Centre de Documentation Campus Montignies
Horaires :
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 10 juillet : de 9h à 11h
Réouverture dès ce lundi 19 août.
Lundi : 8h-18h30
Mardi : 8h-18h30
Mercredi 9h-16h30
Jeudi : 8h-18h30
Vendredi : 8h-16h30
Votre centre de documentation fermera de 12h30 à 13h ce vendredi 28 juin et fermera à 14h30.
Dès ce lundi 1er juillet jusqu'au mercredi 10 juillet l'horaire du centre de documentation sera adapté :
Lundi 1er juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 2 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 3 juillet : de 9h à 12h et de 12h30 à 15h15
Jeudi 4 juillet : de 8h à 12h30 et de 13h à 18h30
Lundi 8 juillet : de 8h à 12h et de 12h30 à 16h
Mardi 9 juillet : de 8h à 12h15
Mercredi 10 juillet : de 9h à 11h
Réouverture dès ce lundi 19 août.
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Arrêter de culpabiliser / Sarah Famery
Titre : Arrêter de culpabiliser Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Famery, Auteur Editeur : Paris : Éd. d'Organisation Année de publication : 2001 Collection : Développement personnel (Paris. 2001), ISSN 1629-470X Importance : 153 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7081-2605-9 Prix : 65 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Culpabilité Réalisation de soi Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé :
Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités...
Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous avez souvent l'impression de ne pas faire comme vous devriez, vous vous en voulez de n'être pas à la hauteur... Bref, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment s'en sortir ?
Parce qu'un problème bien posé est déjà à moitié résolu, ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à identifier les circonstances dans lesquelles vous culpabilisez et la façon dont cela se manifeste. A vous ensuite de faire des liens.
Un environnement infantilisant, des individus qui abusent de leur pouvoir, le poids des normes et des modèles dominants, des échecs passés... peuvent enclencher le mécanisme de la culpabilité. Vous aurez ainsi les clés pour faire la part des choses, repérer "la bonne" et "la mauvaise" culpabilité et arrêter de vous auto-punir pour des fautes imaginaires. Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités...
Note de contenu : Sommaire
Un problème bien posé est déjà à moitié résolu - Culpabiliser, c'est quoi ?
Les bonnes questions à se poser
De quoi au fond vous-culpabilisez-vous le plus ?
Pourquoi vous-culpabilisez-vous ?
Comment arrêter de "culpabiliser" ?
Quelques principes de base
Plus précisément, comment arrêter de culpabiliser quand...
Et d'une manière générale, pour ne plus culpabiliser ou de moins en moins
Dix derniers conseils
Un dernier mot
Permalink : ./index.php?lvl=notice_display&id=90249 Arrêter de culpabiliser [texte imprimé] / Sarah Famery, Auteur . - Paris : Éd. d'Organisation, 2001 . - 153 p. : ill. ; 21 cm. - (Développement personnel (Paris. 2001), ISSN 1629-470X) .
ISBN : 2-7081-2605-9 : 65 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Culpabilité Réalisation de soi Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé :
Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités...
Vous vous reprochez toujours quelque chose, vous avez souvent l'impression de ne pas faire comme vous devriez, vous vous en voulez de n'être pas à la hauteur... Bref, vous vous sentez coupable de tout et de rien et ce sentiment vous empoisonne la vie. Comment s'en sortir ?
Parce qu'un problème bien posé est déjà à moitié résolu, ce guide vous aide à faire votre propre diagnostic, à identifier les circonstances dans lesquelles vous culpabilisez et la façon dont cela se manifeste. A vous ensuite de faire des liens.
Un environnement infantilisant, des individus qui abusent de leur pouvoir, le poids des normes et des modèles dominants, des échecs passés... peuvent enclencher le mécanisme de la culpabilité. Vous aurez ainsi les clés pour faire la part des choses, repérer "la bonne" et "la mauvaise" culpabilité et arrêter de vous auto-punir pour des fautes imaginaires. Oser établir des relations adultes, être constructif et trouver des solutions adaptées, prendre ses responsabilités...
Note de contenu : Sommaire
Un problème bien posé est déjà à moitié résolu - Culpabiliser, c'est quoi ?
Les bonnes questions à se poser
De quoi au fond vous-culpabilisez-vous le plus ?
Pourquoi vous-culpabilisez-vous ?
Comment arrêter de "culpabiliser" ?
Quelques principes de base
Plus précisément, comment arrêter de culpabiliser quand...
Et d'une manière générale, pour ne plus culpabiliser ou de moins en moins
Dix derniers conseils
Un dernier mot
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