Titre :	Oser : thérapie de la confiance en soi
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Frédéric Fanget, Auteur
Editeur :	Paris : Odile Jacob poches
Année de publication :	DL 2006, cop. 2006
Collection :	Poche Odile Jacob - psychologie
Importance :	1 vol. (285p.)
Présentation :	couv. ill. en coul
Format :	18 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7381-1727-4
Prix :	8.00 EUR
Mots-clés :	Confiance en soi  Affirmation de soi  préjugés  amour de soi
Index. décimale :	159.9 Psychologie
Résumé :	Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
En ligne :	http://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychotherapie/oser_9782738113542 [...]
Permalink :	./index.php?lvl=notice_display&id=47342

Oser : thérapie de la confiance en soi [texte imprimé] / Frédéric Fanget, Auteur . - Paris : Odile Jacob poches, DL 2006, cop. 2006 . - 1 vol. (285p.) : couv. ill. en coul ; 18 cm. - (Poche Odile Jacob - psychologie) .
ISBN : 978-2-7381-1727-4 : 8.00 EUR

Mots-clés :	Confiance en soi  Affirmation de soi  préjugés  amour de soi
Index. décimale :	159.9 Psychologie
Résumé :	Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
En ligne :	http://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychotherapie/oser_9782738113542 [...]
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