Centre de Documentation Campus Montignies
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9 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Effort physique'
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Crise cardiaque et effort physique / Marleen Finoulst in Bodytalk, 57 (Juin 2011)
[article]
Titre : Crise cardiaque et effort physique : l'effort de trop ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Marleen Finoulst, Auteur Année de publication : 2011 Article en page(s) : p. 7 Langues : Français (fre) Mots-clés : effort physique activité physique sexe arrêt cardiaque activité sexuelle coeur Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=17939
in Bodytalk > 57 (Juin 2011) . - p. 7[article] Crise cardiaque et effort physique : l'effort de trop ? [texte imprimé] / Marleen Finoulst, Auteur . - 2011 . - p. 7.
Langues : Français (fre)
in Bodytalk > 57 (Juin 2011) . - p. 7
Mots-clés : effort physique activité physique sexe arrêt cardiaque activité sexuelle coeur Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=17939 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Réserve Consultable sur demande auprès des documentalistes
Exclu du prêtEffets d’un programme d’exercices physiques structurés mixte sur la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie et la tolérance à l’effort des travailleurs de Kinshasa atteints de l’obésité / G. Kusuayi Mabele in Science & sports, Vol. 35, n°1 (2020)
[article]
Titre : Effets d’un programme d’exercices physiques structurés mixte sur la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie et la tolérance à l’effort des travailleurs de Kinshasa atteints de l’obésité Auteurs : G. Kusuayi Mabele ; Céline Delécluse ; C. Nkiama Ekisawa Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 37-43 Note générale : 10.1016/j.scispo.2019.06.004 Langues : Français (fre) Mots-clés : Obésité Seuil anaérobie Techniques d'exercices physiques Effort physique Tolérance à l'effort Résumé : Objectif
Rechercher l’effet d’un programme d’exercices physiques structurés mixte sur la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie et la tolérance à l’effort des travailleurs de Kinshasa atteint de l’obésité.
Méthodes
Dans une étude de suivi d’une durée de 6 mois, 157 employés obèses d’un âge moyen de 48+8,6 ans, ont été soumis à un programme d’exercices structurés d’endurance de 3jours par semaine, d’une heure par jour d’intensité modérée à élevée comprenant : jogging, gymnastique aérobie, basket Ball, volley Ball, natation et combinés aux exercices de renforcement musculaire (Cuise – Abdos – fesse), associés à une éducation nutritionnelle (hypocalorique, riche en fibres et vitamines) ainsi qu’ aux exercices de style de vie actif entre janvier et juin 2014. Le critère de jugement primordial étant la perte pondérale (poids corporel), le test t de Student apparié a été utilisé pour comparer les variables continues avant et après les programmes.
Résultats
Une augmentation significative a été obtenue en six mois d’exercices physiques pour la plus part des paramètres étudiés : la capacité fonctionnelle (+440m), 449+141,4 vs 889+187,1m ; p <0,0001 ; aptitude aérobie (+9mL/kg/min) 21+8,51 vs 30,3+6,97mL/kg/min ; p <0,0001 ; tolérance à l’effort respectivement : (+70min) 20+4,65 vs 90+9,21min ; p <0,0001 pour la fatigue à l’effort, (+56 min) 24+6,12 vs 80+7,56min ; p <0,0001 pour la transpiration profuse à l’effort ; masse maigre (+16,1 %) 28,9+6,44 vs 45+7,7 % ; p <0,0001 et la force musculaire (+20,2kg) 36,6+9,01 vs 56,8+10,1kg ; p <0,0001. En revanche, les valeurs de la dyspnée à l’effort, de la fréquence cardiaque au repos et de l’exercice ont significativement diminué : (−25min) 25+8,6 vs 00+0,00min ; p <0,0001 ; (−6 bpm) 80+9,2 vs 74+6,4 bpm ; p <0,0001 et (−14 bpm) 103+13,6 vs 89+5,0 bpm ; p <0,0001.
Conclusion
Le programme d’exercices structurés mixte et associé à une éducation nutritionnelle augmentent la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie, la force musculaire, la tolérance à l’effort, la masse maigre et améliore la composition corporelle des travailleurs obèses qui passent plus de 7heures de temps assis devant l’ordinateur. Il peut être considéré comme une stratégie non pharmacologique efficace pour la prévention et le traitement du risque généré par l’obésité dans le cadre de la santé au travail.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87196
in Science & sports > Vol. 35, n°1 (2020) . - p. 37-43[article] Effets d’un programme d’exercices physiques structurés mixte sur la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie et la tolérance à l’effort des travailleurs de Kinshasa atteints de l’obésité [] / G. Kusuayi Mabele ; Céline Delécluse ; C. Nkiama Ekisawa . - 2020 . - p. 37-43.
10.1016/j.scispo.2019.06.004
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol. 35, n°1 (2020) . - p. 37-43
Mots-clés : Obésité Seuil anaérobie Techniques d'exercices physiques Effort physique Tolérance à l'effort Résumé : Objectif
Rechercher l’effet d’un programme d’exercices physiques structurés mixte sur la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie et la tolérance à l’effort des travailleurs de Kinshasa atteint de l’obésité.
Méthodes
Dans une étude de suivi d’une durée de 6 mois, 157 employés obèses d’un âge moyen de 48+8,6 ans, ont été soumis à un programme d’exercices structurés d’endurance de 3jours par semaine, d’une heure par jour d’intensité modérée à élevée comprenant : jogging, gymnastique aérobie, basket Ball, volley Ball, natation et combinés aux exercices de renforcement musculaire (Cuise – Abdos – fesse), associés à une éducation nutritionnelle (hypocalorique, riche en fibres et vitamines) ainsi qu’ aux exercices de style de vie actif entre janvier et juin 2014. Le critère de jugement primordial étant la perte pondérale (poids corporel), le test t de Student apparié a été utilisé pour comparer les variables continues avant et après les programmes.
Résultats
Une augmentation significative a été obtenue en six mois d’exercices physiques pour la plus part des paramètres étudiés : la capacité fonctionnelle (+440m), 449+141,4 vs 889+187,1m ; p <0,0001 ; aptitude aérobie (+9mL/kg/min) 21+8,51 vs 30,3+6,97mL/kg/min ; p <0,0001 ; tolérance à l’effort respectivement : (+70min) 20+4,65 vs 90+9,21min ; p <0,0001 pour la fatigue à l’effort, (+56 min) 24+6,12 vs 80+7,56min ; p <0,0001 pour la transpiration profuse à l’effort ; masse maigre (+16,1 %) 28,9+6,44 vs 45+7,7 % ; p <0,0001 et la force musculaire (+20,2kg) 36,6+9,01 vs 56,8+10,1kg ; p <0,0001. En revanche, les valeurs de la dyspnée à l’effort, de la fréquence cardiaque au repos et de l’exercice ont significativement diminué : (−25min) 25+8,6 vs 00+0,00min ; p <0,0001 ; (−6 bpm) 80+9,2 vs 74+6,4 bpm ; p <0,0001 et (−14 bpm) 103+13,6 vs 89+5,0 bpm ; p <0,0001.
Conclusion
Le programme d’exercices structurés mixte et associé à une éducation nutritionnelle augmentent la capacité fonctionnelle, l’aptitude aérobie, la force musculaire, la tolérance à l’effort, la masse maigre et améliore la composition corporelle des travailleurs obèses qui passent plus de 7heures de temps assis devant l’ordinateur. Il peut être considéré comme une stratégie non pharmacologique efficace pour la prévention et le traitement du risque généré par l’obésité dans le cadre de la santé au travail.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=87196 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtStratégies de récupération après un effort intense / Sébastien Lhermet in Kinésithérapie scientifique, 635 (Octobre 2021)
[article]
Titre : Stratégies de récupération après un effort intense Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Lhermet Année de publication : 2021 Article en page(s) : p. 43-46 Langues : Français (fre) Mots-clés : récuperation sportive courbature Effort physique Résumé : Les DOMS (Delayed Onset Muscular Soreness), douleurs musculaires d’apparition retardée ou courbatures dans le langage courant et la perte de performance associée, perturbent la préparation et le niveau de compétitivité des athlètes. La durée entre 2 séances d’entraînement, en particulier chez les athlètes élites, est courte et n’est souvent pas suffisante pour une récupération complète. Les stratégies de récupération post-exercice montrent ainsi toute leur importance, en menant l’athlète vers de meilleures performances.Quelles stratégies de récupération peuvent être proposées pour diminuer les DOMS et limiter la baisse de la performance après un effort intense ? Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96373
in Kinésithérapie scientifique > 635 (Octobre 2021) . - p. 43-46[article] Stratégies de récupération après un effort intense [texte imprimé] / Sébastien Lhermet . - 2021 . - p. 43-46.
Langues : Français (fre)
in Kinésithérapie scientifique > 635 (Octobre 2021) . - p. 43-46
Mots-clés : récuperation sportive courbature Effort physique Résumé : Les DOMS (Delayed Onset Muscular Soreness), douleurs musculaires d’apparition retardée ou courbatures dans le langage courant et la perte de performance associée, perturbent la préparation et le niveau de compétitivité des athlètes. La durée entre 2 séances d’entraînement, en particulier chez les athlètes élites, est courte et n’est souvent pas suffisante pour une récupération complète. Les stratégies de récupération post-exercice montrent ainsi toute leur importance, en menant l’athlète vers de meilleures performances.Quelles stratégies de récupération peuvent être proposées pour diminuer les DOMS et limiter la baisse de la performance après un effort intense ? Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=96373 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtCharge d’entraînement : de la définition du concept aux méthodes de quantification / F. Desgorces in Science & sports, Vol.38 N°8 (décembre 2023)
[article]
Titre : Charge d’entraînement : de la définition du concept aux méthodes de quantification Type de document : texte imprimé Auteurs : F. Desgorces ; A. Sedeaud ; J.-F. Toussaint ; A. Renfree ; T. Launay ; P. Noirez Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 751-759 Langues : Français (fre) Mots-clés : Charge Effort physique Entrainement d'endurance Fatigue Mise en condition physique de l'homme Résumé : Objectifs
La popularité croissante du concept de charge d’entraînement (CE) fait apparaître d’évidentes incohérences dans les définitions et les méthodes de quantification utilisées dans la littérature. Pour les limiter, les principes fondateurs du concept ont été utilisés pour proposer une définition opérationnelle de la CE permettant par la suite d’analyser la pertinence des méthodes de quantification actuelles.
Actualités
La CE peut être définie comme la valeur décrivant la dose d’effort induite par la combinaison des variables d’exercice. Les mesures de CE ne doivent pas être faussées par une pondération excessive du volume, de l’intensité ou de la densité de l’exercice. Les premières méthodes de quantification fondées sur le produit de l’intensité, du volume et de la densité ne tiennent pas compte de la nature non linéaire de leur relation et surévaluent l’influence du volume dans leurs calculs. Inversement, l’atteinte de la fatigue peut refléter avec précision les effets combinés de toutes les variables d’exercice en signalant le stress psychophysiologique maximal et, par conséquent, la CE maximale réalisable.
Projets et perspectives
Les méthodes de quantification fondées sur la fatigue exigent une meilleure compréhension et connaissance des maximums d’exercice. Les nouvelles technologies de suivi des athlètes pourraient aider à déterminer et enregistrer ces maximums.
Conclusions
Cet article suggère que, pour comparer les effets des exercices et pour accumuler des exercices dans une CE totale, la dose devrait être exprimée par rapport aux maximums des exercices résultant en CE fondées sur la fatigue.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=114701
in Science & sports > Vol.38 N°8 (décembre 2023) . - p. 751-759[article] Charge d’entraînement : de la définition du concept aux méthodes de quantification [texte imprimé] / F. Desgorces ; A. Sedeaud ; J.-F. Toussaint ; A. Renfree ; T. Launay ; P. Noirez . - 2023 . - p. 751-759.
Langues : Français (fre)
in Science & sports > Vol.38 N°8 (décembre 2023) . - p. 751-759
Mots-clés : Charge Effort physique Entrainement d'endurance Fatigue Mise en condition physique de l'homme Résumé : Objectifs
La popularité croissante du concept de charge d’entraînement (CE) fait apparaître d’évidentes incohérences dans les définitions et les méthodes de quantification utilisées dans la littérature. Pour les limiter, les principes fondateurs du concept ont été utilisés pour proposer une définition opérationnelle de la CE permettant par la suite d’analyser la pertinence des méthodes de quantification actuelles.
Actualités
La CE peut être définie comme la valeur décrivant la dose d’effort induite par la combinaison des variables d’exercice. Les mesures de CE ne doivent pas être faussées par une pondération excessive du volume, de l’intensité ou de la densité de l’exercice. Les premières méthodes de quantification fondées sur le produit de l’intensité, du volume et de la densité ne tiennent pas compte de la nature non linéaire de leur relation et surévaluent l’influence du volume dans leurs calculs. Inversement, l’atteinte de la fatigue peut refléter avec précision les effets combinés de toutes les variables d’exercice en signalant le stress psychophysiologique maximal et, par conséquent, la CE maximale réalisable.
Projets et perspectives
Les méthodes de quantification fondées sur la fatigue exigent une meilleure compréhension et connaissance des maximums d’exercice. Les nouvelles technologies de suivi des athlètes pourraient aider à déterminer et enregistrer ces maximums.
Conclusions
Cet article suggère que, pour comparer les effets des exercices et pour accumuler des exercices dans une CE totale, la dose devrait être exprimée par rapport aux maximums des exercices résultant en CE fondées sur la fatigue.Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=114701 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtSport et risque nutritionnel / I. Istace in Journal de traumatologie du sport, Vol. 35, n°3 (Octobre 2018)
[article]
Titre : Sport et risque nutritionnel Type de document : texte imprimé Auteurs : I. Istace ; L. Stévens Année de publication : 2018 Article en page(s) : p. 163-167 Langues : Français (fre) Mots-clés : Athlètes Alimentation et nutrition Sports Effort physique Micronutriments Antioxydants Résumé : Le risque nutritionnel du sportif est une réalité de terrain. Il est à la fois quantitatif et qualitatif. Quantitatif, car il se doit d?apporter les calories nécessaires à l?organisme à l?effort et en dehors de l?effort. C?est là la notion de disponibilité énergétique, l?énergie utilisée pour l?effort étant détournée d?autres fonctions vitales. Qualitatif, car l?ensemble des systèmes de l?organisme sont dépendants de l?apport des différents micronutriments et antioxydants, pour à la fois être en bonne santé et pouvoir performer. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=59550
in Journal de traumatologie du sport > Vol. 35, n°3 (Octobre 2018) . - p. 163-167[article] Sport et risque nutritionnel [texte imprimé] / I. Istace ; L. Stévens . - 2018 . - p. 163-167.
Langues : Français (fre)
in Journal de traumatologie du sport > Vol. 35, n°3 (Octobre 2018) . - p. 163-167
Mots-clés : Athlètes Alimentation et nutrition Sports Effort physique Micronutriments Antioxydants Résumé : Le risque nutritionnel du sportif est une réalité de terrain. Il est à la fois quantitatif et qualitatif. Quantitatif, car il se doit d?apporter les calories nécessaires à l?organisme à l?effort et en dehors de l?effort. C?est là la notion de disponibilité énergétique, l?énergie utilisée pour l?effort étant détournée d?autres fonctions vitales. Qualitatif, car l?ensemble des systèmes de l?organisme sont dépendants de l?apport des différents micronutriments et antioxydants, pour à la fois être en bonne santé et pouvoir performer. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=59550 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Revue Revue Centre de Documentation HELHa Campus Montignies Armoires à volets Document exclu du prêt - à consulter sur place
Exclu du prêtL'hydration du sportif / Frédéric Pfeferberg in FMT mag, 126 (Mars-mai 2018)
PermalinkL'impact de la nutrition sur la santé: développements récents - 3 / Koen Descheemaeker
PermalinkRésultats d'hémogrammes d'une série de cyclistes de haut niveau : exemple d'un facteur de variation biologique in Annales de Biologie Clinique, 4 (2000)
PermalinkSport et compétition : faut-il agiter le spectre de la mort subite ? / Philippe Lambert in Athena : Recherche et développement technologique, 319 (Avril 2016)
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