Titre :	Réveiller le tigre
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Peter A. Levine, Auteur ; Boris Cyrulnik, Préfacier, etc.
Mention d'édition :	[Nouvelle éd.]
Editeur :	Paris : InterEd.
Année de publication :	DL 2013
Collection :	Développement personnel (Paris. 1999), ISSN 1295-1552
Importance :	1 vol. (XVIII-301 p.)
Présentation :	couv. ill. en coul.
Format :	22 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7296-1355-6
Prix :	24 EUR
Langues :	Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés :	psychologie  Traumatisme psychologique  Désensibilisation et reprogrammation par mouvements oculaires
Index. décimale :	159.9 Psychologie
Résumé :	Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ». Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=54653

Réveiller le tigre [texte imprimé] / Peter A. Levine, Auteur ; Boris Cyrulnik, Préfacier, etc.  . -  [Nouvelle éd.] . - Paris : InterEd., DL 2013 . - 1 vol. (XVIII-301 p.) : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Développement personnel (Paris. 1999), ISSN 1295-1552) .
ISBN : 978-2-7296-1355-6 : 24 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)

Mots-clés :	psychologie  Traumatisme psychologique  Désensibilisation et reprogrammation par mouvements oculaires
Index. décimale :	159.9 Psychologie
Résumé :	Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ». Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
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