Centre de Documentation Campus Montignies
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Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
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Détail de l'auteur
Auteur Frédéric Pfeferberg |
Documents disponibles écrits par cet auteur



[article]
Titre : Les 4"S" pour rééquilibrer sa vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Pfeferberg Année de publication : 2021 Article en page(s) : p.33 Langues : Français (fre) Résumé : Sphère alimentaire ; Sommeil ; Sommeil ; Sport Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=99482
in FMT mag > 141 (Décembre 2021) . - p.33[article] Les 4"S" pour rééquilibrer sa vie [texte imprimé] / Frédéric Pfeferberg . - 2021 . - p.33.
Langues : Français (fre)
in FMT mag > 141 (Décembre 2021) . - p.33
Résumé : Sphère alimentaire ; Sommeil ; Sommeil ; Sport Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=99482 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtLa digestion chez le sportif : stratégie, confort et performance / Frédéric Pfeferberg in FMT mag, 153 (décembre 2024)
[article]
Titre : La digestion chez le sportif : stratégie, confort et performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Pfeferberg Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 32-33 Langues : Français (fre) Mots-clés : Digestion Performance (sports) Résumé : Lorsqu'on parle de digestion chez le sportif, on ne se limite pas aux besoins d'alimentation et d'hydratation. On touche aussi aux notions de plaisir, de partage, d'éveil des sens, et d'émotions que procurent les repas. Car si l'alimentation nourrit notre corps, elle est aussi un puissant reflet de notre personnalité, de notre histoire et de nos émotions. Le plaisir gustatif est essentiel, mais comment se positionne-t-il face aux excès et aux risques d'addiction alimentaire, d'autant plus pour des sportifs, où chaque aliment peu influencer la performance ? La digestion, loin d'être un processus banal, devient ainsi un élément clé du bien-être, voire un levier pour optimiser les capacités physiques. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=120800
in FMT mag > 153 (décembre 2024) . - p. 32-33[article] La digestion chez le sportif : stratégie, confort et performance [texte imprimé] / Frédéric Pfeferberg . - 2024 . - p. 32-33.
Langues : Français (fre)
in FMT mag > 153 (décembre 2024) . - p. 32-33
Mots-clés : Digestion Performance (sports) Résumé : Lorsqu'on parle de digestion chez le sportif, on ne se limite pas aux besoins d'alimentation et d'hydratation. On touche aussi aux notions de plaisir, de partage, d'éveil des sens, et d'émotions que procurent les repas. Car si l'alimentation nourrit notre corps, elle est aussi un puissant reflet de notre personnalité, de notre histoire et de nos émotions. Le plaisir gustatif est essentiel, mais comment se positionne-t-il face aux excès et aux risques d'addiction alimentaire, d'autant plus pour des sportifs, où chaque aliment peu influencer la performance ? La digestion, loin d'être un processus banal, devient ainsi un élément clé du bien-être, voire un levier pour optimiser les capacités physiques. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=120800 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêt
[article]
Titre : La digestion du sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Pfeferberg Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 20-21 Langues : Français (fre) Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95834
in FMT mag > 139 (Juin 2021) . - p. 20-21[article] La digestion du sportif [texte imprimé] / Frédéric Pfeferberg . - 2021 . - p. 20-21.
Langues : Français (fre)
in FMT mag > 139 (Juin 2021) . - p. 20-21
Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=95834 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêt
[article]
Titre : L'hydration du sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Pfeferberg Année de publication : 2018 Article en page(s) : p. 20 Langues : Français (fre) Mots-clés : hydratation Effort physique Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=56178
in FMT mag > 126 (Mars-mai 2018) . - p. 20[article] L'hydration du sportif [texte imprimé] / Frédéric Pfeferberg . - 2018 . - p. 20.
Langues : Français (fre)
in FMT mag > 126 (Mars-mai 2018) . - p. 20
Mots-clés : hydratation Effort physique Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=56178 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêt
[article]
Titre : L’hygiène en question Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Pfeferberg Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 18-19 Langues : Français (fre) Résumé : Nous vivons actuellement une période complexe, mais pour laquelle il faudra surtout retenir que l’hygiène et la santé sont au cœur de nos problématiques de société. Le cabinet médical, est un lieu de passage, et de brassage de population, avec tous les risques que cela induit. En effet, au-delà des gestes barrières indispensables, le professionnel de santé se doit de participer à assainir son espace de travail, en collaboration avec son personnel de nettoyage afin d’accueillir des patients, parfois fragiles, dans un environnement sécurisant et débarrassé de pathogènes. Bien évidemment, il faut aérer chaque pièce, et même après chaque passage de patients en phase de Covid, nettoyer le matériel, y compris les assises et les jeux pour les enfants en salle d’attente, même si ces derniers avaient été retirés pendant des phases de confinement. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=105338
in FMT mag > 143 (juin 2022) . - p. 18-19[article] L’hygiène en question [texte imprimé] / Frédéric Pfeferberg . - 2022 . - p. 18-19.
Langues : Français (fre)
in FMT mag > 143 (juin 2022) . - p. 18-19
Résumé : Nous vivons actuellement une période complexe, mais pour laquelle il faudra surtout retenir que l’hygiène et la santé sont au cœur de nos problématiques de société. Le cabinet médical, est un lieu de passage, et de brassage de population, avec tous les risques que cela induit. En effet, au-delà des gestes barrières indispensables, le professionnel de santé se doit de participer à assainir son espace de travail, en collaboration avec son personnel de nettoyage afin d’accueillir des patients, parfois fragiles, dans un environnement sécurisant et débarrassé de pathogènes. Bien évidemment, il faut aérer chaque pièce, et même après chaque passage de patients en phase de Covid, nettoyer le matériel, y compris les assises et les jeux pour les enfants en salle d’attente, même si ces derniers avaient été retirés pendant des phases de confinement. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=105338 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtPermalinkLes métiers du sport: le CESA école de la transmission / Frédéric Pfeferberg in FMT mag, 126 (Mars-mai 2018)
PermalinkPermalinkNutrition : Régime riche en lipides, pour ou contre? / Frédéric Pfeferberg in FMT mag, 132 (Septembre 2019)
PermalinkPermalinkPermalinkStress et fonctionnement du corps, impact sur la digestion / Frédéric Pfeferberg in FMT mag, 152 (septembre 2024)
PermalinkLe travail, c'est bon pour la santé... Les congés aussi! / Frédéric Pfeferberg in FMT mag, 148 (septembre 2023)
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