L'activité physique, un atout pour bien vieillir / Frédéric Chorin

Public ISBD Titre : L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Chorin, Auteur Editeur : Paris : Éditions In press Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (157 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-756-0 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 614:796 Médecine et rééducation sportive Résumé : Lutter contre les effets du vieillissement avec l'activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ? L'activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! Avec l'avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une diminution des capacités fonctionnelles (force, endurance, équilibre et souplesse) en lien avec le processus de dynapénie. La perte d'autonomie qui en découle est la principale crainte des Français liée au vieillissement. Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L'activité physique est un outil de prévention : elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité. Elle est aussi un outil de traitement : il n'est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé ! Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=115173 L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement [texte imprimé] / Frédéric Chorin, Auteur . - Paris : Éditions In press, 2022 . - 1 vol. (157 p.) : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-84835-756-0 : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 614:796 Médecine et rééducation sportive Résumé : Lutter contre les effets du vieillissement avec l'activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ? L'activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! Avec l'avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une diminution des capacités fonctionnelles (force, endurance, équilibre et souplesse) en lien avec le processus de dynapénie. La perte d'autonomie qui en découle est la principale crainte des Français liée au vieillissement. Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L'activité physique est un outil de prévention : elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité. Elle est aussi un outil de traitement : il n'est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé ! Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps. Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=115173

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
614:796 CHO A	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Etagères livres	Disponible Disponible

Groupe(s) et psychomotricité / Jérôme Boutinaud

Public ISBD Titre : Groupe(s) et psychomotricité : une corporéité qui fait lien Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Boutinaud, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Jean-Marc Orjubin, Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Paris : Éditions In press Année de publication : DL 2023 Importance : 1 volume (222 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-846-8 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.942 Psychomotricité Résumé : Bien qu'habituellement associé à la configuration classique des suivis ne s'adressant qu'à une seule personne, le champ de la psychomotricité s'est très rapidement et naturellement tourné vers des approches groupales. Et ce notamment du fait de son inclusion dans des espaces institutionnels convoquant de fait la question du groupe. La question du groupe interroge les aspects multiples des liens interpersonnels, pour lesquels les enjeux psychomoteurs apparaissent primordiaux. Cet ouvrage vise ici une analyse de ces liens étroits, en prenant appui sur plusieurs questionnements: comment s'organise pratiquement l'accompagnement des groupes par les psychomotriciens? Quelles différentes formes (techniques, médiations diverses...) le groupe peut-il revêtir? Quels supports théoriques viennent en étayer l'élaboration et, surtout, comment penser une forme d'éclairage originale qui permette d'élaborer la place centrale qu'occupe la question du corps dans le groupe? C'est sur tous ces points que l'ensemble des contributions de ce livre propose de réfléchir, autour de cet enjeu majeur de la pratique des psychomotriciens... Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=115154 Groupe(s) et psychomotricité : une corporéité qui fait lien [texte imprimé] / Jérôme Boutinaud, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Jean-Marc Orjubin, Directeur de publication, rédacteur en chef . - Paris : Éditions In press, DL 2023 . - 1 volume (222 p.) : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-84835-846-8 : 19 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.942 Psychomotricité Résumé : Bien qu'habituellement associé à la configuration classique des suivis ne s'adressant qu'à une seule personne, le champ de la psychomotricité s'est très rapidement et naturellement tourné vers des approches groupales. Et ce notamment du fait de son inclusion dans des espaces institutionnels convoquant de fait la question du groupe. La question du groupe interroge les aspects multiples des liens interpersonnels, pour lesquels les enjeux psychomoteurs apparaissent primordiaux. Cet ouvrage vise ici une analyse de ces liens étroits, en prenant appui sur plusieurs questionnements: comment s'organise pratiquement l'accompagnement des groupes par les psychomotriciens? Quelles différentes formes (techniques, médiations diverses...) le groupe peut-il revêtir? Quels supports théoriques viennent en étayer l'élaboration et, surtout, comment penser une forme d'éclairage originale qui permette d'élaborer la place centrale qu'occupe la question du corps dans le groupe? C'est sur tous ces points que l'ensemble des contributions de ce livre propose de réfléchir, autour de cet enjeu majeur de la pratique des psychomotriciens... Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=115154

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (1)

Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
159.942 BOU G	Livre	Centre de Documentation HELHa Campus Montignies	Etagères livres	Disponible Disponible

---

1 (1 - 2 / 2)