Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Attention, votre centre de documentation sera fermé du 27/04 au 12/05 inclus.
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Auteur Stéphanie Bernasconi |
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Incidence et type de blessures recensées en athlétisme / Stéphanie Bernasconi
Titre : Incidence et type de blessures recensées en athlétisme : Analyse des facteurs de risque et élaboration de recommandations pour la prévention Type de document : TFE / Mémoire Auteurs : Stéphanie Bernasconi ; Mikael Scohier, Promoteur du mémoire Editeur : Montignies-sur-Sambre : Haute Ecole Louvain en Hainaut Année de publication : 2021 Importance : 52p. Note générale : Le fichier numérique de ce document est disponible uniquement pour les membres de la Haute Ecole Louvain-en-Hainaut.
Veuillez vous connecter pour accéder à votre compte lecteur.Langues : Français (fre) Index. décimale : MK Mémoire kinésithérapie Résumé : La pratique de l’athlétisme, sport des plus populaires et des plus prestigieux aux Jeux Olympiques, est en croissante augmentation depuis ces dix dernières années. Cependant, ce sport n’échappe malheureusement pas au risque de blessures, dont l’incidence est estimée entre 16% et 76 % d’au moins une blessure durant la saison d’athlétisme. Elle constitue la crainte de tout athlète, à tout niveau. La prévention de ces blessures constitue un enjeu fondamental pour tout l’entourage du sportif et il est important de pouvoir distinguer au mieux les facteurs de risque. Cette étude a été réalisée à partir d’un questionnaire pour mettre en évidence les variables liées à l’entrainement, à l’hygiène de vie et à la discipline-même qui pourraient impacter le risque de blessures. Deux-cent trente-deux athlètes répondant aux critères d’inclusion ont répondu au questionnaire. Leurs données ont permis de définir tout d’abord les caractéristiques de l’individu, de son entrainement et de son hygiène de vie. Il a également été possible d’identifier, lorsqu’une blessure était rapportée, le type de blessure, sa localisation, son apparition soudaine ou graduelle, l’intensité de la douleur et le mécanisme d’apparition de blessure. Les sujets de notre étude ont rapporté 59% de blessures dans les 12 derniers mois.
Nos résultats indiquent qu’il y a plus de blessures rapportées lorsque le temps passé à l’entrainement dépasse les 5 à 7 heures, le nombre de séances par semaine passe de deux à trois séances. Il y aurait également moins de blessures lorsque l’échauffement dure moins de dix minutes et si les athlètes n’ont pas de troubles du sommeil. Enfin, l’incidence semble varier en fonction du type de blessures associé à la discipline. Les blessures principalement rapportées étaient les déchirures des ischio-jambiers (22%), suivies par les entorses de chevilles (17%), les tendinopathies achilléennes (8%) et les périostites (6%). La prévention devient un enjeu majeur, où les principales recommandations seraient de mieux écouter son corps. Une progressivité dans l’effort, sans augmenter soudainement la charge et l’intensité, afin de doser son entrainement, sont des conditions à priori nécessaires.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96872 Incidence et type de blessures recensées en athlétisme : Analyse des facteurs de risque et élaboration de recommandations pour la prévention [TFE / Mémoire] / Stéphanie Bernasconi ; Mikael Scohier, Promoteur du mémoire . - Montignies-sur-Sambre : Haute Ecole Louvain en Hainaut, 2021 . - 52p.
Le fichier numérique de ce document est disponible uniquement pour les membres de la Haute Ecole Louvain-en-Hainaut.
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Langues : Français (fre)
Index. décimale : MK Mémoire kinésithérapie Résumé : La pratique de l’athlétisme, sport des plus populaires et des plus prestigieux aux Jeux Olympiques, est en croissante augmentation depuis ces dix dernières années. Cependant, ce sport n’échappe malheureusement pas au risque de blessures, dont l’incidence est estimée entre 16% et 76 % d’au moins une blessure durant la saison d’athlétisme. Elle constitue la crainte de tout athlète, à tout niveau. La prévention de ces blessures constitue un enjeu fondamental pour tout l’entourage du sportif et il est important de pouvoir distinguer au mieux les facteurs de risque. Cette étude a été réalisée à partir d’un questionnaire pour mettre en évidence les variables liées à l’entrainement, à l’hygiène de vie et à la discipline-même qui pourraient impacter le risque de blessures. Deux-cent trente-deux athlètes répondant aux critères d’inclusion ont répondu au questionnaire. Leurs données ont permis de définir tout d’abord les caractéristiques de l’individu, de son entrainement et de son hygiène de vie. Il a également été possible d’identifier, lorsqu’une blessure était rapportée, le type de blessure, sa localisation, son apparition soudaine ou graduelle, l’intensité de la douleur et le mécanisme d’apparition de blessure. Les sujets de notre étude ont rapporté 59% de blessures dans les 12 derniers mois.
Nos résultats indiquent qu’il y a plus de blessures rapportées lorsque le temps passé à l’entrainement dépasse les 5 à 7 heures, le nombre de séances par semaine passe de deux à trois séances. Il y aurait également moins de blessures lorsque l’échauffement dure moins de dix minutes et si les athlètes n’ont pas de troubles du sommeil. Enfin, l’incidence semble varier en fonction du type de blessures associé à la discipline. Les blessures principalement rapportées étaient les déchirures des ischio-jambiers (22%), suivies par les entorses de chevilles (17%), les tendinopathies achilléennes (8%) et les périostites (6%). La prévention devient un enjeu majeur, où les principales recommandations seraient de mieux écouter son corps. Une progressivité dans l’effort, sans augmenter soudainement la charge et l’intensité, afin de doser son entrainement, sont des conditions à priori nécessaires.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96872 Exemplaires
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