Effects of active vs. passive interset rest among physiological and perceptual outcomes in bench press exercise / L.A. Berlanga in Science & sports, Vol.38 N°3 (Mai 2023)

Public ISBD [article]  inScience & sports > Vol.38 N°3 (Mai 2023) . - p. 302-309 Titre : Effects of active vs. passive interset rest among physiological and perceptual outcomes in bench press exercise Titre original : Effets de la récupération active vs passive entre des séries de développé-couché sur les réponses physiologiques et la perception de l’effort Type de document : texte imprimé Auteurs : L.A. Berlanga ; M. Matos-Duarte ; J. Lopez-Chicharro Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 302-309 Note générale : 10.1016/j.scispo.2022.03.010 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : Exercice de récupération  Force  Force musculaire  Performance sportive Résumé : Objectifs Le but de cette étude est de comparer les effets de 2minutes de récupération active, versus 2minutes de récupération passive, sur les pertes de vitesse et de puissance pendant et entre chaque série, le niveau d’acide lactique circulant, ainsi que la perception de l’effort chez des jeunes hommes entraînés lors d’exercices de développé-couché. Matériels et méthodes Dix-neuf volontaires ont effectué un test de puissance maximale en développé-couché afin de déterminer la charge optimale pour atteindre la puissance maximale. Tous les participants ont effectué 2 circuits d’exercices de force séparés par au moins 72h, et composés de 2 fois 8 répétitions à vitesse maximale en utilisant la charge de puissance maximale, une troisième série étant réalisée jusqu’à épuisement musculaire. Une période de 2minutes de récupération passive ou active est programmée entre chaque série. La récupération active consiste en une répétition de développés-couchés à vitesse contrôlée. Nous avons mesuré la puissance et la vitesse pour chaque répétition en utilisant un codeur linéaire, puis nous avons calculé la perte de puissance et de vitesse entre chaque série. Nous avons également mesuré les concentrations sanguines d’acide lactique et la perception de l’effort avant et après chaque série, puis lors de la phase de récupération qui suit la dernière série. Résultats La perte de vitesse et de puissance est moins élevée quand la récupération inter-série est active, par comparaison avec la récupération passive; cette différence est statistiquement significative entre la première et la seconde série (p <0,05). Nous avons également remarqué, pour le protocole passif uniquement, une augmentation significative de la concentration sanguine d’acide lactique pendant la période de récupération entre les séries de développé-couché (p <0,01) (entre post-série 1 et pré-série 2; entre post-série 2 et pré-série 3). De plus, la concentration sanguine d’acide lactique est plus élevée avant de commencer la série 3 lors de la récupération passive, comparé avec la récupération active (p <0,05). On ne relève aucune différence décelable de la perception à l’effort entre les deux protocoles de récupération active ou passive. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112237 [article] Effects of active vs. passive interset rest among physiological and perceptual outcomes in bench press exercise = Effets de la récupération active vs passive entre des séries de développé-couché sur les réponses physiologiques et la perception de l’effort [texte imprimé] / L.A. Berlanga ; M. Matos-Duarte ; J. Lopez-Chicharro . - 2023 . - p. 302-309. 10.1016/j.scispo.2022.03.010 Langues : Anglais (eng) in Science & sports > Vol.38 N°3 (Mai 2023) . - p. 302-309 Mots-clés : Exercice de récupération  Force  Force musculaire  Performance sportive Résumé : Objectifs Le but de cette étude est de comparer les effets de 2minutes de récupération active, versus 2minutes de récupération passive, sur les pertes de vitesse et de puissance pendant et entre chaque série, le niveau d’acide lactique circulant, ainsi que la perception de l’effort chez des jeunes hommes entraînés lors d’exercices de développé-couché. Matériels et méthodes Dix-neuf volontaires ont effectué un test de puissance maximale en développé-couché afin de déterminer la charge optimale pour atteindre la puissance maximale. Tous les participants ont effectué 2 circuits d’exercices de force séparés par au moins 72h, et composés de 2 fois 8 répétitions à vitesse maximale en utilisant la charge de puissance maximale, une troisième série étant réalisée jusqu’à épuisement musculaire. Une période de 2minutes de récupération passive ou active est programmée entre chaque série. La récupération active consiste en une répétition de développés-couchés à vitesse contrôlée. Nous avons mesuré la puissance et la vitesse pour chaque répétition en utilisant un codeur linéaire, puis nous avons calculé la perte de puissance et de vitesse entre chaque série. Nous avons également mesuré les concentrations sanguines d’acide lactique et la perception de l’effort avant et après chaque série, puis lors de la phase de récupération qui suit la dernière série. Résultats La perte de vitesse et de puissance est moins élevée quand la récupération inter-série est active, par comparaison avec la récupération passive; cette différence est statistiquement significative entre la première et la seconde série (p <0,05). Nous avons également remarqué, pour le protocole passif uniquement, une augmentation significative de la concentration sanguine d’acide lactique pendant la période de récupération entre les séries de développé-couché (p <0,01) (entre post-série 1 et pré-série 2; entre post-série 2 et pré-série 3). De plus, la concentration sanguine d’acide lactique est plus élevée avant de commencer la série 3 lors de la récupération passive, comparé avec la récupération active (p <0,05). On ne relève aucune différence décelable de la perception à l’effort entre les deux protocoles de récupération active ou passive. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=112237

Exemplaires (1)

Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
Revue	Revue	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Armoires à volets	Document exclu du prêt - à consulter sur place Exclu du prêt

---

1 (1 - 1 / 1)