| Titre : |
Soulager l'arthrose sans médicaments |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marie Borrel, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc.s éditions |
| Année de publication : |
2015 |
| Importance : |
189 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-0010-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Alpha
A:Arthrose ; A:Articulation ; D:Douleur ; T:Technique antalgique complémentaire ; T:Thérapie complémentaire ; T:Traitement non-médicamenteux
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| Résumé : |
Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :
- Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles…
- L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix…)
- Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner...
- Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin…
- Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains…
Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.
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| Permalink : |
http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=35965 |
Soulager l'arthrose sans médicaments [texte imprimé] / Marie Borrel, Auteur . - Paris : Leduc.s éditions, 2015 . - 189 p. ISBN : 979-10-285-0010-8 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Alpha
A:Arthrose ; A:Articulation ; D:Douleur ; T:Technique antalgique complémentaire ; T:Thérapie complémentaire ; T:Traitement non-médicamenteux
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| Résumé : |
Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :
- Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles…
- L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix…)
- Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner...
- Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin…
- Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains…
Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.
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http://cdocs.helha.be/pmbtournai/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=35965 |
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