Arrêter de culpabiliser / Sarah Famery

Public ISBD Titre : Arrêter de culpabiliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Famery, Auteur Editeur : Paris : Éd. d'Organisation Année de publication : 2001 Collection : Développement personnel (Paris. 2001), ISSN 1629-470X Importance : 153 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7081-2605-3 Prix : 65 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Culpabilité  Réalisation de soi  Développement personnel Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités... Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous avez souvent l'impression de ne pas faire comme vous devriez, vous vous en voulez de n'être pas à la hauteur... Bref, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment s'en sortir ? Parce qu'un problème bien posé est déjà à moitié résolu, ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à identifier les circonstances dans lesquelles vous culpabilisez et la façon dont cela se manifeste. A vous ensuite de faire des liens. Un environnement infantilisant, des individus qui abusent de leur pouvoir, le poids des normes et des modèles dominants, des échecs passés... peuvent enclencher le mécanisme de la culpabilité. Vous aurez ainsi les clés pour faire la part des choses, repérer "la bonne" et "la mauvaise" culpabilité et arrêter de vous auto-punir pour des fautes imaginaires. Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités... Note de contenu : Sommaire Un problème bien posé est déjà à moitié résolu - Culpabiliser, c'est quoi ? Les bonnes questions à se poser De quoi au fond vous-culpabilisez-vous le plus ? Pourquoi vous-culpabilisez-vous ? Comment arrêter de "culpabiliser" ? Quelques principes de base Plus précisément, comment arrêter de culpabiliser quand... Et d'une manière générale, pour ne plus culpabiliser ou de moins en moins Dix derniers conseils Un dernier mot Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90249 Arrêter de culpabiliser [texte imprimé] / Sarah Famery, Auteur . - Paris : Éd. d'Organisation, 2001 . - 153 p. : ill. ; 21 cm. - (Développement personnel (Paris. 2001), ISSN 1629-470X) . ISBN : 978-2-7081-2605-3 : 65 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Culpabilité  Réalisation de soi  Développement personnel Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités... Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous avez souvent l'impression de ne pas faire comme vous devriez, vous vous en voulez de n'être pas à la hauteur... Bref, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment s'en sortir ? Parce qu'un problème bien posé est déjà à moitié résolu, ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à identifier les circonstances dans lesquelles vous culpabilisez et la façon dont cela se manifeste. A vous ensuite de faire des liens. Un environnement infantilisant, des individus qui abusent de leur pouvoir, le poids des normes et des modèles dominants, des échecs passés... peuvent enclencher le mécanisme de la culpabilité. Vous aurez ainsi les clés pour faire la part des choses, repérer "la bonne" et "la mauvaise" culpabilité et arrêter de vous auto-punir pour des fautes imaginaires. Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités... Note de contenu : Sommaire Un problème bien posé est déjà à moitié résolu - Culpabiliser, c'est quoi ? Les bonnes questions à se poser De quoi au fond vous-culpabilisez-vous le plus ? Pourquoi vous-culpabilisez-vous ? Comment arrêter de "culpabiliser" ? Quelques principes de base Plus précisément, comment arrêter de culpabiliser quand... Et d'une manière générale, pour ne plus culpabiliser ou de moins en moins Dix derniers conseils Un dernier mot Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90249

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Développer son empathie / Sarah Famery

Public ISBD Titre : Développer son empathie Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Famery, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles-Éd. d'Organisation Année de publication : DL 2007 Importance : 1 vol. (XIII-279 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-53694-2 Prix : 22 EUR Note générale : Bibliogr. p. 277-278 Langues : Français (fre) Mots-clés : EMPATHIE Index. décimale : PS Psychologie Résumé : Qu'est-ce que l'empathie ? Pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ? Comment repérer en situation son degré d'empathie ? Comment développer sa perception et mieux cerner l'état émotionnel de son interlocuteur ? Comment déjouer ses réactions négatives en anticipant sa " souffrance ", et en l'aidant à s'exprimer ? Comment saisir l'origine d'une émotion et la prévoir ? Comment mieux se connaître et savoir agir sur soi pour être plus empathique ? Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous, mais surtout aux professionnels dont le métier ou le contexte particulier nécessite de mieux comprendre et de mieux savoir " gérer " les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales... Biographie de l'auteur Sarah Famery, Docteur ès Sciences humaines (École des Hautes Études en Sciences sociales), fondatrice du cabinet Évolution Conseil, est consultante et coach. Elle anime des séminaires et accompagne régulièrement managers, responsables de la fonction RH, consultants... Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6314 Développer son empathie [texte imprimé] / Sarah Famery, Auteur . - Paris : Eyrolles-Éd. d'Organisation, DL 2007 . - 1 vol. (XIII-279 p.) : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-212-53694-2 : 22 EUR Bibliogr. p. 277-278 Langues : Français (fre) Mots-clés : EMPATHIE Index. décimale : PS Psychologie Résumé : Qu'est-ce que l'empathie ? Pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ? Comment repérer en situation son degré d'empathie ? Comment développer sa perception et mieux cerner l'état émotionnel de son interlocuteur ? Comment déjouer ses réactions négatives en anticipant sa " souffrance ", et en l'aidant à s'exprimer ? Comment saisir l'origine d'une émotion et la prévoir ? Comment mieux se connaître et savoir agir sur soi pour être plus empathique ? Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous, mais surtout aux professionnels dont le métier ou le contexte particulier nécessite de mieux comprendre et de mieux savoir " gérer " les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales... Biographie de l'auteur Sarah Famery, Docteur ès Sciences humaines (École des Hautes Études en Sciences sociales), fondatrice du cabinet Évolution Conseil, est consultante et coach. Elle anime des séminaires et accompagne régulièrement managers, responsables de la fonction RH, consultants... Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=6314

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