Different stretching methods do not affect maximal force and neuromuscular response in young soccer players / L.P. Oliveira in Science & sports, Vol.38 N°5-6 (août 2023)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.38 N°5-6 (août 2023) . - p. 534-542 Titre : Different stretching methods do not affect maximal force and neuromuscular response in young soccer players Titre original : Les différentes méthodes d’étirement n’affectent pas la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football Type de document : texte imprimé Auteurs : L.P. Oliveira ; P.R.P. Santiago ; J.P.V. Manechini ; L.H.P. Vieira ; R. Aquino ; C.A. Kalva Filho ; V.L. Andrade ; E.F. Puggina Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 534-542 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Amplitude articulaire  Exercices d'étirement musculaire  Football  Force musculaire  Performance fonctionnelle physique  Sport collectif Résumé : Objectifs Le but de cette étude était de comparer les effets aigus de différentes méthodes d’étirement sur la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football. Matériels et méthodes Douze joueurs (17,7±0,9ans) ont été soumis au hasard à des étirements actifs, balistiques, passifs, et à la facilitation neuromusculaire proprioceptive, au-delà d’une condition de contrôle. Avant et après l’intervention de trois séries comprenant trente secondes d’allongement d’intervention, on a évalué l’amplitude de mouvement, la force maximale, la contraction superposée, la contraction potentialisée, le pourcentage d’activation volontaire, et la racine carrée moyenne du signal électromyographique normalisé par l’onde maximale. Résultats Les modalités d’étirement ont effectivement amélioré l’amplitude du mouvement articulaire (1,71 à 2,46cm ; p <0,05). D’autre part, aucun effet indépendant (moment, condition) et interactif (moment et condition) sur la force maximale et les paramètres neuromusculaires n’a été trouvé. Conclusion Les étirements actifs, balistiques, passifs et la facilitation neuromusculaire proprioceptive n’ont pas affecté négativement la force maximale et l’activation musculaire, mais ils ont augmenté l’amplitude de mouvement des joueurs de football. Les résultats suggèrent que les entraîneurs et les athlètes peuvent utiliser ces modalités d’étirement pour améliorer la flexibilité sans entraîner d’effets néfastes ultérieurs sur la force maximale. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112615 [article] Different stretching methods do not affect maximal force and neuromuscular response in young soccer players = Les différentes méthodes d’étirement n’affectent pas la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football [texte imprimé] / L.P. Oliveira ; P.R.P. Santiago ; J.P.V. Manechini ; L.H.P. Vieira ; R. Aquino ; C.A. Kalva Filho ; V.L. Andrade ; E.F. Puggina . - 2023 . - p. 534-542. Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.38 N°5-6 (août 2023) . - p. 534-542 Mots-clés : Amplitude articulaire  Exercices d'étirement musculaire  Football  Force musculaire  Performance fonctionnelle physique  Sport collectif Résumé : Objectifs Le but de cette étude était de comparer les effets aigus de différentes méthodes d’étirement sur la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football. Matériels et méthodes Douze joueurs (17,7±0,9ans) ont été soumis au hasard à des étirements actifs, balistiques, passifs, et à la facilitation neuromusculaire proprioceptive, au-delà d’une condition de contrôle. Avant et après l’intervention de trois séries comprenant trente secondes d’allongement d’intervention, on a évalué l’amplitude de mouvement, la force maximale, la contraction superposée, la contraction potentialisée, le pourcentage d’activation volontaire, et la racine carrée moyenne du signal électromyographique normalisé par l’onde maximale. Résultats Les modalités d’étirement ont effectivement amélioré l’amplitude du mouvement articulaire (1,71 à 2,46cm ; p <0,05). D’autre part, aucun effet indépendant (moment, condition) et interactif (moment et condition) sur la force maximale et les paramètres neuromusculaires n’a été trouvé. Conclusion Les étirements actifs, balistiques, passifs et la facilitation neuromusculaire proprioceptive n’ont pas affecté négativement la force maximale et l’activation musculaire, mais ils ont augmenté l’amplitude de mouvement des joueurs de football. Les résultats suggèrent que les entraîneurs et les athlètes peuvent utiliser ces modalités d’étirement pour améliorer la flexibilité sans entraîner d’effets néfastes ultérieurs sur la force maximale. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112615

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