[article] 
inJournal de traumatologie du sport > Vol.37, n°3 (Septembre 2020) . - p. 145-153

Titre :	Mise en place d’un protocole de préparation multimodale pour la prévention des lésions du ligament croisé antérieur au sein du FC Girondins de Bordeaux
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	et al.
Année de publication :	2020
Article en page(s) :	p. 145-153
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Ligament croisé antérieur /Traumatismes  Football  Traumatismes sportifs
Résumé :	Introduction La prévention des lésions du ligament croisé antérieur (LCA) passe par la réalisation pluri-hebdomadaire de protocoles d’échauffement multimodaux. Dans une étude de 2015, Khayambashi a retrouvé une association entre la faiblesse des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche, et le risque de lésion du LCA sans contact. Objectif Notre objectif était de mesurer l’évolution de la force des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche depuis la mise en place d’un protocole de préparation multimodale adapté depuis le FIFA 11+ (tendant ainsi à diminuer le risque de lésion du LCA sans contact). Méthode Nous avons effectué un suivi observationnel prospectif de l’équipe féminine professionnelle du FC Girondins de Bordeaux entre juillet 2018 et mai 2019. Des mesures de force des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche ont été réalisées en début et en fin de saison depuis l’introduction d’un protocole de préparation multimodale. Résultats Nous avons retrouvé une augmentation significative de la force des muscles abducteurs de hanche de 17,12 % du côté dominant et de 6,90 % du côté non dominant, ainsi qu’une augmentation significative de la force des rotateurs externes de hanche de 16 % du côté dominant (avec une tendance à l’augmentation de 8,68 % du côté non dominant). Les médianes des ratios force/masse corporelle ont également évolué favorablement. Conclusion Il semble exister une augmentation de la force des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche depuis l’introduction d’un protocole de préparation multimodale adapté depuis le
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[article] Mise en place d’un protocole de préparation multimodale pour la prévention des lésions du ligament croisé antérieur au sein du FC Girondins de Bordeaux [texte imprimé] / et al. . - 2020 . - p. 145-153.
Langues : Français (fre)
in Journal de traumatologie du sport > Vol.37, n°3 (Septembre 2020) . - p. 145-153

Mots-clés :	Ligament croisé antérieur /Traumatismes  Football  Traumatismes sportifs
Résumé :	Introduction La prévention des lésions du ligament croisé antérieur (LCA) passe par la réalisation pluri-hebdomadaire de protocoles d’échauffement multimodaux. Dans une étude de 2015, Khayambashi a retrouvé une association entre la faiblesse des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche, et le risque de lésion du LCA sans contact. Objectif Notre objectif était de mesurer l’évolution de la force des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche depuis la mise en place d’un protocole de préparation multimodale adapté depuis le FIFA 11+ (tendant ainsi à diminuer le risque de lésion du LCA sans contact). Méthode Nous avons effectué un suivi observationnel prospectif de l’équipe féminine professionnelle du FC Girondins de Bordeaux entre juillet 2018 et mai 2019. Des mesures de force des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche ont été réalisées en début et en fin de saison depuis l’introduction d’un protocole de préparation multimodale. Résultats Nous avons retrouvé une augmentation significative de la force des muscles abducteurs de hanche de 17,12 % du côté dominant et de 6,90 % du côté non dominant, ainsi qu’une augmentation significative de la force des rotateurs externes de hanche de 16 % du côté dominant (avec une tendance à l’augmentation de 8,68 % du côté non dominant). Les médianes des ratios force/masse corporelle ont également évolué favorablement. Conclusion Il semble exister une augmentation de la force des muscles rotateurs externes et abducteurs de hanche depuis l’introduction d’un protocole de préparation multimodale adapté depuis le
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