnement naturel du cerveau. Essayez-la ! Le sommeil vous échappe et le stress vous envahit régulièrement ? Vous voulez que cela change ? L ASMR peut vous aider ! Cette technique moderne et originale de relaxation est aujourd hui plébiscitée par des millions de personnes à travers le monde. Dans ce livre, Roxane vous propose de tout découvrir sur cette méthode de relaxation très facile et naturelle en ciblant vos besoins grâce à des questionnaires personnalisés. Pour vous aider à évacuer le stress et retrouver le sommeil, elle a spécialement concocté un programme d une semaine pour mieux s endormir et s entraîner à la sérénité. Laissez-vous donc porter par l écriture et la voix d une spécialiste de cette méthode et découvrez les bienfaits de l ASMR grâce aux vidéos et sons inédits glissés au fil des pages. Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=39338 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T008045 613.7/003 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Faire son deuil, vivre un chagrin / Manu Keirse (2022)
Titre : Faire son deuil, vivre un chagrin : un guide pour les proches et les professionnels Type de document : texte imprimé Auteurs : Manu Keirse, Auteur ; Elisabeth Kinoo, Adaptateur ; Catherine Meeùs, Adaptateur Mention d'édition : 4e éd. Editeur : Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur Année de publication : 2022 Importance : 317 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2858-7 Note générale : Bibliogr. p. 301-308
Diffusé en FranceLangues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Alpha
A:Accompagnement des proches ; A:Accompagnement du soignant ; D:Détresse morale ; D:Deuil ; R:Relation d'aide ; S:Soutien psychologique ; S:SuicideIndex. décimale : 155.937 Résumé : Un guide concret pour accompagner les personnes endeuillées, quels que soient l'âge et la situation vécue.
En proposant des réflexions et des conseils pratiques sur l'accompagnement du deuil et des situations de détresse, cet ouvrage s'adresse non seulement aux personnes endeuillées et à leur famille et entourage mais également à un public professionnel médico-psycho-social.
Issu des questions rencontrées par l'auteur dans son travail d'accompagnement des personnes en deuil et de supervision des soignants, l'ouvrage aborde également d'autres situations de crise comme la santé fragilisée ou la perte d'un emploi. Profondément remaniée, la nouvelle édition s'intéresse à des questions sociétales très actuelles telles que le deuil des demandeurs d'asile, les personnes connues et le deuil collectif, le deuil sur Internet, les morts violentes,...
Véritable aide pour un réel soutien dans des situations (trop) souvent déroutantes pour les proches, les soignants, les enseignants, les employeurs, ce livre fourmillant d'exemples et de conseils concrets, écrit dans un style direct et pragmatique est accessible à un large public.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52095 Faire son deuil, vivre un chagrin : un guide pour les proches et les professionnels [texte imprimé] / Manu Keirse, Auteur ; Elisabeth Kinoo, Adaptateur ; Catherine Meeùs, Adaptateur . - 4e éd. . - Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur, 2022 . - 317 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8073-2858-7
Bibliogr. p. 301-308
Diffusé en France
Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut)
Catégories : Alpha
A:Accompagnement des proches ; A:Accompagnement du soignant ; D:Détresse morale ; D:Deuil ; R:Relation d'aide ; S:Soutien psychologique ; S:SuicideIndex. décimale : 155.937 Résumé : Un guide concret pour accompagner les personnes endeuillées, quels que soient l'âge et la situation vécue.
En proposant des réflexions et des conseils pratiques sur l'accompagnement du deuil et des situations de détresse, cet ouvrage s'adresse non seulement aux personnes endeuillées et à leur famille et entourage mais également à un public professionnel médico-psycho-social.
Issu des questions rencontrées par l'auteur dans son travail d'accompagnement des personnes en deuil et de supervision des soignants, l'ouvrage aborde également d'autres situations de crise comme la santé fragilisée ou la perte d'un emploi. Profondément remaniée, la nouvelle édition s'intéresse à des questions sociétales très actuelles telles que le deuil des demandeurs d'asile, les personnes connues et le deuil collectif, le deuil sur Internet, les morts violentes,...
Véritable aide pour un réel soutien dans des situations (trop) souvent déroutantes pour les proches, les soignants, les enseignants, les employeurs, ce livre fourmillant d'exemples et de conseils concrets, écrit dans un style direct et pragmatique est accessible à un large public.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=52095 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009903 612.67/003 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Psychologie de la discrimination et des préjugés / Kléa Faniko ; David Bourguignon ; Oriane Sarrasin ; Serge Guimond (2022)
Titre : Psychologie de la discrimination et des préjugés : de la théorie à la pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Kléa Faniko ; David Bourguignon ; Oriane Sarrasin ; Serge Guimond Mention d'édition : 2e éd. revue et augmentée Editeur : Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur Année de publication : 2022 Importance : 352 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3975-0 Prix : 25,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Alpha
D:Discrimination ; D:Diversité ; I:Identité sexuelle ; I:Immigration et émigration ; I:Inégalité ; L:LGBT (personne) ; M:Minorité ; N:Norme ; P:Préjugé ; R:Racisme ; S:Sexisme ; S:StigmatisationRésumé : Racisme, sexisme, stigmatisation de la communauté LGBT, rejet de l’immigration, traitement défavorable réservé aux personnes handicapées ou sans emploi. Ce manuel offre un état des lieux riche et documenté sur les préjugés et discriminations, incluant les dernières recherches. Les auteur·e·s y analysent, dans différents contextes :
leurs origines
les processus sous-jacents
et leurs conséquences
Exhaustif, l’ouvrage développe à la fois les perspectives francophones et anglo-saxonnes, et offre un regard croisé dominant·e·s/dominé·e·s. En plus des modèles descriptifs, il propose des pistes d’action concrètes et des moyens d’agir dans une approche préventive. Il constitue dès lors un outil indispensable tant pour les étudiant·e·s et enseignant·e·s en psychologie que pour les praticiens.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50669 Psychologie de la discrimination et des préjugés : de la théorie à la pratique [texte imprimé] / Kléa Faniko ; David Bourguignon ; Oriane Sarrasin ; Serge Guimond . - 2e éd. revue et augmentée . - Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur, 2022 . - 352 p. : ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-8073-3975-0 : 25,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Alpha
D:Discrimination ; D:Diversité ; I:Identité sexuelle ; I:Immigration et émigration ; I:Inégalité ; L:LGBT (personne) ; M:Minorité ; N:Norme ; P:Préjugé ; R:Racisme ; S:Sexisme ; S:StigmatisationRésumé : Racisme, sexisme, stigmatisation de la communauté LGBT, rejet de l’immigration, traitement défavorable réservé aux personnes handicapées ou sans emploi. Ce manuel offre un état des lieux riche et documenté sur les préjugés et discriminations, incluant les dernières recherches. Les auteur·e·s y analysent, dans différents contextes :
leurs origines
les processus sous-jacents
et leurs conséquences
Exhaustif, l’ouvrage développe à la fois les perspectives francophones et anglo-saxonnes, et offre un regard croisé dominant·e·s/dominé·e·s. En plus des modèles descriptifs, il propose des pistes d’action concrètes et des moyens d’agir dans une approche préventive. Il constitue dès lors un outil indispensable tant pour les étudiant·e·s et enseignant·e·s en psychologie que pour les praticiens.Permalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=50669 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M006637 159.90_301/004 Livre Mouscron Soins Infirmiers (M) Disponible T009640 159.90_301/020 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Disponible Psychologie de la motivation et des émotions / Johnmarshall Reeve (2017)
Titre : Psychologie de la motivation et des émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Johnmarshall Reeve, Auteur ; Rob Kaelen, Traducteur ; Frédéric Nils, Editeur scientifique Mention d'édition : 2e éd. revue et augmentée Editeur : Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur Année de publication : 2017 Collection : Ouvertures psychologiques. International Sous-collection : International Importance : 1 vol. (XI-672 p.) Présentation : ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0263-1 Prix : 49 EUR Note générale : Bibliogr. p. 557-643. Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Alpha
C:Comportement ; E:Emotion ; M:Motivation ; P:Psychologie socialeRésumé : Pourquoi les gens ressentent-ils ce qu’ils ressentent ? Pourquoi font-ils ce qu’ils font ? En faisant découvrir au lecteur les nombreuses facettes des émotions et de la motivation, leur origine, leur fonctionnement, les mécanismes de leur transformation à travers le temps, c’est à ces deux questions fondamentales que cet ouvrage répond, mais aussi à de nombreuses autres interrogations qui en découlent : comment fonctionnent les antidépresseurs ? Le désir de contrôle est-il toujours bon ? Comment motiver les autres et soi-même ?
Manuel clair, captivant et exhaustif, Psychologie de la motivation et des émotions permet au lecteur d’appréhender la complexité des processus motivationnels et émotionnels en les décrivant sous leurs différents aspects – biologiques, cognitifs, sociaux… Il propose un aperçu des avancées les plus récentes qui agitent un champ de recherche en ébullition. En présentant de nombreuses applications pratiques, dans des espaces aussi variés que l’école, le lieu de travail ou le terrain de sport, il offre également une meilleure compréhension de nos comportements et de la manière dont les émotions et la motivation interviennent dans notre vie quotidienne.
Entièrement revue pour suivre l’évolution de la recherche, cette nouvelle édition accorde une attention particulière aux aspects neuroscientifiques et est augmentée de trois chapitres, consacrés aux émotions individuelles, aux états d’esprit et aux interventions.
Afin de faciliter son apprentissage, l’étudiant trouvera dans chaque chapitre :
Un sommaire
Une introduction au thème du chapitre
Une problématique concrète qui éclaire son enjeu
Un résumé
Des lectures pour aller plus loin
Et en fin d’ouvrage :
Un index des notions
Un index des auteurs
Une bibliographie exhaustivePermalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=47934 Psychologie de la motivation et des émotions [texte imprimé] / Johnmarshall Reeve, Auteur ; Rob Kaelen, Traducteur ; Frédéric Nils, Editeur scientifique . - 2e éd. revue et augmentée . - Louvain-la-Neuve : Deboeck supérieur, 2017 . - 1 vol. (XI-672 p.) : ill. ; 28 cm. - (Ouvertures psychologiques. International. International) .
ISBN : 978-2-8073-0263-1 : 49 EUR
Bibliogr. p. 557-643. Notes bibliogr. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Alpha
C:Comportement ; E:Emotion ; M:Motivation ; P:Psychologie socialeRésumé : Pourquoi les gens ressentent-ils ce qu’ils ressentent ? Pourquoi font-ils ce qu’ils font ? En faisant découvrir au lecteur les nombreuses facettes des émotions et de la motivation, leur origine, leur fonctionnement, les mécanismes de leur transformation à travers le temps, c’est à ces deux questions fondamentales que cet ouvrage répond, mais aussi à de nombreuses autres interrogations qui en découlent : comment fonctionnent les antidépresseurs ? Le désir de contrôle est-il toujours bon ? Comment motiver les autres et soi-même ?
Manuel clair, captivant et exhaustif, Psychologie de la motivation et des émotions permet au lecteur d’appréhender la complexité des processus motivationnels et émotionnels en les décrivant sous leurs différents aspects – biologiques, cognitifs, sociaux… Il propose un aperçu des avancées les plus récentes qui agitent un champ de recherche en ébullition. En présentant de nombreuses applications pratiques, dans des espaces aussi variés que l’école, le lieu de travail ou le terrain de sport, il offre également une meilleure compréhension de nos comportements et de la manière dont les émotions et la motivation interviennent dans notre vie quotidienne.
Entièrement revue pour suivre l’évolution de la recherche, cette nouvelle édition accorde une attention particulière aux aspects neuroscientifiques et est augmentée de trois chapitres, consacrés aux émotions individuelles, aux états d’esprit et aux interventions.
Afin de faciliter son apprentissage, l’étudiant trouvera dans chaque chapitre :
Un sommaire
Une introduction au thème du chapitre
Une problématique concrète qui éclaire son enjeu
Un résumé
Des lectures pour aller plus loin
Et en fin d’ouvrage :
Un index des notions
Un index des auteurs
Une bibliographie exhaustivePermalink : http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=47934 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité T009154 159.90_301/017 Livre Tournai Soins infirmiers (T) Sorti jusqu'au 30/06/2023 Psychologie de la personnalité / Michel Hansenne (2021)
PermalinkPsychologie sociale / Vincent Yzerbyt (2019)
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