[article]
Titre : |
Different stretching methods do not affect maximal force and neuromuscular response in young soccer players |
Titre original : |
Les différentes méthodes d’étirement n’affectent pas la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
L.P. Oliveira ; P.R.P. Santiago ; J.P.V. Manechini ; L.H.P. Vieira ; R. Aquino ; C.A. Kalva Filho ; V.L. Andrade ; E.F. Puggina |
Année de publication : |
2023 |
Article en page(s) : |
p. 534-542 |
Langues : |
Anglais (eng) |
Mots-clés : |
Amplitude articulaire Exercices d'étirement musculaire Football Force musculaire Performance fonctionnelle physique Sport collectif |
Résumé : |
Objectifs
Le but de cette étude était de comparer les effets aigus de différentes méthodes d’étirement sur la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football.
Matériels et méthodes
Douze joueurs (17,7±0,9ans) ont été soumis au hasard à des étirements actifs, balistiques, passifs, et à la facilitation neuromusculaire proprioceptive, au-delà d’une condition de contrôle. Avant et après l’intervention de trois séries comprenant trente secondes d’allongement d’intervention, on a évalué l’amplitude de mouvement, la force maximale, la contraction superposée, la contraction potentialisée, le pourcentage d’activation volontaire, et la racine carrée moyenne du signal électromyographique normalisé par l’onde maximale.
Résultats
Les modalités d’étirement ont effectivement amélioré l’amplitude du mouvement articulaire (1,71 à 2,46cm ; p <0,05). D’autre part, aucun effet indépendant (moment, condition) et interactif (moment et condition) sur la force maximale et les paramètres neuromusculaires n’a été trouvé.
Conclusion
Les étirements actifs, balistiques, passifs et la facilitation neuromusculaire proprioceptive n’ont pas affecté négativement la force maximale et l’activation musculaire, mais ils ont augmenté l’amplitude de mouvement des joueurs de football. Les résultats suggèrent que les entraîneurs et les athlètes peuvent utiliser ces modalités d’étirement pour améliorer la flexibilité sans entraîner d’effets néfastes ultérieurs sur la force maximale. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=112615 |
in Science & sports > Vol.38 N°5-6 (août 2023) . - p. 534-542
[article] Different stretching methods do not affect maximal force and neuromuscular response in young soccer players = Les différentes méthodes d’étirement n’affectent pas la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football [texte imprimé] / L.P. Oliveira ; P.R.P. Santiago ; J.P.V. Manechini ; L.H.P. Vieira ; R. Aquino ; C.A. Kalva Filho ; V.L. Andrade ; E.F. Puggina . - 2023 . - p. 534-542. Langues : Anglais ( eng) in Science & sports > Vol.38 N°5-6 (août 2023) . - p. 534-542
Mots-clés : |
Amplitude articulaire Exercices d'étirement musculaire Football Force musculaire Performance fonctionnelle physique Sport collectif |
Résumé : |
Objectifs
Le but de cette étude était de comparer les effets aigus de différentes méthodes d’étirement sur la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football.
Matériels et méthodes
Douze joueurs (17,7±0,9ans) ont été soumis au hasard à des étirements actifs, balistiques, passifs, et à la facilitation neuromusculaire proprioceptive, au-delà d’une condition de contrôle. Avant et après l’intervention de trois séries comprenant trente secondes d’allongement d’intervention, on a évalué l’amplitude de mouvement, la force maximale, la contraction superposée, la contraction potentialisée, le pourcentage d’activation volontaire, et la racine carrée moyenne du signal électromyographique normalisé par l’onde maximale.
Résultats
Les modalités d’étirement ont effectivement amélioré l’amplitude du mouvement articulaire (1,71 à 2,46cm ; p <0,05). D’autre part, aucun effet indépendant (moment, condition) et interactif (moment et condition) sur la force maximale et les paramètres neuromusculaires n’a été trouvé.
Conclusion
Les étirements actifs, balistiques, passifs et la facilitation neuromusculaire proprioceptive n’ont pas affecté négativement la force maximale et l’activation musculaire, mais ils ont augmenté l’amplitude de mouvement des joueurs de football. Les résultats suggèrent que les entraîneurs et les athlètes peuvent utiliser ces modalités d’étirement pour améliorer la flexibilité sans entraîner d’effets néfastes ultérieurs sur la force maximale. |
Permalink : |
./index.php?lvl=notice_display&id=112615 |
|